"막을 수 없는 노화! 하지만 젊어질 수 있다면?" 피부과 교수가 말하는 피부 젊어지는 방법 3가지｜귀하신 몸｜
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- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024
- ※ 이 영상은 2024년 9월 14일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 내 피부 10년 젊어 보이는 법, 주름, 탄력, 색소 침착＞의 일부입니다.
△ 깊은 주름, 처진 볼살, 거뭇한 얼룩, “나도 늙었구나.”
깊어지는 팔자 주름, 푹 꺼진 눈 밑, 어느새 얼굴을 뒤덮은 얼룩덜룩한 검은 반점을 보면 ‘아프다’는 말보다는 ‘늙었다’는 말이 절로 나온다. 피부 노화는 우리에게 ‘아픔’보다는 ‘늙음’으로 다가오기 때문이다. 하지만 주변에서 하나둘 피부에 대해 지적하고, 거울을 볼 때마다 사진을 볼 때마다 내 얼굴을 외면하는 순간이 쌓이고 쌓이면, 어느새 몸이 아닌 마음에 아픈 상처가 돋는다. 피부에 자신이 없으니 사람을 만나기 싫고, 점점 자신감이 떨어진다. 나이가 드는 자연스러운 과정이라고 생각하지만, 애석하게도 피부 노화는 모두에게 똑같이 찾아오지는 않는다. 자외선 노출, 흡연, 수면, 스트레스 등 피부 노화의 원인은 너무나도 다양하기 때문이다. 일상에는 나도 모르게 내 피부를 늙게 하는 습관이 숨어있다.
△ “아주 흉측스럽죠. 60대부터 갑자기 생겼어요.”
황혼 육아와 함께 시작된 피부 노화
자식 둘을 키웠지만, 네 손주로 이어진 황혼 육아는 12년째 끝나지 않는다는 윤선희 님(65세). ‘할머니’란 소리는 익숙해졌지만, 몰라보게 늙어버린 얼굴은 너무나 낯설다. 희고 깨끗하던 피부는 간데없고 깊은 주름과 정체 모를 점들 때문에 고민이 많다. 얼굴을 보여주는 게 부끄러워 사람을 만날 때 자신감이 점점 떨어진다. 자식과 손주를 키우느라 방치한 피부를 이제라도 관리할 수 있을까? 정확한 피부 상태를 확인하기 위해 병원을 찾은 선희 님은 충격적인 검사 결과와 함께 습관적으로 해오던 ‘이것’의 문제점을 지적받는다.
△ “피부에 점점 집착하게 돼요”
불안한 마음에 매일 5시간씩 피부 관리
일이 없는 날이면 하루에 5시간씩 피부 관리를 한다는 노정외 님(56세). 깨끗했던 피부가 한순간에 거뭇거뭇해진 이후 앰플, 미스트, 마스크팩, 고주파 미용 기기, LED 마스크, 바세린, 천연팩까지 쉬지 않고 피부 관리에 힘쓴다. ‘갑자기 그만두면 피부가 더 안 좋아지지 않을까?’ 하는 불안함에 효과도 못 느끼지만 이젠 습관처럼 하고 있다. 하지만 공들인 시간과 정성이 아까울 만큼 충격적인 검사 결과, 오히려 과한 관리가 독이 되었다는 지적을 받게 된다.
△ “1~2년 사이에 확 무너졌어요”
잘생긴 남편의 피부가 확 늙어버린 사연
하루가 다르게 심해지는 눈 밑 꺼짐으로 고민에 빠진 허동주 님(49세). 피부에 관심 없고, 관리라는 건 생각해 본 적도 없다. 남자라면 누구나 이러려니 했지만, ‘동안’이라 불리는 친구에 비해 혼자만 늙어가는 듯한 느낌이 유쾌하지 않다. 여름내 까맣게 탔던 피부는 가을이면 원래대로 돌아왔건만, 이제는 돌아오지 않고 점점 더 칙칙해지기만 한다. 사진을 찍을 때마다 도드라지는 눈 밑 꺼짐과 칙칙한 피부톤에 보정 없이는 사진을 저장하지도 못한다. 어두운 안색에 아픈 거 아니냐고 걱정하는 주변 사람들의 반응에 결심을 하고 병원을 찾은 동주 님. 동주 님은 본인 나이에 비해 주름, 모공, 색소 침착 등이 심각하다는 검사 결과를 받게 된다.
△ 당신이 알고 있는 방법은 틀렸다
“피부 노화를 막는 세안·보습·자외선 차단법“ 대공개
피부 노화를 늦추고 싶은 사례자 3인을 위해 대한민국 최고의 피부과 명의, 피부 관리사가 뭉쳤다! 사례자들의 정확한 피부 상태를 확인하기 위한 정밀 검사와 진단은 물론, 잘못된 생활 습관 교정, 피부 장벽을 지키는 세안법, 피부의 수분을 지키는 보습법, 나에게 맞는 자외선 차단제 고르는 법까지! 피부 노화를 늦추고 건강한 피부를 되찾기 위한 2주간의 솔루션이 시작된다. 과연 그들에게 어떤 변화가 찾아올까?
#EBS #EBS건강 #건강 #피부건강 #피부노화 #비타민A크림 #세안법 #올바른세안법 #피부장벽 #색소침착 #검버섯 #주름 #주름살 #주름없애기 #주름없애는방법 #피부과교수 #피부명의 #젊어진피부 #피부노화늦추기 #점 #자외선 #자외선차단제 #유기자차 #무기자차 #혼합자차 #피부탄력 #탄력있는피부 #피부재생
✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 - 내 피부 10년 젊어 보이는 법, 주름, 탄력, 색소 침착
✔ 방송 일자 : 2024.09.14
제목을보고안누를수가없었다
그러네요 ㅎ
1 이중세안
2 보습제 + 비타민 A크림
3 자외선차단제
부모님께 손주맡기지마세요
손주만 안봐도 얼굴과 몸이 좋아짐
피부에 노화가 왔다면 꼭 피토씨 순수비타민 세럼 발라보세요. 순수비타민C는 진피층에서 콜라겐을 합성시키고 수분을 끌어모아 탄력있고 투명한 피부를 만들어 줍니다. 비타민유도체나 순수비타민이 아닌거 사용할바엔 레츠큐어 순수비타민파우더를 크림과 세럼에 콩알만큼 사용하세요.피부가 놀랍게 좋아집니다.
나도30대때는 보습위주만 했는데 작년부터 비타민c 레티놀 발라요.
30대때 피부 아직 유지하고 있습니다.
썬크림은 10대때부터 습관처럼 발랐어요.
피부는 미리 미리 예방하고 관리해야해요.
썬크림 너무 중요합니다.
지울때는 진짜 오일로 지워야 그나마 지워짐 정말 안지워짐 ㅜ
레티놀보다는 레티날로 가셔유
@@lollollollollollollollollollop
레티날은 언제 바르나요?
저는 에센스~>수킨~>로션~>영양크림~>~> 선크림 ~>파운데이션~>색조화장 이런 순서로 하는데..
교수님이 말씀하신 비타민A크림이나 레티날이 있는지도 몰랐어요?
또 보습크림은 뭔가요.
댓글부탁
드려요
썬크림광고^^
비다민c 500mmg 허루 서너번 꾸준히. 기미는 없는데 남성이지만 꼭 해 볼께요
배경음악없이 조용이 좀 들었으면
정말 친절하신 의사 선생님 ~
워싱톤에서 인사드려요
한국나가면 뵙고싶네요
73살인데 ~
연락처 부탁드립니다
내일부터 썬크림 꾸준히 바르잣!!!
스티바 주름때문에 3년 정도 발랐는데 피부가 진짜 민감해져서 그냥 끊었음 모두에게 좋은건 아닌듯. 그리고 광민감성 높여서 그런지 염증성 기미가 생겼음 그냥 자외선 차단만 꾸준히 하고 있음.
맞아요.
주름은 옅어지는데 철저히 관리하지 않으면 잡티는 더 생겨요.
스티바크림은 표피주름에만 효과가 있음.
@@slekan6895 그럼 진피에는 뭐가 효과 있어요?
@@PIMA07La 아다플린 이건가요? 3세대면... 근데 이건 주름에는 그렇게 효과가 없다고 알고있는데 요즘은 주름개선으로 쓰나봐요??
@@aspireinspire8308 허가사항에 주름 개선이 있는 건 스티바 계열이 맞습니다.
비싼 약값, 부작용, 기능성 화장품으로의 대체 등을 생각하면 재구매율이 많이 떨어지는 제품입니다.
스티바 때문에 피부과 다 망한다는 호들갑은 현실과 조금 다릅니다.
역시 머니머니해도 피부과를 가야 해 ㅎㅎ
5시간 소요해서 팩붙였다 땟다 하는 얼굴보다 남편분 얼굴 피부가 더건강하고 탄력있네 설대없는데 시간소비하는것 같네...//46살아내보다 49살 남편분 얼굴이 더 땡글땡글한데 여자는 얼굴이 처졌고// 현미경으로 확대하면 대부분 다 저렇개 나오지않나?
와 진짜 도움많이 받았습니다 감사합니다 ❤
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
저 폼클렌징 어디꺼 일까여?
여기 피부과 주소 좀 알려주세요 ~
보습제라는게 수분크림을 말하는거임??
기미가 옅어지는 기능이 있는 것은 어떤 것을 바르나요?
병원가서 기미크림--->멜라논크림. 처방받아서 바르면 되는것임.
약국가서 도미나크림 //도미나스 크림은 별로인것 같고요기미/검버섯/주근깨/에 좋아요 많이 알려진크림이고요 미국에서 한국나가서 사와서 사용하는데 만족합니다
@@OkPark-k6i그니까 무슨 크림인데요
도미나크림 @@엘레나-m5t
글루타치온 효과봤어요 피부도 하얘지고 검강에도 좋아요
아기보면 확 늙어요
내 친구도 ᆢ
저 보습제가 무엇일까요? 제로*드 제품인가요?
제로이드 md인텐시브크림 같아요
남자분은 관리도 좋지만
하안검수술 꼭 하세요
훨씬 젊어보이실듯
이거 전에 올라 온 영상인디...
100살 인데, 아가 피부 입니다, 낼 죽습니다, 뭐가 중요 합니까 ㅡㅡ
이걸 비교라고 하니 참ㅡ.
살면서 기분이가 좋습니다
낼 죽으니 중요하지 않지요 ㅋㅋㅋ
죽음 앞둔 사람과 살 날 한참 남은 사람과 같나요
ㅎㅎ각자중요하다고느끼는거신경쓰고사시면됩니다~~^^
삶은 언제 죽느냐가 중요한게 아니라 어떻게 살다가 가는지가 중요하죠. 곱게 살다 가시면 성공한 인생입니다.
글쎄요
젊을때부터 썬크림안바르고 산에 다녔는데
사람들이 피부관리 어떻게하냐고 물어보는데
모든사람한테 정답은 아닌듯하네요
썬크림쓰면 피부노화가 빨리 온다고 하는 의사도 있더구만..누구 말이 맞는지...
아주 강한 자외선을
차단하려면 더 강해야되잖아요
의사쌤들은
약이든 제품이든
0.1%라도 부작용보다
이익이 있다면 쓰는 게
좋다고 한답니다
외국 어느나라에서는
환경보호를 위해
자외선 차단제 사용금지
한 곳도 있어요
옛날 3040대보다 지금3040대가 더 젊은게 선크림 때문이라고 하는사람들 있는데. 선크림 보다는 의상이나 헤어스타일, 차로이동 ,실내생활 이런거 때문아닐까 하는생각 선크림이 도움도 되는데 유기자차는 화학성분이라 자극적이고 무기자차는 지우기가 힘듦. 피부과에도 선크림 바르고 이중세안 해서 혹은 제대로 못지워서 오는 사람이 꽤 된다는데
그건 해번이나 해안가에서만 금지한 겁니다. 유기자차의 성분이 산호초를 죽인다고 알려주세요. 무기자차나 그 성분 이 들어가지 않은 자차를 사용하면 됩니다@@tweety0878
선생님 소개부탁드립니다
자주 씻지않은 노숙자들은 피부가 좋겠습니다??.
트레티노인 0.1 3년 발랐는데...난 주름이 없어진 거 같진 않음.....뭐 안한 것보단 낫겠지
아차했을때는 늦다
젊을때관리하자...
피부 쉴틈을 안 주더구만
각자 생활을 잘하는게 효도다
지 애들은 본인들이 양육해야지
다 아는 상식이잖아??
스티바A 요즘 처방되는가?
어째거나피부과앰플기계등등이잖어! 일반인들한텐피부과앰플들은비싸니깐~~
여자분이 나의가 더들어보여요.
다. 광고다
함익병이. 피부는. 타고나는거다
조상을. 잘만나야된다
유전이다
함익병도 선크림 꼭 발라라고 한다
내 경험상 난 좋아졌다는거
확실히 신경쓰면 결과는
좋음
ㅠ~~진짜 죽꾸싶을정도로 스트레스인 1인입니다.
피부가,선크림만 발라도 광이났던 저였는데요.
30살부터 좋은피부 관리해서 유지하자해서
홈케어로 엄청 꾸줏히 관리했는데.
2,3년전 과도한 스트레스인지 뭔지 모르겄지만.양볼에 넓적하게 기미가 생겼어요.
파데.비비.정말 싫어하는데요
그걸로 가리기 화장을하니 떡칠화장이되요.ㅠ
좋았던피부가 이래되니 죽고싶어요.
근레 레이져치료 시작했는데.
드라마틱한건 잘 모르겠네요.
레이저치료중 젤 없애기 힘든게 기미입니다
설령 레이저로 겨우 기미를 없앴다고 할지라도 시간이 지나면 또 올라옵니다
기미는 여성호르몬, 특히 유전적요인으로 생기므로 완전히 없애는건 불가능합니다
레이저 효과 케바케입니다.
저는 효과 없었어요.
대신 철저히 햇빛 차단하고 순수 비타민c 아침저녁 바르세요.
대신 햇빛 차단 반드시 하세요.
거의 없어졌어요.
비타민c,복용도 좋다합니다
피부 하나땜에 죽고 싶다??? 님보다 훨씬 피부 안좋아도 사는 사람 많아요. 피부 이전에 생명이 가장 소중합니다!
기미 전 글루타치온 먹고 많이 좋아졌어요~
혹시 홈케어로 디바이스도 사용하셨어요??
썬크림 선전 요사하게 하네
17:20
28:25
30:35
왠만하면 그냥 살자 피같은 국민건강보험 빼먹지 말고.처방전 필요한 연고는 정말 필요한 사람만.미용 때문에 처방전은 받지 말자구요 그거 국민 세금 손실됩니다.의사한테 가는거죠
빡빡 문지르면 안되는 걸 알지만... 그래야 시원하고 씻은 거 같음...
나는 이태리타올에 비누묻혀서 박박 씻는데 어디 나가거나 물어보면 50대초반으로보던데 25년보다 더젊게보더군요 현제 78세 내가 거울봐도 이마주름 하나도없고/볼이나 빰 에도없고 단지 이마 복판에는 조금있고 팔자주름도없고 아침마다 얼굴 근육운동하니까 효과만점
78인데 50초라니ㅋㅋㅋ 칠십초 겠지 귀가 안좋아서 잘못 알아 들었을거여요
우리/저희 구분을 못 하냐
어휴
이제 EBS도 제목 피싱질을 한다
30:34 보습제 - 제로이드 MD 인텐시브 크림(피부과 처방필요/1개 실비 됨.용량큰걸로 달라고 하는게 꿀팁)
32:25 선크림 - 에뛰드 순정디렉터 무기자차 선크림 / 닥터지 레드 블레미쉬 수딩 업 선 (유기자차)
병원처방만이죠
가격은시중가 겠죠
늟는건 자연의이치 ! 다~누구나 늟어요 !
그냥자연스럽게 놔두세요 !
얼굴가꾸는것보다,그거할시간에,
죽기전에 살면서 좋은일이나좀하시죠.!
동안이돼기전에 동심에서사세요..😊
피부에 너무 공들이내요.
다른방법으로 가꾸세요. 😢
ㅋㅋㅋㅋㅋ
Monster 👾 Monster 👾
100 years old ass monster 👾