Ankylosing Spondylitis | দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথা ভাল করার এক্সারসাইজ- Low back pain relief exercise

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 485

  • @ASPCManipulationTherapy
    @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว +70

    ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
    Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
    শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
    অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।

  • @md.mosarofhosen9897
    @md.mosarofhosen9897 ปีที่แล้ว +5

    আসলে স্যার কি বলবো আপনারা একমাত্র ভালো যারা টেলিভিশনে এসে ইউটিউব এ এসে ভালো পরামর্শ দেন

    • @Burhansumi-u2l
      @Burhansumi-u2l 6 หลายเดือนก่อน

      Sir Amar disc problem

    • @Burhansumi-u2l
      @Burhansumi-u2l 6 หลายเดือนก่อน

      M .r.i korsilam disc problem and oparetion bolse doctore

  • @saddamhossain2232
    @saddamhossain2232 2 ปีที่แล้ว +43

    স্যার আপনারা সব ভিডিও দেখি... অনেক উপকার পাইছি স্যার। অনেক অনেক ভালোবাসা রইলো স্যার। আপনার সুস্থতা ও নেক হায়াত কামনা করছি আল্লাহর কাছে

  • @KeyaFamilyfoodworek
    @KeyaFamilyfoodworek หลายเดือนก่อน +2

    মাশাআল্লাহ আপনি ব্যায়ামের মাধ্যমে অনেক সুন্দর ভাবে দেখিয়েছেন আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ✅✅

  • @allahuakbar1.
    @allahuakbar1. ปีที่แล้ว +5

    আসসালামু আলাইকুম স্যার, অনেক অনেক শুকরিয়া। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত নছিব করুন আমীন।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      আপনার জন্য শুভকামনা।

    • @allahuakbar1.
      @allahuakbar1. ปีที่แล้ว

      আমি একজন ভলিবল প্লেয়ার, দীর্ঘদিন যাবত খেলাধুলা করে আসতেছি। বর্তমানে ডান হাঁটুর অবস্থা খুব একটা ভাল মনে হচ্ছে না। তারপরেও গরিব জীবন খেলাধুলা করতে হয়। ডানহারুদ্দি প্রেশার দিয়ে জাম্প দিতে পারতেছি না। তারপরও জিম করে করে খেলাধুলা চালিয়ে নিচ্ছি। বর্তমানে কষ্ট হচ্ছে।

    • @najninsultana5022
      @najninsultana5022 ปีที่แล้ว

      ​@@ASPCManipulationTherapyঐঐঐঐঐঙ😅

  • @herbalcikitshakendro5901
    @herbalcikitshakendro5901 3 ปีที่แล้ว +4

    ওয়া আলাইকুম সালাম ওয়া রহমাতুললাহি ওয়া বারকাতুহ
    মা শা আল্লাহ
    খুব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেয়ার জন্যে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই
    মহান আল্লাহ সুবহানাহু তায়ালা আপনাকে সহ আমাদের সবাইকে দুনিয়া এবং আখেরাতে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুম্মা আমীন

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
      আমিন

  • @MdKhayrulislam-e1q
    @MdKhayrulislam-e1q หลายเดือนก่อน +1

    আমার ৮ বছরের কোমর ব্যথা ছিল
    আমি এই ব্যথার জন্য আমার ঘুম
    আসত না।অনেক জায়গায় চিকিৎসা নিয়েও যখন ভালো হচ্ছিলাম না, আমার জীবনের
    আসা ছেরেদিয়েছিলাম। পরে
    উনার কাছে ৭ দিন চিকিৎসা
    নিয়ে আলহামদুলিল্লাহ ভালো হইছি।
    আমি নামাজ পরে আল্লাহর কাছে
    উনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ যেন সবসময় উনার
    উপর রহমত দান করেন। আমীন

  • @nazmatulalam9889
    @nazmatulalam9889 9 หลายเดือนก่อน +2

    অনেক ধন্যবাদ। এই থেরাপিগুলো আমি ফলো করব। ইনশাল্লাহ!

  • @tazreankhan6189
    @tazreankhan6189 3 ปีที่แล้ว +4

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। অনেক উপকৃত হলাম।

  • @perfectpathshalabyjahidsir7950
    @perfectpathshalabyjahidsir7950 8 หลายเดือนก่อน +2

    আপনার জন্য ভালোবাসা ও দোয়া রইল। আল্লাহ আপনাকে উত্তম বিনিময় দান করুন

  • @jagadishsenapati548
    @jagadishsenapati548 ปีที่แล้ว +11

    স্যার আপনার কথা শুনতে খুব ভালো লাগে আপনার মুখটা সব সময় হাসি খুশি দেখি

  • @A.s.bd2538
    @A.s.bd2538 3 ปีที่แล้ว +8

    খুব চমৎকার একটা ব্যায়াম ,করলে অবশ্যই উপকার পাওয়া যাবে ।

  • @mdfurkanahmed6746
    @mdfurkanahmed6746 ปีที่แล้ว +1

    অনেক ধন্যবাদ

  • @monowrabegum
    @monowrabegum 4 หลายเดือนก่อน +3

    Your program is very important for the health ❤❤❤

  • @shahalamshahalam1614
    @shahalamshahalam1614 3 ปีที่แล้ว +2

    আসসালামুয়ালাইকুম ভিডিওটা দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!

    • @KeyaFamilyfoodworek
      @KeyaFamilyfoodworek หลายเดือนก่อน

      আসসালামু আলাইকুম ভিডিওটা দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ✅✅✅✅✅❤️❤️❤️🤒🤒

  • @rehanaakther3792
    @rehanaakther3792 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you আপনাকে অনেক দুয়া৷ রইলো

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  5 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

    • @KeyaFamilyfoodworek
      @KeyaFamilyfoodworek หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ আপনাকে অনেক দোয়া রইলো ✅✅✅❤️❤️❤️🤒🤒🤒

  • @VoiceOfCumilla07
    @VoiceOfCumilla07 9 หลายเดือนก่อน +1

    খুবই চমৎকার চিকিৎসা পদ্ধতি ❤❤❤

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  9 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ

    • @KeyaFamilyfoodworek
      @KeyaFamilyfoodworek หลายเดือนก่อน

      খুব চমৎকার চিকিৎসা পদ্ধতি ❤️
      ✅✅✅✅✅🤒🤒❤️❤️❤️

  • @kalpanalaskar1497
    @kalpanalaskar1497 2 ปีที่แล้ว

    India তে আসার জন্য অপেক্ষায় রহিলাম

  • @prasenjitsamanta6566
    @prasenjitsamanta6566 3 ปีที่แล้ว +8

    Uncommon exercises 👌very helpful for Ankylosing spondylitis 🙏Thank you very much sir 🙏

  • @সোনামনিখেলাঘর
    @সোনামনিখেলাঘর 3 ปีที่แล้ว +7

    স্যার কে অনেক ধন্যবাদ

  • @mdnurulallemran7756
    @mdnurulallemran7756 2 ปีที่แล้ว +1

    আমার কোমর ব্যথা হয় সকালে,,, কোন কোন সকালে কোমর ব্যথা হয় না,, আপনার ব্যায়ামগুলো করলে সারাদিন রিলিজ থাকে ভালো হয়ে যায়... ব্যায়ামগুলো কন্টিনিউয়াসলি না করলে আবার ব্যথা হয়.. এখন আমি কি করতে পারি? Please sir আমাকে একটু জানাবেন

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।

  • @saifunnahar3846
    @saifunnahar3846 ปีที่แล้ว

    জাজাকাল্লাহ খয়রন 2:06

  • @alktahmalnationaltrading3047
    @alktahmalnationaltrading3047 2 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামু আলাইকুম... স্যার আমার কোমর ব্যথা অনেক দিন প্রায় ৭ বছর ধরে আমাকে যদি একটু পরামর্শ দিতেন Plz

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/2myqaHKtH6k/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/FauSmZrjXdE/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/TC5vCsR0jNw/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/q9-NoEMaGFQ/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
      এই ৫ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে।

  • @MistiIslam-ex5qt
    @MistiIslam-ex5qt ปีที่แล้ว

    Alhumdulla

  • @md.shohelrahman93
    @md.shohelrahman93 ปีที่แล้ว +1

    স্যার, আমার বাম কোমরে ব্যাথা, অর্থোপেডিকস ডাক্তার দেখিয়েছি, ডাক্তার x-ray করিয়েছে কিন্তু হাড়ে কোনো সমস্যা নাই, flexi 100mg and canalia 30mg দিয়েছে কিন্তু ভালো ফলাফল পাচ্ছি না, এখন কি করা যায় স্যার

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว +1

      আপনার ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট প্রয়োজন আছে। ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট করে আপনার সমস্যার সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ দিতে সহজ হবে।

  • @fougiafarhana1338
    @fougiafarhana1338 10 หลายเดือนก่อน +2

    মাশাআল্লাহ। জাযাকাল্লাহুখইরান স্যার

  • @MdArif-oe9ve
    @MdArif-oe9ve ปีที่แล้ว

    আলহামদুলিল্লাহ

  • @armanahmed2649
    @armanahmed2649 3 ปีที่แล้ว +7

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

  • @khadijaakhter7428
    @khadijaakhter7428 ปีที่แล้ว +9

    আলহামদুলিল্লাহ উপকার পাইছি।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว +2

      আপনার জন্য শুভকামনা।

    • @KeyaFamilyfoodworek
      @KeyaFamilyfoodworek หลายเดือนก่อน

      আপনার জন্য শুভকামনা✅✅❤️🤒

  • @OmarFaruk-o7k
    @OmarFaruk-o7k ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah.

  • @TWV99
    @TWV99 11 หลายเดือนก่อน

    জাযাকাল্লাহু খইর

  • @amiyadas1399
    @amiyadas1399 3 ปีที่แล้ว +1

    স্যার, আমার বাড়ি ভারতে, আমি আপনার ভিডিও দেখি, আমার হাটু 3- বছর ধরে ব্যাথা, আমি লেংড়ে লেংড়ে হাটা। আপনার ব্যাম দেখে সেগুলো করি, তাতে একটু কম হয়েছে। আমি কি ভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করবো?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।

  • @md.mazidulislamstudents5391
    @md.mazidulislamstudents5391 8 หลายเดือนก่อน

    Than you so much sir❤

  • @abdullahshahid6183
    @abdullahshahid6183 2 ปีที่แล้ว +4

    অনেক ধন্যবাদ ডক্টর

  • @bilal_saeed
    @bilal_saeed 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much sir 🤍
    Love From Oman 🇧🇩

  • @mddelowarhossian8719
    @mddelowarhossian8719 ปีที่แล้ว

    মাশাআল্লাহ

  • @zakirhossain1374
    @zakirhossain1374 3 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ্ **** ***ঈদ মোবারক*** ***। *** ***ঈদে শুবেচ্ছা*** ***

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! ঈদ মোবারক

  • @meheruntaslima7749
    @meheruntaslima7749 10 หลายเดือนก่อน +2

    চমৎকার সুন্দর একটি ভিডিও ইনশাআল্লাহ আমিও এ্যাক্সারসাইজ করব ।

  • @mousumiakhter8522
    @mousumiakhter8522 3 ปีที่แล้ว

    thanks for suggestion

  • @AbulKalam-xd3tc
    @AbulKalam-xd3tc ปีที่แล้ว +1

    ধন্যবাদ স্যার।

  • @sharminnaharlucky1326
    @sharminnaharlucky1326 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @mdrejaulkarimbepari8383
    @mdrejaulkarimbepari8383 ปีที่แล้ว

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @Bdmylove2255
    @Bdmylove2255 ปีที่แล้ว

    Excellent advice 🤲🤲🤲💖💔🥰

  • @mostafasikder4600
    @mostafasikder4600 2 ปีที่แล้ว +3

    ধন্যবাদ স্যার,

  • @ZafarTalukder-i7c
    @ZafarTalukder-i7c ปีที่แล้ว

    Best formula

  • @tarikulislam-cv4yf
    @tarikulislam-cv4yf 3 ปีที่แล้ว +1

    স্যার অনেক ধ্যবাদ

  • @anisfatema6489
    @anisfatema6489 3 หลายเดือนก่อน +1

    পায়ের পাতার ও গুরালির জয়েন্ট এর সামনে অবস অবস লাগছে ২ দিন হলো, ডান পায়ে ছিল ভালো হয়েছে এখন বাম পায়ে শুরু, কি করতে হবে, আবার কোমরের পিছনে নিচে মাঝবরাবর খুব টান লাগে ও ব্যাথা লাগে,

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 หลายเดือนก่อน

      এটি স্নায়ুজনিত সমস্যার কারণে হতে পারে, যেমন স্নায়ু চাপা পড়া বা স্নায়ুর প্রদাহ। কোমরের ব্যথা এবং অবস অনুভূতির জন্য সম্ভাব্য কারণগুলো হলো:
      স্নায়ুর চাপ: মেরুদণ্ডের কোন ডিস্ক বা হাড়ের পরিবর্তনের কারণে স্নায়ুতে চাপ পড়লে এ ধরনের ব্যথা ও অবস অনুভূতি হতে পারে।
      লম্বার স্পাইন স্টেনোসিস: মেরুদণ্ডের নিচের দিকে সংকীর্ণতার কারণে স্নায়ুতে চাপ পড়ে, যা পায়ের অবস ও কোমরের ব্যথার কারণ হতে পারে।
      পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি: ডায়াবেটিস বা অন্য কোন কারণে স্নায়ুর ক্ষতি হলে পায়ে অবস ভাব হতে পারে।
      চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।

  • @md.azharulislam2100
    @md.azharulislam2100 3 ปีที่แล้ว +1

    calcaneal spur and calcaneal bursitis এর ট্রিটমেন্ট কী ?

  • @saifulislam-is3ty
    @saifulislam-is3ty 28 วันที่ผ่านมา

    Thanks Brother.

  • @aminakhatunkhatun2240
    @aminakhatunkhatun2240 3 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @mohammadmusa8808
    @mohammadmusa8808 3 ปีที่แล้ว

    Zazak Allah khair

  • @kwsa4657
    @kwsa4657 3 ปีที่แล้ว +1

    মাশা আল্লাহ অনেক সুন্দর

  • @abusayed144
    @abusayed144 8 หลายเดือนก่อน

    আলহামদুলিল্লাহ জাযাকাল্লাহ খাইরান

  • @kamrulaadeez6606
    @kamrulaadeez6606 2 ปีที่แล้ว +1

    স্যার এটা কি পি এল আইডি রোগীরা এই এক্সারসাইজ গুলো করতে পারবে?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/iiftRktkygc/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/L-E03I6SyjE/w-d-xo.html
      এই ২ টা ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @mahmudislam7205
    @mahmudislam7205 ปีที่แล้ว +1

    নাইচ

  • @kwsa4657
    @kwsa4657 3 ปีที่แล้ว +4

    দোয়া করি স্যার আপনার জন্য আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুক।

  • @mdshawon-ny8ov
    @mdshawon-ny8ov ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম ভাই

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!

  • @monowrabegum
    @monowrabegum ปีที่แล้ว

    Thanks for your exasice❤

  • @salauddinsalauddin7114
    @salauddinsalauddin7114 3 ปีที่แล้ว +2

    স্যার আপনার জন্য দোয়া এবং শুভকামনা রইল

  • @الووالز-ر9ه
    @الووالز-ر9ه 3 ปีที่แล้ว +1

    Tank's ডক্টর অসাধারণ.......

  • @SusomaDatta
    @SusomaDatta ปีที่แล้ว

    Thanks you so nice ❤❤

  • @zjcapbd
    @zjcapbd หลายเดือนก่อน +1

    আলহামদুলিল্লাহ আমি ও এক টা শু ফল পাইছি

  • @mizanbai2023
    @mizanbai2023 2 ปีที่แล้ว +1

    মাশাল্লাহ

  • @dipankarbaidya4645
    @dipankarbaidya4645 10 หลายเดือนก่อน

    অসাধারণ

  • @nargisbegam2027
    @nargisbegam2027 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good

  • @salmaaktar1261
    @salmaaktar1261 2 ปีที่แล้ว

    Excellent sir ami apnar peasant

  • @islamicmorality
    @islamicmorality 3 ปีที่แล้ว +1

    মাশাল্লাহ খুব সুন্দর

  • @ibrahimkhalil4501
    @ibrahimkhalil4501 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @RoniAM-o7x
    @RoniAM-o7x ปีที่แล้ว

    ❤ u sir

  • @sujondpur
    @sujondpur 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank You So Much.... Sir...Thank You...

  • @sabinaakter4023
    @sabinaakter4023 ปีที่แล้ว

    এইটা করে আল্লাহর রহমতে আমি এখন সুস্থ

  • @imagination6922
    @imagination6922 3 ปีที่แล้ว +6

    অনেক ধন্যবাদ স্যার,
    আমি মালয়েশিয়া থাকি
    আমার কোমড়ের ব্যাথা অনেকদিন যাবৎ,
    ঔষধ খেলে ভালো থাকি ঔষধ শেষ হয়ে গেলেই আবারও ব্যথা শুরু হয়,
    আপনার দেখানো ব্যায়াম গুলো করার চেষ্টা করবো,

  • @parulakter3972
    @parulakter3972 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tnx sir

  • @mdsefajulsksabirul4159
    @mdsefajulsksabirul4159 3 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum sar

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!

  • @mohammedsarwar4531
    @mohammedsarwar4531 ปีที่แล้ว +3

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

  • @বৈদিকনারীসংস্কৃতি

    Sir ghar theke hat o pith batha r akta video diben plz

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/FQ1KverlC08/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/Aip0N0FpG-c/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/fevjDP42Fbw/w-d-xo.html
      এই ৩ টি ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @abulkalam-yg5xi
    @abulkalam-yg5xi 8 หลายเดือนก่อน

    মাশাআল্লাহ

  • @LadlyBegum-sm2lx
    @LadlyBegum-sm2lx ปีที่แล้ว

    দোয়া রইল

  • @shahidulislam9940
    @shahidulislam9940 ปีที่แล้ว

    Axial spondyloarthitis exercise please...

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      এই সমস্যার জন্য সরাসরি আসলে ভাল হবে। আমরা এই দরনের চিকিৎসা করি । আশাকরি আমরা আপনাকে হেপ্প করতে পারব ইনশাআল্লাহ।

  • @mdbilal3839
    @mdbilal3839 3 ปีที่แล้ว

    Tik bai

  • @mdmokbul6943
    @mdmokbul6943 2 ปีที่แล้ว

    অলাইকুম আসসালাম

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!

  • @mdisrafil704
    @mdisrafil704 2 ปีที่แล้ว

    L 5 disk problem , যার কারনে ডানপায়ের বেগ সাইট ব্যাথা করে, কোন ব্যায়াম টা করলে উপকার পাবো???

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      ভিডিও তে দেখানো ব্যায়াম গুলো করতে পারেন

  • @smkhurshed7487
    @smkhurshed7487 ปีที่แล้ว

    Pls S1,L4,L5 DISK PROLAP Exercise show us..

  • @ashrafulalam1752
    @ashrafulalam1752 4 หลายเดือนก่อน

    স্যারআপনার তেরাপি খুব ভালো লাগলো

  • @wadudislam1522
    @wadudislam1522 2 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমার বয়স ২১ বছর হটাৎ একদিন কোন কারন ছারাই আমার কোমর ব্যাথা শুরু হয়। প্রথমে ফার্মেসি থেকে এমনিতেই ঔষধ খাই কোন কাজে আসে না তারপর ডাক্তার দেখিয়ে এক্স রে করাই রিপোর্ট এ বলে মাসল ইস পাজম আরো বলে কোমরে দুইটা হাড় নাকি চাপ খাইছে। তারপর থেকে অনেক ঔষধ খাচ্ছি কিন্তু কাজ হচ্ছে না। এমন ব্যাথা স্যার আমি বসলে সোজা হয়ে উঠতে পারি না। হাটতে গেলে কোমরে সামান্য ঝাকি লাগলেই প্রচন্ড ব্যাথা করে। হাচি দিলে কাশি দিলে ব্যাথা করে প্রচন্ড। এমনিতেই পুরো কোমর ব্যাথা কিন্তু কিছুদিন ডান সাইডে ব্যাথা করে আবার কিছুদিন বাম সাইডে প্রচুর ব্যাথা করে। প্রায় ৩ মাস যাবত ব্যাথা হচ্ছে এখন আমি কি করতে পারি স্যার

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว +1

      ওষুধে কাজ হবে না ।আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।

  • @MdAshik-y5d2c
    @MdAshik-y5d2c 24 วันที่ผ่านมา

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ডান হাতের নীচে মেরুদণ্ডের একটু সাইডে স্কালার বলেন আপনি ওখানে অনেক জলে বসে কসজ করতে পারিনা।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  23 วันที่ผ่านมา

      ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।

  • @anowerhosen5196
    @anowerhosen5196 ปีที่แล้ว +1

    সার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারি

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
      Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
      শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
      অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।

  • @faruqueahmed9762
    @faruqueahmed9762 3 ปีที่แล้ว

    চেম্বারকি প্রতিদিন করেন sir.সময় কয়টা থেকে কয়টা পর্যন্ত।আমার এপোয়েনমেন্ট দরকার

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
      Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
      শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।

  • @mannanfokir3868
    @mannanfokir3868 หลายเดือนก่อน

    কোমরের হার ফাঁক হয়ে গেলে কি ব্যায়াম করনীয়, দয়া করে দেখিয়ে দিবেন স্যার

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  หลายเดือนก่อน

      আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।

  • @younusganichowdhury2547
    @younusganichowdhury2547 3 ปีที่แล้ว

    thanks bro

  • @TWV99
    @TWV99 11 หลายเดือนก่อน

    ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রাহমাতুল্লাহ

  • @rajughuri6924
    @rajughuri6924 ปีที่แล้ว

    Sir Amar samner dika jhuktay ba nichu hotay kosto hoy ar jonno kon bamta korbo aktu bolben please

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      এই ভিডিওতে দেখানো ব্যয়াম গুলো করতে পারেন। তবে এমনটাও হতে ব্যয়াম করার ফলে ব্যথা বেড়ে গেছে। কারণ ব্যয়াম করার আগে একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দেখিয়ে তার পরামর্শ অনুযায়ী করায় ভালো।
      আমাদের সাথে যোগাযোগ কল করুন এই ০১৮৭৭৭৩৩৩২১, ০১৮৭৭৭৩৩৩২২, ০১৭১৫৪৫১৫২৫ নম্বরে।

  • @childrengardenhighschool8790
    @childrengardenhighschool8790 3 ปีที่แล้ว +5

    ভারতে এই ব্যায়াম গুলো শিখাতে ১৫০০ রুপি নেয়। ধন্যবাদ আপনাকে। ফ্রীতে সবাইকে জানানোর জন্য

  • @raazinter.20
    @raazinter.20 2 ปีที่แล้ว

    Sir amar komorer majkhane joint problem upai ki sir

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  2 ปีที่แล้ว

      আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।

  • @jharnarayroy7367
    @jharnarayroy7367 3 ปีที่แล้ว

    SIR KOMORE BYTHAY KONO KHETRE KOMORER ROSSUKHIYE JAY KI? TAR JOYNO KI UPAY ACHE? PL. BOLBEN.

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  3 ปีที่แล้ว

      আপনার সমস্যার কথা লিখে পাঠান আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে যোগাযোগ করুন।
      অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে । আশা করি খুব দ্রুত উওর পাবেন।

  • @mrmizan5567
    @mrmizan5567 ปีที่แล้ว

    স্যার আমি চট্টগ্রাম থেকে বলছি। আমি ফিজিওথেরাপিস্ট এবং মেডিসিন প্রফেসর যাদেরকে দেখাইছি। তারা এ রোগের কথাই বলল। এখন ওষুধ লিখে দেয় ওষুধ লেখার পর খেলে কিছুদিন ভালো থাকে। তারপর আগের মত হয়ে যায়। আর অনেকটা ঝুঁকে হাটি এখন আপনার কাছে ট্রিটমেন্ট নিতে চাই । আপনার সিরিয়াল কিভাবে নিব । কখন আসলে স্যার আপনাকে পাবো ।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      আমাদের ঠিকানা:
      ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
      Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
      Visit Website: aspc.com.bd/
      অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে এই ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ৩, অথবা ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিয়ে দেখাতে আসবেন।

  • @esadali2113
    @esadali2113 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ধন্যবাদ

  • @khanimran1386
    @khanimran1386 ปีที่แล้ว

    Thank u soo much

  • @mujibrahman6538
    @mujibrahman6538 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir

  • @hinata96578
    @hinata96578 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম।
    স্যার আপনার চেম্বারের ঠিকানা টা একটু বলবেন প্লিজ?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  ปีที่แล้ว

      ভয়েস ম্যাসেজের উত্তর দেওযা হয় না।অনুগ্রহ করে লিখে পাঠান।
      আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।