Muy agradecida a pesar de que no coordinó algunas veces , es la 1⁰ vez que hago actividad físicas, por supuesto siempre tuve una vida muy sedentaria . Y ahora estoy pagando las consecuencias tengo 69 años y peso 140 kg y casi no puedo caminar . Me costo pero cuando estábamos terminando lloré de emoción de haberlo hecho . De ahora en adelante tengo un compromiso conmigo mismo pasa hacer actividad todo los día. Muchas Gracia por la dedicación y el respecto🌹🌻💐❤💞🎉😊🇦🇷🇦🇷
Genial ... Sigue dando pasos de a poco y el cuerpo te responderá .. siempre a tu capacidad Pero no desistas 🎉😊 Felicidades por realizar actividad física
Muy buena la rutina...tengo 64años hago zumba 3veces por semana y yoga 2veces doy fé que es buenísimo, ya no sufro de asma, y mi rodilla no me duele como antes lo mejor que hay.Ejercicios😍
Es la primera vez que veo sus videos. Muchísimas gracias por compartirlo con nosotr@s ❤me pareció muy bueno 👌 👍. De nuevo muchísimas GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola un gusto haber hecho estos ejercicios tengo 70 años y me sentí muy bien, gracias por pensar en la gente como yo. Soy Elizabeth y vivo en Tijuana Baja California. Saludos.
Buenas bendiciones me e sentido muy bien 👍 ❤😊gracias a Dios y nuestra Santísima Madre Virgen de Fatima que nos visitó miro a mi suegra gracias a nuestro Padre Dios 🙏 💕 me siento muy consagrada a nuestra Santísima Virgen ❤😊
Feliz día bendiciones, hoy hice una hora de bailoterapia gracias por compartir un abrazo a la instructora, me he sentido muy bien gracias a Dios, quedo supere sudada❤, desde Barinas Venezuela saludos a todos 😅
Desde q vi a esta señora no la pierdo de vista 😅 sufro d artrosis generalizada d echo que con 70 años ya llevo protesis d ambas caderas y una rodilla y esperando turno para la otra 🤦♀️aunque soy muy inquieta y no paro d hacer cosas , esta señora me hace mover aun mas y me encanta , son ejercicios para nuestra edad avanzada 👵asi que *ENHORABUENA* Por sus videos , siga asi dandonos salud , gracias !!!!!🙏🥰❤
Muchas gracias por los ejercicios al principio estaba muy dura y no podía realizar y poco a poco me fui soltando me costó demasiado pero lo logre nuevamente gracias 🙏💕 Saludos desde La Paz Bolivia
Gracias por compartir estos ejercicios,con buen ritmo para personas de la tercera edad!muy bien, porque son movimientos que se pueden hacer sin ningún riesgo para el cuerpo, felicitaciones!🙏👏👍🫶🌿💚🌿🌹
Hola Grace,me encanta este baile 😂 yo lo bailaba en un gimnasio pero ahora n puedo salir así qué me puse 😂contenta al ver que tú ibas a dar zumba,claro para "adultos Mayores " lo hice lo mejor que pude,pues es la primera vez gracias, por darme 😅ese regalo ❤❤❤😊 soy de Argentina, Provincia de Córdoba ciudad ❤🎉🎉🎉
Hola Rosio lo siento pero piensa que Dios te lo dejo disfrutar hasta los 97 años y que ya era necesario ir a descansar a veces es mejor así sobre todo cuando están enfermos ya no es calidad de vida y recuerda QUE LO QUE BIEN SE QUIERE JAMAS SE OLVIDA ahora cuídate tú cuida tu cuerpo qué es tu TEMPLO saludos y gracias por compartir 🙂🤗
No este triste mira todos tenemos un ciclo vida es la voluntad de diosito que tenemos que partir algun dia su papa ya esta descansado de sus fatigas dolencias diosito nos da el consuelo bendiciones
Buenos días, muchas gracias por permitirme hacer estos ejercicios de verdad que me ayudaron mucho los seguiré haciendo, stand perfectos para mis problemas que tengo😊❤🙏🏻
Hola, tengo 73 y estuve mucho tiempo quieta por diversas razones. Ya habia encontrado tu video y hoy decidí comenzar. Juro que creí que no llegaria pero lo logré. LLEGUE HASTA EL FINAL. MUCHAS GRACIAS., tratare de repetirlo todas las veces que pueda. Saludos de Argentina. año 2024
Busqué ejercicio adulto mayor, me salió éste canal y me gustó la rutina de zumba por tanto me he suscrito e iniciaré rutina con ella. 11.1.24 Honduras CA.
El amor a tu papá te reconforte el ya terminó la tarea ahora ora siempre y recuerda los momentos felices ❤
hoy empiezo después de mucho tiempo!!! Buenísimo!!! hasta mañana!!!
😄🥰😘
Excelente!
Excelente buen ejercicio para nosotros los adultos mayores muchas gracias bendiciones ❤
muchas Gracias por el baile bendiciones para ti 🍀🍀🌹🌹❤️❤️ este egersicio me 🍀❤️ está sal vando ❤️la ❤️❤️😘😘vida ❤️🍀🌹😘
Muy agradecida a pesar de que no coordinó algunas veces , es la 1⁰ vez que hago actividad físicas, por supuesto siempre tuve una vida muy sedentaria . Y ahora estoy pagando las consecuencias tengo 69 años y peso 140 kg y casi no puedo caminar . Me costo pero cuando estábamos terminando lloré de emoción de haberlo hecho . De ahora en adelante tengo un compromiso conmigo mismo pasa hacer actividad todo los día. Muchas Gracia por la dedicación y el respecto🌹🌻💐❤💞🎉😊🇦🇷🇦🇷
Estoy feliz. Me encanta. La Xumba.
Tenemos que animarnos. Nosotras misma!!! Tengo. 80. Años. Y empecé. Con esto de movetnos
Muchas gracias x enseñarnos lo necesitaba mucho xq he tenido varias caídas, saludos y un abrazo, tengo 70 años
RESPETO.
Genial ... Sigue dando pasos de a poco y el cuerpo te responderá .. siempre a tu capacidad Pero no desistas 🎉😊 Felicidades por realizar actividad física
Madre mía lo acabo de descubrir me encanta deste España
Me gustan mucho esos ejercicios. Faciles de hacer. La felicito
Me encanta excelente rutina así es activate . Bendiciones para ud 😊
Muchas gracias por esta rutina me encantó gracias maestra
Buen ejercicio lo haré tengo Gloria a Dios acabo de cumplir 78 años gracia por enseñarnos Dios te bendiga
Me encantó la rutina de hoy con zumba gracias
Muy buena la rutina...tengo 64años hago zumba 3veces por semana y yoga 2veces doy fé que es buenísimo, ya no sufro de asma, y mi rodilla no me duele como antes lo mejor que hay.Ejercicios😍
❤Feliz de haber realizado estos ejercicios.Gracias 🎉
Es la primera vez que veo sus videos.
Muchísimas gracias por compartirlo con nosotr@s ❤me pareció muy bueno 👌 👍.
De nuevo muchísimas GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola un gusto haber hecho estos ejercicios tengo 70 años y me sentí muy bien, gracias por pensar en la gente como yo. Soy Elizabeth y vivo en Tijuana Baja California. Saludos.
Mil Bendiciones y Gracias Grace está Rutina me ha servido mucho ..DIOS Y MARÍA SANTÍSIMA NE LA BENDIGA!!!
Gracias Grace. Soy profe de Yoga, tengo 81 años y te sigo. Muy interesante tu trabajo y muy motivador. Saludos desde Argentina.
Hoy me apetecía bailar, por eso he buscado este video. Gracias Grace por hacer que nos mantengamos activos❤
Tengo 61 años y me gustaron estos ejercicios pues a medida de la edad están dándonos la oportunidad de estar sanos y activos gracias
Buenas bendiciones me e sentido muy bien 👍 ❤😊gracias a Dios y nuestra Santísima Madre Virgen de Fatima que nos visitó miro a mi suegra gracias a nuestro Padre Dios 🙏 💕 me siento muy consagrada a nuestra Santísima Virgen ❤😊
Me sentí genial saludos desde Cúcuta Colombia 😊
Muchas gracias Grace es jenial me voy sintiendo muy bien con tigo
Soy de Costa Rica tengo 58 años q lindo me motivan a cambiar de rutina saludos y bendiciones
muchas gracias por el ejercicio felicidades bendiciones para ti ❤️❤️🍀🌹🍀🍀🌹🌹😇
Excelente Gracias Bendiciones ♥️
Gracias por compartir tan exelentes ejercicios DTB 🙏🌹☺️
Gracias. Por aportar esta rutina de zumba. A comenzar una buena semana.💃🏃♀️😊👌👏👏🙏
me ❤️gusta 🍀mucho 🌹 gracias por compartir el baile bendiciones para ti 🍀🌹❤️
Tengo 85 años y haciendo esta rutina me siento de maravilla y he logrado rebajar de peso. Gracias
No
👏👏👏👏❤️❤️😘👏👏👏
Muchas gracias Grace por tomar tu tiempo y hacer ejercicios para las personas de la tercera edad besos y bendiciones
Buenos días, que bien me sentí, gracias y Dios la bendiga
¡¡ MARAVILLOSO..!!! Desde ahora haré mis ejercicios en casita....graciasssss...❤
Muchas gracias por compartir tus clases que Dios te bendiga y cuidate mucho
Comencé con estas rutinas gracias por compartir con nosotros 😊
Excelente!
Feliz día bendiciones, hoy hice una hora de bailoterapia gracias por compartir un abrazo a la instructora, me he sentido muy bien gracias a Dios, quedo supere sudada❤, desde Barinas Venezuela saludos a todos 😅
La felicito por tan acertado video. Yo tengo 75 años y gozo un puyero haciendo estos ejercicios al ritmo de la música. Dios la bendiga
Me encantó, empecé mi rutina diaria con usted❤
Rocio la aceptacion es buena, es natural el dolor, estamos contigo❤❤❤❤bendicionrs
Desde q vi a esta señora no la pierdo de vista 😅 sufro d artrosis generalizada d echo que con 70 años ya llevo protesis d ambas caderas y una rodilla y esperando turno para la otra 🤦♀️aunque soy muy inquieta y no paro d hacer cosas , esta señora me hace mover aun mas y me encanta , son ejercicios para nuestra edad avanzada 👵asi que *ENHORABUENA* Por sus videos , siga asi dandonos salud , gracias !!!!!🙏🥰❤
Gracias 🫂😊
😊
A si es siempre con buena actitud no dejarse de que es tal número de edad 😅😅
Gracias ❤ gracias 💕 Dios te bendiga un excelente día para todos
Me siento muy orgullosa de seguir adelante con la rutina de ejercicio tengo más energía muchas gracias ❤felicitaciones muy hermoso 🤩
Gracias es mu saludable la rumboterapia .
Muchas gracias por los ejercicios al principio estaba muy dura y no podía realizar y poco a poco me fui soltando me costó demasiado pero lo logre nuevamente gracias 🙏💕
Saludos desde La Paz Bolivia
Oh me sentí muy bien gracias
Excelentes ejercicios
Me encanta repetir estos ejercicios ❤
Excelente trabajo,mucha paciencia en su trabajo sobre todo con Adultos mayores!!!Muchas gracias++++
Hola Guillermo muchas gracias por comentar saludos 👍
Muchas gracias Bendiciones
💙✨️💙🙏 Excelente Rutina Grace
Excelente!!! Gracias! ❤️
Me recomendaron ejercicios de cardio, inicio hoy después de tanto tiempo que no hacía. Muy bien felicidades 👏
Hermosa rutina que seguiré a partir de hoy día que la descubrí! Tengo 76 me pareció excelente en forma y tiempo! Gracias!❤
Si me gusta mucho esta lección creo que me ayuda mucho me siento bien muchas gracias Dios bendiga las vidas de las instructoras ❤
Anoche encontre la zumba, mil gracias por pensar en las personas maduras, en este momento, voy a empezar a bailar, buen dia!!!❤
Excelente!
Gracias es mi primera ves me encantó los ejercicios espero seguir con usted maestra ❤
Gracias que tengan un excelente y bendecido día ❤️
Gracias por compartir estos ejercicios,con buen ritmo para personas de la tercera edad!muy bien, porque son movimientos que se pueden hacer sin ningún riesgo para el cuerpo, felicitaciones!🙏👏👍🫶🌿💚🌿🌹
Súper bueno y suave para que no digan que no pueden hacerlos, todo es fuera a de voluntad y amor propio, el ejercicio es salud No hay duda ❤
Hola buenos días .no soy adulto mayor aun. Pero me encantaron tus movimientos un 100🎉.desde Costa Rica.
Hola Grace,me encanta este baile 😂 yo lo bailaba en un gimnasio pero ahora n puedo salir así qué me puse 😂contenta al ver que tú ibas a dar zumba,claro para "adultos Mayores " lo hice lo mejor que pude,pues es la primera vez gracias, por darme 😅ese regalo ❤❤❤😊 soy de Argentina, Provincia de Córdoba ciudad ❤🎉🎉🎉
Quede al jugo., genial. Me encantó, gracias. Bendiciones
Bendiciones estoy triste mi papá murió de 97 años el Martes 😢 Dios me lo presto a mi 64 años que tengo 🙏 bendiciones a todos 🙏
Me sentí muy bien gracias grace
Hola Rosio lo siento pero piensa que Dios te lo dejo disfrutar hasta los 97 años y que ya era necesario ir a descansar a veces es mejor así sobre todo cuando están enfermos ya no es calidad de vida y recuerda QUE LO QUE BIEN SE QUIERE JAMAS SE OLVIDA ahora cuídate tú cuida tu cuerpo qué es tu TEMPLO saludos y gracias por compartir 🙂🤗
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NM
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@@mariaangelajimenezfelix7075 0m
👏👏👏👏👏😘
No este triste mira todos tenemos un ciclo vida es la voluntad de diosito que tenemos que partir algun dia su papa ya esta descansado de sus fatigas dolencias diosito nos da el consuelo bendiciones
Gracias por la dinámica❤
Primera vez nunca hago ejercicio 57 años me encantó gracias Bendiciones 🙏🌹
❤Muchas gracias por esos maravillosos ejercicios. Tengo 78 años y logre hacerlos hasta el final gracuad😍
Que bueno me encanto gracias x compartirlo
Me encantó esa rutina de ejercicios es una bendición, gracias
Gracias por compartir, excelente rutina, tengo 67 años, Venezuela
Qué linda rutina! Me hizo muy bien..Gracias. Saludos desde Argentina 😊😊
Grace,gracias poque,me puso feliz, y me acorde,cuando yo lo hacia en otro lugar😊❤😂🎉😅😊
Me encanto😅
Buenos días, muchas gracias por permitirme hacer estos ejercicios de verdad que me ayudaron mucho los seguiré haciendo, stand perfectos para mis problemas que tengo😊❤🙏🏻
Gracias Greys por este ejercicio tan cansando pero muy bueno , yo lo practico descalza 😅❤
Gracias por el baile ❤️🍀🌹 bendiciones para ti ❤️🌹🍀😇
Pero a qué hora bailan zumba 😢
Bendiciones me encantó, DIOS te bendiga con muchos años de vida y salud , para que nos acompañe 🙏💖💖💖💖💖💖💖💝
Ola Grace me operaron de cadera. Estoy muy bien gracias a Dios puedo Acer tus ejercicios eres fenomenal. 💋💋💋💋💚
Buena rutina.
-Me encantó.
Chevre...
gracias gracias por él bayle ❤️❤️❤️ bendiciones para ti ❤️❤️❤️🍀
Excelente me encantó gracias
Fantastico . Eres maravillosa , nada mas que pedir a tus videos . 👋👋💯
Gracias, excelente rutina y muy divertida. Muchas bendiciones
Muchas gracias mi niña hermosa, DIOS TE BENDIGA 😊
Hola, tengo 73 y estuve mucho tiempo quieta por diversas razones. Ya habia encontrado tu video y hoy decidí comenzar. Juro que creí que no llegaria pero lo logré. LLEGUE HASTA EL FINAL. MUCHAS GRACIAS., tratare de repetirlo todas las veces que pueda. Saludos de Argentina. año 2024
Buenos dias sra Grace mu buenas sus rutinas de ejercicio DLB siempre
Excelente! Muchas gracias. Bendiciones
Magnífico muy buenos los ejercicios tengo 63 años y encontré lo que estába buscando. Saludos desde España😅🎉😊
Gracias gracias a Dios por este delicioso ejercicio gracias a ti y Dios nos bendiga a todos en este hermoso día❤ amén amén y amén
Muchas gracias por tu ayuda ✨🌟😇♾️🙏🌺💚
Bendiciones y mucha fortaleza
Muchas pero muchas gracias por compartir que tengas un excelente día y que Dios te bendiga muchos saludos desde Oaxaca Oaxaca
Gracias por la rutina Dios los cuide a todos
Buenos días muy buena rutina gracias soy Guadalupe de estado de México
Grace no sabes cuanto bien me has hecho te estoy muy agradecida!!
DIOS TE BENDIGA CON SALUD Y PROSPERIDAD!!!
Excelente muchas gracias 👏🏻👏🏻👏🏻
Q en Paz descanse tu padre y a ti te de mucha fortaleza, bendiciones para ti y tu familia, un abrazo
Excelente, una gran ayuda ya que me cuesta mucho ir al gimnasio, gracias bendiciones!!!
Muchas gracias 😘 😘 💖
Excelente ejercicios 👏👏
Dios continúe Bendiciendo su vida 🙏 🙏🏼
Gracias a ti
Muchas gracias Dios te bendiga 🙏❤️
Me siento muy relajada. Gravias por llegar a nuestros hogares.
Me a gustado mucho y mui relajqnte
Busqué ejercicio adulto mayor, me salió éste canal y me gustó la rutina de zumba por tanto me he suscrito e iniciaré rutina con ella. 11.1.24 Honduras CA.
Maravillosa rutina. Muchas gracias ❤❤😂❤❤
Excelentes ejercicios❤
Gracias querida Grace. Recién hoy pude hacerla completa!! Voy mejorando!!!🎉🎉🎉❤❤❤abrazo dsd Argentina