✅ БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: veb.facepilates.ru/lesson_kk? И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!
@@ЛюдмилаМартинюк-я3э мне 62. Веду здоровый образ жизни, работаю, двигаюсь достаточно много, не переедаю, и самое главное- позитив! Радуюсь каждому дню, солнышку, дождю, снегу!
Мне 74. Начиная с 50 лет начала заниматься фитнесом, затем через несколько лет фитнес поменяла на йогу и продолжаю до сих пор:) Не представляю, как бы я выглядела без этой физ. поддержки. Вес при 160 см - 65 кг, мышцы не обвисли и они есть! Упражнения для лица тоже применяю:) Да, ещё с мужем занимаемся быстрой ходьбой не менее 5 км. в день. До сих пор работаю( преподаю фортепиано) в колледже. Девочки, занимайтесь, двигайтесь, ведь это все для себя любимых:)
Женщина 74 лет делится с нами своим опытом, УМНИЧКА.. Берите пример с таких людей... Они МОЛОДЫ, ПОЗИТИВНЫ, РАБОТАЮТ И НАС ВОСХИЩАЮТ... А ВОРЧАТЬ, ЭТО НЕ ДЛЯ НАС. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ТАКИЕ. ВСЕГО ВАМ НАИЛУЧШЕГО. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Не согласна с предыдущим оратором, мне 53 и я регулярно, в течение нескольких лет, делаю различные упражнения, массажи, упражнения. И..... это работает🥰. Так, что благодарю этих всех девчонок, за труд🥰
Я тоже не верила,что упражнения дают результаты. Но это то работает! Да,у меня не вернулся прежний,20 летний овал лица, но брыли заметно подтянулись. И бонусом - ушли крупные морщины вокруг рта и " кошачьи лапки" Мне 66 лет, часто ленюсь, крема больше выбрасываю ( срок истекает), но тут месяц исправно делала эти упражнения. Кстати,заметила,что головные боли реже появляются и сон намного лучше. Так что пробуйте в любом возрасте! И большой плюс,что тут работают кисти рук,суставы рук,а мы их не часто тренируем
53 не 63 ))) в 53 и без массажа все отлично держится...а вот в 60 уже гораздо сложнее , зарядочка и примочки уже не помогают..а на пластику денЮг нет)) Кстати к сведению, старость начинается именно после 60 , уж очень активно начинает стареть и организм и кожа. Процесс биологии и биохимии не буду расписывать..сами в Гугле почитайте.
Даша массаж ооочень грамотный. Спасибо за видео. Девочки всем советую. Отток лимфы потрясающий. Мне 70.32 года стаж на лимфомассаже. Поверьте, имею права советовать. Всем крепкого здоровья и Мира на земле.
Даша спасибо! Мне 65. Лет с 30 переодически делаю гимнастику для лица. В те годы это рекламировалось в журнале " Работница". Лет 20 назад у меня появился прибор "ДЭНАС", тоже стараюсь курсами делать массаж лица. Особенно не задумывалась, но думаю что эффект есть. Мои более молодые приятельницы отмечают, что выгляжу хорошо. Я себе тоже нравлюсь. Просто надо делать.
Вы = супер! Я удивляюсь некоторым комментариям ... почему люди принимают "на веру", что беговая дорожка улучшит мышцы ног и ТЕЛО вообще, НО те же люди отказываются понять, что ЛИЦО -- это тоже мышцы🙈, которые начинаются зоной декольте и даже чуть ниже:) 🥢
@@AnnJ.8.68. Спасибо за комментарий. Согласна, что наше лицо это тоже мышцы. Несколько лет назад прочитала комментарии взрослой балерины. Она задумалась, что тело не постарело и подтянуто после многолетних занятий, а лицо просто "опало". И пришла к выводу, что его ( лицо) тоже надо тренировать.
Вот , мне уже 74, милая девочка.Если бы дама, хотя бы лет 50ти учила подбирать брыли, я бы поверила.А так это просто занятие для скучающих от безделья.
На мой взгляд, лучшее занятие, для скучающих от безделия - это писать подобные комментарии к видео для тех, кто работает над собой и делится опытом с другими
Вы знаете, Вы не правы здесь. И все, кто ниже написал комментарии в Вашему отзыву. Понятно, что Вы не достигнете эффекта пластики, НО уменьшить обвисание и отёчность это помогает. Такие похожие простые упражнения дают многие специалисты, и возрастом после 50. И практики эти действительно помогают, вкупе с внутренним позитивным взглядом на жизнь. Надо просто не лениться. И неважно, сколько этой девушке лет, если она компетентна, перелопатив множество литературы. Будьте красивы в лютом возрасте, дорогие женщины. 🌺
Хорошее видео, Даша молодец. Приятно смотреть, вполне приемлемый вариант для самомассажа. Девочки, во всём нужна система. За один сеанс никто не омолаживается. Просто есть люди, и в моей практике это часто, которые хотят за один сеанс убрать то, что копилось десятилетиями. Чудес не бывает. Нужно просто работать над собой, быть на позитиве и всё получится. А не бурчать, что всё не то и не так).
У меня даже ямочки стали больше прорисовываться на лице! Мне очень нравится! И конечно важно, то с каким ты настроем делаешь упражнения. Если будет положительный посыл, то и толк будет. Ну а если с негативом да не поможет, да поздно, да возрост не тот. То тогда конечно можно и результата просто не увидеть а может не заметить!) Всём красоты, здоровья и гармонии с самим собой!
Очень рада, что вам понравился массаж, заниматься собой никогда не поздно) А что делаете для комфорта? Есть ли регулярная посильная физическая нагрузка?
Мне 66лет и я считаю, что Даша молодец! Нужно всё время работать над собой, иначе стыдно будет умирать... Безделье и день, не самый лучший способ " доживания"... Спасибо Даше!
@@AlikKra делаю подобный, но другой комплекс около полгода, эффект есть, только не надо лениться. Заметен эффект довольно скоро у тех, у кого есть отёки лица. Лицо как бы худеет. Начинаешь лучше чувствовать мышцы лица и головы. Но у меня комплекс больше. И массаж волосяной части головы, и всего лица, шеи, задней части шеи, ушей, бровей, глаз, губ. Работаю с по гидрофильному маслу, потом умываю лицо с гелем для умывания и крем . Все упражнения и массаж есть в интернете. Смотрите и выбирайте, что вам подходит. Результат непременно будет.
Даша, спасибо! Ролик замечательный. Мне 65лет, я занимаюсь собой, делаю иголки на лицо и тело. Маски +крема. Одним словом уход для женщины обязательная часть жизни. Очень много факторов, для того чтоб она выглядела на все 100%.Массаж замечательный.
@@КсюшаПогребицкаясупер, когда ты можешь сделать себя красивой сама, и не зависишь ни от наличия специалистов, ни от наличия денег на их услуги, ни от расстояний и ни от обстановки вокруг.
Первый раз попробовала и почувствовала, что хорошая система, так как здесь массаж сочетается с подключением внутренней энергетики организма, и если правильно настроиться и прочувствовать себя , то обязательно будут результаты. Спасибо, мне понравилось.
Даша, сегодня ещё раз занималась по вашей методике. Увидела упражнения уже совсем по-новому. Вы-молодец! Смотрела и занималась с тренером по цигун, у вас лучше. Спасибо
Спасибо вам Даша, вы прекрасный человек,мне 60,но дают 40,потому что я не собираюсь стонать ,как некоторые из за возраста,и упрекать кого то в этом,а завистники есть и будут ,но им поэтому и тяжело жить.У них одна мысль,как кого уколоть и выплеснуть свой негатив.
Я сделала фото контроль до и после.. Эффект удивительно очень заметно!🔥👍 Действительно работает. Буду повторять упражнения каждый день! Спасибо вам огромное! 💗
A pochemu Dasha vostorzhenym zhenshinam, kotoryje radostno govorit, shto bydet delat kazhdiey den, ne govorit, shto nado delat ne chaste raz v 5 dnei, a radostno govorit, shto molodec? 😮
Девчули, делайте регулярно, не ленитесь, и не нужно спрашивать сколько лет автору, это неважно, главное, что за лицом нужно ухаживать. Мне 37 начала делать, т.к начала комплексовать по поводу брылей и тд, как мне кажется. Моей маме 60, попробую снять ролики на ней, ни разу никаких массажей она не делала, к сожалению. Будем следить за результатом)
Я боюсь, что захватывание валика их кожи вокруг нижней челюсти только ещё больше растянет увядающую кожу…… Я для поддержания более упругого овала регулярно делаю жуткую улыбку- гримасу с натяжением и подъемом уголков губ и небольшим выдвижение нижней челюсти чуть вперед( это подтягивает шею и не даёт расти и второму подбородку при нормальном питании), потом расслабление и снова гримаса( она выглядит жутковато..). Дорогие дамы, это действительно РАБОТАЕТ! ПОПРОБУЙТЕ! Мне 70, а брылей нет - делаю эту « гримасу « минут по 5-10 каждый день в течение уже 15-20 лет.
Благодарю Даша за ваше видео, где собраны самые необходимые и лаконичные движения самомассажа этой ненавистной проблемы.А действительно ,может ли это помочь взрослым тетенькам в 58 лет ??? Может стоит делать не раз в неделю,а каждый день взрослым женщинам??
Спасибо вам огромное за массаж лица , я после смерти матери жить не хотела но ребенок на руках толкал меня на то что надо вырасти доченьку , пол лица последние 13лет опускалось на глазах - это я и так заметила. Никогда не думала что 35лет буду чувствовать себя как в 50. Давление . Благодаря вам у меня настроение поднимается, ещё не всё потеряно.😃🤩
Я просто в шоке от комментариев типа в 70 лет ничего не поможет 😅😢😂в том то и дело что работать над собой нужно с молодости чтобы потом не быть злобной старухой с обвисшей кожей...естественно что в 70 вы не будете выглядеть на 30..но если работать над собой с молодости то и в 70 будете для своего возраста иметь прекрасный внешний вид! А если начинать в 70 то по крайней мере появится прекрасный румянец,хорошее настроение и будет чем заняться 😂❤
Даша,спасибо вам!после этих упражнений у меня улушается самочуствие,проясняется в голове,поднимается настроение и мне нравится своё отражение в зеркале!❤❤❤
Доброго времени суток! Я очень рада что Вы делитесь с нами упражнениями для здоровье. В данный момоент очень много детей имеют Х образные ноги. У нас тоже проблемы со здоровьем из быстрого роста.
Даша,мне очень нравятся ваш творческий подход к тренировке той или иной группе мышц лица и тела.Мне за 60.Занимаюсь по вашим методикам недавно,но результат есть.Важна регулярность. Всем неверующим:ин-т заполнен разными методиками-ищем то,что подходит вам и идем туда . А сообщать о своем нежелании заниматься собой совсем необязательно.
Даша, большое Вам спасибо за занятие! Подписалась на ваш канал. Буду заниматься. Мне часто говорят что я выгляжу моложе своих лет, но очень хочется это закрепить, думаю благодаря вам это удастся 😊
@@orlovadasha Я Ваш пока гр пробовала., но давно применяю различные методы, похожие Результат всегда есть. Лицо отзывчивое . Еще очень нравится массаж Асахи. 3 мин. и ты в форме. Супер! Только надо см оригинал, другие неверно показывают, с это опасно. И там возрастная градация имеется. В общем, это всё работа, конечно. Вы меня тоже очень впечатлили глубоким подходом, спасибо 🙏💕за точность, это очень важно!
Спасибо, Даша. Случайно увидела ваш ролик, обычно прохожу мимо такого, а тут захотелось глянуть и попробовать эти упражнения. Не знаю эффективно ли, не наблюдала в зеркале, но моральное и психологическое удовольствие получила, улыбнулась даже. Заинтересовало, думаю продолжить и потом радоваться положительными результатами. Удачи Вам.
Благодарю, Дарья! Очень приятные ощущения после массажа, хочется улыбаться, поднялось настроение. Буду практиковать. Поделилась с мамой вашим видео. Всех вам благ!
Спасибо Вам за упражнения🙏🏼 вот женщины которые ухаживают за собой,дома,у них все в порядке везде те женщины которые хамят портят настроение по любому поводу они и в молодости наверное были противными и остаются до старости, а женщины которые любят себя своих родных и всех людей они до старости будут ухаживать за собой не будут хамить другим как же люблю таких они для меня идеалы и я буду подражать таким Будьте добрее🙏🏼
Ну я согласна, надо не очень молоденьких показывать, вот до 40 если ты не толстая , можно вообще ничего не делать или делать, неважно, будешь выглядеть хорошо😊😊😊
А я согласна. Все это так,все ещё держится ,мне так косметолог сказал. Если не толстая и резко качелей в весе не было,то природа организма ещё работает и держит нормальный контур
А у меня не выделены так мышцы как у вас , даже при повороте головы ...Как быть ?? Не оставляйте нас , молоденькими мы были ...такими красавицами..что мужчины не могли пройти не обернувшись...что нас раздражало....,и теперь не хочется терять форму...
Даша умница,я делаю это на влажное лицо с гелем для умывания,за 55-60лет важно не растянуть больше кожу,а разгладить и при этом рельеф выразить умница ,сапасибо подтвердила мои упражнения
Даша, ты молодчина. Упражнения для тела я стала делать, а сегодня впервые сделала для лица, очень понравилось, особенно боковые шейные мышци, только я думаю- это сухожилия, их трудно захватить и удержать. Очень результативно. Благодарю и желаю успехов
Даша доброе утро. Пришла домой после ночной смены с удовольствием сделала эти несложные и быстрые упражнения. С душой не спеша и как ты говорила с улыбкой! ) А теперь довольная лягу спать. И буду делать каждый день. Спасибо тебе огромное Дарья! 😘
Дарья, комплекс потрясающий, работает и сразу. Я в теме гимнастики, для меня это первый работающий комплекс. Ни от одного комплекса так не расправлялись мышцы марионетки и вся треугольная область подбородка не расправлялась так.. Благодарю, и пошла изучать что там у вас ещё)
Спасибо ВАМ, дорогие, за комментарии 👍🏻 Вас, Дашуля, благодарю отдельно и настоятельно 😉... ДЕВОЧКИ дорогие, продвинемся ВМЕСТЕ к РАДОСТИ и МОЛОДОСТИ с такИм замечательным проводником 😉👆🏻 ВСЕХ - обнялА🤝🏻
Природу не удалось обмануть ещё никому. .Конечно заниматься лицом нужно,ухаживать,питать...Но важно состояние эндокринной системы,генетики,питания,обраща жизни! Всегда видно женщину,которая следит за собой
✅ БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: veb.facepilates.ru/lesson_kk?
И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!
Без регистрации Урок не показывают ?
Зарегистрируйтесь. Это бесплатно. И урок придет
Сколько вам лет ? .
Как женщине в 60 стать лет на 20 моложе?
@@ЛюдмилаМартинюк-я3э мне 62. Веду здоровый образ жизни, работаю, двигаюсь достаточно много, не переедаю, и самое главное- позитив! Радуюсь каждому дню, солнышку, дождю, снегу!
@@ЛюдмилаМартинюк-я3э на 20 лет - это нереально. Главное- в своём возрасте выглядеть ухоженно, и позитивно, я повторюсь.
Мне 74. Начиная с 50 лет начала заниматься фитнесом, затем через несколько лет фитнес поменяла на йогу и продолжаю до сих пор:) Не представляю, как бы я выглядела без этой физ. поддержки. Вес при 160 см - 65 кг, мышцы не обвисли и они есть! Упражнения для лица тоже применяю:) Да, ещё с мужем занимаемся быстрой ходьбой не менее 5 км. в день. До сих пор работаю( преподаю фортепиано) в колледже.
Девочки, занимайтесь, двигайтесь, ведь это все для себя любимых:)
Вы красотка, так держать 👍👍👍
А где видно что она красивая?
На фортепьяно не устанешь физически. Вы бы не смогли после физической работы что-то ещё делать😅
Женщина 74 лет делится с нами своим опытом, УМНИЧКА.. Берите пример с таких людей... Они МОЛОДЫ, ПОЗИТИВНЫ, РАБОТАЮТ И НАС ВОСХИЩАЮТ... А ВОРЧАТЬ, ЭТО НЕ ДЛЯ НАС. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ТАКИЕ. ВСЕГО ВАМ НАИЛУЧШЕГО. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы никогда не работала физически,вот и сохрарилась.
@@Елена-з6э5п да, я получала образование, так как совсем не хотела работать физически! Получение музыкального образования заняло у меня 16 лет!
Не согласна с предыдущим оратором, мне 53 и я регулярно, в течение нескольких лет, делаю различные упражнения, массажи, упражнения. И..... это работает🥰. Так, что благодарю этих всех девчонок, за труд🥰
Ольга, а я вас благодарю за комментарий) Вы умничка, что работаете над собой 👍
Как работает у вас? У вас гладкие щеки ,нет брылей,не ушла жировая с ваших щек??.?
Я тоже не верила,что упражнения дают результаты.
Но это то работает! Да,у меня не вернулся прежний,20 летний овал лица, но брыли заметно подтянулись. И бонусом - ушли крупные морщины вокруг рта и " кошачьи лапки"
Мне 66 лет, часто ленюсь, крема больше выбрасываю ( срок истекает), но тут месяц исправно делала эти упражнения.
Кстати,заметила,что головные боли реже появляются и сон намного лучше.
Так что пробуйте в любом возрасте!
И большой плюс,что тут работают кисти рук,суставы рук,а мы их не часто тренируем
53 не 63 ))) в 53 и без массажа все отлично держится...а вот в 60 уже гораздо сложнее , зарядочка и примочки уже не помогают..а на пластику денЮг нет))
Кстати к сведению, старость начинается именно после 60 , уж очень активно начинает стареть и организм и кожа. Процесс биологии и биохимии не буду расписывать..сами в Гугле почитайте.
@@ИринаКурган-ц1р ещё как помогает!
Только не лениться и регулярно собой занимаешься надо
Как массажист говорю, вы делаете идеально, все очень четко, ничего лишнего, спасибо....
Благодарю вас, комментарий от профессионала ценен вдвойне 🥰
Даша массаж ооочень грамотный. Спасибо за видео. Девочки всем советую. Отток лимфы потрясающий. Мне 70.32 года стаж на лимфомассаже. Поверьте, имею права советовать. Всем крепкого здоровья и Мира на земле.
Благодарю вас за комментарий, Екатерина!)
Даша, хотелось бы именно от Вас комплексную гимнастику для лица, так как очень доступно объясняете!
Даша спасибо! Мне 65. Лет с 30 переодически делаю гимнастику для лица. В те годы это рекламировалось в журнале " Работница". Лет 20 назад у меня появился прибор "ДЭНАС", тоже стараюсь курсами делать массаж лица. Особенно не задумывалась, но думаю что эффект есть. Мои более молодые приятельницы отмечают, что выгляжу хорошо. Я себе тоже нравлюсь. Просто надо делать.
Абсолютно согласна - важно не лениться)
То, что вы нравитесь себе, это самое главное!
,Смотрите Инну Нефедовскую ,она старше
@@liliyashestopalova5060
Спасибо за информацию.
Вы = супер!
Я удивляюсь некоторым комментариям ... почему люди принимают "на веру", что беговая дорожка улучшит мышцы ног и ТЕЛО вообще, НО те же люди отказываются понять, что ЛИЦО -- это тоже мышцы🙈, которые начинаются зоной декольте и даже чуть ниже:) 🥢
@@AnnJ.8.68.
Спасибо за комментарий. Согласна, что наше лицо это тоже мышцы. Несколько лет назад прочитала комментарии взрослой балерины. Она задумалась, что тело не постарело и подтянуто после многолетних занятий, а лицо просто "опало". И пришла к выводу, что его ( лицо) тоже надо тренировать.
И в 70 лет можно выглядеть ухоженой и здоровой, если заниматься собой. Но это великий труд!)))
Совершенно верно)
Какое чудо! Мне 47.и изменяться начал овал лица. Буду делать такой комплекс! Спасибо
Отличные упражнения, все сработает, если делать. Спасибо, Даша!
На здоровье) Вы сделали?
Вот , мне уже 74, милая девочка.Если бы дама, хотя бы лет 50ти учила подбирать брыли, я бы поверила.А так это просто занятие для скучающих от безделья.
На мой взгляд, лучшее занятие, для скучающих от безделия - это писать подобные комментарии к видео для тех, кто работает над собой и делится опытом с другими
Все верно ,кому за 65 лет то это все бесполезно ,процесс старения не остановить !
И что там работать девушка в вашем возрасте.
Вы знаете, Вы не правы здесь. И все, кто ниже написал комментарии в Вашему отзыву. Понятно, что Вы не достигнете эффекта пластики, НО уменьшить обвисание и отёчность это помогает. Такие похожие простые упражнения дают многие специалисты, и возрастом после 50. И практики эти действительно помогают, вкупе с внутренним позитивным взглядом на жизнь. Надо просто не лениться. И неважно, сколько этой девушке лет, если она компетентна, перелопатив множество литературы. Будьте красивы в лютом возрасте, дорогие женщины. 🌺
От безделья вы это видео смотрит,вместо того,что бы упражнениями заняться!!!Результат есть у всех,кому не лень!!!
Хорошее видео, Даша молодец. Приятно смотреть, вполне приемлемый вариант для самомассажа. Девочки, во всём нужна система. За один сеанс никто не омолаживается. Просто есть люди, и в моей практике это часто, которые хотят за один сеанс убрать то, что копилось десятилетиями. Чудес не бывает.
Нужно просто работать над собой, быть на позитиве и всё получится.
А не бурчать, что всё не то и не так).
Только за несколько сеансов возможно растянуть кожу как следует, чтобы болталась 👍
Офигенно! С первого раза видимый результат! Уряяя! Я теперь с Вами,Даша! Умничка,девочка! 😘🔥🔥🔥
Очень рада)
😂
😮😂
Как приятно смотреть на молодых умных конкретных интеллигентных которые хорошо говорят без мэ и бэ…Спасибо
Благодарю вас, я стараюсь)
Самый лучший комплексный и профессиональный совет из всех, что видела раньше👍👍👍
🙏😘
Врать не надоело????????????
Здорово! мне 63г.эфект видно сразу.Мне эта гимнастика для лица подходит! спасибо. спасибо большое 😊
Спасибо, что занимаетесь)
Здравствуйте, всем! Кажется , нашла своего учителя по фейсу.
Обязательно все куплю ❤
Благодарю, Дарья, за ваше служение!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
На здоровье) буду рада видеть вас в своих программах.
У меня даже ямочки стали больше прорисовываться на лице! Мне очень нравится! И конечно важно, то с каким ты настроем делаешь упражнения. Если будет положительный посыл, то и толк будет. Ну а если с негативом да не поможет, да поздно, да возрост не тот. То тогда конечно можно и результата просто не увидеть а может не заметить!) Всём красоты, здоровья и гармонии с самим собой!
Виктория, спасибо огромное за ваш комментарий, я абсолютно с вами согласна 🥰
Какая позитивная девушка, очень вдохновляете своей энергетикой!
Я очень рада, благодарю)
Даша,Вы настоящий проффесионал!)Отлично выглядите,правильная и красивая речь.Восхищаюсь Вами!)Несете заряд энергии,бодрости и счастья!!!)❤❤❤
Очень рада) А как вам занятия со мной?
Спасибо, милая девушки, с удовольствием сделала себе этот массажик.Мне 70, и это ничего не значит.Делаем все для комфорта!
Очень рада, что вам понравился массаж, заниматься собой никогда не поздно)
А что делаете для комфорта? Есть ли регулярная посильная физическая нагрузка?
Кайф, реально получила удовольствие. Чувствуется прилив крови, и в тоже время какое-то охлаждение и согревание одновременно.
Вы отлично поработали)
Мне 61, делаю массаж лица постоянно лет с 50, результат прекрасный. Теперь добавлю и Дашины упражнения, мне понравились. Спасибо, Дашенька!
А что означает постоянно? Ежедневно? Или с определенной периодичностью?
@@НаталияМыцыкова-ь3п стараюсь ежедневно, бывает и пропускаю день.
Мне 66лет и я считаю, что Даша молодец! Нужно всё время работать над собой, иначе стыдно будет умирать... Безделье и день, не самый лучший способ " доживания"... Спасибо Даше!
Наталья, согласна)
Вы ежедневно уделяете время себе?
Необязательно доживать и умирать
Сказанули,как в лужу пернули
@@AlikKra делаю подобный, но другой комплекс около полгода, эффект есть, только не надо лениться. Заметен эффект довольно скоро у тех, у кого есть отёки лица. Лицо как бы худеет. Начинаешь лучше чувствовать мышцы лица и головы. Но у меня комплекс больше. И массаж волосяной части головы, и всего лица, шеи, задней части шеи, ушей, бровей, глаз, губ. Работаю с по гидрофильному маслу, потом умываю лицо с гелем для умывания и крем . Все упражнения и массаж есть в интернете. Смотрите и выбирайте, что вам подходит. Результат непременно будет.
Прекрасная помощь дамам за 50. Мне 60 и я очень довольна результатом этого массажа.
Спасибо огромное!
Благодарю вас за комментарий)
Ага , давайте давите на шею . Не дай бог там лимфоузлы или ещё что и вам всё Пиз..... Ц.
.
Даша, спасибо! Ролик замечательный. Мне 65лет, я занимаюсь собой, делаю иголки на лицо и тело. Маски +крема. Одним словом уход для женщины обязательная часть жизни. Очень много факторов, для того чтоб она выглядела на все 100%.Массаж замечательный.
Наталья, да, факторов много, но все в наших руках)
Потрясающий самомассаж! Я уже 11 лет профессионально делаю массажи лица и с уверенностью говорю, что это отличный комплекс❤️
Благодарю вас, приятно получить высокую оценку от грамотного человека)
Да когда лежишь и тебе делает специалист это супер!!!
@@ТатьянаЗайцева-д6в 34
@@КсюшаПогребицкаясупер, когда ты можешь сделать себя красивой сама, и не зависишь ни от наличия специалистов, ни от наличия денег на их услуги, ни от расстояний и ни от обстановки вокруг.
А я воздух в щеки набираю а потом перекатываю с одной щеки в другую тоже хорошо помогает.Главное не лениться а результат всегда будет..
Первый раз попробовала и почувствовала, что хорошая система, так как здесь массаж сочетается с подключением внутренней энергетики организма, и если правильно настроиться и прочувствовать себя , то обязательно будут результаты. Спасибо, мне понравилось.
Отлично, благодарю за отзыв)
Даша, сегодня ещё раз занималась по вашей методике. Увидела упражнения уже совсем по-новому. Вы-молодец! Смотрела и занималась с тренером по цигун, у вас лучше. Спасибо
Благодарю, мне очень приятно)
Спасибо вам Даша, вы прекрасный человек,мне 60,но дают 40,потому что я не собираюсь стонать ,как некоторые из за возраста,и упрекать кого то в этом,а завистники есть и будут ,но им поэтому и тяжело жить.У них одна мысль,как кого уколоть и выплеснуть свой негатив.
Абсолютно согласна. Жаль людей, которые посвящают этому жизнь(
Благодарю, Даша! Действительно удивительный эффект! Лицо было хмурым с желтоватым оттенком, а потом улыбающимся и цвет лица стал светлее и розовей!🌹🌹🌹
Отличный результат, Наталья. Вы отлично поработали!
Я сделала фото контроль до и после.. Эффект удивительно очень заметно!🔥👍 Действительно работает. Буду повторять упражнения каждый день! Спасибо вам огромное! 💗
Приятно, когда комментарии пишут люди, которые РЕАЛЬНО пробуют приёмы и упражнения! Рада быть полезной🌞
@@orlovadasha И я очень рада что нашла вас 😊👍💗 Subscribed 👍
A pochemu Dasha vostorzhenym zhenshinam, kotoryje radostno govorit, shto bydet delat kazhdiey den, ne govorit, shto nado delat ne chaste raz v 5 dnei, a radostno govorit, shto molodec? 😮
Даша ,приятно,что Вы отвечаете зрителям и открыты с ними!
Благодарю, что пишете)
Девчули, делайте регулярно, не ленитесь, и не нужно спрашивать сколько лет автору, это неважно, главное, что за лицом нужно ухаживать. Мне 37 начала делать, т.к начала комплексовать по поводу брылей и тд, как мне кажется. Моей маме 60, попробую снять ролики на ней, ни разу никаких массажей она не делала, к сожалению. Будем следить за результатом)
Все верно говорите)
Умные массажисты еще говорят, что брыли уходят, когда занимаешься осанкой. Всем здоровья и радости! ❤❤❤
Все верно говорят)
Вы необыкновенная. Очень приятная. Всё доступно и интересно. Спасибо Вам огромное. Удачи.
Благодарю за теплый отклик)
Спасибо большое за внимание к нам, женщинам ❤️❤️❤️
Я боюсь, что захватывание валика их кожи вокруг нижней челюсти только ещё больше растянет увядающую кожу……
Я для поддержания более упругого овала регулярно делаю жуткую улыбку- гримасу с натяжением и подъемом уголков губ и небольшим выдвижение нижней челюсти чуть вперед( это подтягивает шею и не даёт расти и второму подбородку при нормальном питании), потом расслабление и снова гримаса( она выглядит жутковато..).
Дорогие дамы, это действительно РАБОТАЕТ! ПОПРОБУЙТЕ! Мне 70, а брылей нет - делаю эту « гримасу « минут по 5-10 каждый день в течение уже 15-20 лет.
Марина, если вы внимательно слушаете меня и делаете так, как я говорю, то себе вы не навредите.
Интересно - сколько по времени держать гримасу улыбки - не все же 5 мин, с перерывами?
Это да ! Молодым легко советовать , а вы молодец!💯
@@orlovadasha не нужно так реагировать, женщина правильно Вам написала, я на это тоже обратила внимание.
Фото в студию
Так вы молоденькая , а стареньких тетенек как?
У меня занимаются девочки разных возрастов. Сколько вам лет, если не секрет?
Спасибо. Очень полезно узнать как ухаживать за собой любимой даже, если тебе 70.❤
60 лет
Ну да. Ещё в 55 всё было ничего. А вот в 60...
Благодарю Даша за ваше видео, где собраны самые необходимые и лаконичные движения самомассажа этой ненавистной проблемы.А действительно ,может ли это помочь взрослым тетенькам в 58 лет ??? Может стоит делать не раз в неделю,а каждый день взрослым женщинам??
Просто великолепно! Мне 41 , даже без фотоконтроля разница была видна! Спасибо вам огромное). Однозначно подписка и лайк- вы умничка!❤
Благодарю и радуюсь вместе с вами отличному результату)
Спасибо вам. Мне 53 и очень помогает ваши упражнения для лица реально работает изменилось овал лица потянулась ❤
Очень рада)
Спасибо вам огромное за массаж лица , я после смерти матери жить не хотела но ребенок на руках толкал меня на то что надо вырасти доченьку , пол лица последние 13лет опускалось на глазах - это я и так заметила. Никогда не думала что 35лет буду чувствовать себя как в 50. Давление . Благодаря вам у меня настроение поднимается, ещё не всё потеряно.😃🤩
Совершенно точно - жизнь только начинается. Обнимаю вас)
Даша, здравствуйте. Вы нас балуете. Всё откровенно и честно, и полно. Спасибо!
Ирина, очень рада побаловать)
Как у вас ощущения после комплекса?
Даша, привет из Китая! Разнообразила Ваш комплекс упражнений и делаю их в море! Мне 48, морщин нет. Зато море удовольствия!
Спасибо, давайте и дальше заниматься вместе)
Даша, благодарю вас за упражнения. Я не поленилась, сделала фото До и После, и реально виден эффект сразу после упражнений❤️
Я очень рада, занимайтесь с удовольствием)
Спасибо за комплекс упражнений. Очень расслабляет и дарит приятные ощущения. Обязательно сохраню и буду применять.
Применяйте с удовольствием)
сколько же вам лет, что вам нужны подобные упражнения?
@@ЛюдмилаКутявина-т1э Мне 36 и я люблю свое тело и ухаживаю за ним.
@@ЛюдмилаКутявина-т1этак их сейчас и надо уже начинать делать.
@@lilika13131 главное ,что бы кто то ещё его любил,что бы усилия не пропали даром🤣🤣🤣🤣
ПОТРЯСАЮЩЕ!Заряд бодрости и духа! СПАСИБО.
Спасибо, что занимаетесь)
Благодарю Дашенька! Изменения действительно видны сразу! А у вас красивые глазки...
Благодарю вас за добрые слова)
Очень рада, что вы оценили результат от этого комплекса!
Вы лучшая❤ нужно видео для коленок обвисших ❤ ДЯКУЮ ВАМ
Попробуйте эти упражнения:
th-cam.com/video/QtTOiSB7tU4/w-d-xo.html
Девушка вы молодец
Спасибо, что вы ТРУДИТЕСЬ, несмотря на ленивых
Благодарю вас за такой приятный комментарий! А вы попробовали эти упражнения?
Я просто в шоке от комментариев типа в 70 лет ничего не поможет 😅😢😂в том то и дело что работать над собой нужно с молодости чтобы потом не быть злобной старухой с обвисшей кожей...естественно что в 70 вы не будете выглядеть на 30..но если работать над собой с молодости то и в 70 будете для своего возраста иметь прекрасный внешний вид!
А если начинать в 70 то по крайней мере появится прекрасный румянец,хорошее настроение и будет чем заняться 😂❤
Совершенно верно) Считаю, что заниматься собой никогда не поздно!
Умничка! Как все грамотно делаете!
Спасибо, Дашенька! Ваши упражнения, как живая вода!
Это удивительно, супер!
Татьяна, благодарю вас за поддержку)
Пользуйтесь с удовольствием и будьте здоровы!
Даша,спасибо вам!после этих упражнений у меня улушается самочуствие,проясняется в голове,поднимается настроение и мне нравится своё отражение в зеркале!❤❤❤
Прекрасный результат, самый лучший!)
Доброго времени суток! Я очень рада что Вы делитесь с нами упражнениями для здоровье. В данный момоент очень много детей имеют Х образные ноги. У нас тоже проблемы со здоровьем из быстрого роста.
Даша,мне очень нравятся ваш творческий подход к тренировке той или иной группе мышц лица и тела.Мне за 60.Занимаюсь по вашим методикам недавно,но результат есть.Важна регулярность. Всем неверующим:ин-т заполнен разными методиками-ищем то,что подходит вам и идем туда . А сообщать о своем нежелании заниматься собой совсем необязательно.
Татьяна, благодарю за комментарий) Очень рада слышать, что вам нравится заниматься со мной)
Приложите, пожалуйста, ваши фото до и после.
Отличный массаж! Эффект действительно заметен👍Спасибо огромное!
Я рада помогать вам становиться красивее☀️❤️
@@orlovadashaкак убрать техт на экране? Не чего не видно, Вы всё делаете под текстом, что мне мешает. Хочу всё видеть и делать за Вами. Спасибо! ❤❤❤
Умничка, мне 58 и я делаю этот массаж, очень помогает😊
Даша, большое Вам спасибо за занятие! Подписалась на ваш канал. Буду заниматься. Мне часто говорят что я выгляжу моложе своих лет, но очень хочется это закрепить, думаю благодаря вам это удастся 😊
Абсолютно уверена, что удастся)
БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ за МОЛОДОСТЬ и СЧАСТЬЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ ВСЕГДА !!!
Татьяна, пользуйтесь на здоровье и становитесь краше!
Вы очень четко указываете места воздействия и нажатия описываете! Спасибо, это Очень важно!
На здоровье) Как у вас ощущения после комплекса?
@@orlovadasha Я Ваш пока гр пробовала., но давно применяю различные методы, похожие
Результат всегда есть. Лицо отзывчивое .
Еще очень нравится массаж Асахи. 3 мин. и ты в форме. Супер! Только надо см оригинал, другие неверно показывают, с это опасно. И там возрастная градация имеется. В общем, это всё работа, конечно. Вы меня тоже очень впечатлили глубоким подходом, спасибо 🙏💕за точность, это очень важно!
Прекрасные упражнения для всех любого возраста. Собраны все полезные упражнения. Даже если брыли не уйдут, самомассаж полезен.
Спасибо, за новую точку зрения! ☺️👍 Массаж просто полезен.
Спасибо!коротко,просто,ясно с мелодичным голосом.
На здоровье, Анна)
Благодарю вам за ваш труд и великолепние упражнения.Всех благ вам!
Благодарю за теплые слова)
Благодарю, очень доходчиво всё изложено и показано.
До чего же вы приятная и позитивная! Это я удачно к вам зашла. Упражнения мне нравятся! Спасибо!
Очень рада видеть вас на моем канале)
Спасибо, Даша. Случайно увидела ваш ролик, обычно прохожу мимо такого, а тут захотелось глянуть и попробовать эти упражнения. Не знаю эффективно ли, не наблюдала в зеркале, но моральное и психологическое удовольствие получила, улыбнулась даже. Заинтересовало, думаю продолжить и потом радоваться положительными результатами. Удачи Вам.
Галина, благодарю, что позанимались со мной!
Благодарю, Дарья! Очень приятные ощущения после массажа, хочется улыбаться, поднялось настроение. Буду практиковать. Поделилась с мамой вашим видео. Всех вам благ!
Спасибо Вам за упражнения🙏🏼 вот женщины которые ухаживают за собой,дома,у них все в порядке везде те женщины которые хамят портят настроение по любому поводу они и в молодости наверное были противными и остаются до старости, а женщины которые любят себя своих родных и всех людей они до старости будут ухаживать за собой не будут хамить другим как же люблю таких они для меня идеалы и я буду подражать таким
Будьте добрее🙏🏼
Благодарю вас за поддержку)
Типа что-то умное сказала 😃😃😃
Абсолютно согласна с этой женщиной!Спасибо вам ! Всё подходит для позитивных и не ленивых!@@orlovadasha
Как же здорово у вас получается, бережно и с любовью!❤❤❤ У меня руки , как у " терминатора"...)
Постепенно пальцы начнут все лучше чувствовать, уверяю вас)
Милая Даша, всё просто отлично получается
Очень рада, вы умничка!
Ну я согласна, надо не очень молоденьких показывать, вот до 40 если ты не толстая , можно вообще ничего не делать или делать, неважно, будешь выглядеть хорошо😊😊😊
Не согласна с вами)
Я тоже не соглашусь
@@orlovadasha а Яне согласна с вами, Даша. Но это ваш хлебушек. Это все объясняет.
А я согласна. Все это так,все ещё держится ,мне так косметолог сказал. Если не толстая и резко качелей в весе не было,то природа организма ещё работает и держит нормальный контур
Я согласна с Вами. Если бы это делала не молодая девушка, а женщина лет хотябы 40, и с с прекрасным контуром лица, без операции, то я бы ещё поверила!
Спасибо, Дашенька!!! Действует!!! Мне 52 года и уже несколько лет зеркало меня не радовало, а сегодня порадовало))
Елена, это так здорово!!! Продолжайте заниматься, я уверена, что зеркало вас будет радовать все больше с каждым днем)
@@orlovadasha каждый день нужно ( можно) делать этот комплекс?
Прямо аж сразу подействовало? Какая прелесть 😕
@@ЛараЧерникова-й5м Ну да, все дело в зеркале. Зеркало порадовало, а массаж при чем?
Мне понравилось упражнение! Лицо стало более расслабленным и более свежим)) Благодарю! Буду делать эти упражнения!
Наталья, чередуйте комплексы по вашей задаче. А лучшие результаты даст комплексный подход и работа со всем телом)
Даша рахмат ...уйда бу массажни бажараман ..натижасини езаман ин шаа Аллох
Наконец-то нашла видео с наглядным обучением. Благодарю вас❤❤❤
Даша, у меня прекрасный результат! 57, почти 58 лет, брыльки. На фото до и после большая разница. Однозначно лайк, подписка, колокольчик!!! Спасибо
Здорово, вы умничка, что занимаетесь собой 👏
И сколько по времени делали эти упражнения?
А у меня не выделены так мышцы как у вас , даже при повороте головы ...Как быть ?? Не оставляйте нас , молоденькими мы были ...такими красавицами..что мужчины не могли пройти не обернувшись...что нас раздражало....,и теперь не хочется терять форму...
@@СветланаГерберт-ж2з всего те 10 минут в течение этого видео. Сделала фото до и после, результат виден реально
@@ОльгаОлюшка-м6в значит нет больше причин раздражаться 🤣🤣🤣
Даша, спасибо за такие легкие упражнения с позитивом. Голова перестала болеть, улыбка появилась!
Значит, все было не зря, Елизавета)
Благодарю, что позанимались со мной!
Так много болтает,дальше смотреть мочи нет
@@НатальяПоддубная-з5и так вы параллельно делайте то же самое. В чем проблема?
@@orlovadashaпокажите упражнения для женщин 60 лет😢молодые без проблем учат от избавления морщин женщин в возрасте
Фантастика! Не ожидала такого эффекта, если честно))) Благодарю
Ирина, на здоровье) Опишите, пожалуйста, чуть подробнее эффект?
Даша умница,я делаю это на влажное лицо с гелем для умывания,за 55-60лет важно не растянуть больше кожу,а разгладить и при этом рельеф выразить
умница ,сапасибо подтвердила мои упражнения
Всегда рада быть полезной)
Бесконечно очаровательная девушка, спасибо, обязательно попробую
Благодарю вас. Попробуйте и поделитесь, пожалуйста, впечатлениями, буду ждать.
Супер! Отличный комплекс! Даша, покажите, пожалуйста, упражнения для расслабления жевательных мышц
Спасибо, постараюсь)
Благодарю, Дашенька делала первый раз .очень необычное приятное тёплое светлое ощущение.
Прекрасно, Зоя, вы отлично поработали)
Это какое то волшебство! Спасибо большое. Мне 15 лет и немного обвисала кожа, с первого же занятия хожа немного подтянулась
Даша, вы просто большая умница, сделала ваши упражнения для шеи, она не болела целый день!
Спасибо что занимаетесь)
Упражнения эффективные. Девушка приятная. Спасибо.
Благодарю вас за обратную связь)
Очень хороший профессиональный урок ! Большое спасибо Вам, Дарья !
Пользуйтесь на здоровье)
Благодарю, Даша, за отличные упражнения! Вроде все так легко и быстро но сразу ощущается эффект!❤️
Да, упражнение не обязательно должно быть сложным, чтобы быть действенным)
Даша, ты молодчина. Упражнения для тела я стала делать, а сегодня впервые сделала для лица, очень понравилось, особенно боковые шейные мышци, только я думаю- это сухожилия, их трудно захватить и удержать. Очень результативно. Благодарю и желаю успехов
Валентина, рада быть полезной!
Ура!!! Нашла самые лучшие упражнения для себя! Спасибо, Даша
Ура)))
Если делать регулярно, то толк будет однозначно. Спасибо, милая девушка.
Занимайтесь на здоровье)
Супер) Мне нравится) Спасибо!) ❤
Даша доброе утро. Пришла домой после ночной смены с удовольствием сделала эти несложные и быстрые упражнения. С душой не спеша и как ты говорила с улыбкой! ) А теперь довольная лягу спать. И буду делать каждый день. Спасибо тебе огромное Дарья! 😘
Виктория, вы умничка, отличный подход!
На ночь нельзя делать манипуляции с лицом.наоборот будут отеки.минимум за час
@@Sofya-Slavyanskaya Хорошо быть занудявой тёткой, которая всем указывает как им жить?
@@LaLa-lx5pz спасибо что подсказали
@@ЕленаТ-ь1у 😁👍🤗
Дарья, комплекс потрясающий, работает и сразу. Я в теме гимнастики, для меня это первый работающий комплекс. Ни от одного комплекса так не расправлялись мышцы марионетки и вся треугольная область подбородка не расправлялась так.. Благодарю, и пошла изучать что там у вас ещё)
Аделаида, я очень рада) Благодарю, что поделились.
Сделала фото до и после , это был шок!) Спасибо вам что делаете людей красивыми😍🥰🔥
На здоровье) Большая разница на фото?
@@orlovadashaзаметная!)
Чудесный Позитивчик Даша, благодарю вас за подарок в виде этого утреннего комплекса!
На здоровье)
Спасибо Даша!!! Хорошие упражнения для хорошего настроения!
На здоровье)
Для настроения и только для настроения!!!!!
Эффект от массажа действительно есть. Спасибо вам большое.
Людмила, я очень рада!
Спасибо ВАМ, дорогие, за комментарии 👍🏻
Вас, Дашуля, благодарю отдельно и настоятельно 😉...
ДЕВОЧКИ дорогие, продвинемся ВМЕСТЕ к РАДОСТИ и МОЛОДОСТИ с такИм замечательным проводником 😉👆🏻
ВСЕХ - обнялА🤝🏻
Благодарю вас, Нелля)
Вы волшебница! И правда изменилось в лучшую сторону!
Наталья, вы умничка и отлично поработали)
Природу не удалось обмануть ещё никому. .Конечно заниматься лицом нужно,ухаживать,питать...Но важно состояние эндокринной системы,генетики,питания,обраща жизни! Всегда видно женщину,которая следит за собой