【和訳】 食事もトレーニングだと語るプロビルダー 【パトリック・ムーア】

[@YS-vy6ne]

5:22 「メンタルが強い人間なら1食ごとにベストを尽くすはずだ」心に響きました

[@sleep3065]

この手のタイプは食事も完璧にこなすからこそ自信につながって良いパフォーマンスにもなるんだろうね。
逆に、好きなものを美味しく食べることでメンタル回復させて良パフォーマンスに繋げるタイプのアスリートもいる。
世の中には、タロ芋しか食べないのに筋肉ムキムキでフィジカル抜群な部族もいる。
現代医学and科学じゃ栄養摂取とフィジカルの関係性およびメンタルコンディションの影響をまだまだ紐解けてないからこそ、自分に合ったトレーニングと食事をするべきなんだろうなと、こういう動画観ると改めて思う。

[@BaibonFitness]

確かに人それぞれな感じしますね。
人に合った指導ができるトレーナーは本当に凄いんだろうなと思います！

[@林太郎-s8f]

確かに時と場合によって一分の感じ方って全然違うよね。

[@銃を持ってるクマ]

テスト前の休憩時間の１分、友達とゲームしてる時の１分、全く違う。

[@波動拳]

1から１０までとにかく自分のこだわりとルーティーンを徹底していて素晴らしいです。
ゲームをやり過ぎるところもチャーミングですね。

[@JoestarJoseph9675]

好きだわこの動画

[@BaibonFitness]

ありがとうございます！😁

[@anonymous-z2e5l]

３０００カロリーちかく摂取して
脂肪がたった４１グラムとはすごい食生活だ

[@user-1225.ponzuch]

このストイックさ…見習いたい

[@edmer8599]

まじかっこよすぎ。
男として憧れるわ

[@shunm3853]

4:03レンチンの時間がもったいないからな…
5:28ピッピッピッ…ウィ〜ン

[@真之介宮崎]

ムーア❗ロニーみたいなスタイルシルエットですよね！バルクさえつけば。ポディビルの中心に行けますよね‼️めちゃめちゃかっこいい🎵

[@satoshiyamamoto3478]

CODやってんのか。いい男やね。

[@Loliko-occultic]

豪快な見た目に反して、その体はめちゃめちゃ繊細に作られてるんよなあ
克己心すごいすぎる

[@BaibonFitness]

まじでそう思います。
学ぶことが多くて狂ったようにフル食見てます！

[@櫻井ミィ猫]

マッチョ格好いい

[@sei325-46]

キッチンが広くて綺麗やな

[@BaibonFitness]

プロビルダーは家もデカイ説！！！

[@らり-o1g]

日本語の謎解説がないから最高

[@相棒-u8t]

私もトレーニングをしていて似たような物を食べてますが、冷えた米と鶏胸は本当美味しくないですよね💦
平然と食べれるメンタルは凄い！

[@BaibonFitness]

冷えてると食後に眠くはなりにくいそうですが、味はよろしくないですよね泣

[@youcanreallydance1466]

しっかり調理して味付けしたら冷めても鶏胸美味しいで....まずは調理方法勉強した方が良さそう

[@便所-q7e]

多分一回冷凍してるやつだから、米のがヤバそう。

[@Adam-ti5ch]

@@youcanreallydance1466 変わってんなー

[@たまゆかなやる]

@@youcanreallydance1466 低音調理しても冷えた胸肉は俺は不味くて食えんわー

[@YK-YK-YK]

白身魚も人気ですね。簡単で食べやすそう。

[@BaibonFitness]

白身魚よく登場しますよね！皆さんも気になってるみたいで、今週末の献立でチャレンジしてみようかなって思いました！

[@民夫-k2m]

味じゃなく結果で食う！見習いたいです

[@某国国家主席]

はえー猛虎弁じゃないアメリカ人もおるんやなあ

[@BaibonFitness]

全アメリカ人猛虎弁計画進めます！！！汗

[@坪井克己-i1y]

駐車場で弁当立ち食いは、マジで凄いです w
立ちながらゲームしてそう w w
コレも結果を出す（ゲームクリア）ためだ、とか言いそう

[@BaibonFitness]

全てがストイックそうですよね！w

[@user-jx8nh7wt9t]

何言ってんだこいつ

[@わたわた-d2b]

ばいぼんさんの動画見るけど、ティラピア人気だなぁ

[@BaibonFitness]

確かに白身魚と言えば結構登場しますよね！脂質が少なくて消化が早そうです！

[@エビル海洋水-y8x]

@@BaibonFitness 日本にはスーパーで売ってたりしないんですかね

[@user-ts3zu2mv9z]

マッチョが食べるご飯はなんでこんなに美味そうに見えるんやろ🤤

[@新木場-v1t]

サムネがビスケットオリバそのもの

[@BaibonFitness]

絵に描いたような筋肉ですよね！

[@さるくん-t5m]

この鶏肉ってなんか調味料つけてるの？

[@GoldSmith-um2mc]

野菜食べない分きっとサプリか何かでビタミン摂ってるんですかね…

[@BaibonFitness]

野菜を摂る摂らない問題気になりますよね！横川くんあたりがばっさり言ってくれたらな、なんて思ってます！

[@GoldSmith-um2mc]

清水さんも難病で大変みたいですし、ボディビルディングってやっぱり身体にすごい負担かけてるんでしょうね…エクストリームスポーツだ…

[@絶望期間工]

トレーナー兼か…専業で食えるビルダーではないんかな？

[@小林寮-r3j]

リアル刃牙シリーズのオリバかよ❗️

[@櫻井ミィ猫]

大きな手、男らしい逞しい腕、分厚い胸板広い肩幅最高

[@ritsu4187]

ネックレスが気になる！

[@わたわた-d2b]

ダンベルのやつカッコイイですよね!!

[@5nzaemon]

こういう人達ってお金はどこからくるのですか？

[@BaibonFitness]

確かに気になりますよね！
パーソナルトレーニング、オンラインパーソナル、サプリ、ウェア、SNS、大会の賞金でしょうか！

[@5nzaemon]

返信ありがとうございます！
最近筋トレをはじめたので参考にしようと視聴したのですが、規格外の体ですね...

[@BaibonFitness]

@@5nzaemon 自分は初めはできなかったのですが、食事も徹底できれば物凄いスピードで体は変わるはずです！数年体が変わらなくて、ようやく食事を改善し始めたのですが、良くなってきてます！ともに頑張りましょう！

[@rapa7828]

iffbプロな訳ですしスポンサーもついてそうですね
1日3件もやっているならパーソナルが主な収入源でしょうけど

[@ak-xo4wl]

@@5nzaemon いやステロイドがでかいでしょ

[@あ-q5g]

ザ・ロックに似てるね雰囲気が