Affrontiamo INSIEME la PAURA - MEDITAZIONE GUIDATA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 เม.ย. 2024
- In questo audio ti accompagno attraverso le tue paure, affrontiamo insieme il percorso concreto per superare ogni forma di dolore, di ansia, di trauma emotivo o fisico che hai vissuto e che non riesci a superare.
Se desideri una consulenza per un momento di difficoltà che stai vivendo, per imparare a “capire” perché somatizzi o come uscire da stress, panico o altre dinamiche di tipo emotivo/psicologico, scrivi a goffredobordese@gmail.com o visita il sito www.goffredobordesepsicologopavia.com
Ho scritto un EBOOK dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni.
E' semplice...e GRATIS. Lo trovi qui:
➡️📗 www.goffredobordese.com/wp-co...
Accedi al CORSO ON LINE su :
➡️ ✅goffredobordese.it/
VISITA IL MIO SITO :
➡️✅ www.goffredobordesepsicologop...
Se desideri una CONSULENZA , contattami a :
📧✅ goffredobordese@gmail.com
ISCRIVITI AL MIO CANALE WHATSAPP:
✅ 🟢🟢 whatsapp.com/channel/0029VaIi...
ISCRIVITI AL MIO GRUPPO FACEBOOK:
✅🔵🟡 / 4166254616718650
MI TROVI ANCHE SU SPOTIFY E SU TUTTE LE PIATTAFORME AUDIO:
AUDIBLE: MEDITAZIONE E PSICOLOGIA (GOFFREDO BORDESE) : amzn.eu/d/cprhaER
SPOTIFY: open.spotify.com/show/2P0cldl...
📚I MIEI LIBRI CONSIGLIATI PER MIGLIORARSI :
- I QUATTRO ACCORDI: amzn.eu/d/6R3LcPK
- USCIRE DALLA PAURA: amzn.eu/d/cMwUrdD
- IL POTERE DI ADESSO: amzn.eu/d/hD8wzUW
- METORO MINDFULNESS:amzn.eu/d/a6C6spa
- A SCUOLA DALLO STREGONE: amzn.eu/d/dEto52Q
- DIARIO ZEN: amzn.eu/d/dzIYWfP
- LE PERSONE SENSIBILI HANNO UNA MARCIA IN PIù: amzn.eu/d/fiO1mB3
- SUL SENSO DELLA VITA: amzn.eu/d/8rBuYTh
- Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness: amzn.eu/d/dwrgIfr
- Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita : amzn.eu/d/b3Ph1d3
- INTELLIGENZA EMOTIVA: amzn.eu/d/83u2yGJ
- VISUALIZZAZIONI GUIDATE, MEDITAZIONI AUDIO: amzn.eu/d/je46FkF
🧘 STRUMENTI PER MEDITARE:
CAMPANA TIBETANA: amzn.eu/d/jb19G27
CUSCINO MEDITAZIONE: amzn.eu/d/0SBKHU2
PALO SANTO: amzn.eu/d/91933pm - บันเทิง
![เจอประจำ ตอน เปิดเทอมวันแรก [EP.29]](http://i.ytimg.com/vi/eFK-B836i60/mqdefault.jpg)
![ความรักไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น (TRUST ME) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/9np-lAtCRpQ/mqdefault.jpg)
Grazie grazie grazie❤
Ti ringrazio davvero. Ogni che volte che ho un attacco d'ansia guardo questo video e sto meglio. Piango come un bambino, anche adesso che scrivo. Putroppo ho perso mia madre a 20 anni e ora ho paura di vivere forse, ho paura di fare qualsiasi cosa. Ho paura del mio cuore e mi vengono le palpitazioni, sto accettando il fatto che posso morire e che voglio vivere però. Ho solo 23 anni voglio solo vivere tranquillo come tutti. Il mio cuore è sano ma io ho sempre così paura, praticamente sono diventato ipocondriaco. Adesso sto molto meglio GRAZIE DAVVERO. Tornerò a vivere, non ce la faccio più
Ti ringrazio io Francesco per questa condivisione..scrivimi a goffredobordese@gmail.com, un abbraccio grande per il tuo percorso..non fidarti della tua mente , guarda oltre le zone buie, usa il tuo dolore e tua madre come compagni di viaggio e non come zavorre
Fantastico Grazie 🙏🙏🙏
grazie!!
Grazie infinite! È stata una vera medicina per il cuore 🩷 auguro a tutti di riuscire finalmente ad attraversare fino all’uscita quel tunnel, e lasciarlo andare!… c’è la possiamo fare 🦋
Ma grazie a te!!!! :-)
Grazie, non ho mai trovato una induzione così mirata,e sono anni che cerco precisamente questo! Credo che tu abbia un enorme talento, oltre alle ottime intenzioni e alla simpatia che abbatte la classica distanza del guru, di cui credo tutti inizino ad avere le tasche piene😉
Grazie infinite Meri, o Rime? capisco benissimo..il canale nasce apposta per il desiderio di togliere quelle distanze che servono solo ad aumentare la scissione, dei terapeuti, delle persone e del pensare/sentire. Grazie davvero della tua costanza! Fai osservazioni che meriterebbero interi video e mi dai spunti su cui riflettere. I video nascono da osservazioni estemporanee della realtà che mi circonda, di me stesso e delle persone che seguo...quindi mi fa solo bene ricevere ulteriori spunti, proprio per non cadere nella facile tentazione di credere solo al mio punto di vista. GRAZIE!
@@goffredobordesepsicologo Grazie a te.( Devo aggiornare il nome, non scrivo quasi mai su TH-cam,a breve lo farò, era un po' casuale 🙂)
😊😊
Cose e situazioni già affrontate. Si cade e si trova la forza proprio dal dolore per riemergere. Queste parole sono luoghi comuni. C'è solo bisogno della volontà di voler cambiare prospettiva. Anche se ci vuole del tempo. l"importante è non dipendere da nessuno che ci racconti cose... dobbiamo essere noi consapevoli delle nostre mancanze,vuoti,dolori. Fare introspezione. Guardarci allo specchio della nostra anima. Un lavoro complesso. Ma se lo vogliamo possiamo riprenderci la nostra vita e comprendere che ciò che ci accade a volte ha dei risvolti meno cruenti di ciò che vediamo.
Io ho fatto questa meditazione adesso e ho pianto tantissimo tanto quella paura che mi condiziona la vita che mi rovina le giornate, non so cosa sia successo ma ho scritto questa cosa su un foglio e poi stringevo forte il foglio e ho pianto tutto il dolore
😢
Grazie! un abbraccio grande!
FANTASTICO, BELLISSIMO GRAZIE DI CUORE VERAMENTE 🫂
🙏🙏🙏🌻A te!!
Ho dovuto stoppare ed ascoltare la canzone di Niccolò Fabi: vince chi molla. Piango, grazie❤
🙏🙏🌻
Chi come me ha la fibromialgia ed è contratto costantemente come deve provare ad essere "mollo"? Non ce la faccio più. Grazie ❤
Grazie ❤
Non male all'inizio, ma dopo un pò hai " esagerato" un pò sii più pacato e un consiglio 🙏
Riprendo più tardi, è troppo intenso
grazie
Grazie dal profondo del ❤...
A te!
Grazie di cuore
a te!
Grazie, davvero...
a te! grazie!
Grazieeee di ❤
🌻
Grazie.
a te Stefania
#goffredobordesefacose
Adoro quest'uomo.
😊🌻🌻🙏🙏🙏🙏
Infatti... Sempre! Ma ci sono situazioni, dove cerchi di farcela da sola, ma altre dove decidi di cercare aiuto, ma ti viene negato, perché la manipolazione, non è facile da spiegare, anche avendo qualche cosa. La manipolazione, non è paura ma un qualche cosa che nessuno dovrebbe provare nella vita.. Ti ritrovi a fare cose che non ti appartengono, possono farti fare cose incredibili, anche privarti delle cose più care. Chi l'ha provato, sa che non c'è nessun dubbio, è terribile. Ti ritrovi in un vicolo cieco, ma per qualche motivo, senza rendertene conto. Ti porta a non credere più a nulla, ma l*esperienza insegna, che meno credi.... MENO SOFFRI!!!
Paura della solitudine
E si ricomincia con la cura del pianto.
Grazie 🙏
apposto!!!
Adele grazie io vorrei mandare via la ma ansia per ora non ciò pensato
Mammamia dottore ho pianto.. Meravigliosa questa meditazione.. Ti adoro grazie mille ❤❤❤
🌻🌻🙏🙏🙏🙏😊
Perché non riesco a piangere?
Esiste una terapia per piangere?
Lasciarsi andare, rendersi vulnerabili
Paura della morte
meno male, hai voglia di vivere...fallo appieno, se ne andrà!
Grazie
Peccato... L'audio non è chiarissimo
Grazie, mi sembra strano, non ho sentito problemi di audio, in altri video si, ma non mi sembra qui. Grazie comunque!
Boohhhhh, onestamente a me non è accaduto assolutamente nulla.Mi spiace dire, la prima meditazione che non ha suscitato alcun effetto
succede, nulla di male...ha sperimentato una meditazione che su di lei, adesso, non ha fatto nulla..
@@goffredobordesepsicologo ok. Magari riproverò. Mi dispiace perché dai commenti sembrerebbe nom aver sortito effetto solo su di me. Grazie 😉
Ci sono anche centinaia di persone che non hanno detto nulla...è un percorso soggettivo