Grande cristiano, sono Giuseppe, abbiamo lavorato insieme, in questo anno mi sono avvicinato anche io alla bici da corsa, mi fa tanto piacere vedere un tuo video uscire trai preferiti... l'ho trovato molto istruttivo e utile per me principiante... vai così...
Un dolore all'esterno ginocchio e riconducibile ad un scorretto allineamento con il piede?? Pedalando ho impressione che in fase di spinta il ginocchio della gamba interessata tende verso interno. Come potrei risolvere
Ciao Mauro, ci sono più variabili. Capire innanzitutto se l'impressione corrisponde a realtà. Poi bisognerebbe valutare attraverso una pedalata in dinamica su un rullo, l'asse ginocchio/pedale ( ginocchia o ginocchio varo o valgo) infine le tacchette che sicuramente hanno un ruolo fondamentale. Il ginocchio quando pedaliamo non fa solo un lavoro di distensione ma compie una leggera rotazione ( disegna un elisse per capirci) nel punto morto superiore. È il motivo per cui le tacchette hanno un leggero gioco ( basculanza) Ti consiglio una vista da un biomeccanico. Ciao, Cris
@@bitwind di era già nei miei pensieri con i flat mai avuto problemi quindi credo sia un settaggio essendo attaccato nonostante le spd hanno già un bel gioco. Ma di solito un dolore esterno a cosa è riconducibile grazie
@@MaoMio79 guarda io mi sono arreso con le tachette, avevo sempre dolori alla caviglia e al ginocchio, nonostante sia andato da diversi biomeccanici, non trovavo soluzione, alla fine ho comprato dei buoni flat con delle scarpe adatte, e da due anni non ho più rogne.
Ciao, teoricamente devi tirare un linea immaginaria che va dal centro del tallone ( devi guardare da dietro la scarpa e dividere a metà la stessa generalmente c'è la cucitura che ti dà una mano) e passa al centro della tacchetta. Tuttavia senza strumenti come quelli che vedi nel video, è molto difficile fare un lavoro corretto. I gradi o i millimetri sono riportati sullo strumento che è una dima fatta apposta.
@@bitwind quello si, ma sulla dima non ci sono i gradi ma sono indicato i millimetri. Quindi dal centro della scarpa posteriormente 5/10° corrispondono a quanti mm? 5/10 mm?
Grande cristiano, sono Giuseppe, abbiamo lavorato insieme, in questo anno mi sono avvicinato anche io alla bici da corsa, mi fa tanto piacere vedere un tuo video uscire trai preferiti... l'ho trovato molto istruttivo e utile per me principiante... vai così...
Grande!!!! Grazie 1000.....
Un dolore all'esterno ginocchio e riconducibile ad un scorretto allineamento con il piede?? Pedalando ho impressione che in fase di spinta il ginocchio della gamba interessata tende verso interno.
Come potrei risolvere
Ciao Mauro, ci sono più variabili. Capire innanzitutto se l'impressione corrisponde a realtà. Poi bisognerebbe valutare attraverso una pedalata in dinamica su un rullo, l'asse ginocchio/pedale ( ginocchia o ginocchio varo o valgo) infine le tacchette che sicuramente hanno un ruolo fondamentale. Il ginocchio quando pedaliamo non fa solo un lavoro di distensione ma compie una leggera rotazione ( disegna un elisse per capirci) nel punto morto superiore. È il motivo per cui le tacchette hanno un leggero gioco ( basculanza) Ti consiglio una vista da un biomeccanico. Ciao, Cris
@@bitwind di era già nei miei pensieri con i flat mai avuto problemi quindi credo sia un settaggio essendo attaccato nonostante le spd hanno già un bel gioco.
Ma di solito un dolore esterno a cosa è riconducibile grazie
@@MaoMio79 guarda io mi sono arreso con le tachette, avevo sempre dolori alla caviglia e al ginocchio, nonostante sia andato da diversi biomeccanici, non trovavo soluzione, alla fine ho comprato dei buoni flat con delle scarpe adatte, e da due anni non ho più rogne.
Non è vero io ho le scarpe da strada e le uso su mtb e sto benissimo
Grazie del tuo feedback!!
5 10° da che punto? Dal centro della tacchetta?
Ciao, teoricamente devi tirare un linea immaginaria che va dal centro del tallone ( devi guardare da dietro la scarpa e dividere a metà la stessa generalmente c'è la cucitura che ti dà una mano) e passa al centro della tacchetta. Tuttavia senza strumenti come quelli che vedi nel video, è molto difficile fare un lavoro corretto. I gradi o i millimetri sono riportati sullo strumento che è una dima fatta apposta.
@@bitwind quello si, ma sulla dima non ci sono i gradi ma sono indicato i millimetri. Quindi dal centro della scarpa posteriormente 5/10° corrispondono a quanti mm? 5/10 mm?