Kettlebell Leg Workout At Home | Legs and Glutes Follow along

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 156

  • @BanthamLegend
    @BanthamLegend 3 ปีที่แล้ว +31

    I've said it before and I'll say it again: great workouts but I miss the motivational shouting 💪🏻

    • @Nicolevalladaresd
      @Nicolevalladaresd 3 ปีที่แล้ว +3

      I was about to comment this! I’m glad I’m not the only one hahaha Daniel we miss your commentary!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +8

      Thanks Bantham, I know how much you are all appreciating my shouting however as I am shooting also all the videos for the HomeGym with shouting as well as giving the live classes, I need to make sure to not overuse my voice which is why I need to cut it for some of the videos here on TH-cam. Keep it up and keep challenging yourself!! :D

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +4

      Thanks Nicole, I knooow but my voice need some rest with all the other content I am doing for the HomeGym. I might bring it back at some point but for now I need to prioritize my energy a little. Thanks for understanding!

    • @BanthamLegend
      @BanthamLegend 3 ปีที่แล้ว +1

      @@DANIELPTFITNESS no worries mate, I'm getting used to the quiet videos too, especially the longer ones that focus on strength and techniques 👍🏻💪🏻

    • @angestone5071
      @angestone5071 3 ปีที่แล้ว

      I miss it too! BACK FRONT RAISE 🤩

  • @831THUNDER
    @831THUNDER 2 หลายเดือนก่อน +2

    Wow! Great work out. Definitely gonna do this more. Keep up the great content 💪🏽✊🏽👊🏽

  • @triciam4798
    @triciam4798 3 ปีที่แล้ว +6

    You’re underrated.... this workout was incredible. I will never take my kettlebells for granted ever again

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Thank you Tricia, I appreciate it! :)

  • @ashofbelize
    @ashofbelize 2 ปีที่แล้ว +3

    Your workouts are probably the only at home work outs that make me feel like I don't need to physically be in the gym. The pace is nice and the mix of exercises keeps me motivated.

  • @zofiaossowska6461
    @zofiaossowska6461 2 ปีที่แล้ว +4

    I am 6 months pregnant and managed to finish the entire workout ! Great exercise even for a woman with a considerable bump :)

  • @AdrienneGrace01
    @AdrienneGrace01 ปีที่แล้ว +1

    Again, thanks for making fitness accessible for all.

  • @polombo1
    @polombo1 ปีที่แล้ว +2

    Hey! Just coming back to thank you. Awesome workout that lifted me up.
    Glad I found you

  • @josecortez1001
    @josecortez1001 ปีที่แล้ว +1

    Still out of breath after a few minutes. I enjoyed the pace. Did 35lbs Thank You.

  • @fernandogamboa3688
    @fernandogamboa3688 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina gracias 😅

  • @dididodi652
    @dididodi652 3 ปีที่แล้ว +2

    Even for the claves include the coach. Very complete your routine.

  • @jopalmer4392
    @jopalmer4392 3 ปีที่แล้ว +3

    Absolutely loved this - such a great strength workout for the legs and glutes, I got up to 20KG on some of the exercises. I met up with a friend in the park today who couldn't believe I'm going to be 49 years old in May - this is a big part to having a good physique thanks to you and other trainers and my hard work! :)

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Wonderful! So rewarding for yourself - hard work pays off!! Keep up the great work and keep leveling up 😁💪🖤

  • @KazamYoutube
    @KazamYoutube 2 ปีที่แล้ว +1

    This was awesome man!! Those reverse lunge swings blew my mind!! Thanks for this!!

  • @cristinacandee2032
    @cristinacandee2032 2 ปีที่แล้ว +1

    Awesome workout! I loved the ending as well!!!🤗

  • @katyalewis3799
    @katyalewis3799 ปีที่แล้ว

    Awesome routine, so god for the back too!

  • @fffffffu2135
    @fffffffu2135 3 ปีที่แล้ว +1

    desearía haberte descubierto antes, sos toda una maravilla con estos entrenamientos. gracias!

  • @nickfromsibar007
    @nickfromsibar007 ปีที่แล้ว

    what a sweat!! Great workout, thanks so much!!!

  • @patryan5879
    @patryan5879 2 หลายเดือนก่อน

    Loved it thank you!!!

  • @dunnia3821
    @dunnia3821 ปีที่แล้ว +1

    Intense! Thank you 🔥🔥🔥

  • @grahambremner1376
    @grahambremner1376 3 ปีที่แล้ว +2

    Again another great workout, thanks.

  • @KettlebellKingsAustin
    @KettlebellKingsAustin 3 ปีที่แล้ว

    Great home workout. Thanks for sharing!

  • @triciawedderburn5135
    @triciawedderburn5135 2 ปีที่แล้ว +1

    Insane!! 🔥

  • @odettegenest5872
    @odettegenest5872 2 ปีที่แล้ว +1

    Wowww je viens de découvrir tes entraînements 🥰super super j’adore 😻😅😅

  • @jeffreyramirez8183
    @jeffreyramirez8183 2 ปีที่แล้ว +1

    Just finished this and it was killer!! Thank you!

  • @petrawhitmore4751
    @petrawhitmore4751 ปีที่แล้ว +1

    🥵 those last three rounds! ❤

  • @yassinmohamed2180
    @yassinmohamed2180 3 ปีที่แล้ว +1

    My country closed the gym again due to pandemic and found your channel to replace my gym routine. FREAKING LOVE IT! Love from Malaysia

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Awesome! Thank you Yassin! Looking forward to hear how you are enjoying the other workouts of mine. Keep it up :D

  • @WileyCoyoteMusic
    @WileyCoyoteMusic 4 หลายเดือนก่อน +1

    One of my favorite parts about your videos is that you don’t talk much! I’ve got bluegrass playing in the background, I don’t need some Gary telling me I can do it! Thank you so much for your videos and thanks for the 6 pack! Bitches love six packs! 😂

  • @mayadominguez8184
    @mayadominguez8184 2 ปีที่แล้ว +1

    I LOVED IT !!!!!!!

  • @Fynni21
    @Fynni21 3 ปีที่แล้ว +1

    Please do more of these workouts! They are challenging and effective, and you’re the only one in TH-cam creating such content. Keep it up 🔥

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Thank you Fynni - I will note that down and put some more on my list :D

  • @Cigokoko
    @Cigokoko 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent workout as always, thank you !

  • @garth1979billing
    @garth1979billing 2 ปีที่แล้ว

    My thighs have melted, great work outs Mr Daniel

  • @mirandamccoubrey1714
    @mirandamccoubrey1714 3 ปีที่แล้ว +2

    Loved this one so much! That after burner!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Thank you Miranda - great to hear! :D

  • @claudiachiarini5161
    @claudiachiarini5161 3 ปีที่แล้ว

    Great love the sequence and the little important details , feet position distance of step . Amazing

  • @patriciakiggundu5565
    @patriciakiggundu5565 3 ปีที่แล้ว +1

    Keep it up Daniel..I have done this workout more than 3 times! I really enjoy your kettlebell workouts 👏🏿👏🏿

  • @miccol3926
    @miccol3926 2 ปีที่แล้ว +1

    This one kicked my ass! Bring it!

  • @jakubtataj1219
    @jakubtataj1219 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice and challenging. Probably will have problem with the stairs tomorrow :-) Thanks Daniel!

  • @pedrocuviLEP
    @pedrocuviLEP 3 ปีที่แล้ว +1

    Fantastic workout man, thanks!

  • @koepen7581
    @koepen7581 3 ปีที่แล้ว +1

    Damn, that afterburner... great challenging workout! thx Daniel

  • @dshred6715
    @dshred6715 3 ปีที่แล้ว +1

    Excellent! Can’t wait to do it tomorrow💪💪 love these workouts totally killer!! 👍 as always thanks for posting 💪💪

  • @dartinivenice4449
    @dartinivenice4449 2 ปีที่แล้ว +1

    Oldie but a goodie! Did this workout when it first came out squatting with a 25lb now I'm squatting with a 45lb kettlebell

  • @Kimmie0994
    @Kimmie0994 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you, once again!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      My pleasure! Keep it up Kimberley! :D

  • @MelvinLapesigue
    @MelvinLapesigue 3 ปีที่แล้ว +2

    Great routines as always,🔥🔥🔥

  • @oliviaszeplaki4386
    @oliviaszeplaki4386 3 ปีที่แล้ว

    AMAZING, AMAZING, AMAZING! Holly jelly legs! LOVED IT!!!!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Olivia!! Thank you so much! Great you liked it! 😁🙌

  • @angestone5071
    @angestone5071 3 ปีที่แล้ว +2

    Loved this routine! Thank you so much 🥰

  • @anjanapatel4633
    @anjanapatel4633 3 ปีที่แล้ว +1

    As always fabulous work out. Really enjoy your videos. Any chance of showing some double kettlebell workouts. Thank you.

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Sure thing - I will think of a nice one! Thank you Anjana!

  • @kathrynmaree7783
    @kathrynmaree7783 3 ปีที่แล้ว

    Loved this 💙

  • @jearbearhoodlum
    @jearbearhoodlum 3 ปีที่แล้ว +1

    thank you!

  • @OGFlippy
    @OGFlippy 3 ปีที่แล้ว +1

    this video is amazing, ill be using it for my new kettlebell and legs 2x a week. thank you for providing this free content :)

  • @leilachahine578
    @leilachahine578 3 ปีที่แล้ว

    Excellent!!! Thank you.

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      You are welcome! Thank you for doing the workout Leila! :D

  • @farahbouchti3995
    @farahbouchti3995 3 ปีที่แล้ว

    the best workout for legs thanks for this video

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      You're so welcome! Thank you very much!

  • @lisasipes3809
    @lisasipes3809 3 ปีที่แล้ว +1

    Awesome. So excited for this. You are amazing. ❤️

  • @honeyyandy9525
    @honeyyandy9525 3 ปีที่แล้ว +2

    Fantastic workout my legs are on🔥🤪

  • @murraymarshawn2175
    @murraymarshawn2175 5 หลายเดือนก่อน

    fantastic

  • @jillray2525
    @jillray2525 3 ปีที่แล้ว +4

    This was brutal. I can totally understand why u didn't want to talk for this one :D Would u consider doing a lower body kettlebell that's knee friendly? Or have I missed that one in my search.

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Thanks Jill, I will keep that in mind. Keep up the great work!

  • @annemarieINFJ
    @annemarieINFJ 3 ปีที่แล้ว +1

    Amazing Daniel!! Thank you 😊

  • @JoseMejia-oh6mq
    @JoseMejia-oh6mq ปีที่แล้ว

    Awesome

  • @Lcmsguru
    @Lcmsguru 3 ปีที่แล้ว

    Sweet workout! That was a good challenge. Thanks so much! 💪🔥

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Great job! Thank you for doing the workout man! :D

  • @samrudhitribhuvane849
    @samrudhitribhuvane849 3 ปีที่แล้ว

    Killer workout!! The more silent it is the more intense😅😅😅thanks!

  • @susanareid310
    @susanareid310 3 ปีที่แล้ว

    I’ll try it tomorrow....🤗🤗🤗🤗 Thx. Daniel !

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Please do, let me know how it went! :D

  • @cacciolo
    @cacciolo 2 ปีที่แล้ว

    Massacrante 💪🏼🤙🏼

  • @mandarmitra007
    @mandarmitra007 3 ปีที่แล้ว

    True definiton of the word "Brutal" , I follow your routines for almost a year now and always got great results ! This one is way to tougher than the other legs and glutes torture video ! 🙏 But I really miss your voice please do something about it ❤️

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      So good to hear you enjoyed the workout. My voice is back in the other workouts! :D

    • @mandarmitra007
      @mandarmitra007 3 ปีที่แล้ว

      @@DANIELPTFITNESS yeah ❤️

  • @hexxx27
    @hexxx27 3 ปีที่แล้ว

    Fantastic!!!!

  • @yenniffetleon6572
    @yenniffetleon6572 3 ปีที่แล้ว

    Amazing love itttt🙏❤

  • @Mugtree
    @Mugtree 3 ปีที่แล้ว

    Thank you. As always awesome and tough 🥵👍👏👏

  • @EsDaniela
    @EsDaniela 3 ปีที่แล้ว

    Amazing workout loved the new format 💗

  • @tutothetran
    @tutothetran 3 ปีที่แล้ว +7

    We need your shouting to keep us going!!

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      I appreciate that. With shooting a lot of content for the HomeGym and the live classes I need to balance my energy a little at this point and watch out for my voice. I might bring back the voice to TH-cam but for now I will need to prioritize having my voice available for the HomeGym ;) Thanks for understanding! Keep it up :D

  • @cindypgambino
    @cindypgambino 3 ปีที่แล้ว +1

    Yyyeeeesssss!💪🏻🔥

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Seems someone had a good session - great you like it Cindy! :D

  • @johnbonachon2192
    @johnbonachon2192 3 ปีที่แล้ว

    you are a master!!!

  • @Ryan_Lake
    @Ryan_Lake 2 หลายเดือนก่อน

    HR: 158, who needs a cardio room when you got Daniel! Keep it up home boy!!

  • @reginadawley9646
    @reginadawley9646 ปีที่แล้ว

    My legs are burning ❤❤

  • @agagudewicz5517
    @agagudewicz5517 3 ปีที่แล้ว

    THANK YOU 💪👌

  • @grimlin828
    @grimlin828 3 ปีที่แล้ว +1

    loving it man!! me and the wife workout five days a week to your videos!! You should put the audio playlist for this vid

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      thnks , music is from epidemicsound platform!

  • @harrisipock9112
    @harrisipock9112 3 ปีที่แล้ว

    Great workout, good lord

  • @dibaesmaeilipour
    @dibaesmaeilipour 9 หลายเดือนก่อน

    Have a nice day

  • @magc5517
    @magc5517 3 ปีที่แล้ว

    I dropped at the last round of the after burner 😖. Depleted...🔥⚡️💖

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Well well done Magalena! :D You did great! Be proud of yourself! :D

  • @soulmindz
    @soulmindz 3 หลายเดือนก่อน

    What’s the weight of the kettlebell??

  • @jesuspena8738
    @jesuspena8738 3 ปีที่แล้ว +1

    My legs!!!! They are leg jelly and are trembling.

  • @reginadawley9646
    @reginadawley9646 ปีที่แล้ว

    My legs and glutes are on fire 😊😊

  • @danieleastro
    @danieleastro 2 ปีที่แล้ว +2

    After 20 min I gave up. Next time I will try and finish it

  • @neraluna9014
    @neraluna9014 2 ปีที่แล้ว

    Hi, I don't have kettlebells, can I use dumbells instead?

  • @ЛараК-щ2ы
    @ЛараК-щ2ы ปีที่แล้ว

    🔥 ❤

  • @annyt5466
    @annyt5466 3 ปีที่แล้ว +1

    Omgawd, your workouts are getting harder for me! I use to do them 5-7 days a week, but now I can't keep up😭

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Keep it up Anny - you got this. Take some good rest to be rested when trying the harder ones - it will make a difference! :D

  • @sabitam8432
    @sabitam8432 10 หลายเดือนก่อน

  • @firatsoulig7533
    @firatsoulig7533 6 หลายเดือนก่อน

    bomb

  • @jeffreyharold4295
    @jeffreyharold4295 3 ปีที่แล้ว

    Yeah, gonna take the elevator tomorrow O_O
    I miss your shoutig too!

  • @unknownmemory4406
    @unknownmemory4406 3 ปีที่แล้ว

    The exceresize you lean back hurts my knees it feels like they are being pushed up from beneath.

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว

      Maybe try to put a pillow or a mat under your knees sometimes that does help with the knee pain! :)

  • @NoticingThingsGoingOn
    @NoticingThingsGoingOn 4 หลายเดือนก่อน

    Love this workout my legs are cooked 😂

  • @adhityakatkam2322
    @adhityakatkam2322 3 ปีที่แล้ว

    Ooof. This one toasted me. @_@
    Couldn't make it through the afterburner.

    • @DANIELPTFITNESS
      @DANIELPTFITNESS  3 ปีที่แล้ว +1

      Give it another go after a while - you might notice the difference :D

  • @alexmalex1778
    @alexmalex1778 3 ปีที่แล้ว

    How tall are you????

  • @pudson66
    @pudson66 ปีที่แล้ว

    Man I was OK after I switched the kettlebell for a piece of foam in the second half... I'll be back

  • @TonyTaliercio
    @TonyTaliercio 3 ปีที่แล้ว

    Legs = smoked !

  • @arturotan93
    @arturotan93 ปีที่แล้ว +1

    I almost died, thnx 🫠💪🏻

  • @cristinacandee2032
    @cristinacandee2032 2 ปีที่แล้ว

    Awesome workout! Loved the ending as well!!🤗