Impactos Da Menopausa #37

🌸 Impactos da Menopausa: Saúde Mental, Corpo e Autoestima #FikiBemCast
Neste episódio do Fiki Bem, mergulhamos fundo nos impactos da menopausa com duas convidadas especiais. Recebemos uma especialista em Fisio Pélvica e Obstétrica e uma mãe que está vivenciando a menopausa, para uma conversa franca e esclarecedora.
🔍 Assuntos abordados:
Como a menopausa afeta a saúde mental e quando procurar ajuda profissional
Mudanças físicas comuns e como gerenciá-las no dia a dia
O papel da fisioterapia pélvica no alívio dos sintomas da menopausa
Estratégias para manter a autoestima e uma imagem corporal positiva
Efeitos da menopausa na vida sexual e tratamentos disponíveis
Importância de atividade física e dieta balanceada
Desmistificação de mitos sobre a menopausa
Impactos nas relações interpessoais e dicas para manter conexões saudáveis
Junte-se a nós para entender melhor essa fase natural da vida e como enfrentar os desafios com saúde e confiança.
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#Menopausa #SaúdeMental #FisioterapiaPélvica #Autoestima #FikiBemCast #Podcast #SaúdeDaMulher

[@renatadias1933]

Parabéns mulheres poderosas. ❤

[@fikibemoficial]

Muito bem vinda em nosso podcast, e agradecemos o seu comentário! Volte sempre aqui, Renata!!

[@dafnymachado1789]

Maravilhoso demais. Parabéns meninas 👏🏻

[@fikibemoficial]

Agradecemos pela sua visita aqui e seu comentário, volte sempre :)

[@AliniFigueiredo]

Podcast esclarecedor 😍👏🏻👏🏻