【４日間】普段している食事を公開します

こんにちは、せいらです。
今回は私の普段の食事vlogを撮ってみました。
編集してて思ったんですけど、フルーツ食べすぎてる？そして食レポ下手すぎましたね😭
みんなの1番好きな食べ物はなにかコメント欄で教えてね！
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→ / seiralala_7

[@kiho1049]

せいらちゃんが「メイクきついかな？」って言った時、お母さんが「大人っぽいね」ってポジティブな言い方しててすごく素敵🥹✨

[@ポコポコ檸檬]

それにきずけるあなたも素敵✨

[@mynameisbecter]

あっそ

[@とうふ-s9b]

言葉とか表情とかオーラとか、せいらちゃんの存在自体がもう上品を表してる。。ほんとかわいい綺麗。。
食べ方も綺麗で、永遠に見てられる...

[@mina-.-neko]

せいらちゃんの食意識も凄いけれど、お母さんの栄養を考えて作られている料理も凄い✨

[@あすか-j8l8h]

スタイル維持とか出来るのって意識が凄いからなんだろうな🥺💭尊敬する！
お母さんの料理美味しそう！！！

[@tacotaco.]

お母さんとの会話が日常感あって好き♡
炭水化物とか全然摂ってなくてすごいです！
最近投稿多くてうれしい💓
ありがとうございます☺︎

[@ぴんぷ-p3x]

せいらちゃんの食生活なんて需要しかない🥺

[@Mちゃん-t6h]

せいらちゃん1人だとしっかりしてるな〜って感じるし、家族とか友達とかと話してるせいらちゃんはめちゃくちゃ女の子で可愛い🥺🥺言葉に表せないくらい全部が好きです💘

[@たかみゆ-f1t]

ただ食べるもの紹介して食べるだけじゃなくて、これが体にいいとか知らないこと教えてくれるの嬉しすぎる〜❤

[@___ha4757]

食事風景が見られてめっちゃ嬉しかったし、これからダイエットしようと思ってたので、自分の体も考えつつ、夜ご飯の時を参考にさせてもらいたいです！！
あと、夜ご飯の時の髪縛ってお団子して、大きめのリング？ピアスしてるせいらちゃんがどっっっタイプすぎて食事と同じくらい惹かれました！！憧れのせいらちゃんに近づけるよう、自分磨き改めて頑張りたいと思いました🌼🫶🏻

[@haruna2716]

お母さんとの関係性が見る度素敵だと思うし、サポートあっての今のせいらちゃんの美しさが感じられて、この動画何回も見てます😳♡

[@kame1166]

せいらちゃんの食事Vlogは需要しかない💗フルーツとか野菜とか栄養バランスが整ってる食事をしてて、体型維持とか美容のために頑張ってるんだなって食生活でせいらちゃんの努力がすごい伝わる✨！！お肌すっごく綺麗だから、スキンケアとか肌にいい食べ物とか知りたいです！！💭🤔

[@saya-my1fm]

@@ksn-oh4rl だから、真似はしないでねって動画で話してますよ😀

[@ちむ-r2m]

@@saya-my1fm コメ主が栄養バランス整ってるって言ってるからそこに対するコメでしょ笑

[@user-st1vw8kg3t]

フルーツがお肌にいいから綺麗なんだと思います😊

[@なっちゃん-y9r]

もう永遠可愛いし美しい、、ちょいちょいやまとくんに見える瞬間とBLACKPINKのジェニちゃんに見える瞬間があって、ずっと最高、食べ方も綺麗だし、育ち盛りの子達への配慮まで、、身も心も美しい女性で本当に尊敬🥹💖

[@まいる-s9r]

管理栄養士です♡食事制限とかバランス良くというよりは好きなものを幸せそうに食べていて、真似しないでねって声かけもしてくれるせいらちゃん本当に信頼できるし見てて癒される動画でした🥹🥹🥰

[@user-lq6cb9ei8o]

言葉遣いに賢さと育ちの良さが出てる

[@misaki._.0617]

お母さんの料理美味しそう🤤
栄養、バランス意識してて努力してるのがすごく伝わります

[@__55mll]

せいらちゃんの食事が見れるなんて需要がありすぎて！！！

[@みずき-x1o]

食べ方凄く綺麗だし凄く努力してるんだなと改めて尊敬します✨
せいらちゃんの努力をみると私も頑張ろうと思えます！！

[@坂口崇也]

なさ

[@krkrhkr]

めちゃくちゃ気遣ってる…モデルさん本当に大変だなあ。。

[@Anna-je2xl]

せいらちゃんのお母さん料理上手で
羨ましい💓

[@__-dh2ep]

9:11 からのニコッがもうホントに可愛い😭👏❤️❤️❤️
化粧と服装で雰囲気がガラリと変わる所も魅力的で見れば見るほどに引き込まれていく...✨

[@かえ-o6r]

せいらちゃんほんとに努力してるの食事からも伝わる!!
動画沢山見れて嬉しい💜

[@美結余田]

せいらちゃんの食事Vlogとか見れるなんて最っ高！！！！
ご飯食べてるのに痩せてるとかまじ尊敬！！！！
私もフルーツ大好き❤♥❤♥

[@me-xh8oh]

ほんとに憧れで大好きです🤍
ダイエット2ヶ月してるけど今停滞期で、もうやめちゃおうかなって思ってたけどこの動画を見ると毎回ダイエット続けよう！って思える😭同い年で頑張ってるせいらちゃんを見て良い影響を頂いてます☺️大好き！！

[@みぃちゃ-i4m]

せいらちゃんが夢を叶えていく裏側にはたくさんの努力があってその1部を動画として見れてすごく嬉しい🥰

[@8.lln___]

1:09 甘酒の豆乳割り
2:43 桃と梨　とうもろこし　炭水
4:15 野菜肉巻き　枝豆　豆苗と三つ葉の豆腐あえ　炭酸水　ごんちゃ
7:21 すいか
10:34 すいか　甘酒の豆乳割り　ぶどう　kiriクリームチーズスティック
8:05 タコのサラダ　餃子　ライムショット
12:57 炭酸水　ローストビーフと彩り野菜のサラダ
15:39 モモのマリネ　グレープフルーツ　豆乳
18:34 レッドホットチキン　サラダ

[@aya3694]

10:34 すいか　豆乳の甘酒割り　ぶどう　kiriのクリームチーズスティック

[@8.lln___]

@@aya3694 ありがとうございます！！

[@aya3694]

@@8.lln___ ☺️👍

[@サンキュー-i8b]

ナイスです🫶

[@おおはしトニック]

まって笑
これ私の一日の食事量なんだけど笑笑
体型維持の努力がすごい……😱

[@userzn9wk3mo6u]

せいらちゃんのフルーツ愛がめちゃくちゃ伝わりました🍉🫶肌の為に、健康の為に、色々とこだわりがあって知れたのは嬉しかったです😊✨

[@Mo-fl7ev]

こういう動画も本当に嬉しい!!体型維持、美容のために本当にたくさん気を使ってるんだろうなって思った😳せいらちゃんの食生活がみれて嬉しい!!ありがとう😊

[@yukosakamoto8980]

食べ方めっちゃキレイだし画面全体が目の保養すぎる😂

[@グミ-u5u]

せいらちゃんの体型すごい憧れで、どんな食生活かすごい気になってたので見れて嬉しいです！！！！！

[@userzn9wk3mo6u]

viviの専属モデルも決まって、せいらweekも見ててすごく楽しいし、インスタの投稿も多くて、今日はせいらちゃんのTH-camまでみれて最近せいらちゃんを応援してて嬉しいことだらけで幸せです。。変わらず大好きで憧れの存在です👼💘

[@mc-wp9nw]

メイクもお顔も食べ方も所作も話し方も全てが綺麗すぎる😍

[@__taehyung2215]

せいらちゃんがTH-cam開設した時から登録してて、元々綺麗なのに更に綺麗になっててほんとにモチベだし大好き🥹❤️‍🔥

[@user-hn8eh4rk3l]

こんなに綺麗な人が美味しそうにご飯食べてるの見れるの見てるこっちが幸せすぎる

[@さこ-t4e]

もぐもぐせいらちゃん、可愛いです😆
お腹ぺこぺこにならないのかな？と心配になってしまう面もあるのですが、ちゃんと自分の身体を管理して、綺麗を保っているせいらちゃんは本当にプロでかっこいいです😌

[@カニィ姉さん]

美人が食べてる動画は謎の中毒性がある

[@user-ox8ms7rq9v]

せいらちゃんスタイル良すぎるなあってずっと思ってたから、今回の動画みてすごい努力してるんだなってわかって納得した
尊敬します🌟
わたしも自分にあった食事見つけようとおもいました！

[@jackcrow46]

せいらちゃんのお母さんが作るご飯全部美味しそうだから本にしてほしい。自分のお家で手の込んだもの作る主婦さんほんとにすごいけど、主婦さんなりの時短のやり方とかあるからすごく興味ある~~

[@min-ln6gi]

せいらちゃんのYou Tube画角が近くて、会話してるくらいの距離感が好き。
スイカのとき信じられないくらい画面がスイカで埋まってる😂😂

[@せいな-w1u]

この動画大好きすぎて定期的に戻って来ちゃう❤

[@にょにょ-j3j]

せいらちゃん本当に意識が高すぎる❣️
日々お仕事のことを考えながら、食生活気をつけているんだなと思いました🥹女子の憧れな食生活！！！

[@うのりの]

貴族の食事って感じで、見てるとうっとりしちゃう
上品で素敵

[@kingyo0054]

いつもより素のせいらちゃんな感じがしてすごく好きです❣️
お母さん登場もなんか嬉しい☺️🌟

[@n.2377]

スイカ切るママの「赤だろ、そりゃ」が好きすぎる😹

[@あむ推し-h5t]

せいらちゃんのスタイルは本当に憧れるなー！不健康な痩せ方ではないし食事でも食べないとかではなくて健康に気をつけていてそういう所からもどんどん美しくなっているんですね✨✨これから毎月ViViでの活躍も見れると思うと楽しみ✨✨

[@hk-fo3vv]

ガッツリ朝ごはん食べますって言ってたからお肉とか米とかかと思ったらめちゃくちゃヘルシーで草！ってなりました😂

[@__a4397]

せいらちゃんは自分より年下だけど落ち着いてる感じだしとても大人っぽく見えるけど所々年下感のある表情だったりお母さんとのやりとり見てても親近感が湧くし色んな魅力がある！！

[@user-nx1ey4dm9n]

髪の毛結んでるのもおろしてるのも美しすぎるしご飯も海外風だし、完全にモデルさんオーラが溢れ出てる。。🤎

[@yuhi_youtube]

3:22 初めの頃とか観れなかった素のせいらちゃんたくさん観れて嬉しい♡♡
「めっちゃ得意」ってめっちゃ言っちゃうの可愛い😂

[@comkaori]

憧れの聖良ちゃんの食生活vlogを観れるのがすごく嬉しい！好きな人のルーティンとか観るの好きなの〜😙

[@mihommm.3724]

せいらちゃんが食べてる姿綺麗だしもう永遠に可愛い。なぜかハマって5、6周ぐらい見てるこの動画w

[@サラ-n6h]

食べてるところ可愛すぎるし、フェイスライン奇麗すぎるし、まつげなっがいし毎回違うせいらちゃん見れるし最高すぎる。
最高な動画ありがとうございま😿♡

[@luu.19]

もう食事全体が美しい女の子なのよ😩💟
セイラちゃんみたいに努力してる女の子ほんとにかっこよくて大好き🥲💞💞

[@しほ-b3b]

ご飯もお皿もオシャレすぎる⸜❤︎⸝‍

[@あいわ-z8f]

最近インスタとかyoutubeとか投稿頻度多くてめっっっっっっちゃ嬉しい‪·͜· ❤︎‬
無理しないで頑張って⸜❤︎⸝‍❕❕

[@Kanoha-k1q]

せいらちゃんスタイル良すぎるし肌も綺麗やし可愛いから食生活知れるの嬉しい♡需要でしかない🫶🏻

[@user-bu8jn5up6r]

コーデとかメイク見れるのはもちろん嬉しいんだけどせいらちゃんの日常を知れる動画めちゃくちゃ嬉しい😮‍💨❤️‍🔥❤️‍🔥

[@快速エアポート-s8l]

せいらちゃんの食への意識すごいです！

[@ミオ-f2x]

めっちゃ需要ある💖
最近TH-cam頑張っていて嬉しい❤️‍🔥❤️‍🔥
不健康に見えない綺麗な痩せ方してて本当に憧れる❕
お母さんも協力的で凄🤝

[@a___8522]

すごい努力してるんだなと感じる…
せいらちゃんとても綺麗ですこれからも応援してます❤︎

[@Reirei2002]

9:13のにっこり😊したお顔がやまとくんにそっくりで兄妹だなぁって改めて実感しました🥰

[@さやか-c3v]

ずっとみてみたかったせいらちゃんの食事Vlog！！嬉しすぎる🥹
毎食おしゃれな盛り付けだしちゃんと栄養面も考えてて素敵だなって思いました🫶🏻🤍

[@user-rt6wu8vx7b]

せいらちゃん見てたら自分ももっと頑張らないとなって思うし、自己肯定感上がる！💖

[@thajmwmwpktmd9437]

お母さんの料理ほんとに美味しそう🤤
彩りめっちゃ綺麗すぎる！！

[@user-sc8ll3mt2w]

せいらちゃん最近沢山動画出してくれて嬉しい😭✨美意識高すぎてほんとに尊敬です😭

[@luv.ymt5]

動画見ててすごいお母さんと仲いいってことが伝わるから、幼少期~今までの写真見て、トークとかして欲しい笑笑

[@pachi1023]

せいらちゃんとお母さんとの会話がめちゃ素でいい♥︎

[@AA-om7vu]

可愛いわ😌💓子供がいるとお母さんとの会話する時の表情とか見るとほっこりする❤

[@STAY-ym4be]

無理してない感じがすごく好印象でした。私もフルーツハマっているので、色々買ってご飯の代わりにしようと思います☺️❤️

[@mio_ch1320]

時差があるからいつもすぐみられないけど、朝起きてすぐみられるのも幸せ💖💖

[@あおりんご-g5u]

B型23歳です。
Kiriの話のくだり、1人で行けてスタバくらいって所ほんとに共感でしかないです😹
自分と価値観が本当に似てていつも勝手に親近感湧いてます（笑）
これからも動画たのしみにしてます！🖤

[@みとゆな推し]

こういう動画は、普段の努力が伝わってくるから大好き♡♡♡

[@にら-y7w]

せいらちゃんほんとに好き‪🫶🏻🤍 ̖́-‬
女性のTH-camの中でめっちゃ見ちゃう☺️

[@inarizushi...]

飲み物から意識高くて本当に憧れる✨️
好きな物を沢山食べているけどしっかり考えて食べてるっていうマインドが最高！

[@あや-u5j3x]

カフェのおしゃれなご飯みたいで素敵すぎるし、フルーツとか野菜中心でバランス気をつけてるの尊敬です！！
私はフルーツ苦手でたくさんは食べられないけど挑戦してみたくなりました！🍉

[@Nana_kp_sho]

最初は全然慣れてなくてあんまり素を出せてないって言うか緊張が画面から伝わってたけど最近は慣れて来て全然緊張も伝わらないし素が出ててせいらちゃんと友達みたいに動画が見れるから楽しいです！あとせいらママとせいらちゃん会話面白くて好きです笑

[@com.5159]

聖良ちゃんの食生活なんてほんとに需要しかないです🥺
今日も編集お疲れ様です！！
安定に可愛くてほんとに癒されます！これからも頑張ってください！

[@beautiful_sky-k9n]

ほんとに憧れる存在❤
せいらちゃんみたいになれるようにダイエット頑張る！

[@ZARA-ou3ez]

毎回うまっうまっって言いながら食べる聖良ちゃん可愛くて愛おしい笑笑

[@アロ-g7n]

せいらちゃんの食生活気になってたから嬉しい！お団子ヘアが個人的優勝可愛いすぎた🫶🏻💞

[@さささ-j7k]

せいらちゃんの自分磨きがほんっとにすごい😭😭
肌も体型も努力の結晶なんだなあと思った🥺
フルーツと野菜もっと食べようって思った🍎🍇🍋🍐

[@Kaho-q7y]

気になってたから食事vlogは嬉しい！
お母さんが素敵な方なのが伝わってくる♡

[@たわし-h8n]

やまとくんも言ってたけど、お母さんのサポートがすごい！
私も参考にします！

[@user-ed9ny6hb2m]

急上昇おめでとう！！
せいらちゃんは品があるけど喋り方が親近感があって大好き〜

[@もち-v7x6l]

美味しいって食べてるのが素敵！
すごく努力しての美なんだなぁと思うと尊敬します。
私はモデルさんとかが気になってとかかっこいいとか思ったことが今までなかったのですが、せいらさんの表情や見せ方がかっこよくて
とても惹きつけられます。
かっこいいって女性にいうのは嬉しいのかは分かりませんが、本当にかっこいいです！！

[@朱雀丸太郎]

なんかお洒落で品がある人って食事までお洒落だよね全部食べてるものがヘルシーだし美味しそう

[@com.ririco0215]

量だけじゃなくて栄養とかバランスも意識してる所が流石すぎます…！

[@甘党-j9j]

なんなのマジでいい女じゃん😮‍💨😮‍💨

[@ih8012]

スイカ食べる時カメラに向かって話す時小声な感じなのにお母さんに話しかける時声おっきいの可愛い😂❤️

[@user-vq8zs3kk1j]

最近動画の投稿頻度多くて嬉しい❣️
せいらちゃんの食事vlog見れると思ってなかったから最高︎︎‪‪❤︎‬

[@あいわ-z8f]

前髪なし(？)のヘアアレンジ最新版みたい❕❕❕❕❕
いつも友達と遊ぶ時とか、お出かけに行く時とか、学校行く時に参考にさせて頂いてるんだけど、
最近もっとレパートリーが欲しいなと思って、第2弾やって欲しいなと思いました😅
前髪なしのヘアアレンジをやってる人が少ないから前髪ない民からしたらせいらちゃんの動画ほんと助かるんだよね❤️‍🔥

[@nnkbn___]

めっちゃ食事系出して欲しかったから嬉しい！今度運動系とかダイエット系もほしい！

[@Nito-io4ef]

せいらちゃんの話し方とか食事姿とかほんとに上品で綺麗✨
なのに楽しく笑ったりしてる動画みると女の子でほんとに可愛いです❤
お母さんとの会話もほんとに素敵❤
たくさん努力して大変かもしれないけれど応援しています😳❤️❤️

[@user-ox8ms7rq9v]

食べ方がすごい綺麗で、食べてる時もめちゃめちゃ可愛い🤍

[@seir_a1124n]

初の食事Vlog嬉しい💗
せいらちゃんの食生活見れるなんて需要ありすぎ‼︎

[@Once__rin]

せいらちゃんの食生活憧れる🥺
メチャクチャ健康的だし😮

[@melu2621]

ご家族に愛情たっぷり大切に育てられたのがよくわかります🫶🏻☺️

[@莉愛-h8v]

せいらちゃんの食事を見て
とてもまねしたくなりました😆
一つ一つ細かく紹介してくれて
とても分かりやすい❗

[@莉愛-h8v]

せいらちゃん「いいね」
ありがとうございます❤
これからもずっと応援します👊
頑張ってくださいね😆

[@みら-e1o]

メイクきついかな？に大人っぽいねって返すちゃーさんも素敵だし、一口食べるごとにおいしいって言うせいらちゃんも素敵すぎる、もうなに〜🥺🥺🤍🤍🤍🤍

[@もここ-l1x]

食べてる姿も美しいし、せいらちゃんの声がとても好きなので、いつかASMRやって頂きたいです！

[@あやな-o8v]

せいらちゃんちゃんの食生活を見れるの嬉しい🫶どんどん痩せて綺麗になっていくせいらちゃんの食生活は需要でしかない！