▶ Уроки эндуро новичку (тренировка баланса в статике)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 103

  • @MrNekoNyako
    @MrNekoNyako 5 ปีที่แล้ว +42

    Идеально держу баланс на диване, могу хоть несколько часов.

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  5 ปีที่แล้ว +7

      На днях в магазине был. Смотрел цены на диваны. Мот реально дешевле)))

    • @РоманР-и1п
      @РоманР-и1п 4 ปีที่แล้ว +7

      А я упал пару раз ))

  • @samy_yu
    @samy_yu 3 ปีที่แล้ว +5

    Чесслово, никогда не думал, что у меня так плохо с балансом. Еле еле сделал первое. С остальными вообще беда...но спасибо, буду пробовать!!
    Вообще видосы ваши очень толковые, молодцы.

  • @dmitrydemin3799
    @dmitrydemin3799 4 ปีที่แล้ว +3

    Самый толковый видос про баланс который видел!

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/I-99yoI5HFo/w-d-xo.html

    • @dmitrydemin3799
      @dmitrydemin3799 4 ปีที่แล้ว

      Не, самый толковый именно этот, когда у меня рядом есть мотак, то мне не до балансов, я либо гайки кручу либо валю на все деньги, а вот тут можно тренить каждый день без примочек, только
      с табуреткой). Сколько ушло времени что бы натренить баланс до такого уровня?

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  4 ปีที่แล้ว

      @@dmitrydemin3799 хз, сколько времени))) года три ездию на эндуро. Прям вот балансом заморочился месяца три назад.

    • @dmitrydemin3799
      @dmitrydemin3799 4 ปีที่แล้ว

      ну я тоже пару лет катаюсь, но такого уровня у меня даже близко нет) Даже страшно представить сколько надо тренить что бы его достичь)

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  4 ปีที่แล้ว

      @@dmitrydemin3799 две недели надо, но при этом катать с теми, кто сам умеет и может на месте показать, что конкретно делаешь не так.

  • @capitantrikoEngineering
    @capitantrikoEngineering 4 ปีที่แล้ว +5

    Лайк за шубу на седухе и руле. :)))

  • @andreyboev9002
    @andreyboev9002 4 ปีที่แล้ว +4

    Прикольные тренировки,обязательно попробую . Хорошо что делитесь упражнениями , первый раз о них слышу .

  • @sukko-enduro
    @sukko-enduro 5 ปีที่แล้ว +5

    ЧеткА), буду пробывать))) ибо баланс считаю основой и очень важной частью эндуро!

  • @vasiliypalkin4465
    @vasiliypalkin4465 3 ปีที่แล้ว +1

    это божественно) вроде простая хрень, а с закрытыми глазами всё не так)

  • @Владимир-р2з1ч
    @Владимир-р2з1ч 5 ปีที่แล้ว +4

    Хорошо тренироваться на баланс при спущенных колёсах и на мягкой поверхности.

  • @slayevesh5607
    @slayevesh5607 5 ปีที่แล้ว +4

    Неожиданно, полезно и интересно! Спасибо!

  • @setsib5436
    @setsib5436 4 ปีที่แล้ว +1

    Ребата. Спасибо за хорошие советы.без мотоцикла принял за шутку Но посмотрев до конца видео.даже дома встав на маленькую табуретку в квартире изменилось все восприятие квартиры веши да мозг превыкает смотреть на уровне своего роста.Особенно будет полезно после долгой зимы .для молодых трудно будет понять это.Еще раз спасибо снимайте видео с полезными советами.

  • @СтепанРуднев-п9и
    @СтепанРуднев-п9и 2 ปีที่แล้ว +1

    Почти все упражнения из йоги, класс

  • @АндрейДмитрук-т7ы
    @АндрейДмитрук-т7ы ปีที่แล้ว

    Круто, попробовал, шатало как при шторме. Буду тренироваться. Спасибо за совет, от души.

  • @spaider1825
    @spaider1825 5 ปีที่แล้ว +5

    Серега как всегда все по делу.
    Блин,ни одно упражнение не устоял(((Короче ,меняю мото на шикарный диван))

  • @Серебро999.9
    @Серебро999.9 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за урок.

  • @Ivan_belov
    @Ivan_belov 5 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо огромное. Совет не ставить сразу ногу на подножку помог мне научиться стоять в балансе чуть ли не с первой попытки. Ранние было достижение всего секунду стоять, максимум две. На первой же тренировке после Вашего видео сразу больше минуты получилось.

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  5 ปีที่แล้ว +3

      Когда будет получаться стоять с вывернутым рулем как влево, так и вправо, стоя при этом как на правой ноге, так и на левой, попробуйте вставать на обе подножки с прямым рулем. И вот это уже будет годный скилл))) И тоже сразу получится, только надо не торопиться

  • @EugenGroh
    @EugenGroh 5 ปีที่แล้ว +3

    Супер!

  • @ЮрийХоченков-в9ю
    @ЮрийХоченков-в9ю 5 ปีที่แล้ว +3

    Классная подставка, чертёжик, бы

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  5 ปีที่แล้ว +4

      Это лестница-стремянка на две ступеньки))) Только вместо ленточек приклепаны уголки из алюминия и сверху накладка из алюминия приклепана. Покупал в Ленте за тыщу рублей примерно

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  5 ปีที่แล้ว +2

      В этом видео на 2.40 хорошо видно что и как сделано на подставке th-cam.com/video/SQVjjNg3So8/w-d-xo.html

    • @ЮрийХоченков-в9ю
      @ЮрийХоченков-в9ю 5 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо. И видосы классные, познавательные. Мне как новичку-старику особенно. У меня мотоленд жс 250, осваиваю.

  • @РинатСадыков-е4в
    @РинатСадыков-е4в 5 ปีที่แล้ว +5

    Дома по утрам ништяк вместо зарядки

  • @krimplenkrimplen2724
    @krimplenkrimplen2724 3 ปีที่แล้ว +1

    Полезная информация!

  • @mamonovstanislav185
    @mamonovstanislav185 4 ปีที่แล้ว +1

    Мегакрутые советы! Спасибо

  • @MrARIK17
    @MrARIK17 4 ปีที่แล้ว +1

    Мне очень понравилось, по этому лайк нажал два раза.

  • @ИльяЗахаров-щ6ф
    @ИльяЗахаров-щ6ф 5 ปีที่แล้ว +2

    Качественный контент!!! Респект!!!

  • @ДанирКамалдинов
    @ДанирКамалдинов 3 ปีที่แล้ว +1

    классное видео, очень полезно и информативно. Спасибо тебе друг!

  • @АвтоподборНТ96Воронеж
    @АвтоподборНТ96Воронеж 4 ปีที่แล้ว +1

    Крутейшее обучение👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ДмитрийИванов-у9ш9л
    @ДмитрийИванов-у9ш9л 4 ปีที่แล้ว +1

    Отличный видеоурок🖒🖒🖒

  • @ЖелезныйКонь-у6п
    @ЖелезныйКонь-у6п 5 ปีที่แล้ว +3

    очень необычно и круто!

  • @MikhailPoperechnyy
    @MikhailPoperechnyy 4 ปีที่แล้ว +1

    Привет! Отличная и наглядная подача. Хотел бы ещё отметить, что если нет помощника на первых этапах помогает маленькое углубление под передним колесом сделать, буквально на рыхлой земле переднее колесо туда-сюда несколько раз покрутить. Только увлекаться не стоит, а то я могу в таком варианте уже стоять долго, а вот на ровном значительно хуже получается

  • @Turist400
    @Turist400 5 ปีที่แล้ว +2

    Интересно, спасибо!

  • @sergeilivadnev
    @sergeilivadnev 2 ปีที่แล้ว

    Чудесные упражнения 👍

  • @vanlife807
    @vanlife807 2 ปีที่แล้ว +1

    спасибо за видос!)

  • @alexeyekkert2334
    @alexeyekkert2334 ปีที่แล้ว

    Нерегулярные тренировки первого упражнения дают небольшой результат, на моте так и немогу устоять больше секунды. Но в движении прогресс чувствую, меньше падаю в "безобидной" ситуации какой нибудь на малой скорости. Будто лучше чувствовать мот стал. Надо заняться остальными упражнениями.

  • @AA613AA
    @AA613AA 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, очень интересно. А как быть с упражнениями на баланс при, например травмированном колене?

  • @Crossfit_Archery
    @Crossfit_Archery 4 ปีที่แล้ว +1

    в принципе все эти упражнения выполняю на своих тренировках по боксу, некоторые выглядят просто, но на самом деле для новичка очень сложные.

  • @ДмитрийАндреевич-ъ8т
    @ДмитрийАндреевич-ъ8т 4 ปีที่แล้ว +1

    Ну вы блин даёте!!!😁😁😁 я вчера приехал с командировки и сразу на мот в гараже залез, чтобы попробовать упражнение на баланс сделать с вывернутым рулём! Капец я час потел над этим упражнением! Я на покатухах так никогда не потел как вчера на месте.....но пока больше двух секунд не получается устоять...(

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  4 ปีที่แล้ว +1

      лыжные палки возьми и попробуй стоять на подножках и руками на палки опираться... старайся понемногу снимать нагрузку с рук... задний тормоз не забудь зажать...
      и всё должно получиться

    • @ДмитрийАндреевич-ъ8т
      @ДмитрийАндреевич-ъ8т 4 ปีที่แล้ว

      Спасибо)

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  4 ปีที่แล้ว

      @@ДмитрийАндреевич-ъ8т получилось? есть прогресс?

    • @ДмитрийАндреевич-ъ8т
      @ДмитрийАндреевич-ъ8т 4 ปีที่แล้ว

      @@СерыйИнженер Ещё не добрался до мота. Но сегодня попробую обязательно! Я пробовал ещё подкладывать деревяшку под переднее колесо, в качестве 3 точки опоры, когда руль вывернут. Очень помогает

    • @ДмитрийАндреевич-ъ8т
      @ДмитрийАндреевич-ъ8т 4 ปีที่แล้ว

      Но наверное это всё же самообман

  • @ураура-ф1я
    @ураура-ф1я 4 ปีที่แล้ว +2

    Мне понравилось

  • @makintoshemakintoshe8579
    @makintoshemakintoshe8579 5 ปีที่แล้ว +3

    Катать зимой надо, катаю немного возле гаража, скользкая дорога и сугробы многому учит

  • @holodok9993
    @holodok9993 5 ปีที่แล้ว +3

    Зашло🙂

  • @КвадратныйШар-й6з
    @КвадратныйШар-й6з 5 ปีที่แล้ว +8

    Поза цапли и врашения головой это ппц. Реально существуют люди, которые могут это исполнить?

  • @morzemorze9263
    @morzemorze9263 5 ปีที่แล้ว +8

    Про дизлайки нужно взять на вооружение! 😂👍

  • @АлександрТужилкин-й6ъ
    @АлександрТужилкин-й6ъ 4 ปีที่แล้ว +1

    с цаплей было просто, пока 1,5 раза не повращал головой)))

  • @MrZiGG
    @MrZiGG 5 หลายเดือนก่อน

    Красиво в конце бизона оседлал)

  • @YeremeY
    @YeremeY 5 ปีที่แล้ว +2

    Быстрее бы накопить на прицеп и начать уже катать с вами

  • @Bagirae
    @Bagirae 5 ปีที่แล้ว +10

    Видос зачетный, шутка с двойным нажатием дизлайка зашла!

  • @АлександрСелезнев-к9э
    @АлександрСелезнев-к9э 5 ปีที่แล้ว +10

    как то тренил баланс, редкие прохожие не могли взять в толк, как это он вообще может ездить, если даже падает со стоящего мотоцикла... ну и мат, много мата...

  • @roman040488
    @roman040488 5 ปีที่แล้ว +1

    Два лайка два раза!!)))

  • @vitvit5486
    @vitvit5486 9 หลายเดือนก่อน

    Я подумал прикалывается, тренироваться без мотоцикла😂

  • @eg_2939
    @eg_2939 2 ปีที่แล้ว

    Класс

  • @ПчёлкаМайя-э3у
    @ПчёлкаМайя-э3у 5 ปีที่แล้ว +3

    Хы-хы. Цапля не далась.

  • @Dimanik-1966
    @Dimanik-1966 ปีที่แล้ว

    Зимой мот совершенно замечательно заменяют горные лыжи. А летом уж на моте и так ресурс не велик.

  • @PRO.ENDURO
    @PRO.ENDURO 5 ปีที่แล้ว +3

    Что за шуба братан !

  • @ДмитректорСергей
    @ДмитректорСергей 4 ปีที่แล้ว +1

    Интересно

  • @human_factor
    @human_factor 4 ปีที่แล้ว +1

    А ёбрик сгодится?

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  4 ปีที่แล้ว +1

      Даже пит сгодится. То, что в видео - можно исполнять на любом мотоцикле с классической посадкой)

  • @OGOLEK
    @OGOLEK 4 ปีที่แล้ว +1

    класс

  • @АндрейИнкогнито-л1ш
    @АндрейИнкогнито-л1ш 5 ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @АртёмЖугин-э2м
    @АртёмЖугин-э2м ปีที่แล้ว

    В конце на моте 63 регион откуда ребята?

  • @МногоугольныйКот
    @МногоугольныйКот 4 ปีที่แล้ว +1

    Серёга говорю спасибо тебе, как инженер инженеру))) Именно твой видос сподвиг меня завязать с простым катанием на моте (диванное катание), и начать развивать навыки дальше:) По поводу баланса на видео, есть нюанс - у дяди Серёжи резина шипованная, поэтому всем диванным эндуристам будет важно понимать, что на такой вот зимней шиповке, стоять на асфальте или ровном бетоне, как Серёга, реально! Второе - на просто злой резине, скорее всего сложнее, но можно продержаться некоторое время. На обычной резине - бесполезно))) Это я говорю таким же дятлам, как я, которые увидели видео, вдохновились и сразу пошли в хардкор - на обычной резине в гараже или гладком асфальте стоять... у меня так вообще почти лысая эндуро-резина)))) Я месяца 2 уже бьюсь и максимум, что получалось это секунд 7 в стойке стоять на этом долбанном асфальте - ну негде больше, у нас уроды все дороги и дворы закатали новым гладким, как стекло асфальтом, аж противно ездить! Я уже начал отчаиваться, что совсем лошара, ни на что не способный, пока не заехал в один двор и там немного земли и щебня было... я сидел на мотоцикле в балансе и медитировал, слёзы счастья катились по моим щекам - мне так легко было стоять на этой поверхности, после моих безумных и безуспешных пыток на асфальте, рядом с гаражём))))))

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  4 ปีที่แล้ว

      да когда научишься-разницы нет)))
      даже летом на твердом стою на месте-сажусь на жеппу-потом опять встаю.
      когда учишься - помогают лыжные палки (стоишь на подножках, а опираешься руками на палки, при этом задний тормоз зажат)

    • @МногоугольныйКот
      @МногоугольныйКот 4 ปีที่แล้ว

      Спасибо, Серёга, буду дальше работать:)

  • @Типичныемоделисты
    @Типичныемоделисты 5 ปีที่แล้ว +1

    Это же Racer sr-x2?

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  5 ปีที่แล้ว

      Белый с красными лопухами - именно он

    • @Типичныемоделисты
      @Типичныемоделисты 5 ปีที่แล้ว

      Серый Инженер какой накат уже на нем?

    • @СерыйИнженер
      @СерыйИнженер  5 ปีที่แล้ว

      @@Типичныемоделисты я не знаю, щас владельца попрошу, может напишет

    • @holodok9993
      @holodok9993 5 ปีที่แล้ว

      @@Типичныемоделисты я владелец сея чуда чудесного. Задавайте вопросы. Накат порядка 40 мото часов

  • @bogdanchoriy9919
    @bogdanchoriy9919 5 ปีที่แล้ว +1

    ниплохо

  • @hardenduro5576
    @hardenduro5576 4 ปีที่แล้ว

    Жопа полная))). С балансом у меня всё печально оказалось)))

  • @user-jf1cz7jy1d
    @user-jf1cz7jy1d 4 ปีที่แล้ว +1

    Хитро придумано, два раза дизлайк:)

  • @zufarshafeev5200
    @zufarshafeev5200 3 ปีที่แล้ว +1

    сомкнул зенки абы не скучать и дизлайкнул аж два разА

  • @ПавелКоп-ы3ш
    @ПавелКоп-ы3ш 5 ปีที่แล้ว +3

    👍

  • @alexandrlodygin4351
    @alexandrlodygin4351 4 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @АндрейЮрлов-с4т
    @АндрейЮрлов-с4т 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @ОлегЗайченко-д9ю
    @ОлегЗайченко-д9ю 2 หลายเดือนก่อน

    👍