Obrigado querida tia Júlia por partilhar o seu testemunho neste podcaster 🥰Excelente conteúdo e muito informativo❤Eu tb estou a sofrer desde os 38 anos com manopausa precrose e agora estou com 49 anos fiz analises as armonas recentemente e estou aguardar para ver como fazer melhor no meu caso.Espero ter agora finalmente o acompanhamento e a ajuda correcta. Obrigado às três. ❤Um beijinho 😘
Excelente iniciativa! Identifico-me em quase tudo. Este podcast devia ser programa de televisão para chegar a mais gente! Porque como se falou aqui além do tabu, há muita desinformação da classe médica e sociedade em geral. Obrigada às três! Sou fã
Estou só a ver agora este podcast, identifico - me com o que dizem, mas penso que deveriam falar nas soluções que encontraram, e onde as encontraram, só falam no problema, quem as ajudou ? Isso é importante partilhar
A Julia é simplesmente MARAVILHOSAAAAAAA, ficava o dia todo a ouvi la sem me cansar... Mas o mais importante é que esta conversa é importantíssima e muito esclarecedora. Concordo plenamente com a Júlia quando diz que as mulheres NÃO SÃO DEVIDAMENTE ACOMPANHADAS. Obrigada a todas❤
Olá, estou a ouvir este episódio no domingo e tudo o que foi dito é falado é o que tenho vindo a sentir. Vou fazer 52 anos e estou na menopausa há 4 anos sem qualquer acompanhamento médico , sem qualquer informação, engordei mais de 15kg e nem sequer sabia que se poderia fazer reposição hormonal e que possivelmente "poderia " emagrecer. É extremamente importante e valioso falar desta condição sem sentir embaraço. No meu caso tem sido processo desgastante e até traumático, pois nem o médico de família deu grande importância. Como estou deprimida passou um antidepressivo, que nada fez, conti uo sem dormir, a tristeza vai acumulando, daí, dizer o traumático. Depois de ouvir este podcast e ver na novela da TVI falar sobre este tema poderei procurar outro tipo de ajuda. Bem haja, à Jessica pela lembrança do tema, à Júlia pela disponibilidade e bondade de falar a sua experiência e à Marta pela sabedoria clínica e experiência profissional e pessoal. De certeza que são um grande exemplo para muitas mulheres, eu estou incluída. Desejo a todas muita saúde. Cristina Moreno
Acho que, para piorar a situação, também é nesta altura da vida que nós, mulheres, passamos por desafios muito dolorosos, tais como, a emancipação dos nossos filhos, o adoecimento e a partida dos nossos pais. Enfim, são muitos choques emocionais que, juntamente com o desequilíbrio hormonal, que a menopausa provoca, formam a tempestade perfeita na nossa vida, podendo mesmo provocar problemas de saúde mental.
Por incrível que pareça só ontem sobe da existência do vosso programa muito obrigada tenho 60 anos e já entrei na menopausa e como aconteceu com a Julia Pinheiro não fui bem acompanhada muitas coisas ficaram por dizer e temos que nos desenrascar como se costuma dizer muito obrigada a vós e á Julia Pinheiro por dar o seu testemunho ❤
Magnífico testemunho! 👏👏👏👏Os médicos têm urgentemente de se atualizar para que todas as mulheres tenham o acompanhamento que precisam e merecem. Obrigada!🙏🙏🙏
É tão bom saber que não estou sozinha. Quanto aos médicos tive a mesma experiência da Julia. Quando falei com uma ginecologista sobre a confusão mental que me deixava assustada, ela foi incapaz de me dizer que podia ser apenas um sintoma. Disse que isso era caso para procurar um expecialista em problemas mentais. Fiquei em pânico. Mais tarde descubri que era apenas um sintoma. Eu cuidei do meu pai que teve demência, imaginem o que passou na minha cabeça. OBRIGADA pelas vossas partilhas. É tão reconfortante. Eu encaro a menopausa com naturalidade, mas mesmo entre mulheres por vezes me sinto um ET, porque elas " não " ( na sua maioria) , apenas porque falta a coragem em assumir algo que é tão natural. Obrigada querida Júlia e a todas ❤
Parabéns pela entrevista, identifico me completamente com o testemunho da Júlia, não me reconheço, confusão mental, ansiedade e problemas de sono. Todos achavam que eu estava com uma depressão. Também procurei por ajuda mas concordo com a Júlia em relação à falta de acompanhamento por parte dos médicos. Desejo as melhoras a todas as mulheres nesta fase.
Olá Julia como a compreendo sobre o abandono pelos médicos passo por essa fase mas acontece essa abordagem pelos medicos em outras doenças. Nao entendo como?! Por mais q queira aceitar desculpas. Podia falar qual a suplementacao q faz? Pois nao encontrei um médico q consiga ajudar.
Encontros ❤ e conversas de todas nós mulheres, q eram tabus e que agora felizmente já nos encontramos mais umas com as outras e a história de cada uma de nós, finalmente nos ajudamos e encontramos.. Que bom,❤obrigada pela ajuda e partilha. Adorei a conversa! Parabéns! 👏🏼👏🏼
Incrível programa,passei tudo o q a Júlia referiu, pensei que estava com alguma coisa no cérebro, no coração, ansiedade brutal, tonturas as vezes semanas a fio, sensação de desmaios , muitas limitações. Quem me dera ter visto este programa antes. Obrigada as três - Jéssica, isto é serviço público
Como tudo faz sentido e é mesmo assim que me sinto, desacompanhada, os médicos não nos ajudam😢 acham que é mais uma fase da vida e é normal, assim como foi para a endometriose, que sofri horrores, parabéns
Que alívio sentir que não é só a mim que isso me está a acontecer...tenho 57 anos e sinto isso tudo e esse nevoeiro que a Júlia fala é mesmo esse termo que eu tenho utilizado e a falta de acompanhamento como deve ser a todos os níveis também.
A menopausa começa muito antes.. e efetivamente não precisamos só de médicos, precisamos de suplementação, exercício, alimentação anti-inflamatório, apoio psicológico. Acho que o período do climatério até a menopausa, é ainda muito pouco estudado no nosso país...
Excelente serviço publico, a minha medica de familia a ajuda que me deu foi dizer que isso passava .Tive que procurar ajuda,pois tinha os mesmos sintomas da Julia.parecia que estava a enlouquecer.... obrigado
Muito obrigada pelas vossas palavras, teria sido tão bom se há dez anos eu vos tivesse ouvido. Também me senti tão desacompanhada, solitária, triste, ansiosa e, e, e, e, e,....
Muito boa esta entrevista.. Eu nem sabia o que me estava a acontecer a falta de paciência para lidar com os outros o stress os afrontamentos eu tive tudo o que se fala da menopausa..e hoje com 72 anos continuo a ter mas já controlo esses sintomas.. Faço hidro ginástica todos os dias e tenho meus dias muito ocupados vou tentando estar sempre activa.
Adorei. Parabéns às três. Identifico-me completamente com os sintomas da Júlia, só que a minha menopausa começou aos 37 e hoje com 64 anos, os calores já abrandaram e apesar de fazer muito exercício, a osteoporose está muito avançada e a ansiedade, stress, falta de vontade para me levantar e muita tristeza. Enfim sempre a tentar ser cuidadora de todos. Beijinho e parabéns
Parabéns pelo tema, a minha médica a única coisa que disse (a sua avó tomou algo? Nao pois não! Então não é necessário,) receitou um gel e mais nada... A palavra menopausa tem muitas crenças atrás, mesmo entre as mulheres existe descriminação, menopausa significa desvalorização da mulher, tudo isso faz com que não se encare como um processo leve, afinal é sinal que somos o sagrado feminino, assim como grandes mulheres grandes esposas grandes mães ❤
Fantastica conversa❤ muito obrigada , pensei estar muitas vezes a enloqueçer e sem entender nada do que me estava e está a aconteçer. Enormes mudanças fisicas , psicologicas, socias etc possa que confusão mas gratidão finalmente alguêm conversa abertamente disto 😊algo tão normal que vai apanhar as mulheres . Estou com reposição hormonal acalmou algo mas ainda não é a solução final junto a isto tem que se procurar ajuda e diversidade de produtos de algo que nos faça bem que nos estabilize 😊Vivo fora de Portugal mas é o mesmo em todo o mundo pareçe me... ❤❤❤
Muito boa e esclarecedora, esta entrevista. Um excelente alerta e oportunidade de transmitir informação. De facto, há muitas mulheres que passam pela menopausa, têm os sintomas, e refiro-me, muito concretamente aos psicológicos, e nem sabem por quê, exigindo-se a si mesmas reagir à vida e andar para a frente porque têm que ultrapassar isso... É outra forma de solidão e bem dura... Algumas, mais tarde, chegam a entender o que se passou, outras não e os efeitos, como não foram diagnosticados e acompanhados, permanecem, podendo agravar-se. Muito bom, de facto!
Obrigada pela conversa identificome com tudo o que foi dito estou no mesmo processo e ajudou me muito. Tive o meu marido que acompanhou comigo e foi muito importante. Obrigada.
Eu comecei com 43 anos, não sabia o que se estava a passar comigo, foi um choque quando percebi que era a menopausa talvez por ser nova, mas lá superei com alguma solidão, tive ajuda da minha médica de família, mas é dificil, ansiedade, insónia é horrivel, mas é outra fase da vida....
Obrigada pela partilha de experiências😊No entanto fiquei sem saber quais sao as terapias? Em que consistem? Que ajuda medica procuraram e onde ? Podem partilhar referencias fidedignas por favor ? Obrigada Eu estou no Porto
O mais interessante e que nós mulheres mesmo que falemos pouco sobre a menopausa em relacao aos homens a andropausa e ainda menos falado ou nada falado talvez porque em portugal existe o sentido de Machismo
Que grande optimismo sexual! O sexo pode não durar para sempre. Qual o problema? A líbido pode mesmo ir e não voltar. E a pessoa pode despedir-se desse lado da vida e libertar-se para uma vida diferente.
Obrigado querida tia Júlia por partilhar o seu testemunho neste podcaster 🥰Excelente conteúdo e muito informativo❤Eu tb estou a sofrer desde os 38 anos com manopausa precrose e agora estou com 49 anos fiz analises as armonas recentemente e estou aguardar para ver como fazer melhor no meu caso.Espero ter agora finalmente o acompanhamento e a ajuda correcta.
Obrigado às três. ❤Um beijinho 😘
Excelente iniciativa! Identifico-me em quase tudo. Este podcast devia ser programa de televisão para chegar a mais gente! Porque como se falou aqui além do tabu, há muita desinformação da classe médica e sociedade em geral. Obrigada às três! Sou fã
Estou só a ver agora este podcast, identifico - me com o que dizem, mas penso que deveriam falar nas soluções que encontraram, e onde as encontraram, só falam no problema, quem as ajudou ? Isso é importante partilhar
A Julia é simplesmente MARAVILHOSAAAAAAA, ficava o dia todo a ouvi la sem me cansar...
Mas o mais importante é que esta conversa é importantíssima e muito esclarecedora.
Concordo plenamente com a Júlia quando diz que as mulheres NÃO SÃO DEVIDAMENTE ACOMPANHADAS.
Obrigada a todas❤
Olá, estou a ouvir este episódio no domingo e tudo o que foi dito é falado é o que tenho vindo a sentir. Vou fazer 52 anos e estou na menopausa há 4 anos sem qualquer acompanhamento médico , sem qualquer informação, engordei mais de 15kg e nem sequer sabia que se poderia fazer reposição hormonal e que possivelmente "poderia " emagrecer. É extremamente importante e valioso falar desta condição sem sentir embaraço. No meu caso tem sido processo desgastante e até traumático, pois nem o médico de família deu grande importância. Como estou deprimida passou um antidepressivo, que nada fez, conti uo sem dormir, a tristeza vai acumulando, daí, dizer o traumático.
Depois de ouvir este podcast e ver na novela da TVI falar sobre este tema poderei procurar outro tipo de ajuda.
Bem haja, à Jessica pela lembrança do tema, à Júlia pela disponibilidade e bondade de falar a sua experiência e à Marta pela sabedoria clínica e experiência profissional e pessoal.
De certeza que são um grande exemplo para muitas mulheres, eu estou incluída. Desejo a todas muita saúde.
Cristina Moreno
Acho que, para piorar a situação, também é nesta altura da vida que nós, mulheres, passamos por desafios muito dolorosos, tais como, a emancipação dos nossos filhos, o adoecimento e a partida dos nossos pais. Enfim, são muitos choques emocionais que, juntamente com o desequilíbrio hormonal, que a menopausa provoca, formam a tempestade perfeita na nossa vida, podendo mesmo provocar problemas de saúde mental.
E muitas mulheres também começam a lidar com a indiferença do marido que não percebe este processo.
Tal e qual
Solidão e muito mau acompanhamento médico.. duas coisas com que mais me identifiquei.. excelente iniciativa.. muito grata
Por incrível que pareça só ontem sobe da existência do vosso programa muito obrigada tenho 60 anos e já entrei na menopausa e como aconteceu com a Julia Pinheiro não fui bem acompanhada muitas coisas ficaram por dizer e temos que nos desenrascar como se costuma dizer muito obrigada a vós e á Julia Pinheiro por dar o seu testemunho ❤
Magnífico testemunho! 👏👏👏👏Os médicos têm urgentemente de se atualizar para que todas as mulheres tenham o acompanhamento que precisam e merecem. Obrigada!🙏🙏🙏
É tão bom saber que não estou sozinha. Quanto aos médicos tive a mesma experiência da Julia. Quando falei com uma ginecologista sobre a confusão mental que me deixava assustada, ela foi incapaz de me dizer que podia ser apenas um sintoma. Disse que isso era caso para procurar um expecialista em problemas mentais. Fiquei em pânico. Mais tarde descubri que era apenas um sintoma. Eu cuidei do meu pai que teve demência, imaginem o que passou na minha cabeça. OBRIGADA pelas vossas partilhas. É tão reconfortante. Eu encaro a menopausa com naturalidade, mas mesmo entre mulheres por vezes me sinto um ET, porque elas " não " ( na sua maioria) , apenas porque falta a coragem em assumir algo que é tão natural. Obrigada querida Júlia e a todas ❤
Parabéns pela entrevista, identifico me completamente com o testemunho da Júlia, não me reconheço, confusão mental, ansiedade e problemas de sono. Todos achavam que eu estava com uma depressão. Também procurei por ajuda mas concordo com a Júlia em relação à falta de acompanhamento por parte dos médicos. Desejo as melhoras a todas as mulheres nesta fase.
Olá Julia como a compreendo sobre o abandono pelos médicos passo por essa fase mas acontece essa abordagem pelos medicos em outras doenças. Nao entendo como?! Por mais q queira aceitar desculpas. Podia falar qual a suplementacao q faz? Pois nao encontrei um médico q consiga ajudar.
Olá, tenho 47 anos a passar por tudo isso, onde a Júlia foi para a ajudar, é que os ginecologistas todos que tenho ido, não ajudam nada
@@dinavidinha6043procure um médico de medicina integrativa, há alguns, no meu caso foi o dr Rui Ribas.
Encontros ❤ e conversas de todas nós mulheres, q eram tabus e que agora felizmente já nos encontramos mais umas com as outras e a história de cada uma de nós, finalmente nos ajudamos e encontramos..
Que bom,❤obrigada pela ajuda e partilha.
Adorei a conversa!
Parabéns! 👏🏼👏🏼
Incrível programa,passei tudo o q a Júlia referiu, pensei que estava com alguma coisa no cérebro, no coração, ansiedade brutal, tonturas as vezes semanas a fio, sensação de desmaios , muitas limitações. Quem me dera ter visto este programa antes. Obrigada as três - Jéssica, isto é serviço público
A Júlia é verdadeiramente uma senhora! Parabéns pela franqueza!! ❤️
Grata pela partilha @juliapinheiro a primeira pessoa a descrever de forma tão Franca o que é menopausa
Bem hajam
Como tudo faz sentido e é mesmo assim que me sinto, desacompanhada, os médicos não nos ajudam😢 acham que é mais uma fase da vida e é normal, assim como foi para a endometriose, que sofri horrores, parabéns
Por mais conversas como esta❤, com sugestões de especialistas e clínicos que verdadeiramente nos possam ajudar!!
Excelente!!! Fico tão feliz qdo vejo a coragem de contrariar tendências,tabus e sistemas.
Jessica, Júlia, Marta que testemunhos cruciais partilhados. Verdadeiro serviço público.Desamparadas é como nos sentimos.
Um salve do Brasil
Que alívio sentir que não é só a mim que isso me está a acontecer...tenho 57 anos e sinto isso tudo e esse nevoeiro que a Júlia fala é mesmo esse termo que eu tenho utilizado e a falta de acompanhamento como deve ser a todos os níveis também.
Bem haja querida Jessica por este momento!!!! Foi incrível ❤️ obrigada ❤️ Um grande beijinho para as três
A menopausa começa muito antes.. e efetivamente não precisamos só de médicos, precisamos de suplementação, exercício, alimentação anti-inflamatório, apoio psicológico. Acho que o período do climatério até a menopausa, é ainda muito pouco estudado no nosso país...
segunda x que vejo este vídeo e muito se aprende.
BOA, JÚLIA !!!
Falar nua e crua sobre tuuuudo.
obrigada por estarem a quebrar estes tabus -- já era tempo! mesmo no climatério pode haver sintomas e é importante esclarecer isso
A líbido altera substancialmente, a secura instala-se disso não existe dúvida nenhuma.
Excelente serviço publico, a minha medica de familia a ajuda que me deu foi dizer que isso passava .Tive que procurar ajuda,pois tinha os mesmos sintomas da Julia.parecia que estava a enlouquecer.... obrigado
Muito obrigada pelas vossas palavras, teria sido tão bom se há dez anos eu vos tivesse ouvido. Também me senti tão desacompanhada, solitária, triste, ansiosa e, e, e, e, e,....
Muito boa esta entrevista.. Eu nem sabia o que me estava a acontecer a falta de paciência para lidar com os outros o stress os afrontamentos eu tive tudo o que se fala da menopausa..e hoje com 72 anos continuo a ter mas já controlo esses sintomas.. Faço hidro ginástica todos os dias e tenho meus dias muito ocupados vou tentando estar sempre activa.
Obrigada por falarem do tema , eu pensava que estava a ficar maluca 😅mas já vi que não ! É real e há que tratar 😊
Adorei. Parabéns às três. Identifico-me completamente com os sintomas da Júlia, só que a minha menopausa começou aos 37 e hoje com 64 anos, os calores já abrandaram e apesar de fazer muito exercício, a osteoporose está muito avançada e a ansiedade, stress, falta de vontade para me levantar e muita tristeza. Enfim sempre a tentar ser cuidadora de todos. Beijinho e parabéns
Parabéns pelo tema, a minha médica a única coisa que disse (a sua avó tomou algo? Nao pois não! Então não é necessário,) receitou um gel e mais nada... A palavra menopausa tem muitas crenças atrás, mesmo entre as mulheres existe descriminação, menopausa significa desvalorização da mulher, tudo isso faz com que não se encare como um processo leve, afinal é sinal que somos o sagrado feminino, assim como grandes mulheres grandes esposas grandes mães ❤
Fantastica conversa❤ muito obrigada , pensei estar muitas vezes a enloqueçer e sem entender nada do que me estava e está a aconteçer. Enormes mudanças fisicas , psicologicas, socias etc possa que confusão mas gratidão finalmente alguêm conversa abertamente disto 😊algo tão normal que vai apanhar as mulheres . Estou com reposição hormonal acalmou algo mas ainda não é a solução final junto a isto tem que se procurar ajuda e diversidade de produtos de algo que nos faça bem que nos estabilize 😊Vivo fora de Portugal mas é o mesmo em todo o mundo pareçe me... ❤❤❤
Gostei imenso e também aprendi. Pensava que já sabia tudo, mas não! Obrigada às três,
Obrigado pela vossa partilha , realmente e necessário esse acompanhamento e essa ajuda e partilha, obrigado ❤
Que belíssima conversa, adorei!!
Muito boa e esclarecedora, esta entrevista. Um excelente alerta e oportunidade de transmitir informação.
De facto, há muitas mulheres que passam pela menopausa, têm os sintomas, e refiro-me, muito concretamente aos psicológicos, e nem sabem por quê, exigindo-se a si mesmas reagir à vida e andar para a frente porque têm que ultrapassar isso...
É outra forma de solidão e bem dura... Algumas, mais tarde, chegam a entender o que se passou, outras não e os efeitos, como não foram diagnosticados e acompanhados, permanecem, podendo agravar-se.
Muito bom, de facto!
Obrigada pela conversa identificome com tudo o que foi dito estou no mesmo processo e ajudou me muito. Tive o meu marido que acompanhou comigo e foi muito importante. Obrigada.
Eu comecei com 43 anos, não sabia o que se estava a passar comigo, foi um choque quando percebi que era a menopausa talvez por ser nova, mas lá superei com alguma solidão, tive ajuda da minha médica de família, mas é dificil, ansiedade, insónia é horrivel, mas é outra fase da vida....
Top!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Queremos mais conversas de menopausa :)
Parabéns pêla conversa"! Eu cá", foi diferente , pois quase morri, confundida com uma pré menopausa!!!Um beijinho ás três meninas!🩷
Obrigada por este conteúdo!
Que excelente programa ❤
Muitos parabéns pela a iniciativa! Este tema devia ser mais falado para ajudar muitas mulheres
💯 Parabéns e obrigada💯
Eu tinha 56 anos tinha muito calor estava sempre alagada água
Bom dia, tenho 47 anos estou na menopausa desde os meus 43 anos. Tem sido um caminho sozinha, e noto muita diferença em mim.
Boa noite, poderia dizer o que mais notou de diferente? Obrigada
Entrevista fabulosa!! Tal e qual!
🙌🌸
Eu tenho 29 anos e identifiquei-me imenso. É normal?
Obrigada pela partilha de experiências😊No entanto fiquei sem saber quais sao as terapias? Em que consistem? Que ajuda medica procuraram e onde ? Podem partilhar referencias fidedignas por favor ? Obrigada Eu estou no Porto
Excelente conversa, estava longe de entender 😢😢😢😢
O mais interessante e que nós mulheres mesmo que falemos pouco sobre a menopausa em relacao aos homens a andropausa e ainda menos falado ou nada falado talvez porque em portugal existe o sentido de Machismo
53 anos, é a melhor fase da minha vida👌✨️
Hei de chegar lá 😏😏
Obrigada é incrível não ter,tabu em,falar hoje sobre,a menopausa e sobre sexo acho,como mulher é normal ,no século 21😢
Que tipo de soluções e médicos a ajudaram?
Que grande optimismo sexual! O sexo pode não durar para sempre. Qual o problema?
A líbido pode mesmo ir e não voltar. E a pessoa pode despedir-se desse lado da vida e libertar-se para uma vida diferente.
🙏 👏👏
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