Me siento muy feliz de poder ver muchos comentarios de personas que luchan con lo mismo que yo, es bastante difícil y te sientes perdido y solo, solo quiero mejorar.
Decidí en el nombre de Dios cambiar varios aspectos de mi vida sentimental, principalmente por mi. Y cuánto me ayudan u me llenan sus consejos Marta.Susana ❤ GRACIAS
Lo peor de la ira es que me ciega y lastimo a las personas que amo.Utilizo información privilegiada para hacer daño.Mi padre era un hombre muy autoritario y creo que eso me me afectó.Gracias por este video.
Yo hago lo mismo pero con violencia me ciego y acabo con todo el mundo, menos con la mamá de mis hijos yo respeto mucho eso del resto arde Troya estoy aprendiendo a manejarme y estoy en tratamiento
Ahora mismo ando pasadno con un problema fuerte de irá que esta perjudicando mi relación, ahora que tengo todo claro estoy dispuesto a tomar terapia y a aceptar el tratamiento necesario para salvar mi relación. GRACIAS POR ABRIRME LOS OJOS
Estoy viendo este video prq tengo un problema con la ira,o sea ni me enojo todos los días o cosas así,pero noto q cuando pasa no lo puedo controlar,,,,antes no era así,podía pararme a pensar pero pase 8 años en una relación tóxica,abusiva dónde hubo muchas humillaciones y engaños y siento q eso hizo q ahora,cuando me siento traicionada o humillada reacciono horrible,hiriente y agresiva y no puedo pensar,,,,y estoy lastimando a mi esposo actual q no tiene nada q ver con eso,eso me lastima a mi también y a mi familia,hasta a mí perrita😢necesito lidiar con esto prq no quiero perder a mi familia por mi estupidez🥺
Buenas tardes, puede ser debido a que durante tu mala experiencia en tu relación anterior, necesitaste aprender ciertos recursos para gestionar lo que te estaba ocurriendo, a modo de mecanismo de defensa. Esto pudo generar en ti un patrón de respuesta de ira ante situaciones que te ponen en alerta. Lo que actualmente mantiene este patrón de respuesta, es que quizá en alguna ocasión te fue funcional y sirvió para regular lo que estabas sintiendo en tu interior. Por ello, en la actualidad lo aplicas una y otra vez, ya que en el pasado tuvo una consecuencia positiva. Sería conveniente que aprendieras a regular esta reactividad que tienes, que no es lo mismo que eliminarla totalmente, ya que la ira controlada, en ciertos momentos, puede ser bastante funcional. Espero haberte ayudado. Un abrazo.
Entiendo quizás un poco lo que dices, te puedo ejemplificar un caso mio con mi familia, mis padres son de los de antes, la mujer en ama de casa y el padre trabajando con educación de antes de misoginia y machismo (la gran mayoria por desgracia era asi) pero mi madre en muchas cosas se opuso a el desde tratos hasta maneras de administrar recursos, con esto te menciono que mi madre no es una santa (perdón por la expresión pero es una realidad lo que voy a decir) ya que todos y me incluyo, absolutamente todos, TODOS!!!! tenemos caca que nos pisen por X o Y razón. Yo creci siendo violento, de caracter horrible, de esos que a la primera reaccionaba con gritos, golpes etc... porque eso yo lo veia con el primer modelo de relación que tuve que fueron mis padres (de una u otra manera somos y seguiremos siendo simios que aprendemos mediante las acciones y el comportamiento). Tuve varias relaciones que fracasaron hasta que empece a darme cuenta de mis acciones, que estaba mal, que esa violencia que yo vivi debe de tener un alto y esta en uno poner ese alto, PARAR LA VIOLENCIA!!! ejercida y que nos ejercen asi de simple, te felicito que reconozcas que tienes un problema, eso es tener humildad, el dia sabádo mi padre que ya es una persona mayor pero todavia con fuerza (tiene 73 años) quiso amedrentar a mi mamá e intimidarla desde su posición de "hombre de la casa", el "hombre intocable" etc etc etc... el instinto me salio como hombre al salir a defender a mi mamá parandomele enfrente y cuadrandomele haciendole ver que mi madre no estaba sola, obvio no le hice nada por 2 razones, es un anciano ya grande y es mi padre, nisiquiera le alze la voz y ni insulte u ofendi, el si me dijo de cosas y hasta de lo que me iba a morir pero yo hacia el no. Literalmente se hizo chiquito y hasta palido se puso... si tengo sentimientos encontrados porque me puse a reflexionar que si esto lo hubiese hecho cuando estaba en mis inicios de mis veintes o de 18 años ahi si hubiera hecho una tonteria, pero no lo hice, RESPONDI COMO HOMBRE AL DEFENDER A MI MADRE ANTE UN ABUSO DE MI PADRE, PUSE UN ALTO A LA VIOLENCIA SIN SER VIOLENTO....se que si hubiese sido violento con mi padre no me hubiera sentido bien, porque si no todo ese odio y coraje de el que heredo de sus padres me lo hubiera heredado a mi y no, tenemos que mejorar y cambiar siempre lo más que podamos. Abrete en estos temas con tu esposo y familia y hasta con tu lomito, aunque no hablen ellos entienden, te lo dice alguien que ama a los perros, sal a correr y saca esa energia, cultivate y create más amor propio para que se lo des a tu familia también... aquellos que te hicieron daño, ellos sufriran y pagarán las consecuencias por mera ley de vida, ROMPE ESOS CICLOS. Ojalá te hallan ayudado mis palabras, te lo dice alguien que sufrio muchos abusos tanto de violencia intrafamiliar como de pareja, pero esta siempre en nosotros mejorar, un abrazo fraterno!!!! :)
Así me siento yo que te cansas de las humillaciones y uno reacciona mal y quien lo llevan son los seres queridos que fuerte es el daño que hacemos y el primer paso es reconocerlo ya que uno pierde en control y dice cosas hirientes .
Escucharla me ayuda a crecer espiritualemente Sra Marta Susana. Gracias, gracias, gracias. Todos tenemos un proposito en esta vida, y sin duda uno de los suyos es ser esa lucecita que muchas personas rotas internamente necesitan . En particular a mi, me ha ayudado a acentuar algunos aspectos referentes a la crianza de mi hijo. Simplemente GRACIAS. Dios la bendiga!!😇
Que maravilloso punto de vista Marta cuando dices " no dejes que grite como un demonio por qué molesta al resto de la gente "......si todos fueran así de empáticos y concientes, seríamos una mejor sociedad...❤❤❤....un saludo Marta y feliz año 2024
Muchísimas gracias por cada video, es maravilloso escuchar un contenido tan valioso. Me gustaría mucho que hablara sobre cómo ayudar a un familiar que ha sido víctima de abuso sexual en la infancia y que ahora de adulto está sumido en el odio, la depresión y la rabia a casi todo el mundo. ¡Muchas gracias!
La ira no se puede controlar x lo menos yo no. Mi ataque de ira fué cin mi suegra xq es una madre narcisista, mi ex pareja nunca dijo nada xq le tiene miedo a ella. Nunca me arrepentí de las cosas que le dije a esa mujer. Ella se quedó con su hijo. Que les vaya bien y bendiciones para ellos 🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias 🙏🏻 excelente reflexión, me sentí identificada con muchas cosas. realmente estás cambiando vidas ! quisiera proponer el tema de compradores compulsivos en esta sociedad consumista e inmersa en el Internet es muy común, ahora con un clic ya se tiene todo a la mano
Gracias Dra Martha Susana: Eres un aporte muy Valioso Maravilloso a ésta humanidad, con tú conocimiento y sabiduría; un abrazo gigante desde Bogotá Colombia
Excelente tema, y sí, lo mejor es no confrontar a esa persona en el momento. Sólo después que pase el episodio, hablar con la persona y explicarle que su reacción no estuvo bien e ir buscando correctivos o ayuda, para que no vuelva a acontecer.
Quiero agradecer intensamente por haber hecho este video tan importante para mi ya que estaba pasando un momento fuerte de mi hija y este video me ayudado . Gracias mil muchas bendiciones la paz de Dios excelente tema de gran ayuda 🙏🙏🙏
Me encanto, me sentí identificado voy aprendiendo a dominar mis emociones, muchas gracias Marta Susana por dedicar su tiempo y vida en mejorar la salud mental.
Yo admito que no puedo controlar mi ira, necesito ayuda y por eso estoy hoy viendo éste video, buscando ayuda ,e dañado objetos,me e lesionado por mi enojo.no quiero ser así,, necesito ayuda porfavor,
Me gustó muchisímo.me concidero de aguantar mucho.pero tristemente alguna vez he perdido la calma y se siente todo eso que usted explica.gracias.saludos desde Argentina
Tus reflexiones me están ayudando muchísimo. Sos muy clara, específica y realista. Ubicados en el día a día y con situaciones verdaderas. Me encanta escucharte.❤
Gracias dra. Sus consejos me ayudaron a pensar mucho,, antes de enojarme ya que esto no trae beneficios si no perjudica la salud, gracias de Todo corazon. Un abrazo
Me encanto su video lo boy a compartir. Prq se me ase muy interesante creo q ay q ayudarnos a uno mismo y a nuestra familia y reconocer nuestros héroes muchas gracias bendiciones 😘
Muchas gracias Susana 😢😢me a servido mucho su charla yo creo que me resuena mucho irá pasiva me viene de mis padres a la del cortisol como saber si el cortisol lo tengo alto quizás me afecta en el sueño que tengo insomnio muy agradecida se que viene de mi infancia donde tendría que tratarme me gustaría que informará en un vídeo como este con información para tratar esto mil gracias ❤❤🙏🙏
Martha Susana yo he tenido un ataque de irá porque cuando hubo pandemia mi familia me dejó botada y me abandono alegando que soy adulta y que mire haber como me defienda en el momento yo tuve un ataque de irá que cree con mayor razón me dejaron tirada aunque al mismo tiempo yo siempre he Sido independiente y hasta no tengo apoyo del gobierno porque yo creo uno debe salir adelante por si mismo pero realmente me sentí despreciada por mi familia pero al mismo tiempo pensé que si es verdad yo debo seguir defendiendome por mi misma a pesar de la pandemia o cualquier cosa que se presente la vida. Y ahora solo le pido a Dios salir adelante y nunca más tener que pedir ayuda a nadie al fin de al cabo por lo menos tengo claro que ha mi familia no. Eso a provocado en mi desconfianza en las personas ya no confío en los demás y soledad. Creo que en cualquier momento me volverán a poner el puñal en la espalda . Me refiero a los pocos que Dios a puesto que me ayudan. Pero he aprendido mucho de como ayudarme a mi misma con también el vídeo de amor propio y he aprendido de esta experiencia lo que es dependencia ., interpendiente codependencia . Y le pido a Dios que ayude a ser libre y autónoma y amor propio y estabilidad económica para estar bien y ya fue un error estaba muy angustiada por la pandemia sin empleo y por poco me convierto en una esclava literalmente pero yo sé que Dios está a mi lado y aunque sola sin apoyo de mi familia prefiero eso a ser su esclava porque la dependencia promueve el abuso y le provoca a uno esa irá de la cual aprendiendo a controlarla y saber que a pesar de la maldad de las personas no puedo tener irá sino confiar en Dios que el es justo
Mi esposo tiene la costumbre de negar lo que hizo mal, cuando reconoce su mal actuar lo hace a medias usando justificaciones y usando la palabra quizás. En los primero años yo le hablaba, le explicaba de manera calmada, después de tantos años, hoy ya yo termino alterándome porque me molesta seguir viendo cómo me culpa o en otras cómo usas quizás o excusas para justificar su mal actuar. Y me siento mal por levantar tanto la voz, cuando sé que no soy así. Por favor ayúdeme porque quiero ser la que fui siempre en mi carácter calmado, no alterado. Hoy me gana la ira, no logro decir hablamos después porque estoy molesta. Gracias
Mi marido es asi....de íracundo nunca entendí por reaccionaba así para todo... No se le podía decir nada ...y vivía enojado... Con todo y con todos ...aparte un narcisista...además toda su familia es así ...lo bueno que pude escapar de todo eso ...me tarde años... Además de vivir en otro país ...dónde no tenía ni familia ni amigos.... Ahora respiro y digo soy libre de toda esa cárcel que vivi ...por años.... Pero todavía aveces me cuesta trabajo decir estoy sola y ya nadie me dice lo que tengo que hacer soy...la que dirije mi vida ahora .... Pero quedan arraigado lo que viviste por años !!!
Te felicito que ahora tienes paz, y no estás sola, éstas contigo que eres la persona que con toda la valentía supo buscar un lugar mejor para si misma, celebralo todos los días de tu vida. 😊🎉
DRA. Sugiereo tema APRENDER S RESPIRAR Y HA ESTÁ R DISPESTOD A APRENDER Y A ENSEÑAR A OTROS A. SER FELICES CON LO QUE SOMOS BY TENEMOS 😊😊😊 GRACIAS POR SU TIEMPO Y ATENCIÓN 😊
La verdad llevo mucho tiempo teniendo estas reacciones de ira y siempre mi excusa es que era reaccion por algo que habian hecho. Eso me justificaba mi comportamiento he perdido muchas personas por eso, ahora puedo ver que el error es mio pero aun que me estoy esforzando aun sigo teniendo esos comportamientos ha sido muy dificil salir de ello.
Si me gustó gracias..Puedes hablar sobre sí pueden quedar secuelas,de una amistad de tu marido con una narcisista..El ya hizo contacto CERO..Lleva más de un año..Lo trataba como su esclavo..El la odia..XQ..Gracias
Muy lindas reflexiones talvez podria pedirle un tema para su análisis por que estoy sola no puedo durar con alguna pareja y no encuentro el amor y si lo encuentro no lo veo y es tarde
Que maestra Marta, gracias por compartir! Me encantó el video . Me encantaría que hables de la resistencia al dinero , de las trabas que uno se impone y porque . Cariños desde Argentina ❤❤
Dra como ago yo tuve un ataque de crisis y quise intentar quitarme la vida porque era como que mí me mente estaba mas allá y solo escuchaba los problemas pero no puedo controlar la ira
Es normal enojarse, lo que no es normal es gritar e insultar a otros. Eso es lo que debemos combatir las personas que sufrimos este problema. Por ejemplo, mi esposo es una persona que se enoja muy fácilmente, casi todo le disgusta pero el nunca grita o insulta, esa es la diferencia, tiene autocontrol de sus emociones y prefiere alejarse de las personas que le causan incomodidad.
Hola soy tatiana de Honduras y el sábado a mi me paso perdí el control y le hable alterado al pastor, y a mi novio les dije mentirosos e hipócritas pero de una forma ofensiva qué mi novio me. Dijo se sintió herido su ego y humillado yo nunca e sido así aunn me sigo preguntando que me paso ellos me dijeron ya me perdonaron pero yo les digo me siento, bien. Voy en la iglesia evangélica y ayer la predica el. Pastor casi de ahí saco el tema, de predica que dijo y me hizo sentir que no me perdono mientras mi novio si me. Apoya y me conoce y sabe que no soy así, no se quje hacer.
Yo me crie con una madre como usted describe y un padre muy paciente. Yo fui muy infeliz de nina Pero deteste la conducta de mi madre y jure que nunca iba a ser como ella. Mis hijas se copiaron de ella y se han alejado de mi y no me buscan
Muy buenas tus charlas. Tengo 67 años y una madre de 90 que es una Bendición. Pero habeces siento q es muy egoísta. Solo piensa en ella y yo muy manipulada.Es que no se que hacer.gracias.
Me siento muy feliz de poder ver muchos comentarios de personas que luchan con lo mismo que yo, es bastante difícil y te sientes perdido y solo, solo quiero mejorar.
Te comprendo, es muy difícil, también quiero ser mejor y no puedo😢
Sii, a mí también me pasa lo mismo. Es horrible, me siento muy mal. Pero vamos a mejorar 😢❤
Estas dando el primer paso, al igual que yo, reconocerlo.
Deberías vestar triste de tanto enojon
Pero si entiendo
Que ya está mis buscando ayudarnos 😊😊😊
Decidí en el nombre de Dios cambiar varios aspectos de mi vida sentimental, principalmente por mi. Y cuánto me ayudan u me llenan sus consejos Marta.Susana ❤ GRACIAS
Lo peor de la ira es que me ciega y lastimo a las personas que amo.Utilizo información privilegiada para hacer daño.Mi padre era un hombre muy autoritario y creo que eso me me afectó.Gracias por este video.
A que te refieres cuando dices que utilizas información privilegiada para hacer daño
Por dios
@@carmenmora483creo que se refiere a que sabe donde les duele por ser familia y conocer a esas personas que lastima.
@@carmenmora483el agresivo pasivo😂😂😂
Yo hago lo mismo pero con violencia me ciego y acabo con todo el mundo, menos con la mamá de mis hijos yo respeto mucho eso del resto arde Troya estoy aprendiendo a manejarme y estoy en tratamiento
Ahora mismo ando pasadno con un problema fuerte de irá que esta perjudicando mi relación, ahora que tengo todo claro estoy dispuesto a tomar terapia y a aceptar el tratamiento necesario para salvar mi relación. GRACIAS POR ABRIRME LOS OJOS
Estoy viendo este video prq tengo un problema con la ira,o sea ni me enojo todos los días o cosas así,pero noto q cuando pasa no lo puedo controlar,,,,antes no era así,podía pararme a pensar pero pase 8 años en una relación tóxica,abusiva dónde hubo muchas humillaciones y engaños y siento q eso hizo q ahora,cuando me siento traicionada o humillada reacciono horrible,hiriente y agresiva y no puedo pensar,,,,y estoy lastimando a mi esposo actual q no tiene nada q ver con eso,eso me lastima a mi también y a mi familia,hasta a mí perrita😢necesito lidiar con esto prq no quiero perder a mi familia por mi estupidez🥺
Buenas tardes, puede ser debido a que durante tu mala experiencia en tu relación anterior, necesitaste aprender ciertos recursos para gestionar lo que te estaba ocurriendo, a modo de mecanismo de defensa. Esto pudo generar en ti un patrón de respuesta de ira ante situaciones que te ponen en alerta. Lo que actualmente mantiene este patrón de respuesta, es que quizá en alguna ocasión te fue funcional y sirvió para regular lo que estabas sintiendo en tu interior. Por ello, en la actualidad lo aplicas una y otra vez, ya que en el pasado tuvo una consecuencia positiva. Sería conveniente que aprendieras a regular esta reactividad que tienes, que no es lo mismo que eliminarla totalmente, ya que la ira controlada, en ciertos momentos, puede ser bastante funcional. Espero haberte ayudado. Un abrazo.
Entiendo quizás un poco lo que dices, te puedo ejemplificar un caso mio con mi familia, mis padres son de los de antes, la mujer en ama de casa y el padre trabajando con educación de antes de misoginia y machismo (la gran mayoria por desgracia era asi) pero mi madre en muchas cosas se opuso a el desde tratos hasta maneras de administrar recursos, con esto te menciono que mi madre no es una santa (perdón por la expresión pero es una realidad lo que voy a decir) ya que todos y me incluyo, absolutamente todos, TODOS!!!! tenemos caca que nos pisen por X o Y razón. Yo creci siendo violento, de caracter horrible, de esos que a la primera reaccionaba con gritos, golpes etc... porque eso yo lo veia con el primer modelo de relación que tuve que fueron mis padres (de una u otra manera somos y seguiremos siendo simios que aprendemos mediante las acciones y el comportamiento). Tuve varias relaciones que fracasaron hasta que empece a darme cuenta de mis acciones, que estaba mal, que esa violencia que yo vivi debe de tener un alto y esta en uno poner ese alto, PARAR LA VIOLENCIA!!! ejercida y que nos ejercen asi de simple, te felicito que reconozcas que tienes un problema, eso es tener humildad, el dia sabádo mi padre que ya es una persona mayor pero todavia con fuerza (tiene 73 años) quiso amedrentar a mi mamá e intimidarla desde su posición de "hombre de la casa", el "hombre intocable" etc etc etc... el instinto me salio como hombre al salir a defender a mi mamá parandomele enfrente y cuadrandomele haciendole ver que mi madre no estaba sola, obvio no le hice nada por 2 razones, es un anciano ya grande y es mi padre, nisiquiera le alze la voz y ni insulte u ofendi, el si me dijo de cosas y hasta de lo que me iba a morir pero yo hacia el no. Literalmente se hizo chiquito y hasta palido se puso... si tengo sentimientos encontrados porque me puse a reflexionar que si esto lo hubiese hecho cuando estaba en mis inicios de mis veintes o de 18 años ahi si hubiera hecho una tonteria, pero no lo hice, RESPONDI COMO HOMBRE AL DEFENDER A MI MADRE ANTE UN ABUSO DE MI PADRE, PUSE UN ALTO A LA VIOLENCIA SIN SER VIOLENTO....se que si hubiese sido violento con mi padre no me hubiera sentido bien, porque si no todo ese odio y coraje de el que heredo de sus padres me lo hubiera heredado a mi y no, tenemos que mejorar y cambiar siempre lo más que podamos. Abrete en estos temas con tu esposo y familia y hasta con tu lomito, aunque no hablen ellos entienden, te lo dice alguien que ama a los perros, sal a correr y saca esa energia, cultivate y create más amor propio para que se lo des a tu familia también... aquellos que te hicieron daño, ellos sufriran y pagarán las consecuencias por mera ley de vida, ROMPE ESOS CICLOS. Ojalá te hallan ayudado mis palabras, te lo dice alguien que sufrio muchos abusos tanto de violencia intrafamiliar como de pareja, pero esta siempre en nosotros mejorar, un abrazo fraterno!!!! :)
Me pasa mucho y estoy arruinando mi familia en especial a mi marido mis hijos yo misma siento que es triste vivir
Así me siento yo que te cansas de las humillaciones y uno reacciona mal y quien lo llevan son los seres queridos que fuerte es el daño que hacemos y el primer paso es reconocerlo ya que uno pierde en control y dice cosas hirientes .
Hola, excelente información. Muchas gracias ❤
Uno de los tres Gigantes del alma. Tiene una raíz que es sentimiento de rechazo y humillaciones
Ahi esta la clave para trabajar.
Escucharla me ayuda a crecer espiritualemente Sra Marta Susana. Gracias, gracias, gracias. Todos tenemos un proposito en esta vida, y sin duda uno de los suyos es ser esa lucecita que muchas personas rotas internamente necesitan . En particular a mi, me ha ayudado a acentuar algunos aspectos referentes a la crianza de mi hijo. Simplemente GRACIAS. Dios la bendiga!!😇
Que maravilloso punto de vista Marta cuando dices " no dejes que grite como un demonio por qué molesta al resto de la gente "......si todos fueran así de empáticos y concientes, seríamos una mejor sociedad...❤❤❤....un saludo Marta y feliz año 2024
Muchísimas gracias por cada video, es maravilloso escuchar un contenido tan valioso. Me gustaría mucho que hablara sobre cómo ayudar a un familiar que ha sido víctima de abuso sexual en la infancia y que ahora de adulto está sumido en el odio, la depresión y la rabia a casi todo el mundo. ¡Muchas gracias!
Este señora es una genio😮🙏🙏🙏
La ira no se puede controlar x lo menos yo no. Mi ataque de ira fué cin mi suegra xq es una madre narcisista, mi ex pareja nunca dijo nada xq le tiene miedo a ella. Nunca me arrepentí de las cosas que le dije a esa mujer. Ella se quedó con su hijo. Que les vaya bien y bendiciones para ellos 🙏🙏🙏🙏
Pero al dejarte llevar por la ira te hace daño igualmente ya no verás esas personas así que equis
Dios la bendiga sra susana sus reflexiones me ayudan muchisimo gracias ❤
La escucho varias veces, porque entiendo muchísimas cosas, que me pasan y que he vivido, infinitas gracias Marta Susana
Es usted uno de los tesoros de mi vida. Abrazo desde España❤
Vi el vídeo en el mejor momento realmente necesito ayuda sicológica urgentemente gracias por explicar tan bien ❤️🩹
Gracias desde España ❤🙏💋💋
Muchas gracias 🙏🏻 excelente reflexión, me sentí identificada con muchas cosas. realmente estás cambiando vidas ! quisiera proponer el tema de compradores compulsivos en esta sociedad consumista e inmersa en el Internet es muy común, ahora con un clic ya se tiene todo a la mano
Gracias Dra Martha Susana: Eres un aporte muy Valioso Maravilloso a ésta humanidad, con tú conocimiento y sabiduría; un abrazo gigante desde Bogotá Colombia
Muchas gracias por el aprendizaje que cada video que veo son perlas de sabiduria le mando un abrazo grande a la distancia hermosa señora❤❤❤
Excelente tema, y sí, lo mejor es no confrontar a esa persona en el momento. Sólo después que pase el episodio, hablar con la persona y explicarle que su reacción no estuvo bien e ir buscando correctivos o ayuda, para que no vuelva a acontecer.
Quiero agradecer intensamente por haber hecho este video tan importante para mi ya que estaba pasando un momento fuerte de mi hija y este video me ayudado . Gracias mil muchas bendiciones la paz de Dios excelente tema de gran ayuda 🙏🙏🙏
Amo su contenido, infinitamente gracias, gracias, gracias, lo mejor para ti hoy y siempre ❤
Me encanto, me sentí identificado voy aprendiendo a dominar mis emociones, muchas gracias Marta Susana por dedicar su tiempo y vida en mejorar la salud mental.
Soy muy agresiva de verdad es difícil competir con estas cosas 😢
Yo admito que no puedo controlar mi ira, necesito ayuda y por eso estoy hoy viendo éste video, buscando ayuda ,e dañado objetos,me e lesionado por mi enojo.no quiero ser así,, necesito ayuda porfavor,
Me gustó muchisímo.me concidero de aguantar mucho.pero tristemente alguna vez he perdido la calma y se siente todo eso que usted explica.gracias.saludos desde Argentina
Buenos días Marta me ha encantado tu sabiduría y conocimiento,vaya lío en mi familia las .mayoría padecemos de irá
Muy hermoso video gracias por asernos concientizar puntos tan importantes
Tus reflexiones me están ayudando muchísimo. Sos muy clara, específica y realista. Ubicados en el día a día y con situaciones verdaderas.
Me encanta escucharte.❤
Como siempre eres muy clara al explicar la ira,muchas gracias eres un Ángel!!!🥰
Gracias dra. Sus consejos me ayudaron a pensar mucho,, antes de enojarme ya que esto no trae beneficios si no perjudica la salud, gracias de Todo corazon. Un abrazo
Muchas gracias Marta Susana por tus consejos.BENDICIONES
Muchas gracias gracias gracias
la acabo de encontrar, es maravillosa me suscribo de inmediato y comparto . Mis respetos ,cuanta enseñanza tan valiosa. 13 junio 2024.
Exelente compartimentó bella damita gracias bendiciones gracias 🙏 😊😊😊😊😊😊
Exelente información gracias Doctora
Excelente 🎉 Gracias ❤
Hermosa Marta Susana. Gracias por existir.❤
Que hermosa . Gracias gracias por tus temas 👊🙌🏻🙏🏿
Muchas gracias Dra,por cada video adoro su forma de enseñarnos hacer mejor...❤
Muuy buen dia flicitaciones licda muy buen tema me interesa este y mas
Todo un tema muy bien explicado los como, los porqué, y cuando tomar participación en algun conflicto
Me encanta sus charlas y muy productiva, me gustaria que hable de como salir de una relacion con un narcisista.
Hola querida..muchas gracias x sus enseñanzas!".bendiciones
Muy lindo lo que dijiste. Gracias.
Que buen tema !!!! GRSCIAS
Podrías hablarnos de las tristeza sufren los inmigrantes. De estar lejos de su tierra y su familia. Y que recomendaciones nos das Gracias 🙏
Si no se siente bien le puedo llamar a imgracion
@@LSD-1955 llamalos
@@LSD-1955que pesada señora ojalá nunca tenga familia sufriendo fuera de casa, si es burla no es nada graciosa
Grande Martha 👏👏👏
hermoso tema y muy bien explicado. bendiciones 🤗😘🙏🙏🙏
Gracias Gracias Gracias excelente orientación
Excelente.
Excelente 👍🏾❤ gracias
Me encantó su vídeo gracias
Gracias!! Muy cierto lo que dices
Muchísimas gracias x este espacio para nosotros. Mil bendiciones
Gracias por este aporte nos proteger mente de la ira Dios la bendiga
Si. Me gusto Gracias. 😘
Muy buena recomendación 👌
Muy buen video
Gracias!!!!!
Excelente video tengo un hijo con ataques de ira y quiero ayudarlo
De todos los vídeos relacionados a este tema, ella fue la que mejor lo explicó.
Me encanto su video lo boy a compartir. Prq se me ase muy interesante creo q ay q ayudarnos a uno mismo y a nuestra familia y reconocer nuestros héroes muchas gracias bendiciones 😘
Grasias mucha razon me hace reaccionar
Me encantó bien explicado
Me suscribo todos los videos que he visto me han encantado gracias
Me encanta escucharte me haces tan ameno de día y he aprendido mucho
Gracias me canto estuvo muy clara en la explicación
Muchas gracias Susana 😢😢me a servido mucho su charla yo creo que me resuena mucho irá pasiva me viene de mis padres a la del cortisol como saber si el cortisol lo tengo alto quizás me afecta en el sueño que tengo insomnio muy agradecida se que viene de mi infancia donde tendría que tratarme me gustaría que informará en un vídeo como este con información para tratar esto mil gracias ❤❤🙏🙏
Me identifico totalmente 😢
Muchas gracias 🙏🏽
Muy buena información!! Muchas gracias ❤
Martha Susana yo he tenido un ataque de irá porque cuando hubo pandemia mi familia me dejó botada y me abandono alegando que soy adulta y que mire haber como me defienda en el momento yo tuve un ataque de irá que cree con mayor razón me dejaron tirada aunque al mismo tiempo yo siempre he Sido independiente y hasta no tengo apoyo del gobierno porque yo creo uno debe salir adelante por si mismo pero realmente me sentí despreciada por mi familia pero al mismo tiempo pensé que si es verdad yo debo seguir defendiendome por mi misma a pesar de la pandemia o cualquier cosa que se presente la vida. Y ahora solo le pido a Dios salir adelante y nunca más tener que pedir ayuda a nadie al fin de al cabo por lo menos tengo claro que ha mi familia no. Eso a provocado en mi desconfianza en las personas ya no confío en los demás y soledad. Creo que en cualquier momento me volverán a poner el puñal en la espalda . Me refiero a los pocos que Dios a puesto que me ayudan. Pero he aprendido mucho de como ayudarme a mi misma con también el vídeo de amor propio y he aprendido de esta experiencia lo que es dependencia ., interpendiente codependencia . Y le pido a Dios que ayude a ser libre y autónoma y amor propio y estabilidad económica para estar bien y ya fue un error estaba muy angustiada por la pandemia sin empleo y por poco me convierto en una esclava literalmente pero yo sé que Dios está a mi lado y aunque sola sin apoyo de mi familia prefiero eso a ser su esclava porque la dependencia promueve el abuso y le provoca a uno esa irá de la cual aprendiendo a controlarla y saber que a pesar de la maldad de las personas no puedo tener irá sino confiar en Dios que el es justo
Me gustó tu conclusión, Bendiciones 🙏
Mi esposo tiene la costumbre de negar lo que hizo mal, cuando reconoce su mal actuar lo hace a medias usando justificaciones y usando la palabra quizás. En los primero años yo le hablaba, le explicaba de manera calmada, después de tantos años, hoy ya yo termino alterándome porque me molesta seguir viendo cómo me culpa o en otras cómo usas quizás o excusas para justificar su mal actuar. Y me siento mal por levantar tanto la voz, cuando sé que no soy así. Por favor ayúdeme porque quiero ser la que fui siempre en mi carácter calmado, no alterado. Hoy me gana la ira, no logro decir hablamos después porque estoy molesta.
Gracias
Que haces ahí?
Mi marido es asi....de íracundo nunca entendí por reaccionaba así para todo... No se le podía decir nada ...y vivía enojado... Con todo y con todos ...aparte un narcisista...además toda su familia es así ...lo bueno que pude escapar de todo eso ...me tarde años... Además de vivir en otro país ...dónde no tenía ni familia ni amigos.... Ahora respiro y digo soy libre de toda esa cárcel que vivi ...por años.... Pero todavía aveces me cuesta trabajo decir estoy sola y ya nadie me dice lo que tengo que hacer soy...la que dirije mi vida ahora .... Pero quedan arraigado lo que viviste por años !!!
Ánimo eres muy valiente toda mi admiración y respeto deseo que seas muy feliz 😀
Que hermoso que escapaste yo aun no puedo sueño con que eso pase ❤
Te felicito que ahora tienes paz, y no estás sola, éstas contigo que eres la persona que con toda la valentía supo buscar un lugar mejor para si misma, celebralo todos los días de tu vida. 😊🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤😂😂😂
No será que tu lo sacabas de quicio?
Hola dra. Como. uperar miedo ira y. Culpa?😊😊😊
Gracias 😊
Gracias💜
La ira que te provoca una madre narcisista pasivo/agresiva puede ser brutal y muy difícil de contener.
Te entiendo perfectamente
Buenas tardes. Como enfrentar a una persona con ira. Y que puedo hacer para tener la tranquilidad en esos momentos. Gracias
DRA. Sugiereo tema APRENDER S RESPIRAR Y HA ESTÁ R DISPESTOD A APRENDER Y A ENSEÑAR A OTROS A. SER FELICES CON LO QUE SOMOS BY TENEMOS 😊😊😊
GRACIAS POR SU TIEMPO Y ATENCIÓN 😊
La verdad llevo mucho tiempo teniendo estas reacciones de ira y siempre mi excusa es que era reaccion por algo que habian hecho.
Eso me justificaba mi comportamiento he perdido muchas personas por eso, ahora puedo ver que el error es mio pero aun que me estoy esforzando aun sigo teniendo esos comportamientos ha sido muy dificil salir de ello.
Si me gustó gracias..Puedes hablar sobre sí pueden quedar secuelas,de una amistad de tu marido con una narcisista..El ya hizo contacto CERO..Lleva más de un año..Lo trataba como su esclavo..El la odia..XQ..Gracias
😮😮
Soy nueva aquí, me puedes decir cuál es la batería de pruebas que puedo utilizar como psicología
Muy lindas reflexiones talvez podria pedirle un tema para su análisis por que estoy sola no puedo durar con alguna pareja y no encuentro el amor y si lo encuentro no lo veo y es tarde
Yo sé que lo que estoy diciendo no debo decirlo pero no me quiero callar, me acerco al limite en el que tal vez ya esté perdiendo todo.
Me gustó tu vídeo me gustaria que hables también de la envidia
Excelente el vídeo. Me gustaría que hablaras relación con adolescentes. Muchas gracias. De Argentina
Sugiero también canal hacia un estilo fe ida, es un dr. Que enseña sobre lia alimentación
Y nos regala un poste al fiy de sus videos 😊😊😊
🙏
Que maestra Marta, gracias por compartir! Me encantó el video .
Me encantaría que hables de la resistencia al dinero , de las trabas que uno se impone y porque .
Cariños desde Argentina ❤❤
Dra como ago yo tuve un ataque de crisis y quise intentar quitarme la vida porque era como que mí me mente estaba mas allá y solo escuchaba los problemas pero no puedo controlar la ira
Me pasa igual 😢
Hay veces que enojarse está bien... los seres humanos nos enojamos .. es humano
Es normal enojarse, lo que no es normal es gritar e insultar a otros. Eso es lo que debemos combatir las personas que sufrimos este problema. Por ejemplo, mi esposo es una persona que se enoja muy fácilmente, casi todo le disgusta pero el nunca grita o insulta, esa es la diferencia, tiene autocontrol de sus emociones y prefiere alejarse de las personas que le causan incomodidad.
Por favor podrías hablar de la PASCIENCIA ??? Gracias
Hola soy tatiana de Honduras y el sábado a mi me paso perdí el control y le hable alterado al pastor, y a mi novio les dije mentirosos e hipócritas pero de una forma ofensiva qué mi novio me. Dijo se sintió herido su ego y humillado yo nunca e sido así aunn me sigo preguntando que me paso ellos me dijeron ya me perdonaron pero yo les digo me siento, bien. Voy en la iglesia evangélica y ayer la predica el. Pastor casi de ahí saco el tema, de predica que dijo y me hizo sentir que no me perdono mientras mi novio si me. Apoya y me conoce y sabe que no soy así, no se quje hacer.
Orar. Somos imperfectos 😊😊
Jehová Dios lo sabe y el tiene el amor para perdonar nos... entonces nosotros....????
Ser empatica😊
Yo me crie con una madre como usted describe y un padre muy paciente. Yo fui muy infeliz de nina
Pero deteste la conducta de mi madre y jure que nunca iba a ser como ella. Mis hijas se copiaron de ella y se han alejado de mi y no me buscan
Me encantan sus videos.Gracias Sra Susana excelente video! Desde Argentina mis cariños ❤
Gracias ya vi que es terapia grupal 🙏🙏
Señora Susana cuándo reniego lloro
Amen 🙏 Gracias
Muy buenas tus charlas. Tengo 67 años y una madre de 90 que es una Bendición. Pero habeces siento q es muy egoísta. Solo piensa en ella y yo muy manipulada.Es que no se que hacer.gracias.