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減量期でも俺の2倍は食べてで草と思ったらカロリーは同じくらいだった。プロはすげえな
アメリカ特有のバカでかいショッピングモールみたいなジムすこ
この体で総摂取カロリーが2000ちょい・・・減量も佳境に入ると、ここまで制限するんですね、、、やっぱりプロはスゴイ！
カロリー設定が凄いですよね！いろいろな趣味を持って負荷分散しているのが凄いなって思いました！
@@BaibonFitness本格的な減量期は食べたり飲んだりすることばかり考えてツラいから、とにかく他の思考に持っていくって工夫してるのさすがだわ。
朝の有酸素から食事までかなりストイックな内容でした！エアーガン似合うな w
ストイックですよね！実は彼は捕まった経歴があるんですが（元動画では自ら説明してて、今回は難しかったのでカットしてます。）、そういうバックボーンが彼を強くしているかもしれません！
やっぱ減量期ってみんなこのトロンとした目つきになるよね。僕もアマボクでなんとかインカレ行った程度でしかないけど、減量期はチームメイトも軒並みこの目つきになる。笑
確かにジャンクのときとかに、こんな表情するんだって感じたプロビルダーがちらほらいます！
エアガンに見えんのよ笑
マッチョが持つとマジもんに見えますね！
アメリカって確かモデルガンの先にオレンジのやつつけんといけんかった気がする
有酸素って息切れせずに会話できる程度って聞いてジョギングとランのぎりぎり疲れないところを攻めてたけど、こんなゆったり歩いても効果あるんだ……！
まぁ極端な話、生きてるだけで有酸素ではあるんで、、何よりも続けられることを優先すればOK
この筋肉量で炭水化物150はやばすぎ。俺だったら多分ぶっ倒れる笑
本当に凄いですよね。。。今10月ですけどこの時期に炭水化物減らすと鼻水止まらないんで減量が大変です汗
自宅にエアガンのシューティングレンジは草
よく考えたら確かに環境が凄い整ってますよね！
なんや後ろの美人は
ビルダー業が、今しんどそう？？ご飯少な！！早朝すぎる有酸素運動も、たっぷり寝たほうがストレスホルモン出なくて除脂肪出来たりしないんですかね。プロの追い込みって、ほんと甘くないですね。ご飯少な！！
確かに有酸素頑張り過ぎると僕はすぐに疲れちゃいます。。。プロの休息方法が気になりますね。最近新しい寝具とかバスソルト試してみたりとかいろいろしてます。そういう動画ないかな〜。
絵、エアガン！仕事を続けていくには、趣味が必要ですね。
こういうの大事だなってぼんやり思ってたんですけど、なかなか見つかんないんですよね泣ゲームもちょっと興味あるんですけど、このご時世ゲーム実況が盛んで、上手い人のプレー見てると、自分の下手くそさに嫌気がさしたりとか、逆にどっぷり浸かってしまいそうで怖くて10数年ゲーム買ってませんｗ何かいいのないかな〜。。。
@@BaibonFitness ゲームやりましょうよ！下手でも全然いいじゃないですか😄
トレ前にカーボ摂らないのか・・・
確かに今回けっこうカロリー抑えてますね！
なんで和訳が関西弁やねん！笑
僕が関西人で標準語がわからないからです！泣
それがええねや。
@@JIN-fi6ff めちゃくちゃ無理して使わなくてええよ、、、
胸のタトゥーなんて書いてあるんだろ…
漢字だっよね
？？の裁きかな？
犠牲
限界を吹き飛ばしたコメントしている方がいますね、、、
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
減量期でも俺の2倍は食べてで草
と思ったらカロリーは同じくらいだった。
プロはすげえな
アメリカ特有のバカでかいショッピングモールみたいなジムすこ
この体で総摂取カロリーが2000ちょい・・・
減量も佳境に入ると、ここまで制限するんですね、、、
やっぱりプロはスゴイ！
カロリー設定が凄いですよね！いろいろな趣味を持って負荷分散しているのが凄いなって思いました！
@@BaibonFitness本格的な減量期は食べたり飲んだりすることばかり考えてツラいから、とにかく他の思考に持っていくって工夫してるのさすがだわ。
朝の有酸素から食事までかなりストイックな内容でした！
エアーガン似合うな w
ストイックですよね！実は彼は捕まった経歴があるんですが（元動画では自ら説明してて、今回は難しかったのでカットしてます。）、そういうバックボーンが彼を強くしているかもしれません！
やっぱ減量期ってみんなこのトロンとした目つきになるよね。僕もアマボクでなんとかインカレ行った程度でしかないけど、減量期はチームメイトも軒並みこの目つきになる。笑
確かにジャンクのときとかに、こんな表情するんだって感じたプロビルダーがちらほらいます！
エアガンに見えんのよ笑
マッチョが持つとマジもんに見えますね！
アメリカって確かモデルガンの先にオレンジのやつつけんといけんかった気がする
有酸素って息切れせずに会話できる程度って聞いてジョギングとランのぎりぎり疲れないところを攻めてたけど、こんなゆったり歩いても効果あるんだ……！
まぁ極端な話、生きてるだけで有酸素ではあるんで、、何よりも続けられることを優先すればOK
この筋肉量で炭水化物150はやばすぎ。俺だったら多分ぶっ倒れる笑
本当に凄いですよね。。。今10月ですけどこの時期に炭水化物減らすと鼻水止まらないんで減量が大変です汗
自宅にエアガンのシューティングレンジは草
よく考えたら確かに環境が凄い整ってますよね！
なんや後ろの美人は
ビルダー業が、今しんどそう？？ご飯少な！！
早朝すぎる有酸素運動も、たっぷり寝たほうがストレスホルモン出なくて除脂肪出来たりしないんですかね。
プロの追い込みって、ほんと甘くないですね。ご飯少な！！
確かに有酸素頑張り過ぎると僕はすぐに疲れちゃいます。。。プロの休息方法が気になりますね。最近新しい寝具とかバスソルト試してみたりとかいろいろしてます。そういう動画ないかな〜。
絵、エアガン！仕事を続けていくには、趣味が必要ですね。
こういうの大事だなってぼんやり思ってたんですけど、なかなか見つかんないんですよね泣ゲームもちょっと興味あるんですけど、このご時世ゲーム実況が盛んで、上手い人のプレー見てると、自分の下手くそさに嫌気がさしたりとか、逆にどっぷり浸かってしまいそうで怖くて10数年ゲーム買ってませんｗ何かいいのないかな〜。。。
@@BaibonFitness ゲームやりましょうよ！下手でも全然いいじゃないですか😄
トレ前にカーボ摂らないのか・・・
確かに今回けっこうカロリー抑えてますね！
なんで和訳が関西弁やねん！笑
僕が関西人で標準語がわからないからです！泣
それがええねや。
@@JIN-fi6ff めちゃくちゃ無理して使わなくてええよ、、、
胸のタトゥーなんて書いてあるんだろ…
漢字だっよね
？？の裁きかな？
犠牲
限界を吹き飛ばしたコメントしている方がいますね、、、