ďalšie skvelé video a téma, si naozaj dobrý v tom ako detailne a zároveň zrozumiteľne vieš veci popísať a vysvetliť! je veľmi príjemné a povzbudzujúce občas naraziť na niekoho tvojho formátu! držím palce a prajem nech sa darí pri ďalšej tvorbe a samozrejme znova ďakujem 👍🙏
Prvýkrát dnes problém vydržať fasting.. včera sa mi narodila dcérka a večer som to prepálil s alkoholom pričom nezvyknem piť vôbec .. rozpustil som si multak do vody a idem vydržať aspoň do 11tej lebo by som zjedol aj z koňa konec 😂
25:18 Na Wikipedii se uvádí, že je bezpečná dávka vajec je 2,5 vejce za den 25 žloutků asi nee, je to mazlavý a To musí ucpat střevo i tepny i kdybych tam vůbec nešlo cholesterol😂
Ja mam problem ne,jest tolko zas..mne nerobo problem 250 gr bielkovin a to len maso, vajicka tvaroh a mega olomoucke syry, to mam za 2 ecka 60 gr bielkovin...
intolerancia na ml. bielkovinu? .hovadzí proteín . za mňa uplne v pohode chuťovo. a navyše má o dosť vyššiu vstrebatelnosť než mliečne proetíny. takže aj efektívnejšie
Výborné video, veľmi príjemné edukačné video ako aj každé iné od teba! 🔥
Vlado robíš super videa👍 Už sa teším na recepty😉
Ďakujem. Skvelé informácie.
Ahoj Vlado máš super informace a perfektní vysvětlení 😉🙏🏻
Super, ano byl bych rád za recepty 👌
ďalšie skvelé video a téma, si naozaj dobrý v tom ako detailne a zároveň zrozumiteľne vieš veci popísať a vysvetliť! je veľmi príjemné a povzbudzujúce občas naraziť na niekoho tvojho formátu! držím palce a prajem nech sa darí pri ďalšej tvorbe a samozrejme znova ďakujem 👍🙏
úžasné video. Ďakujem!
Ďakujem 🙏
Děkujeme
Recepty rýchle by boli superrrrrr❤😂
akurat som zhresila ked mi vyskocilo video😂
Google vidí všetko 😉
Prvýkrát dnes problém vydržať fasting.. včera sa mi narodila dcérka a večer som to prepálil s alkoholom pričom nezvyknem piť vôbec .. rozpustil som si multak do vody a idem vydržať aspoň do 11tej lebo by som zjedol aj z koňa konec 😂
Vladko, prosíme si viac receptov, ak by si si našiel priestor a čas. Tie kuracie prsia sú tipi topi 👌. Nejaký ďalší rýchly mega proteín šmak? 🙂
Ale aj tak su tam reklamy na sladké 😂 inak super video
Vlado vykopne ma Zero cola s pôstu ??? každý hovorí niečo ine… prosím odpoveď rozlúskni to ďakujem Emil
zero cola ? vážne? si daj nejaky bylinkový čaj a nie tento chem.. koktail
Nevykopne.
Tak tohle bylo až slizky chvílemi.
25:18 Na Wikipedii se uvádí, že je bezpečná dávka vajec je 2,5 vejce za den
25 žloutků asi nee, je to mazlavý a To musí ucpat střevo i tepny i kdybych tam vůbec nešlo cholesterol😂
Vlado uz len ty mi pomozes, mam laktozovu intoleranciu a nemozem ani vajcia mam z nich velmi silne krce na bruchu. Co teraz?
Mäso varené so zeleninkou.
@@vlado_rosko tak to si davam casto, ale kazdy den sa to fakt neda…
@@simonaholotova717 ja na vasom mieste nasadim AIP dietu aspon na mesiac.
@@vlado_rosko idem si studovat co to je, pocujem to prvy krat. Dakujem velmi pekne
Ja mam problem ne,jest tolko zas..mne nerobo problem 250 gr bielkovin a to len maso, vajicka tvaroh a mega olomoucke syry, to mam za 2 ecka 60 gr bielkovin...
intolerancia na ml. bielkovinu? .hovadzí proteín . za mňa uplne v pohode chuťovo. a navyše má o dosť vyššiu vstrebatelnosť než mliečne proetíny. takže aj efektívnejšie