¿Cómo controlar la ira? I Sergio Villamizar

En este video, descubrirás estrategias prácticas y efectivas para controlar la ira y gestionar tus emociones de manera saludable. Exploraremos cómo identificar los desencadenantes de la ira y te proporcionaremos herramientas para canalizarla de forma positiva. Aprenderás técnicas para cultivar la calma interior, mejorar tus habilidades de comunicación y desarrollar la empatía. No te pierdas esta oportunidad de adquirir habilidades clave para manejar la ira y vivir una vida más equilibrada y serena. ¡Prepárate para tomar el control de tus emociones y construir relaciones más armoniosas!
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[@lucecitagiraldo3993]

😮 wue maravilla de podcast gracias gracias sergio eres maravilloso gracias por tus enseñanzas

[@esthercampero7662]

Díos te Bendiga Sergio 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️Gracias Gracias Gracias 🎉🤗❤

[@marikecano6903]

Gracias Sergio !!
Salvación global y armonía para todos.

[@jeannethescobar4976]

Muchas gracias por tan buena información bendiciones

[@marialuisacalderon3324]

Fabuloso, mil gracias. Se le bendice. Namaste!!..

[@helennagaremorirumayna6702]

Mil gracias por compartir tu conocimiento muchas bendiciones ❤

[@MarcelinaSocorroMontenegro]

Gracias te admiro un millón de gracias ❤🎉

[@gladysvillavicencio420]

Muchas gracias Sergio!!
Gladys de mar del plata argentina

[@Franciscomoreno-rj9qf]

🙏🙏🙏🙏🙏gracias Sergio 🙌

[@javiergarcia-ln3gi]

Es un super hombre humano

[@VARIEDADESLENISSANTAMARIA]

Gracias valioso programa

[@andreaarroyorivera8355]

Infinitas gracias por compartir esta valiosa información!

[@lilianapalma9016]

Muchas gracias dr, dios lo bendiga!

[@patriciasolorzano9175]

Gracias gracias tesoro

[@marthagiraldo4227]

Que buenos ejercicios para llevar en el día a dia👌

[@TroyCardona]

Gracias!! Eres un genio😊

[@mariaaidapena-ts8eu]

Poderoso el consejo para practícalo a mí me da esos síntomas ❤🎉

[@patriciasolorzano9175]

Me encanta tu buona energia

[@MariadelCarmenM.RevueltaZepeda]

Gracias me sirvió mucho verte hoy y seguir tus indicaciones....estaba enojada ....y se salió el enojo

[@aracelisalazat6141]

E aprendido a controlar 😊

[@manuelbonilla6493]

Y porqué son 7 veces la respiración?...