ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Acabando con la Indefensión Aprendida
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- La indefensión aprendida es uno de los efectos secundarios de las relaciones tóxicas. Hay muchos efectos secundarios y este es uno de los más paralizantes. En este video, voy a hablar sobre lo que es la indefensión aprendida, cómo se puede ver en tu vida y qué tiene que ver con tu autoestima. ¡Sintonízate hasta el final cuando te doy 5 consejos para terminar con la indefensión aprendida!
Ven a visitar el sitio web de Inner Integration en Español donde puedes conseguir tu curso GRATUITO para principiantes en la travesía de la recuperación después del abuso narcisista: bit.ly/innerintegrationESP
.
Sintonízate al Podcast de Inner Integration en Español:
Spotify: open.spotify.com/show/2Cvf6T2...
iTunes: podcasts.apple.com/us/podcast...
.
¿Estás listo para el PRÓXIMO NIVEL de la sanación? La SERIE SANA de 12 SEMANAS te ayudará a llegar: bit.ly/SerieSANA
.
¿Estás listo para crear una NUEVA RELACIÓN contigo mismo y erradicar tus patrones de la codependencia, la MAESTRÍA DEL AUTO-CUIDADO es lo que buscas: bit.ly/CMdAC
.
El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista está disponible en Amazon: bit.ly/LaTravesiaMM
.
Visítanos en las redes sociales de Inner Integration en Español para contenido diario:
Facebook: Inner Integration en Español
Instagram: @inner_integrationesp
TH-cam: Inner Integration
.
NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga - Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
.
Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integration, POR FAVOR SUSCRIBETE, PONER LIKE Y COMPARTIR! Agradecemos que nos ayudes a compartir el mensaje con los que les pueda ayudar. Un abrazote para ti!
Crédito de la música de Intro:
Track: Happy - Allan Adams & Alan Skindro [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: • Video Free Download / Stream: alplus.io/Happy
Crédito de la Pantalla Final:
Fotografía de Kelsey Smith Photography
Música: Vast Chant by Oshóva / osh-va Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0 creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library • Vast Chant - Oshóva (N...
Hola Meredith. Hace 2 semanas tuve el valor y salí de esa casa con mi hija, tenía demasiado miedo, creí que no iba a ser capaz. Pero si pude. Lo hice. Fue el día más difícil de mi vida, no sólo me fui a escondidas sino que fui a la comisaría de familia y dejé instaurada la denuncia por violencia intrafamiliar y me dieron medida de protección en la Policía y hoy 2 semanas después siento una paz y una tranquilidad que hace muchos años no sentía. Estoy feliz de por fin haber tenidoel coraje suficiente de llevar a la acción ese deseo que tenía hace tanto tiempo, de dejar a mi agresor.
Me alegra que lo hiciste! 🙌
Enhorabuena!
Viví 50 años con mi madre Narcisista. Desde los 18 años tomo medicación psiquiátrica y nunca tuve energía para poder trabajar. Estuve atrapada y sin salida. Al no poder trabajar no me podía ir de la casa. Gracias a Dios, ella murió hace 6 años. Me estoy recuperando.
Te entiendo, espero tu recuperación sea rápida.
@@emmaarizpe2339 Muchas gracias. Mi mamá murió hace 6 años y ya estoy bastante bien con la ayuda de Jesús.
Es horrible! De pronto ya no sabes ni quién eres. Piensas que no hay salida. Piensas que "más vale malo por conocido que bueno por conocer" En el momento no te sientes como víctima. No lo puedes ver. La mayor revelación que tuve fué saber que yo soy la total dueña de mi vida, que nadie tiene derecho a tomarla, a dirigirla ni a decidir nada por mí. Nadie. Todo aquello que otro u otros puedan decir o hacer para tener poder sobre mí son moneda falsa que yo no puedo ni quiero tomar. Me costó mucho trabajo reconocer esto. Si alguno de todos los especialistas que consulté hubieran hablado del tema como tú lo haces, me hubiera costado menos trabajo y me hubiera llevado mucho, mucho menos tiempo superar esto. Pero nunca está de más reafirmar. Muchas gracias por todo Mera. Dios te bendice.
Olvidate es lo mas mediocre q existe quedarte con lo malo conocido
Gracias por ayudar a ver con claridad todo lo que nos está pasando con estas personas 👍
Me ocurrió algo similar. Pero aquí estamos: vivas y de pie. Después del sufrimiento y la recuperación, nadie podrá con nosotras, porque ahora nadie cree en nosotras más que nosotras mismas. Y no sé si le habrá ocurrido a alguien, pero a mi varias personas no demasiado cercanas ni íntimas me han comentado que se habían fijado en cómo yo había cambiado para mejor y daba mucha más sensación de seguridad. Primero me quedé con la boca abierta 😳, pero después sentí como si me hubieran metido por la vena un chute extra de vida y de autoestima. Otro q se ha dado cuenta de mi cambio ha sido uno de los narcisistas con los q no puedo romper el contacto de manera definitiva, y varias veces me ha hecho notar despectivamente q ya no soy la misma. Pero vi el temor en sus ojos, al verme fuerte y no afectada cada vez q me intentaba culpabilizar de algo. Después de medio siglo de vida, por fin puedo decir que soy yo, y no hay nafa q me haya hecho sentir mejor nunca😀
@@rosamoreno2028 excelente!!! 🌟👍💐
@@elizabetha9949 Gracias 😘😘
Desde que descubrí que son narcisistas, psicópata, sociópata, me e dado cuenta que hay muchos en el grupo social que tengo, muy buen video
Mi madre era narcisista y siempre me sentí indefensa ante la vida. Es horrible sentir pena por uno mismo.
la familia siempre ayuda a sentirte asi
@@Brunellaoperidot❤❤❤❤❤
Mira, no decirle una palabra es lo que más me ha ayudado, pero la tipa es tan loca que cree, de verdad cree que ella es víctima, y lo peor del cuento es que a parte de que cree que así es el cuento, usa los animes y series que me gusta, y viene como loca a atacar, me tuve que ir de la casa al ejército por eso y ni me salió bien por qué tienen una cosa con las mamás que me da locura, y lo peor del cuento es que la tipa literalmente no solo cree que es buena personaje, si no que además cree que a parte de ser la víctima, es más importante que todos los demás y eso molesta a todos alrededor, y tiene problemas con su propia madre, es por eso que María Elena mi madre es demasiado patética, por qué no es capaz de crecer como ser humano, y tiene que mentir y hacer de todo para jugar como la buena, que puedo hacer yo? Nada, aguantarme? No, llevo 22 años haciéndolo y nada bueno sale de ello, y no voy a perdonarla jamás, por qué yo pasé un infierno y ella siempre me hará ir a ese infierno diga lo que le diga y no soy mala persona solo por decirlo en voz alto, por qué en la vida lo incómodo es lo que da resultado
Con 45 años de edad tome la decisión de estudiar, ya voy en cuarto ciclo, nada tenía claro, ahora se lo que me ha pasado, es un alivio ponerle nombre a eso que no sabes que es? Así tal cual describes así solía sentirme. Un millón de gracias Hermosa Meredith!!!!!! Entender ya es un gran paso, pero iré un paso más allá, rescatarle y sanarme!!!!
Por favor has videos de cómo las madres que tenemos hijos con narcisistas podemos empoderarlas para evitar que los dañen
La indefensión aprendida es común encontrarla en mamá o papá. Ellos creen que sus hijos están para resolverles sus problemas. Mamá o papá se convierten a su vez en tóxicos para sus hijos. Afortunadamente en la actualidad contamos con información que nos permite rescatarnos a nosotros mismos. Excelente video, muchas gracias.
Los padres psicópatas narcisistas de edad avanzada a través de la victimización también buscan que sus hijos cubran todas sus necesidades y requerimientos , absorben la vida entera de su hijo elegido como alimento suplementario .
Mi familia no sólo me reprendía cuando me defendía de ellos, también me reprendían cuando se enteraban que me había defendido de otra persona. Ellos me decían: "Te pusiste a su altura", "Ahora vas a tener problemas vos", y cosas así.
Mi familia igual
A mi tambien, defenderse es lo mejor !
También mi familia 😳
Es literalmente mi familia. Sino aplican eso, se suma la violencia fisica o el abandono. Siempre hay algun tipo de maniobra para tenerte controlado.
Muy buen comentario
@@germangonzalez9159 Amigo está tu vida en peligro, tenés que salir de ahí...
Estoy aprendiendo chino mandarin a los 45 años y me encanta. 谢谢❤️✨
Admirable !!.
Juju re interesantee
Mis Respetos Damicela
Admirable! Me pregunto si viajaras y necesitas hablar Chino... Si lo haces Para demonstrate que puedes o Los de as que puedes... O solo porque te gusto desde Chiquita... Quien sabe... Solo tu 😜
Tu video literalmente me ayudó a tomar una decisión difícil y terminar de una vez con la convivencia con un manipulador. Gracias!
Este año me puse a reforzar mi inglés y estoy super contenta aplicando a empleos con ingles como requisito y estoy avanzando 🤗 ya no me descartan !! Ahora voy por un muy buen trabajo. Me lo merezco.. voy a hacer mas acciones para desaparecerla x completo. Gracias!
Meredith tengo tanto qué agradecerte. Hace años te encontré, fuiste la segunda persona que escuché describir mi vida, es decir hablar sobre las familias con narcisistas. Mi vida cambio de entonces a ahora. Apliqué el contacto 0 y mi vida floreció. Gracias por toda la información que has regalado, que se te multiplique en bendiciones 💜💚💜
Es comenzar a trabajar la autoconfianza y esto va derivando en autovalor y una autoestima alta..
El tip es comenzar de poco a poco con acciones pequeñas que van derivando en acciones más y más grandes ..
Que en total suman, dejar de lado Indefensión Aprendida o Autoinpuesta ...
@@christiancamilocabreraovie7767
Hola...
Son pasos a ir dando, por ejemplo ...
Cuando algo que tú sabes no está bien o va en contra de tus valores personales ( Qué alguien tome tus cosas sin pedir permiso o las maltraten )..
Te plantas y con firmeza pides que te las devuelvan y que si van a agarrar algo tullo, primero pidan permiso ...
Con esas pequeñas acciones comienzas a acabar con la indefensión aprendida ..
Pero si por el contrario no dices nada y toleras y justificas el abuso, entonces sigues en la indefensión. ..
Saludos...
La indefensión es un tema que no lo había tomado en cuenta, y es importante porque a veces hasta tengo el coraje de enfrentarme pero siempre hay algo que me frena, y comprendo que aunque sea un síntoma del abuso, hoy soy responsable de mi vida, y conocerme es importante para no condicionarme pero si saber cuáles son mis límites, muchas gracias Mera por tu gran ayuda, deseo con todo mi corazón que sigas teniendo mucho éxito, tu labor nos ayuda mucho, un abrazo de oso!
Le pusiste nombre a lo que he sentido estos años. Gracias Mera, te queremos mucho
Exacto le puso nombre a como me senti ayer incluso menciono el panico y anoche tuve eso por que vi que me mando un correo y me puso tan ansiosa pensar que me queria amenazar o algo asi, me senti justo asi indefensa.
Me tardé más de diez años en darme cuenta que lo que estaba viviendo tenía un nombre; luego de ver y escuchar cada video descubro en ellos situaciones parecidas a las que me ocurrieron, no podía creerlo, yo que creía ser una persona preparada y conocedora de los seres humanos, ahora se por qué se me hacía tan difícil terminar la relación, no me veía sin esa persona, sentía que no podía dejarle, aún siento eso. Aunque ahora ya sé y acepto las cosas como son, y estoy comenzando el proceso de amarme, de volver a relacionarme con el mundo, de salir, de hacer todas aquellas cosas que siempre me gustó hacer y que dejaba a un lado por estar pendiente del teléfono. Ahora, dispongo de tiempo libre, de más recursos económicos, y estoy haciendo todo lo que me gusta hacer. Meditación, escucha de audios, ejercicios de respiración, contacto con la naturaleza, a veces me siento triste como hoy, pero también hay días en que me siento eufórica son los días en que trabajo afuera, con mis manos.
¡Hola! Mer, justo en lo que estoy batallando día con día, con la apatía y las ganas de no querer hacer nada.
Con sorpresa y asombro me he quedado al saber que es algo que se trabajó sutilmente en mi vida; no sabía de la Indefensión Aprendida😔 Me he reconocido en todo.
A seguir en el camino de la recuperación.
Abrazos y Bendiciones para ti🙏🏼
Lo que más me gustó es que estás dando opciones prácticas para aplicar el conocimiento sobres estos temas ❤
Gracias a ti Meredith y a todos por sus comentarios, siento que no soy la única que ha sentido esto de no poder reconocer nada bueno en mi , por que mis familiares y cercanos nunca lo reconocieron.
Comienzo a ver este vídeo! Tuve una experiencia rara en un trabajo, me contrataron como maestra de yoga. Me ofrecieron un número de clases, después me cancelaban días a su conveniencia y no me pagaban. Cada quincena me descontaban el pago y tmb pagaban varios días después y pedian cada vez más requisitos y trabajo. Presente renuncia voluntaria y al despedirme de los niños, les envié mi fanpage de yoga y me bloquearon y dijeron que era falta de ética el despedirme.... Cada q me descontaban y disponían así de mi, sentía enojo pero miedo,.como q no tenía derecho . Al presentar la renuncia especificando las razones de incumplimiento de derechos laborales según la leey aquí en México me sentí liberada. Agradezco tu retroalimentación , aún sigo confundida
No hay que resignarnos, o ser sumisos. Gracias Meredith. Rescatarnos a nosotros mismos, dejar de sufrir.
Me siento indefensa impotente, cuando las personas rompen las normas de convivencia y se burlan
15:50 juro que me rei. Me emocionaron esas imagenes. Cuando viene corriendo con el palo y luego la sonrisa... como humanos somos iguales!
Algo que es muy bueno de compartir experiencias y ayudar, incluso tambien cuando se trata de personas de otros paises, que para las personas que hemos nacido en familias psicopatas-narsicistas es que empesamos a ver que estas cosas no nos pasan o pasaron a nosotros solos. Es algo tan fuera de lo logico y lo natural que nos cuesta creer que a otras personas tambien les pueda pasar algo igual, y es precisamente como tu lo describes, porque la mejor manera de manipular pular a una persona es hacerle creer que no puede hacer absolutamente nada, a la vez te hacen sentir que siempre estas equivocado en absolutamente todos lo que haces y decis, si tenes un problema con alguien ajeno a la familia el acto reflejo de esta gente es ponerse automaticamente a favor de la persona externa a la familia para sostener que uno esta equivocado y que es una persona conflictiva. te acusan de hacerles a ellos lo que en realidad te hacen ellos a vos y perverisades asi, yo logre salir adelante cuando me puse a pensar que era lo que yo tenia que le mi simple existencia enfureciera tanto a "Mi padre", como a "mi hermano" que siempre estubo apañado por mi padre, y "Mi madre y mi hermana" siempre miraban para otro lado o trataban de minimizar la situacion o desviarse con preguntas que no tubieran nada que ver con la situacion puntual, para descolocarte y quedar uno como el que ve cosas que no estan pasando, Gracias a Dios ya hace años que pude salir de eso y aprender a hacerme valer y defenderme al nivel que sea necesario, por es tal como tu lo dices, cualquiera te hace cualquier cosa y uno baja la cabeza porque siente que si se defiende el mundo se le viene encima. porque nadie te apoyaria, sea lo que sea que la otra persona te haga. por eso me sumo tambien a todos los tips que da para mejorarnos de esta situacion y sobre todo en esto DE NO ESPERAR QUE VENGA NAAAADIE A RESCATARNOS, SI ALGUIEN NOS HACE DAÑO TENEMOS TODO EL DERECHO DEL MUNDO A ALEJARNOS, SEA DE QUIEN SEA E INCLOS HASTA HACER USO DE LA FUERZA FISICA SI ES NECESARIO, NO SOMOS MENOS QUE NADIE. TE mando un saludo enorme desde Argentina.!!!!!!
Muy cierto! 👏👏
He sentido exactamente lo mismo que tú. Gracias por poner palabras a mis emociones y sentimientos ❤
Es increíble que este video lo subieses 7 días antes de que empezase toda la locura de la gestión del Covid y la indefensión aprendida que supuso para todos
M éredith
E s increíble lo que ayudas
R econforta el alma
E scuchar cuanta VERDAD
D a la oportunidad de
I nteriorizarnos en uno,en
T anto "inventario"a sanar
M ucho para superar para
I ntegrar,pensar,sentir,hacer
L os cambios permiten que
L a mirada nueva,ayude a
E ncontrar CONFIANZA,en lo
R ecóndito...GRACIAS 🙏
MELOISA DARIO
🙏🌿🕊💙✍
7 de marzo de 2020
"CORAJE! "🐕
CONFIANZA"...
GO ONNNN☀️🌻 🐢💧🏞🌄🌅
Meredith... Quería felicitarte ... Mando a mis pacientes a ver videos de TH-cam para que conozcan más del tema ... Me topé con los tuyos y nunca había encontrado a alguien, no sólo que lo explicará tan bien, sino que además, tuviera la madurez para hablar de los psicópatas o narcisistas sin ese odio que se les tiene... Se nota tú madurez y cuánto lo has superado y trabajado ... MEDALLA DE ORO !!!
Cuidado cuidado.
. YO CASI SIEMPRE PIENSO SIN ODIO PERO ....
LA RABIA... SE ME DILUYE...
LA IRA. PUÑETAS
AÚN PIENSO EN AQUELLOS QUE SE SACRIFICARON.... SÍ. ADULTOS....
PERO LOS AMO. Y LA AMNESIA ES MI INDEFENSIÓN APRENDIDA.
YA LO DEBIERAS SA ER.
CUANDO CREAS CONVENIENTE CONTACTO TÚ OTRO Y YO.
JODER YA 56
Hoy, gracias a que quiero cambiar el comportamiento de mi perro, y he estado estudiando sobre ellos, un etólogo canino me mostró la realidad de mi perro y él es el reflejo de mi, mencionó la indefensión aprendida, en estas horas he estado investigando sobre ella, y también de muchas horas de terapia la psicóloga nunca mencionó esto, ahora me doy cuenta que esto es lo que tengo y que por eso no avanzo en mi vida, tengo 47 años y vivo una vida cada vez peor, así me siento, y peor con la pandemia, he tenido muchos algunos logros pero no lo que yo he querido, todo lo que menciona usted es lo que tengo, he estado por años buscando una respuesta a mis bloqueos, y ahora sé que me detiene, me cuestta mucho reprogramarme, Tantos años viviendo así, me gusta aprender mucho y de todo, y en estos momentos trato de estudiar todo lo de psicología humana y animal, pero sé que tengo que comenzar conmigo, quiero cambiar, lo que menciona acerca de que puedo ser líder, lo sé, pero tengo muchos miedos, y he tratado de saber cuáles pero no sé cuáles son. Quise hacer una sesión de hipnosis pero en México nadie las hace para entrar a mi subconciente, ahora que ya es consciente lo que tengo, haré la lista de cosas conforme vaya viviendo y pensando., veré sus videos, y los escucharé atentamente. Muchas gracias
Cuando niña tuve un abuso sexual a los 7 años. Ahí comenzo la atadura de la cadenita en el tobillo. Luego mi papá narcisista, tan inmaduro que no me protegió por estar discutiendo con mi madre. Siempre he sido dependiente emocional, a pesar de que me vea independiente y tosuda. Debo cortar la cadena y volar por mis sueños, yo soy capaz!
La indefension, si creo te progrmas para perder la personalidad esperando que te acepte y ame el narci 😍🤩😘Gracias Mera por tus enseñanzas tan motivantes para recuperarse💪💪
Gracias!! Este video es muy oportuno!!!
Hago boicot constante a mi bienestar. Pero sé que si me esfuerzo en aprender un poco más lo que necesito para mejorar mi carrera profesional, sé que tendré la posibilidad de salir lo más pronto de mis dos principales ambientes disfuncionales. Meredith tiene razón, la Indefensión Aprendida es una característicageneralizada en mi vida. El ambiente familiar, viviendo aún con mis padres es disfuncional y en el trabajo convivo con dos narcisistas (quizás un tercero: mi jefe). Lo que gano no me alcanza ni para pensar en la palabra independencia, y ejerzo funciones por las que no fui contratada y ni recibo extra por eso. Además, uno de esos colegas narcisistas en un completo bully, y me he descuidado mucho en mi manejo emocional, por lo que no he tenido un buen rendimiento ni acelerar la finalización de mi proyecto.
Pero sí, la salida de esto depende sólo de mí.
Este video inspira coraje, gracias!
El ejemplo del elefante es genial!
💯 ❌ 💯
GRACIAS!! Quería preguntarte si vos pudiste hacerlo. O volviste a caer en relaciones así?. Te pregunto porque si es en la familia, hay que seguir conviviendo. Esto se va reaprendiendo y practicando y reprogramando, pero hay que estar siempre atentos porque día a día es un desafío. Siento que no hay alegría ni disfrute en mi, sólo este trabajo interno. Capaz hoy es un día en el que me siento cansada, de ver este lado o tener está mirada y no poder hablarlo con nadie. Agradezco que estés en las redes haciendo esto para ayudarnos!!!infinitas gracias!!!!
Estoy trabajando en eso... he hecho más cosas que no hacía y créeme es muy pero muy divertido!!! 😁🤣🤗 Un abrazo y bendiciones mujer
Vas por buen camino ;) lo importante es conocerse a uno mismo y si es necesario, hasta reírse de uno mismo. Es lo sano! Un abrazo!
@@cristinanunez7416 Gracias mi cielo
Me esta pasa do. No puedo mas con dolor o salir siento. Yo era tan alegre. Estoy enferma. Exacto me ha pasado toda mi vida. No sabia que era eso. Como me alivio ahora hoy para cojer corage otra vez estoy en miedo.Encontre en perfecto momento este video me esta ayudando.
Animo
GRACIAS MEREDITH.
SOLO QUIENES HAN SOBREVIVIDO, ESCAPADO Y SANADO EL HECHO DOLOROSO Y TRAUMATICO DE CRECER EN UNA "FAMILIA" NARCISISTA, PUEDE CALZAR NUESTROS ZAPATOS. DIOS TE SIGA GUIANDO.
Yo hace 4 meses huí de mi esposo adicto, pero me convencí de no estarme escondiendo y sentí la necesidad de decirle que ya no regresaré más con él (cerrar el ciclo), ahora que se acerca el día que lo tengo que enfrentar siento ese estado de indefensión aprendida, en el sentido que yo misma que repetía mil veces que no tengo el valor para terminar con la relación, y ahora tengo que demostrarme todo lo contrario.
Ánimo
Soy Veterinario y venía a saber un poquito de la indefensión aprendida enfocado a perros (entrenamieto canino), después de leer un poco más a foondo y de ver este video he aprendido muchísimo, no sabía que en el enfoque hiemano se podía ver. Gracias Doctora por tan valiosa información. Ya se ganó un suscriptor de Mexico, saludos y muy bonitos perritos 🦮👍
Tu canal es todo lo que está bien en el mundo Meredith, siento que te amo. Gracias por existir
Yo lo estudié en la universidad y descubrí que yo me sentía así y eso me ayudó muchísimo...mi madre es una psicópata
Gracias!!! Un gran abrazo. Nos eres sumamente útil 🙏🥰
Siempre es un placer escucharte!!!🥰 Saludos desde Argentina 🇦🇷❤
Justo vi el vídeo y acertaste, parece que en mi caso es general, haz más vídeos sobre esto y la apatía porfavor
Muchas gracias por brindar tus conocimientos y por compartir estos hermosos momentos con Venus,que és preciosa!!Un saludo desde Barcelona/España.
¡Gracias por millones Mera! Las fotos de Venus son verdaderamente motivadoras. Eres maravillosa.
Meredith muchisimas gracias una vez más por compartirnos sus consejos tan pero tan atinados y llenos de veracidad este video esta lleno de tantas cosas que aplicar en mi dia a dia... no me cansare de agradecer toda la información que nos comparte... Saludos y un fuerte abrazo cargado de bendiciones!!!
Hermosa Venus 😍💕
Cuántas cosas nos enseñan los perritos 💕
Meredith con tu trabajo salvas la vida de muchas personas 💐💙 gracias por tu dedicación y entrega
Excelente video Mera. Gracias por tu compromiso. Un gran abrazo.
Muchas gracias por toda la ayuda que brindas, tienes un alma muy fuerte, valiente y hermosa. Mucha luz y buena energía, un abrazo.
Venus es hermosa!♥️🐶.
Hay que disfrutar a nuestros perros y se aprende mucho de ellos.
Gracias, Mera por tus videos.
Cariños 🤗🌷😘
Eres excelente ordenando y difundiendo la información. Y te felicito por tu maravilloso español. Gracias por la dedicación y esfuerzo que pones a especializarte en todo lo que pueda hacer bien a otros. Eres una gran persona.☺
Hola, Mera, me has ayudado mucho. He abierto los ojos y he podido confirmarlo con tus vídeos. Gracias. Un abrazo desde España.
Hola Mera!!! Excelentemente desarrollado el tema que nos planteas. Tienez toda la razón. Mil gracias por brindarnos esa inyección de motivación para recuperarnos y salir triunfantes en este camino de aprendisajes llamado vida. Te envio un fuerte abrazo desde Rep. Argentina. Lo mejor para ti!!
Excelente lo que comentas gracias 😊 , me gusta cuando comentas respecto a como funcionamos en sociedad respecto al status quo, es iluminación para mi.
Grasias por todo lo que haces para ayudar a muchas personas atraves de tus vídeos. Bendiciones y que sigas bendiciendo muchas personas durante el camino.
Gracias!! Cada día me haces abrir más los ojos, darme cuenta de cada cosa que puede estar frenado mi crecimiento personal.Bendiciones ☺️
El mejor video que he visto sobre la indefensión. Mil gracias por compartir🙏
Mere muchas gracias. Como siempre aportando, eres un ángel. Ustedes me han ayudado mucho. Gracias.
Maravillosa Meredith...siempre recordándonos como reconciliarse con la propia vida. GRACIAS❤
Me encantaron las fotos de Venus!!! Y siempre tus videos me caen como del cielo en el momento que los necesito, justo esta semana tuve un problema laboral porque me exigen más de lo que es mi trabajo normal y eso es una forma de abuso. Estoy aprendiendo a defenderme también en el trabajo aunque esta semana no supe canalizarlo y exploté en una pequeña crisis nerviosa, pero al menos me di cuenta de que yo no estoy a gusto con esa explotación laboral que estoy padeciendo.
Mi madre ademas de ser psicosomatica se quedo en el victimismo y amargura y se convirtio en una narcisista encubierta.todos debemos girar a su alrededor y por mi vulneravilidad me manipulo para ser su perrito faldero y cuidadora.se victimizo y se convirtio en narcisista
es como que describieras a mi mama , hace dias me mando un msje a mi cel decia: olvidate que tienes madre , busca con quien hablar , y yo le conteste : tu tienes que analizarte , no actuar como adolecente , te pones brava por algo que yo te pedi que no hagas , hasta cuando?? estas rabietas ?? , cuando tu mismo tienes la culpa , no te victimices , y no quieras chantejear a las otras personas , por que no vas a poder vivir bien , bueno solo te digo para que reflexiones , de los problemas que tu mismo formas
he visto estos videos , y recien me doy cuenta cuanto mal me han hecho mis dos padres , por que los dos se complementan toxicamente , yo no volveria a vivir con ellos , por que desde que tengo memoria , son solo problemas en esa casa
Eres genial Mera!! Muchas gracias por existir que Dios te bendiga por siempre🙏🏻amén!!
Meredith sige adelante en todos tus protectos ! Y exitos en todo lo que emptendas! Vendiciones 💝.
ERES UNA LUZ EN MI CAMINO. Todos tus videos están revolucionando mi vida y gracias a todos tus consejos, estoy siendo un ser humano renovado, valiente, libre de toxicidad y listo para seguir adelante. Gracias en serio.
Gracias Meredith.
Muchisimas gracias querida Meredith. Nos das un gran legado a la humanidad con tu generoso conocimiento. Gracias a Dios por gente tan valiosa como tu que imparte luz en las tinieblas. Muchisimas bendiciones y siempre los mejores deseos para ti. 💖💐😀🙂👍👏
Gracias Meredith por dedicar tiempo y educar a la gente, fue muy interesante. Dios te bendiga 🙏
Gracias Meredith, como sabes la recuperación es de altas y bajas, y justo estaba en el pozo y tu video me ayudó mucho a ver todo lo que eh logrado y sentirme motivada a seguir levantándome. Gracias
Yo siempre he sido muy apática y conformista. Muchas gracias amiga tus vídeos me están sirviendo más que todos los que he visto (y he visto miles) eres una gran persona 😘😘🤗🤗
Me encanta Venus🐕😊❤!!!! Y sí...es eso!!! Empezar de a poquito a animarse a hacer cosas. El resultado es increíble❤😊👍🏻👍🏻!!!! Gracias Mera😘!!!!
Muchas gracias por ayudar a tantos. Yo envío un abrazote y el primer disco de blackmore night's que son un montón de abrazos para el alma.
Que valiosa es la información que compartes @innerintegration.
Es la luz que alumbra el tunel oscuro que varias personas tenemos que atravesar!!! Muchas gracias por tu trabajo✨✨✨
Me gustaría que agregaras sobre la voluntad fragmentada o quebrada, relacionado con lo ya mencionado del psicológico Seligman.Gracias.
Gracias Mera. Has sido una enorme bendición en mi vida. Le puedo poner nombre a todo lo que me pasó de niña y de joven. Sé que por esto perdí muchas cosas, personas y oportunidades en mi pasado, pero ahora entiendo mi libertad y no estoy dispuesta a negociarla con nadie.
¡Excelente información Meredith, gracias!
Gracias por estos tips. No conocía este término pero todo fue muy claro. Ahora a trabajar en ello. Justo buscaba algo así. Pues no entendía esta sensación.
Que mujer extraordinaria. Cuanto bien haces. Muchad gracias
Que linda 😍 gracias por toda la información que viertes, también te envío un abrazote.
Hola hermosa, gracias por compartir tus hermosos videos son de mucha ayuda, Dios te bendiga, gracias por tu tiempo hermosa, saludos y besos a distancia 😍❤❤
Totalmente cierto así es , yo viví esa etapa pero gracias a Dios rápidamente me recuperé aunque no fue fácil al principio pero con esfuerzo lo logré , y lo que comentas en el vídeo me recordó esos momentos pero me quedo de aprendizaje , gracias Meredith excelente exposición sobre este tema muchas gracias eres un ángel de Dios para ayudar a recuperarnos.
Gracias por el video y bendiciones para todos 💖
Cuánto te admiro y aprecio 🙏🏼🙏🏼
Gracias Meredith, muy útil.
Buenas tardes Meredith, aquí te escucho para aprender, asimilar la información y reforzar lo ya aprendido de los expertos y expertas como tú. Un abrazo hasta tu lugar de residencia ☺️🦋🌹🌻🌴🌱🌵🌾☕
Que lindo ejemplo de la perrita. Así sea difícil o miedoso, a lanzarnos es mejor hacer para vencer el obstáculo.
Hola Meraa!
Bella este video llega a mi en el momento justooo!
Gracias gracias gracias!
Estoy muy muy agradecida!
Te comento que ya empezaron los monos voladires a acercarse a mi...
Estan vueltos locos porq no pueden acceder a mi ni a mi familia...
Y este video llwgar en el mejor momento.
Nuevamente graciasssss!
Bendiciones infinitasss!
Me encantó, muchísimas gracias meredhit ❤, voy a poner en marcha todos los tips para salir adelante
Descubriendo que este es el principal obstáculo que debo superar. Y ahora se que tiene un nombre. Gracias! Meredith.
Te agradezco mucho este video fue lo mejor que pude haber visto se que lo tengo y voy a hacer todo lo posible para cambiarlo. Gracias te mando un abrazo desde Uruguay.
Una maravilla, que bien explicado!!!
Ohh me encantó el vídeo ... Y me motivó la sonrisa de triunfo de Venus !!! ❤️
Gracias tu gran corazon puede verse ❤bendiciones en tu vida!!
Excelente desarrollo del tema Muchísimas gracias !!!!!
DESDE CÓRDOBA ARGENTINA GRACIAS MUY DIDACTICO Y SI SE PUEDE CAMBIAR Y BUSCAR NUEVOS CAMINOS BENDICIONES
Gracias por sus videos, pues me han ajudado mucho!
Gracias por los vídeos!
Acordemonos siempre que por más que somos mejores que los narcisistas .. somos igual a ellos como seres humanos. Nadie es mas que nadie y ese es el antídoto. Todo somos iguales...
Gracias por compartir tu conocimiento de manera tan generosa❤
Exelente tema...es importante darse cuenta que son etapas de cambio..
Meredith " Mera" Miller, Feliz fin de Semana querida, Besos de Tomas.
Excelente, Gracias!