Як і усі інші вправи Міли, ця зарядка дуже корисна, ефективна і лише потрібно 15хв часу. Надзвичайно сподобалося і почуття енергії і готовності до дня суттєво відчутно. Щиро дякую.
З Новим роком всіх, хто прагне бути струнким і здоровим! Дякую Міла за твою працю! Продовжую з тобою займатися (роблю це із задоволенням, прислухаючись також і до підказок свого організму) і завжди радію, коли ти виставляєш для нас нові комплекси вправ!!! Успіхів тобі в цьому році, і всім нам - МИРУ!!!
13 день. Я думала, легка руханка😂...ага, розмріялась, активно, швидко, енергійно. Правда, не всі вправи вийшли досконало, але робила, як могла, головне, що з посмішкою на обличчі...😅😅😅 . Дякую Вам. Ви як завжди, крута👍
Супер зарядка! Мені дуже сподобалася! Раніше робила 25 хв вашу зарядку, але не завжди є час. 15-20 хв - це як раз те, що треба. І класно, що енергійна така, не потягусі :). Викладайте ще відео, вас дуже приємно дивитися :)
З Новим роком!!! Дякую Міла за чудові вправи. Дуже приємно займатися разом з тобою. Шукала такі заняття і дякуючи тобі, знайшла. Мені вже поза 50, але підходить. Деякі не получаються, але регулярно займатися то все буде окей ❤
13 день +! Дякую, дуже гарне тренування, як завжди !
Як і усі інші вправи Міли, ця зарядка дуже корисна, ефективна і лише потрібно 15хв часу. Надзвичайно сподобалося і почуття енергії і готовності до дня суттєво відчутно. Щиро дякую.
З Новим роком всіх, хто прагне бути струнким і здоровим! Дякую Міла за твою працю! Продовжую з тобою займатися (роблю це із задоволенням, прислухаючись також і до підказок свого організму) і завжди радію, коли ти виставляєш для нас нові комплекси вправ!!! Успіхів тобі в цьому році, і всім нам - МИРУ!!!
Щиро дякую, взаємно!💙💛
Вітання!!! Займаюсь з Мілою зранку. Супер швидке і дієве тренування !!! Заряд енергії так точно на цілий день!!!
13 день. Я думала, легка руханка😂...ага, розмріялась, активно, швидко, енергійно. Правда, не всі вправи вийшли досконало, але робила, як могла, головне, що з посмішкою на обличчі...😅😅😅 . Дякую Вам. Ви як завжди, крута👍
Я, в захваті від ваших тренувань! Дякую!
Заряд енергії на цілий день👍👍👍
Супер тренування! Не хотіла вранці робити повне тренування з пілатесу, тому поєдненала вправи з цією зарядкою!!😊
День 13! Дякую❤
Розраховувала на ранкову зарядку, а отримала повноцінне коротеньке тренування😊 відчуття зібраності, сили, заряд енергії, дякую!
Супер зарядка! Мені дуже сподобалася! Раніше робила 25 хв вашу зарядку, але не завжди є час. 15-20 хв - це як раз те, що треба. І класно, що енергійна така, не потягусі :).
Викладайте ще відео, вас дуже приємно дивитися :)
Дякую за такий класний формат! Ніби й прокинулась, і калорії спалила 😅 хотілось би побільше таких ранків!❤
День 13! 🔥
Вітаю! Дуже крута зарядка) Робіть більше таких тренувань по 15 хв❤
Міла, дуже вам дякую за тренування! Пробуджує і заряджає енергією на всі 100. Як почала, то 2 дні «відчувала» ефект, і це тільки 15 хв 🔥👍
Заряд енергії та бадьорості на цілий день ❤Дякую)
Супер. Дуже класне міні тренування, коли зовсім немає часу 😊
Супер! Зберігла собі для швидкого пробудження!
Дякую Вам🎉
Дякую, Міла ❤️
Супер зарядка!!!
Я мокра і дуже задоволена 😊
❤❤❤
З Новим роком, мій найкращий Тренер!!! Хай 2024 буде мирним, безпечним, щасливим та багатим на вдалі проєкти!!!❤❤❤
Дякую🫶
Дякую, чудова зарядка, стільки енергії зранку ❤
Дякую ❤❤❤
З Новим роком!!! Дякую Міла за чудові вправи. Дуже приємно займатися разом з тобою. Шукала такі заняття і дякуючи тобі, знайшла. Мені вже поза 50, але підходить. Деякі не получаються, але регулярно займатися то все буде окей ❤
th-cam.com/play/PLdSWMfq7wsaWgBB9Wg1lYdeFtprDmGM0q.html&si=FI3WlYnqDDKrKpDS дякую за відгук. Спробуйте пілатес, тут є багато варіантів🫶
Пілатес теж виконую по вашому відео ❤Дякую, дуже надихає і бажання є. Пробувала по інших, але твоє більше підходить. Дякую ❤
Супер❤❤❤
Ранкова руханка супер. Бадьорість на цілий день.
Клас!
А ми сьогодні з Варюшою виконали усі вправи цієї руханки! Їй дуже все сподобалось, особливо твої: "молодці!" ❤😊😘💪🐺
Було лінь робити щось велике та інтенсивне.
Думала зробити щось легке - а отримала класний інтенсивний заряд!❤
Дякую
Міла, зарядка дуже класна. Дякую. Думала буде скучно,та вийшло активно і цікаво👍👍👍
Ух, експрес тренування, я вся мокра😂, прокинулась зразу
Дякую, у вас чудова підбірка вправ, енергійна, ефективна❤
👍👍👍
Дякую
Міло, ви як новорічне диво) Давно не було відео від вас! Вітаю зі святами!
Дякую, взаємно. Тепер будуть відео регулярно)))
@@milatymchuk це чудово) Дякую за гарні новини
Дякую ❤
Просто вогонь 🔥 😊❤
❤😊
Бадьоро😊
Доволі сильна зарядка, не всі вправи можна робити з таким швидким темпом