Soulagez le syndrome du canal carpien
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- Vous avez des engourdissements ou de la douleur au poignet, dans la main ou dans les doigts? Vous souffrez peut-être du syndrome du canal carpien. Voici des conseils qui vous aideront à diminuer la douleur, les engourdissements et les autres symptômes.
Notez que tunnel et canal carpien sont des synonymes.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes TH-cam. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicso...
Pour aller un peu plus loin, j'ai pensé que cet article sur mon blog vous intéresserait: tinyurl.com/4ezu58t4 Bonne lecture!
Canal carpien
Dans ce domaine vous etes le meilleur sur youtube et en plus vous etes très rassurants les explications sont claires. merci beaucoup !
Merci pour vos bons mots, Raphael. Je les apprécie!
😀Monsieur Denis Fortier vous êtes excellent, vos explications sont parfaites, et il est très agréable de suivre vos démonstrations. Je vous remercie beaucoup pour votre aide.
Merci pour vos bons mots, @SophieKrotoff!
Tous vos conseils sont efficaces . merci docteur
MERCI. LES NOUVELLES NE SONT PAS BONNES MAIS VOUS ETES RECONFORTANT
Tout simplement merci...vous êtes agréable!
Grand plaisir!
Excellente capsule d'information. Simple et explicite. J'ai maintenant une bonne piste pour mes problèmes de poignets.
Ça me fait plaisir, Martin. Tant mieux si la vidéo vous a été utile!
Merci pour ces infos et les conseils de dépistages.
Je suis carrossier-peintre et souvent des douleurs atroces me surviennent d'un coup et je m'en défais pas de la journée. Même le soir la douleur est plus intense. Cette douleur est semblable à un poignet brisé sur les deux mains.
Mes pouces se coincent, le pouce de la main droite est insensible.
Le matin j'ai souvent trois doigts engourdis sur les deux mains pouce, index et majeur.
Quand les douleurs surviennent et que je dois peindre au pistolet, c'est simplement un horrible calvaire... Je suis obligé de tenir ma cale à poncer d'une certaine manière, et quand j'ai fini, je passe la main engourdi sous l'eau froide parce qu'elle me brûle et je fais une pose café le temps que ça passe, qui me signal souvent en tenant mon gobelet de café de la main douloureuse que la chaleur n'est pas perceptible de mes doigts.
Je suis bientôt en vacance et je vais profiter de cette occasion pour aller voir mon médecin.
Je m'abonne et j'ai mis un pouce bleu 😉👌
Salut sander, j ai la même chose que toi doigt insensible ,doigt dure et douleur dans la main qui lance tu t es fais opérer depuis ou ça va mieux
Merci,
Simple, clair et précis pour tout public;
Merci pour vos bons mots!
Mamoudou MOUSSA ترجملي موسى من فضلك
Très bon conseil
Merci beaucoup, je me suis senti bien servi
Tant mieux, alors. ;-)
Merci encore, Denis 🙏😊
Grand plaisir, @MissAnatance!
Est-ce possible d’éviter l’opération? Je vois que quelqu’un a posé la question mais je ne vois pas la reponse
Merci Denis Fortier ❤
L'hosto ne peux rien faire ?
1 opération non plus ?
Merci beaucoup très très intéressant
Bienvenue, Danialli!
Merci
Merci pour vos conseils
Plaisir!
Bonsoir tres bonnes explications
Merci, Ali!
@@DenisFortier bon.jour denis jai des picotement au bout de l index et mal a l avant bras ,pensez vous quil s agit dune tendinite .jai mis une attelle mais les picotement son toujous la merci
Merci beaucoup pour les conseils Docteur.
Bonsoir, il y a t un remade simple pour le compression du nerf cubital au coude ?
Mille mercis pour tous les conseils que vous nous offrez si généreusement. À votre invitation, je me permets de vous demander si cela vous serait possible de traiter du problème de la bosse de bison, ce serait vraiment très apprécié. Au plaisir de vous entendre à nouveau, LN
Suggestion notée. Merci, Lison-Nathalie.
😬 C a fait 2 mois que j'ai cela.. Le matin ça fait mal et quand mes doigts chauffent ça va mieux mais cela ets penible
Merci pour ce descriptif très précis
Grand plaisir, Mathilde.
Je voudrais que le sujet suivant soit la tendinite. Merci!
Merci pour tous vos conseils
Bienvenue, Denia!
Merci pour les détails
Suite à une cervicalgies à cause d'une très mauvaise position de sommeil , je ressens les divers symptômes du canal carpien, mais c'est jamais évident , de très léger picotements après votre gestion Au niveau de l'index ... merci pour vos explications hyper clair.
Grand plaisir!
Je vous remercie beaucoup pour vos conseils et vos réponses et je vous demande si possible nous expliquer les les problèmes de la sclérose qui trouble notre équilibre et nos membres merci docteur
Merci!
Merci pour vos contributions, Jean-Pierre! Je suis désolé du délai de ma réponse. Étonnamment, je n’ai pas vu les notifications de vos messages.
Douleurs dans la main droite et au poignet droit, inflammation du nerf ulnaire, explications demandées et exercices â faire. Je consulte actuellement un physiothérapeute. Merci.
M. Fortier avez vous des conseils et exercises pour la névralgie du trijumeau
Je suis diagnostic avec cette condition..et en plus des choques électriques qui tombent dans un dent, j ai mal à l oreille et l œil
J apprécié beaucoup tes conseils, vos livres, vos vidéos et vos exercises..merci pour votre generosite!
Bonjour, qd l on a été opéré des canaux carpien peut on de nouveau récidiver 40 ans après ? Merci
Merci beaucoup pour l'explication 😉👍
Bienvenue, Dominique!
bien expliqué Merci
Merci Denis je suis déjà operation 5 ou six ans. Maintenant il est pas forte quand je suis porté quel que chose merci votre exercices
Merci beaucoup docteur
Avec plaisir!
Merci beaucoup Docteur pour ces Conseils et formation... 👍 🌷 🌷🌷
Bienvenue, Saad!
@@DenisFortier Merci Docteur
Merci pour vos conseils,je crois que j'ai cela :(
Un sujet que jaimerais écouté, comment les vertebres fonctionnent par exemple si on s'en est blessé une (écrasement)
merci pour les conseils
Grand plaisir, Pierrette!
Merci Denis pour cette vidéo. J'ai des douleurs au milieu de ma main gauche. Peux tu me dire stp de quoi s'agît il en me proposant des remèdes pour se soigner, merci, portes toi bien.
Je voudrais le sujet suivant soit sur le syndrome du canal d'alckok (névralgie pudendale) parceque je souffre beaucoup
Merci
Merci docteur je souffre depuis 26 ans de dialyse avec des douleurs dans tout le corps excuse moi merci
Franchement le canal carpien ne rigole pas surtout le soir
J'en souffre actuellement et je peux confirmer cette douleur...J'en pleure
@@rachouhono1892 je pleure tout les soir stp es ce que t'as eu une solution ?
@@josephandreu3989c pareil pour moi je peux meme pu dormir la nuit
Merci docteur
Bienvenue Rachida!
je viens d accoucher y a une semaine et douleur au poignet engourdissement , picotement fourmillement perte de force quels sont les exercices a faire pour me soulager merci
Monsieur Fortier est ce possible de faire un sujet sur la ténosynovite mécanique de la main ?
N'y a t-il pas in lien contre le froid cette engourdissement des mains?
Merci beaucoup pour vos informations et conseils.
Merci à vous, Monique, d'avoir pris le temps d'écrire votre commentaire. À bientôt!
Merci de me rassurer.
Bienvenue, Popcorn!
Bonjour j ss pâtissière es sue j peux utilisé le rouleau a pâtisserie ?merci
Bonjour merci pour les informations je souffre de tout les symptômes y compris brûlures dans les mains perte de sensibilité même dans la journée j'ai hu par le passer un accident de travail qui a endommagé le canal carpien mai mon travail mai les mains a rude épreuve je doit pratiquer un EMG dans les prochains mois j'ai de plus en plus de difficulté à calmer les douleur je fait même tomber les objets votre vidéo et très bien merci je souffre de douleur dans les hanches lié tjr a mon travail elase je ne peut plus me coucher sur les côtés que se soir droit ou gauche quel exercice je pourrais pratiquer pour retiré cette douleur permanente
merci à vous ça m'a beaucoup aider
Clair et précis. Une visite chez mon médecin traitant s'impose. Merci
Merci pour vos bons mots!
Merci beaucoup
Bienvenue, Madina! 👍
Comment se passe l opération du canal carpien
Il y a plusieurs types d'opération, et plusieurs causes au canal carpien, Micheline. Impossible de résumer cela en quelques mots. Je retiens votre question pour une prochaine vidéo. Merci!
Merci Denis
Bienvenu, Éric!
J ai des fourmis dans les doigts très légers et on parle aussi de sclérose en plaques et j avoue que cela m engoisse un peu. Je tiens à préciser que je emiplegique côté droit . Et j ai eu aussi une petite faiblesse à la jambe gauche la semaine dernière. Il faut dire aussi que la situation anxiogène que nous vivons avec la covid 19 n arrange rien. Mais pouvez-vous m éclairé un peu plus car là je suis dans le flou total. Merci d avance.
Est ce que on peut éviter l'opération ou pas ? Merci d'avance
Je porte une attèle Gibaud la nuit depuis 2017 et plus de douleur.
Tres belle video
Merci!
Au début j'avais les doigts engourdi puis depuis 3 jours j'ai super mal. Mon docteur m'a prescrit une attelle mais des fois la douleur passe pas. Je sais plus quoi faire
Bon courage, Melamine!
@@DenisFortier merci sa fait du bien du soutien
Bonjour. Le canal carpien : - Vous proposez des exercices. - Mon médecin traitant me parle d'opération, est-ce la seule solution? Merci d'avance.
Merci pour vos explications claires et logiques . Peut on faire les mêmes exercices musculaires pour un canal carpien qu' une ténosynovite du long abducteur du pouce s' il vous plait ?
Merci pour vos bons mots. Difficile à dire, en ce qui concerne votre question.
@@DenisFortier Merci de votre réponse. Je m' informe sur cette maladie dont souffre ma fille pour lui donner un maximum de conseils utiles en lui transmettant les liens puisqu'elle se limite dans l' utilisation de ses mains.
Merçi doc peut on guerrir de cette inflamation du nerf median et comment
Écoutez la vidéo, Youcef.
@@DenisFortier merçi doc tout les symptomes montre que c,est belle et bien le syndrome du canal carpien
Merci pour les conseilles. Ma question est peu t'on être réopérez une deuxième fois si la douleur reviens quelque année après avoir été opérez une fois.
Moi aussi la douleur est revenue j'ai déjà fait l'opération en 2011 que doij faire
Bonjour Denis, je souffre d'une maladie de Dupuytren. Penses-tu qu'avec des massages et/ou mouvements, l'opération peut être repoussée ? Merci d'avance et surtout merci de ton implication à nous aider, c'est d'une grande générosité et cela aide tant de monde !
Bonjour.
C'est ce que je sens le matin j'arrive pas a fermé ma poignée fortement.
Mais après quelques exercices ça revient mais graduellement ça fait 4 jours
Bonjour Mr Denis Fortier! Peut-on éviter l'opération du s'yndrome carpien? Merci Mr fortier de votre réponse .
Patricia!
Impossible de répondre à votre question à distance, Patricia. Tout dépend de la condition. Merci de votre compréhension.
@@DenisFortier merci Mr Fortier pour votre réponse très professionnelle!
Bien à vous !
Merci pour ces explications rassurantes. Hier j vu mon médecin qui m'as demander de faire un (emg) . Ma question es ce que le syndrome du canal carpien donne aussi des douleurs au niveau des épaules en plus de la main ?
Salut c'est possible que les deux mains soit atteinte ? par ce que c'est mon cas?
Bonjour, avez vous trouver une solution ?
Bonjour Docteur. Je suis en Algérie et je souhaite vous exposer le cas de mon fils, il a subit une opération du nerf médian il y a trois mois, mais il ressent des décharges dès qu'on le touche sur la plais et sur certains endroits de la paume il y aussi une faible motricité du pouce. est ce que ça vous parez normal, car le chirurgien lui a évoqué que le rétablissement total se ferra après 06 mois. Je vous remercie beaucoup.
J ai ce problème par contre l'engourdissement monte jusqu"à l épaule
Parfois, Johanne, les problèmes d’engourdissements au mains et aux doigts peuvent être associés à un problème cervical. Il est parfois utile d’obtenir une évaluation en bonne et due forme pour mieux comprendre les structures anatomiques qui sont blessées. Je vous souhaite de vous rétablir rapidement!
Merci beaucoup pour ce video. Engourdissement et légère douleur: ça répond à mes questions. Les effets s'effacent à 90% avec le naproxen mais reviennent si je cesse la consommation. Je ne vois pas de médecin présentement. Avec la covid, je crois qu'une dròle de sensation non douloureuse dans un doigt peut attendre... Avant de voir votre vidéo je me demandais ce que j'avais. Là je ne me pose plus de questions.
J’aime beaucoup ❤🇩🇿👍🏼
Merci Dr où peut t 'on avoire la bande il faut une prescription médicale ou on peut le chercher dans l'importe quelle store merci pour votre réponse car depuis mon accouchement j'ai ce problème besoin de vos conseils s'il faut allez voir mon médecin traitant je le. Ferrai de suite merci
Bonjour j’aimerais savoir plus sur la maladie du Kienböck du poignet j’ai cette maladie merci
Merci d’avoir posé votre question. Je la retiens pour une prochaine vidéo.
Bonjour docteur
Fortier
J ai très mal au canal carpien
Sur tout la nuit.je ne sens plus ma main droite et je porte une attelle
Que mon médecin m'a prescrit.
Est se que je peux éviter l opération ou pas?merci de me répondre.
Je suis enceinte de 25sa.je souffre de canal carpian.je sais pas qoui faire
J'ai en ce moment une partie de ces symptômes ,douleurs et fourmillements dans toute la mains ,impossibilité de fermer donc serrer la main ✋ ...la douleur se diffuse a partir du haut du bras ,et je ne dors que 2 ou 3 h par nuit 😔impossible de rester plus longtemps allonger la douleurs est atroce au bras et dans la mains . Ma mains redeviens normal qu'environ 4 h après m'être levé .
Mon médecin ma fait une ordonnance pour une radio du coude et du poignet ....est ce vraiment nécessaire ?
Ni la codéine 50mg et anti inflammatoire ne le soulage ....je suis en arrêt depuis 4 jours et déjà épuisé ,je précise que je travail dans l'agriculture avec des mouvements physique .
Bonjour j’aimerais savoir si les bandes de kinésologie sont efficaces pour soulager le canal carpien ? Merci
Et comment les mettre de façon à soulager le CP ? Merci
Je dois avoir une chirurgie tunnel carpien bientôt ,,mais c’est une chirurgie conventionnelle,.est-ce que cela donne de bon résultat ?
Bonjour
On aurait aimé avoir un petit schéma pour situer ce canal....
Bonjour Annie. Vous en trouverez plusieurs dans mes nouvelles vidéos. Excellente fin d'année 2022 à vous!
Neuropathiexonalediffuse atteinte sévère du médian bilatérale poignet
Jai une operation pour se sujet . Esceque ca veau la peine
j ai ce problème ; le canal carpien dans les 2 mains . j ai commence par filtration la main droits .ça fait 6 j .mais j ai une faiblaise dans ma main esq ça c normale ,qu elles sont les conseillés ,et les exercice que v pouvez me conseiller a faire svp.merci.
Dans les deux mains, de manière systémiques, je ne pense pas que ce soit le canal carpien...
merci beaucoup tres intéressante vidéo et bien expliquer moi je souffre de ce syndrome depuis 12 ans et j'ai etaitoperer de la main gauche et la je v me faire opérer de la main droite j'attend juste d'acoucher
Merci Amira. La grossesse est un facteur de risque important de ce syndrome, on ne le dit pas suffisamment. Il s’agit d’une des principales plaintes qui concernent le système des muscles et des os, bien que la grande majorité des femmes voient leurs symptômes disparaître après l’accouchement. Cela dit, l’attèle de repos est particulièrement efficace durant la grossesse. Bon courage et bonne fin de grossesse!
Denis Fortier merci énormément pour votre intérêt de me répondre
Bonsoir j'ai fait 15 jours de travaux dans mon salon cloué tapisser peinture colle et j'ai mal au deux pouces douleurs et dans les deux bras comme des courbatures serais ce possible que ce sois le canal carpien merci beaucoup je vais consulter le docteur mais que lundi maintenant et je n est pas d attelle pour soulager
Malheureusement, Corinne, je ne fais pas de consultations virtuelles. J’espère que votre condition s’est améliorée! À bientôt.
Bonjour et merci pour toutes les videos. J'ai fait 4 ans massage et maintenent j'ai des kystes sinoviaux dans les poignets. Ils se trouvent dans l'interieur de l'articulations. Et quand je travaille un peu avec les mains, j'ai beaucoup des douleurs.....qu-est'ce que je dois faire? Merci beaucoup
Malheureusement, je ne peux donner des conseils individuels, sur le web. Merci de votre compréhension.
Merci beaucoup. Mais vous pouvez faire une video en ce qui concerne ça? Avec des consignes? Merci
svp on doit voir quel médecin
Merci mec
Ça me fait plaisir!
Bonjour Docteur... Comment expliquer les douleurs intences que j'ai au nivrau du bras et avant bras que j'avais avant mon intervention et qui persiste toujours même après !!!! Es le syndrome du C.c ou autre chose ??
Bonne journée
Malheureusement, je ne fais pas de consultation à distance, ça ne serait d’ailleurs pas très professionnel de ma part. Je vous conseille de trouver un professionnel près de chez vous qui pourra vous évaluer convenablement. Bon courage!
Merci pour vos expliquations très claires
Salut M.denis j'ai eu le tunnel carpien et les poignets qui craquent après la chirurgie est ce normal
Impossible de répondre à votre question à distance, @user-fx5bo8gn5n. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
merci pour les information, j'aimerais bien savoir comment reconstruire un muscle suite a une déchirure au niveau des adducteurs, merci.
Excellente suggestion. Merci de l'avoir formulée. Je tenterai de produire une vidéo sur ce sujet!
@@DenisFortier génial :-)
Merci pour tous ces renseignements...je n ai pas d engourdissements mais une douleur lancinante jusqu au coude et mal lorsque je prends appuie sur cette main et moins de force...qu en pensez vous?
La meilleure façon d’obtenir réponse à votre question est d’obtenir un examen clinique. Règle générale, le syndrome du canal carpien est associé à des engourdissements, qui peuvent parfois être si prononcés qu’ils deviennent douloureux. Bonne chance pour la suite des choses.
Même si cela n est pas rassurant...merci bien.
C'est déjà à un stade avancé, si c'est le canal carpien...
Bonjour et merci pour tout est ce normal qu' un mois après l opération la douleur soit toujours présente avec des engourdissement aux mêmes doigts ?merci
Merci de votre commentaire, fatma Zohra. Malheureusement, il m'est impossible de vous donner des conseils individuels sans avoir fait une évaluation. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
Est ce que après une fracture déplacé du poignet (opération vis et plaque ) le canal carpien peut-être sensible lors de la guérison?
Oui, c’est une possibilité, Andrée. Mais je ne peux malheureusement pas donner des conseils individuels sur TH-cam. Je retiens votre commentaire pour une prochaine vidéo. Merci et à bientôt!
mon poignet n'arrête pas de craquer quand je lui fais des rotations. que dois-je faire ?
Malheureusement, il m’est impossible de donner des conseils individuels sur le web. Je vous conseille plutôt d’objtenir une évaluation par un professionnel de la santé.
Bien expliqué merci👏😊
Merci à vous!
Une personne m'a dit que le tunnel carpien et le doigt valgus c'est exactement pareil d'après ce que j'ai lu il y avait une différence qu'en pensez vous Denis Merci.
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, Francine.
Merci,je vais surveiller la vidéo.@@DenisFortier