วิตามินบำรุงสเปิร์ม เพิ่มคุณภาพให้สเปิร์มของคุณ (เทคนิคมีลูกง่าย) By หมอหน่อย drnoithefamily
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2020
- #วิตามินบำรุงสเปิร์ม #fertility #วิตามินเพิ่มอสุจิ
สำหรับใครที่มีปัญหามีบุตรยาก เพราะคุณภาพหรือปริมาณของสเปิร์ม และอยากบำรุงสเปิร์มของคุณ ไม่ควรพลาดข้อมูลดีๆ ในวีดีโอนี้ค่ะ ติดตามเนื้อหาดี ๆ ได้ในคลิปเลยค่ะ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
www.drnoithefamily.com/post/v...
สั่งวิตามินบำรุงสเปิร์ม บำรุงอสุจิ
www.drnoithefamily.com/products
สำหรับใครที่ยังไม่รู้จักหน่อย หน่อย ชื่อ พญ. ทานตะวัน พระโสภา หมอที่กำลังอยากจะเป็นแม่ และได้รวบรวมความรู้และเรื่องราวการเดินทางตั้งแต่ช่วงเริ่มเตรียมตัวท้อง การดูแลตัวเองช่วงตั้งครรภ์ ไปจนถึงเทคนิคการเลี้ยงลูกให้ฉลาดและแข็งแรงค่ะ
โดยเพื่อนๆ คนไหน ที่กำลังเริ่มอยากมีลูก ไม่ควรพลาดข้อมูลดี ๆ ที่หน่อยจะนำมาเล่าให้เพื่อนๆ ฟังนะคะ เพราะการมีลูก 1 คนเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เราควรเตรียมพร้อมอย่างดี เพราะเราไม่สามารถย้อนเวลากลับมาได้ค่ะ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Season1: เตรียมตัวก่อนท้อง เทคนิคมีลูกง่ายตามธรรมชาติ ลดปัญหาภาวะมีบุตรยาก
ใครที่กำลังอยากมีลูก แล้วยังไม่รู้จะเริ่มตรงไหน และต้องทำอะไรบ้าง รวมถึงคนที่มีปัญหามีบุตรยาก ปล่อยนานแล้วแต่ไม่ท้องซักที ไม่ควรพลาดเนื้อหาดี ๆ ที่หน่อยจะนำมาเล่าให้ฟังค่ะ
ติดตามข้อมูลดี ๆ มากมายได้ที่
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ติดตามเนื้อหาอัพเดตมากมาย กิจกรรมสนุกๆ และ Live พูดคุยกันได้ที่
Facebook : / drnoithefamily
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
แหล่งรวมความรู้ ที่สามารถอ่านได้ทุกที่ และเป็นสังคมของคุณแม่ทุกคน ที่สามารถเข้าไปตั้งกระทู้และถามคำถามและแสดงความคิดเห็นต่าง ๆ ได้ เหมือนบอร์ดพันทิปของคุณแม่
Blog : www.drnoithefamily.com/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ภาพกิจกรรมทั่วไปของครอบครัวหมอหน่อย ภาพเมนูอาหารเพื่อเพิ่ม Fertility (เพิ่มโอกาสท้อง) ภาพท่องเที่ยวสนุกๆ ของครอบครัวหมอหน่อย
Instagram: / drnoithefamily
เมื่อหมออยากเป็นแม่ การแบ่งปันทุกความรู้จึงเริ่มขึ้น
เพราะคนเป็นแม่เท่านั้นถึงจะเข้าใจ
![รีวิวพลีชีพ ตรวจสเปิร์มครั้งแรก ! เจ็บมั้ย ราคาเท่าไร ? [Wonderful X Miskawaan ]](/img/n.gif)
วิตามินสำหรับบำรุงสเปิร์ม
1. Zinc 60-100 mcg
2. Folic acid 800-1000 mcg
3. Vit E 100-400 mg
4. Vit C 2000 mg
5. Vit D 1000-2000 IU
อื่นๆ
L-carnitine
L-arginine
Lycopene
Glutathione
Co Q10
ขอบคุณมากๆนะครับคุณหมอ
ลองสั่งมาทานดูแล้วครับ Vit D
แฟนผมไม่มีอารมทางเพศคับหมออายุ42ปีคับผมทำทุกอย่างละแต่เขาไม่ถึงจุดสุดยอดคับตรวจเลือดแล้วสมบุรณ์คับต้องตรวจอะไรเพิ่มๆไหมคับ❤❤❤❤เช็คฮอโมนเพศหญิงๆ😮😮😮
ผมอายุ22อ่านให้หน่อยครับ
T-v. 2 ml
P H. 8.0
Motil 28
Totsl sprm 67 mil /m/
Wbc: 2-3 /HpR:1-2
ค่า เป็นไงครับ
ผมต้องบำรุงอะไรเพิ่มครับ
เป็นหนองใน มีลูกได้มั้ยครับ
สูบบุหรี่จัดมาก แต่ลดๆลงบำรุงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยจะช่วยได้ไหมค่ะ ไม่สามารถเลิกได้
ทานพวกซิงค์ 15mg.ช่วยทำให้เปริมเเข็งเเรงไหมค่ะ สำหรับสามี
สามีน้ำหนักเยอะมากคะ ตรวจสเปิร์มปกติ 12% และอีก 88% คือมีความผิดปกติของรูปร่าง แบบนี้จะสามารถท้องได้ไหมคะ เคยท้อง 3 ครั้งและแท้งทั้ง 3 รอบ หนูเตรียมเลือดพบว่าฮอร์โมนปกติ เลยไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไร รบกวนให้คำแนะนำด้วยค่ะ
morphology normal forms 1 L > 3 หมายความว่าอะไรครับหมอ
อันนี้ไม่แน่ใจว่าสื่อถึงอะไรเหมือนกันค่ะ
อยากได้เบอร์หมอคะ
ผู้ชายทาน z - bec กับ fish oil ดีมั้ยคะคุณหมอ
ดีค่า ทานได้เลย
จะรบกวนสอบถามคุณหมอค่ะ กรณีที่ตรวจน้ำเชื้อแล้วไม่พบตัวอสุจิเลย สาเหตุเนื่องมาจากฮอร์โมนเพศชายต่ำกว่า คุณหมอที่ตรวจแจ้งว่าลักษณะฮอร์โมนเหมือนคนวัยทอง แบบนี้สามารถแก้ไขได้ไหมค่ะ สามารถกินวิตามิน ออกกำลังกายหรือทำอะไรที่มันจะปรับฮอร์โมนให้เพิ่มขึ้นได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
การปรับเปลี่ยน lifestyle และการกินวิตามินบำรุงช่วยได้ระดับหนึ่งแต่ไม่ทั้งหมด ค่ะ สามารถเริ่มต้นทำได้ค่ะ แล้วติดตามผลอีกทีนึง
อยากได้วิตามินบำรุงหลายตัว..แต่สั่งซื้อยากไปหน่อยค่ะ
วิตามินส่วนใหญ่จะหมดเร็วค่ะ แต่วิตามินสามารถอ่านรายละเอียดและกดสั่งซื้อใน website ได้เลยนะคะ
www.drnoithefamily.com
ทำไมต้องเป็นการออกกำลังกายแบบ non-weight training ครับ? เพราะผมเล่นweight
จริงๆ พบว่า non-weight มันช่วยเพิ่ม เทสโทสเตอโรนได้ดีค่ะ แต่วีดีโอนี้หมออาจพูดไม่ละเอียด แบบ weight ก็มีประโยชน์ค่ะ เล่นได้ๆ แต่อย่าหักโหมจะถึงขั้นล้าค่ะ
สั่งซื้อได้ที่ไหนคับ
สั่งซื้อได้ทาง website นะคะ 😊
www.drnoithefamily.com/products
ทานเครื่องดื่มชุกำลัง มีผลอะไรไหมครับ
จะได้คาเฟอีนเยอะค่ะ
การปล่อยน้ำออกบ่อยๆเป็นสาเหตุให้สเปริม์น้อยลงหรือเปล่าครับ
ขึ้นอยู่กับว่าบ่อยแค่ไหนค่ะ จริงๆ ถ้าความถี่ประมาณ 2-3 วันครั้งกำลังดี เพราะสเปิร์มจะมีการสร้างใหม่เรื่อยๆ ค่ะ
เเล้วผู้ชายกินFolic acid ที่ผู้หญิงกินได้ไหมค่ะ เเบบเป็นเม็ดยาอะคะ
ผู้ชายกินวิตามินรวมที่เน้น zinc 15-30 mg ค่ะ
น
ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปให้คำแนะนำนะครับ
ขอบคุณที่มาชมวีดีโอที่หมอทำนะคะ ดีใจที่เกิดประโยชน์ค่ะ😊
ผมไปตรวจแร้วคับ อสุจิไม่วิ่งเลย ถ้าผมทานอาหารและยา จะมีโอกาดที่อสุจิจะวิ่งไหมครับ
ถ้าสูบบุหรี่แล้วออกกำลังกายช่วยยังได้อยู่มั้ยครับ
ไม่สามารถลบล้างกันได้ค่ะ บุหรี่มีผลต่อสเปิร์ม เพราะมีอนุมูลอิสระเยอะ แต่การออกกำลังกายก็ดีต่อร่างกายค่ะ
ผมช่วยตัวเองมาตลอดทุกวัน ทุกวัน ออกกำลังกาย ไม่ดื่มไม่สูบ กินดี ไม่กินพวกอาหารแปรรูปและช่วงนี้ตัดน้ำตาลเพราะคุมน้ำหนักลดไขมันครับ แต่ก่อนก็โอเคร พอหลังๆมานี้ ก็ช่วยตัวเองนะครับแต่ น้ำรู้สึกน้อยลง ทั้งๆที่ตอนนี้กิน วิตซีกับซิ้ง ครับ หรือ ผมต้องหยุดช่วยตัวเองหรือป่าวครับ ผมอายุ 22 ปีครับ
ลองเว้น วันเว้นดูค่ะ อาจทำให้การผลิตสเปิร์มดีขึ้นค่ะ
@@drnoithefamily62 ผมรู้สาเหตุละครับ ฮอโมน รวน เพราะผมนอนดึก ยิ่งออกกำลังกายหนักๆละนอนไม่พอ เลวร้ายมากกว่า ไม่ออกแต่นอนดึกอีกครับ ขอบคุณที่ให้ข้อมูลครับ
สำหรับผู้หญิงมีตัวไหนบ้างครับ
แนะนำ
Prenatal vitamins
Qunol
Fish oil ค่ะ
www.drnoithefamily.com/products
วิตมินสั่งซื้อได้ที่ไหนครัง
สามารถสั่งซื้อทาง website ได้เลยค่ะ
www.drnoithefamily.com/products
วิตามินพวกนี้หาชื้อได้ที่ไหนครับ
ปกติหมอจะเลือกวิตามินที่โอเคๆมาให้ อยู่ใน website ของหมอนะคะ
www.drnoithefamily.com/vitamins
แต่ตอนนี้ของผู้ชายหมดอยู่ น่าจะมาใหม่ปลายเดือนค่ะ
@@drnoithefamily62 สั่งได้ไหมครับทั้งหญิง/ชาย
พี่ค่ะหนูขอถามหน่อยนะค่ะ
วันหนูได้ตรวจการตั้งครรภ์แล้วมีสองขีดแต่ขีดที่สองนี่ต้องเอาไฟไปส่องถึงจะเห็นว่ามีขีดที่สองอยู่แล้วแบบนี่ ท้องไหมค่ะพี่
Wan Sihalat ลองตรวจซ้ำค่ะ ยังไม่สามารถยืนยันได้ค่ะ อาจเปลี่ยนยี่ห้อ แล้วตรวจตอนเช้าปัสสาวะแรกของวันค่ะ
ขอบคุณมากๆนะค่ะพี่ที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ☺️
Wan Sihalat ท้องล้านเปอร์เซนต์
สามีฉันแขงตัวยากค่ะ แบบนี้จะมีลูกได้ไหมค่ะ
แนะนำลองทานยากลุ่มเดียวกับไวอาก้าค่ะ อาจต้องลองไปปรึกษาหมอ ระบบทางเดินปัสสาวะค่ะ
มีน้ำหรือนมที่หาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไปมาบำรุงแนะนำไหมคับ
ไม่มีแนะนำน้ำ หรือนม พิเศษค่ะ
@@drnoithefamily62 งั้นผมขอเปนนมที่มีโอเมก้าทีแล้วกัน 😂
วิตามินรวมใช้ตัวใหนดีครับ
ในเมืองไทยไม่มีแนะนำพิเศษค่ะ ตัวที่หมอหามาให้ตอนนี้หมดอยู่ อาจมีต้นเดือนหน้า แนะนำให้ลองกดติดตาม FB page : drnoithefamily หรือ www.drnoithefamily.com ค่ะ
กินซิงค์แล้วน้ำอสุจิมากจริงไมครับ
ช่วบได้ค่ะ เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย
ซอสหอยนางรมก็มีซิ้งเหมือนกันใช่มั้ยครับ
น้อยมากค่ะ
@@drnoithefamily62 แล้วมีอาหารชนิดไหนบ้างครับที่มีซิ้งเยอะครับ นอกจากหอยนางรมครับ
@@channel-lp5lc กลุ่มอาหารทะเลค่ะ
ผมอายุจะหกสิบแล้วไม่
มีน้ำเชื้อจะกินยาได้ไหมครับ
อายุมากขึ้น การสร้างสเปิร์ม และคุณภาพของสเปิร์มก็ลดลงได้ค่ะ แนะนำทานวิตามินเสริม
www.drnoithefamily.com/product-page/zanapurefertiltyformen
ถ้าผู้ชายกินเหล้าเยอะ ดูดบุหรี่เยอะมาก ควรทำยังไง
อาจต้องพยายามลดการสูบบุหรี่ค่ะเนื่องจากส่งผลต่อสเปิร์มค่อนข้างเยอะ
รอน้องมาเกือบ2ปีแล้ว ยังไม่มีวี่แววเลยค่ะ
Chokaw Sowannee ถ้า 2 ปีแล้วแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เรื่องมีบุตรยากนะคะ เผื่อหาสาเหตุเพิ่มเติมค่ะ😊
ออกไปหาอะไรตื่นเต้นนอกบ้านบ้าง
พี่ครับตรวจสเปิร์มแล้วมีความสมบูรณ์น้อยกว่า1%และวิ่งไม่ถึง10%ต้องกินวิตามินตัวไหนเป็นพิเศษครับเครียดมากเลย
A p หมอแนะนำลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมใน website นะคะเพราะรายละเอียดเยอะมากค่ะ แต่ความแข็งแรงของสเปิร์มน้อยมาก ต้องปรับพฤติกรรมหลายอย่าง ส่วนวิตามินหมอหน่อยนำ กินวิตามินรวมของผู้ชาย + Vit C 1,000 mg ต่อวัน + Lycopene 30-40 mg ต่อวันค่ะ
แนะนำว่าต้องทำอย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไปค่ะ
คือเราเคยโดนยาจิตเวช แล้วน้ำอสุจิไม่หลั่งเลยครับ
กังวลใจมาก ตอนนี้หยุดยานานแล้ว แต้่สเปิร์มก็ไม่หลั่ง
เวลามีกิจกรรมทางเพศก็สำเร็จความใคร่ แต่น้ำไม่หลั่งเลย ทำให้น้ำหลั่งออกมาได้ยังไงครับ
ยิ่งไม่หลั่ง ยิ่งกังวล ยิ่งนอนไม่หลับ
ทำไมผมทำยังไงก็ไม่มีลูกครับหมอ เป็นเพราะผมหรือแฟนครับ อันนี้ผมก็ไม่เข้าใจครับพี่หมอ
ต้องลองไปตรวจหาสาเหตุดูนะคะ
@@drnoithefamily62 ครับบ
พูดมากแค่บอกตัวยาก็พอนำคานโว๊ย
อยากรู้ว่าว่าเราจะบำรุงตัวใหนค่ะคือว่าผู้หญิงอายุ37ผู้ชายอายุ52ปีค่ะผู้หญิงเคยแท้งมาครั้งหนึ่งแล้วค่ะผ่านการขุดมุดลูกมาได้1ปี4เดือนแล้วค่ะจะต้องทำยังไงบ้างค่ะถึงจะท้องอีกค่ะ
สามีอายุ40น้ำหนัก100โลไม่ดึ่มไม่สูบไม่เที่ยวแต่ไม่ค่อยแขงตัวยากมีลูกจะทำไงค่ะหมอ
อันดับแรกต้องให้เค้าลดน้ำหนักค่ะ น้ำหนักตัวที่มากเกินไปทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง ก็ส่งผลโดยรวมต่อสมรรถภาพทางเพศ และการสร้างสเปิร์มด้วย