Yoga : Posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana)

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @cosmelamelamedelabeauthe1369
    @cosmelamelamedelabeauthe1369 6 ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup pour tes précieux conseils et ton sourire. Tu rayonnes.

  • @TheChepi2606
    @TheChepi2606 5 ปีที่แล้ว +4

    Excellente et belle démonstration tout en respectant le corps, les explications sont claires et précises, vous êtes une bonne pédagogue . Merci Delphine 🌺😊

  • @bahiabahia9465
    @bahiabahia9465 6 ปีที่แล้ว

    merci Delphine j'ai adoré avec tes précieuses explications et ton beau sourire namaste

  • @marianunes3833
    @marianunes3833 6 ปีที่แล้ว

    J’ai adoré ce vidéo pour bien expliquer chaque asanas. Bien explique et très simpatique.

  • @jacquesfranceschini1139
    @jacquesfranceschini1139 6 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, je vous souhaite une excellente journée à vous toutes super sympa la démo des Hautes Alpes FRANCE 🇫🇷💗👍

  • @judyseguin3279
    @judyseguin3279 10 ปีที่แล้ว

    C'est ma posture préférée !!! J'espère que vos trucs vont m'aider à déposer les pieds au sol même si je sais que le yoga n'est pas une compétition (c'est simplement que je trouve cela tellement beau).Très bien expliqué. Je vous en donne des nouvelles. Namasté

  • @majou1651
    @majou1651 ปีที่แล้ว

    😊 belles explications

  • @yinya1000
    @yinya1000 9 ปีที่แล้ว

    l'ambiance de tes videos sont trés chaleureuses et pro en meme temps merci @ toi !

  • @idoles4ever
    @idoles4ever 8 ปีที่แล้ว +4

    Merci beaucoup Delphine pour ces explications

  • @pascaldamiani9997
    @pascaldamiani9997 5 ปีที่แล้ว

    Merci Delphine, explications claires et précises...😊🙏🙏🙏

  • @cathborlee4398
    @cathborlee4398 4 ปีที่แล้ว

    merciii trop envie de vous suivre!!!

  • @sandrinedubois319
    @sandrinedubois319 9 ปีที่แล้ว

    Bonjour Delphine,Super pour les bonnes explications, elles sont très professionnelles et surtout rassurantes. Dès que j'ai un doute, je peux contrôler ma posture grâce à tes vidéos.Bonne suiteSandrine

  • @mathisroy2191
    @mathisroy2191 4 ปีที่แล้ว

    Merxi beaucoup delphine

  • @humanyzeaa4120
    @humanyzeaa4120 6 ปีที่แล้ว +8

    impossible pour moi d'y arriver, je suis pas souple du tout...Aurais-tu l'idée d'une routine que je pourrais m'imposer pendant quelques semaines avant de passer à cette posture? merci !!

  • @salimzaoui7739
    @salimzaoui7739 4 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Delphine comment vas tu apres tant d'annees?

  • @losafraise3222
    @losafraise3222 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour ces explications.. Si je n'arrive pas à mettre mes fesses sur mes pieds, est-ce qu'il y a aussi des exercices ? 😉

  • @tinageorgieva7627
    @tinageorgieva7627 5 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup

  • @danielbouanga7581
    @danielbouanga7581 4 ปีที่แล้ว

    merci...

  • @Ethan-de8qn
    @Ethan-de8qn 5 ปีที่แล้ว

    Bonjour Delphine je pense que vous comme d'autres le pouvez déjà c'est attraper vos deux bras croisé vos mains du mois croisé les doigts de vos mains tout en tenant vos bras derrière le dos j'aimerais bien connaître des exercices pour m'assoupir s'il vous plaît merci de ma venir en aide pardon de nous venir en aide

  • @joseramos5165
    @joseramos5165 10 ปีที่แล้ว

    très bonne grâce

    • @njoy5365
      @njoy5365 2 ปีที่แล้ว

      🤐😂🤣😇😆😁🙄🙄🙄🙄🤭👶🏽👶🏿🫀👱‍♂️👱🏽‍♂️🙆🏾🚶🏾‍♀️💏👩‍❤️‍👩🤹👨‍👩‍👧‍👧👎⬅️⬅️⬅️⬅️▪️▪️🔻🔹️🔸️🔷️🔲▪️💠🔲🔳

  • @shupsyop
    @shupsyop 9 ปีที่แล้ว

    Bonjour Delphine, merci pour vos vidéos :) c'est quoi la posture de la pince ?

  • @certitudeauthentic
    @certitudeauthentic 2 ปีที่แล้ว

    1:39 : ça aurait pu faire une jolie miniature

  • @mathieubaron16320
    @mathieubaron16320 5 ปีที่แล้ว +2

    Bon c'est j'arrive pas a poser mes talons j'ai pris un coup de vieux

    • @kafei-creme
      @kafei-creme 3 ปีที่แล้ว +2

      Si ça peut te rassurer à 20 ans je suis absolument incapable de ne serait-ce que déplier les genoux

  • @njoy5365
    @njoy5365 2 ปีที่แล้ว

    M1mm

  • @Mzourix3
    @Mzourix3 3 ปีที่แล้ว +1

    J'ai vraiment du mal avec cette posture, j'arrive pas à tenir plus de 5 secondes 😅