自製方便料理包 南瓜泥 10分鐘快速上菜 南瓜義大利麵 By拓蔬人林家宏

這一系列是粉絲朋友敲碗的 ＃自製方便料理包 ＃南瓜泥
如何避免南瓜泥水水、稀稀的其實是有小技巧的，
跟著暖男廚師家宏一起動手做美味料理！！！
南瓜泥食材：
南瓜、馬鈴薯
義大利麵→南瓜泥1包
小番茄6粒
杏鮑菇2條
青花菜1朵
松子 少許
調味料：
黑椒粒、糖、鹽
豆漿 350ml
植物油少許

[@david.chang.0917]

義大利麵看起來好好吃🤤與南瓜泥的結合好棒！營養又健康

[@Veggietids]

沒錯，多做一點放冰箱，拿來燉飯也很方便唷

[@傳傳-l8x]

好好吃唷..讚

[@Veggietids]

😀😀😀😀😀😀

[@andybosslife]

想吃❤