Si porfavor!!! Amo sus videos me han servido mucho, veo que move whit Nicole en inglés igual hace calendario semanales, ojalá también puedan replicar eso 🙏😊
Aw muchas gracias! Me alegro mucho de que te gusten las clases.😊 Cuando tenga más clases en español, crearé calendarios semanales en español también. Ojalá muy pronto! 🩷
Nicole!! Muchísimas gracias por leer el comentario que te puse en Move With Nicole pidiendo clases en español!! Creo q ha servido para que publiques en nuestro idioma!! A mí también me gustaría que pusieras los calendarios semanales en español tal y como ya te han solicitado alguna otra amiga del canal Tus clases son maravillosas y se trabaja muchísimo todo el cuerpo!! Me encantan Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤
Aw es un placer! Intentaré subir clases en español con más frecuencia.😊Cuando tenga más clases en español, crearé calendarios semanales en español también. Ojalá muy pronto! Muchas gracias por tu apoyo y por tu amabilidad. Te mando abrazos grandes.🩷
Hola Nicole, solo quería agradecerte por todos tus videos. Cambie tanto mi cuerpo con tus clases de pilates!. Pero creo que necesito el favor de que sigas subiendo videos en español y como en tu canal original; nos hagas planes de semana para saber que ejercicios vamos hacer cada día y tenerlos en orden. Intento seguir el orden de cada uno , pero no se mucho inglés así que se me complica realizarlos correctamente, pero con las instrucciones en español es mejor ✨. Así que nada , eso pido, no sé si la comunidad aquí en español también pero a mí me ayudarías mucho subiendo planes semanales en español. Besos y bendiciones Nicole!!!
Linda muchas veces se me hace difícil hacer ejercicios, por el cansancio del trabajo, pero hacer pilates contigo me encanta hace que mi cuerpo se ejercite y a la vez se relaje, LOVE U NICOLE
Hola !!! Nicole, soy Jeppsya de Ecuador tengo aproximadamente 4 meses haciendo pilates contigo , no tenia idea de como era realizar estos ejercicios, pero estoy fascinada, hay cambios fisicos en mi cuerpo, estoy agradecida, Dios te bendiga. Amo pilates
Este es el primer video que veo de pilates pensé que pilates iba ah estar fácil pero la verdad si está fuerte pero me encantooo❤,voy a seguir viendo tus videos ya te seguí, muy hermosa tuu
@@MoveWithNicoleEnEspanol has cambiado mi vida dos meses llevo contigo y sufría de la columna ya no!! además de los cambios en mi cuerpo gracias infinitas gracias por crear estas rutinas son maravillosas ❤️❤️
Olá Nicole. Adoro as suas aulas. Todos os dias sem excepção faço uma aula sua de manhã. Já o faço à meses e tenho ido também ao seu canal em inglês, tenho feito aulas de à 4 anos atrás . Um grande abraço de Portugal ❤❤❤
Muchas gracias Nicol, me ayudan mucho tus rutinas y cuando casi no tengo tiempo éstas cortas pero consistentes, son de gran apoyo. Me encantaría hacer plan semanal contigo ❤
Holis, ame la clase pero quería pedir recomendaciones para poder lograr hacer flexiones, yo ya soy nivel intermedio pero nunca me salen bien las flexiones, nunca puedo doblar tanto los brazos😢, eso me frustra demasiado porque todos los otros ejercicios los logro hacer super bien menos las flexiones, llevo más de un año haciendo pilates y jamás me han logrado salir😢😢, ayuda😅
Yo, tengo aproximadamente 5 meses realizándolos 3 veces por semana y bajé 9 kilos y al rededor de 3 tallas en ropa. Yo lo complemento con 3 días de cardio (natación) de 40 minutos.
Si porfavor!!! Amo sus videos me han servido mucho, veo que move whit Nicole en inglés igual hace calendario semanales, ojalá también puedan replicar eso 🙏😊
Aw muchas gracias! Me alegro mucho de que te gusten las clases.😊 Cuando tenga más clases en español, crearé calendarios semanales en español también. Ojalá muy pronto! 🩷
Lo esperamos con ansias
Guww sería una bendición esperaré ilucionada ya que me motivaría más aún, gracias Nicol, eres única
@@MoveWithNicoleEnEspanolsi por favor! Queremos calendario semanal 🙏🏽
@@MoveWithNicoleEnEspanol AAAIIII SI PORFAVORRRRR
Nicole!! Muchísimas gracias por leer el comentario que te puse en Move With Nicole pidiendo clases en español!! Creo q ha servido para que publiques en nuestro idioma!!
A mí también me gustaría que pusieras los calendarios semanales en español tal y como ya te han solicitado alguna otra amiga del canal
Tus clases son maravillosas y se trabaja muchísimo todo el cuerpo!! Me encantan
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤
Aw es un placer! Intentaré subir clases en español con más frecuencia.😊Cuando tenga más clases en español, crearé calendarios semanales en español también. Ojalá muy pronto! Muchas gracias por tu apoyo y por tu amabilidad. Te mando abrazos grandes.🩷
Soy de México y me encantan tus videos, gracias a ti soy más fuerte y me gusta el ejercicio! No dejes de subir videos, muchas gracias por tu trabajo!!
Hola Nicole, solo quería agradecerte por todos tus videos. Cambie tanto mi cuerpo con tus clases de pilates!.
Pero creo que necesito el favor de que sigas subiendo videos en español y como en tu canal original; nos hagas planes de semana para saber que ejercicios vamos hacer cada día y tenerlos en orden. Intento seguir el orden de cada uno , pero no se mucho inglés así que se me complica realizarlos correctamente, pero con las instrucciones en español es mejor ✨. Así que nada , eso pido, no sé si la comunidad aquí en español también pero a mí me ayudarías mucho subiendo planes semanales en español.
Besos y bendiciones Nicole!!!
Linda muchas veces se me hace difícil hacer ejercicios, por el cansancio del trabajo, pero hacer pilates contigo me encanta hace que mi cuerpo se ejercite y a la vez se relaje, LOVE U NICOLE
Hola !!! Nicole, soy Jeppsya de Ecuador tengo aproximadamente 4 meses haciendo pilates contigo
, no tenia idea de como era realizar estos ejercicios, pero estoy fascinada, hay cambios fisicos en mi cuerpo, estoy agradecida, Dios te bendiga. Amo pilates
Este es el primer video que veo de pilates pensé que pilates iba ah estar fácil pero la verdad si está fuerte pero me encantooo❤,voy a seguir viendo tus videos ya te seguí, muy hermosa tuu
Tus clases son buenísimas, los lugares fabulosos y tu español está muy bien, se entiende todo 🤗😘👏
Hola hermosa Que clase maravillosa ❤ Gracias por tú tiempo y tú amor ♥️ Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹
Nicole, eres una EXCELENTE INSTRUCTORA, me encantan tus clases, abrazos con cariño desde México 🇲🇽!
Que clase tan maravillosa, hoy particularmente me hacían falta ejercicios como estos, así que fue perfecta; me siento muy bien, gracias!!🙏🙏🙏
Ya extrañabamos una rutina nueva Nicole, me encantó muchas gracias, ojalá que subas más rutinas ❤
Por favor nunca dejes de subir videos de pilates
No sabes cuanto me encantan y ayudan
Son mis favoritos ❤❤
Me encantó la clase Nicole! Casi cumplo 2 meses haciendo pilates contigo, muchas gracias por tus rutinas maravillosas. Eres genial 🩷
Amo cuando nos dice preciosa❤
Nicole eres la mejor !! Gracias por tus rutinas 🤗😍😍😍
Aw muchas gracias! Me alegro mucho de que te gusten las rutinas.🩷
@@MoveWithNicoleEnEspanol has cambiado mi vida dos meses llevo contigo y sufría de la columna ya no!! además de los cambios en mi cuerpo gracias infinitas gracias por crear estas rutinas son maravillosas ❤️❤️
Me encantan sus vídeos, me motivan cada día a seguir intentándolo. No dejes de subir vídeos por favor🌷
Me fascinó tu clase gracias Nicol las clases nuevas ne hacen tener más energía para lograr terminar el año. La verdad son una inspiración 🎉
Hace rato esperaba nuevo vídeooooo, me encantaaaa
Awww me alegro mucho de que te encante! 🩷
Gracias por compartir sus videos. Es agradable despertar cada músculo con sus rutinas
Gracias por compartir un nuevo video❤ amo todos tus vídeos y estoy agradecida de ejercitar contigo
Excelente clase... muchas gracias Niki 🥰🌻
Olá Nicole. Adoro as suas aulas. Todos os dias sem excepção faço uma aula sua de manhã. Já o faço à meses e tenho ido também ao seu canal em inglês, tenho feito aulas de à 4 anos atrás .
Um grande abraço de Portugal ❤❤❤
we miss you NICOLE 💕💋💋💋💋 por mas videitos asi realmente los amamos
Awww te mando mucho amor! 🩷🩷
Me encanta tus clases ,gracias 🙏 por tu tiempo y dedicación
Gracias por la clase del dia de hoy, me ha encantado, saludos, te amo.
Muchas gracias Nicole!❤ desde que me enteré que tenes clases en español empecé a hacer pilates con vos😊
Hermosa clase Nicole!! Me hacen tan bien! Gracias gracias!!✨
Ame está clase, muchas gracias❤❤❤❤😊
TE AMAMOS NICOLE!!❤🩹❤🩹❤🩹💋💋💋💋
Awww os amo!!! 🩷🩷🩷
Amo tus vídeos, sube más por favor que los espero con ansias 😩❤️❤️
Me encantan tus rutinas me ayudan mucho espero seguir avanzando y que haya más videos muchas gracias
Dios me encantó me encantó me encantó, gracias Nicole ❤
Me ha encantado!! Muchas gracias, ojalá más asiii
Gracias, eres una excelente maestra
Maravillosa clase❤
Eres increíble! gracias por hacer clases en español 💕
Muy buena rutina, corta pero retadora!!!!
Me encanta us clases. ¡Gracias Nicole!
Aw me alegro! Gracias por hacer pilates conmigo.🩷
Siiiii queremos mas videos como este! ❤
Namaste dulce Nicole, excelente clase 🙏.
Amo que siempre hay ejercicos desafiantes❤
Qué buenísimas son tus clases! Un millón de gracias! 😊❤
Aw es un placer! Gracias por hacer pilates conmigo.🩷
Excelentes rutinas, me han ayudado mucho con mi salud física y mental, eres la mejor muchas gracias... Contigo hasta el final...
Aw muchas gracias por tu apoyo y amabilidad! Me alegro mucho de que te gusten las clases. 🩷
Me encantó la clase, gracias Nicole eres la mejor!!!!
Aww gracias! Me alegro mucho de que te haya encantado la clase! 🩷
Hola Nicole! Muchas gracias por tus videos, hago tus rutinas todos los días. Me ha ayudado mucho a mi salud. ¿Consulta estás en Costa Rica 🇨🇷?
La mejor !! Gracias !!
Gracias por la clase!!!❤
Me encanta esta clase ❤
Cada dia me siento más fuerte y con más resistencia amo los pilates en casa ❤
Gracias Nicole !!!
Fuerte fuerte estuvo fuerte pero genial debo repetirlo porque uff no pude como con dos ejercicios jajajajajaja, gracias Nicole
Yoooo JAJAJAJ 👽
Si fui x2 jaja pero al final lo vale 🤩
Muchas gracias por la clase 🤍
Es un placer! 🩷
Me encanta❤ gracias!!!
Es un placer! 🩷
Muy buena clase. Gracias
Gracias, pilates intenso para mi, eres mi reto🙂
Me encantó la clase
Recien compre mi tapete asi que me empciona mucho ver nuevos videos por hacer, gracias ❤
amo tus clases tocaya 🥰
Aw me alegro! 🩷
Muchísimas Gracias ❤
Amo tus videos!!desde Agentina❤
Me ha encantado ❤
Aw me alegro! 🩷
Me encanto gracias 🙂
Muchas gracias Nicol, me ayudan mucho tus rutinas y cuando casi no tengo tiempo éstas cortas pero consistentes, son de gran apoyo.
Me encantaría hacer plan semanal contigo ❤
Aw es un placer. Me alegro mucho de que te gusten las rutinas! 🩷
muchas graciassssss💓
Es un placer! 🩷
excelente muchas gracias
Es un placer! 🩷
Gracias!!
Me encantó 🩷
Aw me alegro! 🩷
Maravillosa!
Aw gracias! 🩷
Queremos mas videos y calendario ✨🚨✨
Gracias de nuevo
GRACIAS❤
Nicoleee haz estiramientos de cuello porfavor
Спасибо 🙏🏻 спасибо 🙏🏻 спасибо 🙏🏻💕😘😘🤩🌅🌈🌍🪷💞
Llevo dos semanas haciendo sus pilates ojalá me sirva hago de todo y no bajo de peso o si me puedes recomendar algo más
Muy rico todo❤
Sube una rutina larga plis
Hola quería saber cuando subirás otro video 😊
Hay algún tip para subir estilo roll up o teaser bajo? Porque no puedo 😢
graciassss
Es un placer! 🩷
🔥🔥🔥
Holis, ame la clase pero quería pedir recomendaciones para poder lograr hacer flexiones, yo ya soy nivel intermedio pero nunca me salen bien las flexiones, nunca puedo doblar tanto los brazos😢, eso me frustra demasiado porque todos los otros ejercicios los logro hacer super bien menos las flexiones, llevo más de un año haciendo pilates y jamás me han logrado salir😢😢, ayuda😅
Practico de lunes a viernes pilates en casa ¿Pero cómo debería repartir los dias para glúteos, abdomen y full cuerpo?
Wow !!
❤❤❤❤❤❤
Me
Encanta! Me gustaría poder saber hacer un calentarlo.. soy nivel intermedio… quien más conmigo?
Alguien puede testificar que ha bajado y tonificado su cuerpo con estos ejercicios
Soy testigo de que siii
Yo, tengo aproximadamente 5 meses realizándolos 3 veces por semana y bajé 9 kilos y al rededor de 3 tallas en ropa. Yo lo complemento con 3 días de cardio (natación) de 40 minutos.
Soy testigo que si, estoy a 4 kilos de tener mi peso teórico ideal
Testifico
Me costó mucho hacer los ejercicios debido al dolor muscular 😭. Es muy difícil
✨
❤
A mí me gustaría saber(por favor) si pilates dá resultafo estéticamente?
Si amiga, te hace más flexible y fuerte y tonifica
dura mi amiga eh
Gracias mañana la hago,, gracias , gracias,las hechaba a faltar 🙏🙏💜💜💜