شكرا الك دكتورة انا اول مرة شوف قناتك عجبتني كتير ؤ شتركت في قناتك ؤ حبيتك كتير ؤ حبيت الوصفة كتير انا راح جربها انشاء الله انا حنان من المغرب اتمنى لكي مسيرة موفقة
مشكورك على الوصفه دا ياحبيبتي الله يسعدك ويوفقك ويرزقك ان شاء الله انا وزني ٦٥ ابغى وزني ٥٠ ادعولي ي صبايا الله يعطيكم العافيه ان شاء الله اجرب من بكره اليوم اجهز كل الأغراض اجهزها ومن بكره ابدا اشرب ادعولي انزل ١٥ كيلو ي اخواتي الله يخليكم ادعولي الله ها يحقق لكم كل احلامكم لانو انا حاسه انا دبيه مشان هيك وحبيبي حقي جدا نحيف وانا لو اكون كده شي مو حلووو لانو بعد كم شهر زواجنا كمان ادعولي ي اخواتي ❤️😔
على فكره هى مش مليانه هى رفيعه وقوامها جميل جدا بس هى فى الوقت دا كانت حامل واجهضت وهى فى اواخر الحمل والحمد لله هى بخير دلوقتى وربنا يعوضها عنه خير وبعدين الفيديو دا القناه هى اللى منزلاه مش هى وادعولها انها تعدى الازمه النفسيه والجسديه وربنا يتم شفاها على خير
وصفتك مقنعه تاخد مره قبل النوم ، او نخف وبعديها نروح المستشفى عشان معدتنا حتى لو كانت سليمه ، لانه كميه الليمون اللي بتتكلمي عنها تخلي اللي معدته من حديد، تبقى تصيح وتقول : النجدة يا عالم ، انا عايزه أسمن تاني ههههههه
اتبعنا كل البرنامج ومستحيل تحصل شخص صادق او نظام التخفيف صحيح تشتيت التفكير مو طيب لكن الرياضه والبر والامتناع عن السكريات والحلويات والوجبات السريعه طيبه انا تعبت ما حصلت نظام صحيح انزل عليه منطقة البطن
بدكون تنحفو باقل من اسبوع اولا كل مسا قبل النوم بتعصرو 3 ليمون وبضيفولهن الكمون بتشبربوهم بعدها بتاكلو 4 او5 ملاعق من اللبن وبعدها 2خيار وسدقوتي رح تنحفو 💜💛💚❤
بنت الموصل انا مجرباه صدقيني كان وزني 200 بوند يعني تقريبا 92 كيلو بعد الوصفه اللي مجرباها دي زبادي وليمون وكمون نزلت خالص بقي وزني 175 بوند ومش هخس تاني علشان انا طويله كدا جسمي حلو مع طولي
خوذي مني هذا خلطه مجربه/ تمرين صيني لمسح بطن/ اولا جيبي اي حاجه قاسيه ضعيها على ظهرك واستلقي على ظهرك لمده ٥ دقايق كرري هذا تمرين يوميا ونتيجة بعد اسبوعين
هيا بنا نبدأ رحله الرشاقه من المجموعة كلين 21 يوم مع كلين 9 لا تضيعوا الوقت ولا تحرموا انفسكم متعه الاحساس بالخفه والنشاط ومتعه الرشاقه منتج طبيعي مستخلص من الصبار 🌵مع كلين9 هيا بنا نبدأ رحله الرشاقه 🏃🔸تخلصوا من الكرش والارداف الغير مرغوب بهم منتج طبيعي مستخلص من الصبار 🌵 وأمن لمرضى الضغط والسكر والاطفال🌵 يعمل على تخليص الجسم من السموم💊 ويقوم بحرق الدهون المتراكمة 🔸ليس له اي آثار جانبية. 🔸الطريقه السحريه للتحكم بالشهيه والقضاء على السمنه نهائيا دون الرجوع فى الوزن مرة اخرى 🔸كورس متكامل يعمل على حرق الدهون وتقليل حجم المعدة ويعمل على تنظيف الجسم من السموم ويعمل ايضا على تنحيف البطن والارداف. 🔸ايضا يغذي الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من فيتامينات ومعادن وأحماض امينيه. 🔸يحسن البشره والشعر والمزاج العام.ومفيد لمن يعاني من الارق وقله النوم. 🔸يعالج مشاكل القولون والجهاز الهضمي. 👍 الكورس كامل ويشمل 📌2الوفيرا جل شراب 📌فوايفر لايت ملك شيك 📌فورايفر جارسينا 70 حبه 📌فورايفر ثيرم 60 حبه 📌فورايفر فايبر 30 كيس كتيب معلومات .. يوجد متابعه يوميه للاستفسار والطلب التواصل وتس اب 👇👇 👤 🏃♀🏃🏻♂للأستفسار أرجو مراسلتي على الخاص بالضغط على الرابط مباشره الطلب علي الخاص ♥0501848096
يا شباب رح أعطي طريق تزلو 5 كيلو في أسبوع كل يوم صبحن رياضه ساعة الصباح على الفطرو بيض مسلوق والعصر سلطه والرقص ساعة المغرب سمك والعشاء فواكه والمشي اهم الشي العصر
ربنا يخليكي لنا يادكتورة ذوق ورقة وعلم.
جزاكى الله كل خير ان شاء الله حجربها
جربتها والنتيجه واو متوقعت أنصحكم اجربوها
جربتيها بجد
وبتخسس البطن ولا الجسم كله
أرجو الرد .
اربوجي اختي رهف يعني المشروب بنحف المؤخرة والارداف ولا لا عشان انا حابة انحف من الجزء السفلي بتوسل ليك تفرحيني برد
شكرا الك دكتورة انا اول مرة شوف قناتك عجبتني كتير ؤ شتركت في قناتك ؤ حبيتك كتير ؤ حبيت الوصفة كتير انا راح جربها انشاء الله انا حنان من المغرب اتمنى لكي مسيرة موفقة
تسلمي يا دكتوره قلتي المفيد
مشكورك على الوصفه دا ياحبيبتي الله يسعدك ويوفقك ويرزقك ان شاء الله انا وزني ٦٥ ابغى وزني ٥٠ ادعولي ي صبايا الله يعطيكم العافيه ان شاء الله اجرب من بكره اليوم اجهز كل الأغراض اجهزها ومن بكره ابدا اشرب ادعولي انزل ١٥ كيلو ي اخواتي الله يخليكم ادعولي الله ها يحقق لكم كل احلامكم لانو انا حاسه انا دبيه مشان هيك وحبيبي حقي جدا نحيف وانا لو اكون كده شي مو حلووو لانو بعد كم شهر زواجنا كمان ادعولي ي اخواتي ❤️😔
على فكره هى مش مليانه هى رفيعه وقوامها جميل جدا بس هى فى الوقت دا كانت حامل واجهضت وهى فى اواخر الحمل والحمد لله هى بخير دلوقتى وربنا يعوضها عنه خير وبعدين الفيديو دا القناه هى اللى منزلاه مش هى وادعولها انها تعدى الازمه النفسيه والجسديه وربنا يتم شفاها على خير
Nemah Md
Nemah Md علي فاكره هيه عسوله اوي اوي ومش مليانه
طب لو سمحتى النتيجه الدايت بتظهر على كام يوم
يارب يشفيها
Nemah Md
ممكن عسل اسود ارجو الرد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء
بشكر الدكتورة شيري المصري
انتى عسولة وللهى ربنا يحميكى
اني جربته اجنن 😉😘
نور محمد متأكدة انو فعال لحرق الدهون
سلام عليكم اني عدي هرمون مال غده نخاميه يصعد وهو لي يسمني عادي استعمل اليمون والماء وعدي سوليت هم وتشققات يروح من استعمل ليمون ارجو الرد
حبيبتي حبيبتي انا بحبك اوي يا دكتور شيري عاوزه حاجه للبطن نفسيى تكون مستويه مع جسمي بس جسمي كله كويس
اسرع طريقة في إنقاص الوزن من فضلك وشكرا
ينعي بجد والله الطريقه ده بتخسيس البطن
سلام يا دكتوره
لو سمحتي هل يوجد سكر دايت
ونا اسمه ومن اين اشتريه
انا من لبنان
الف تحيه لك
ارجو الرد
السكر الدايت موجود بالصيدليات عندنا اسمو سكرين
في سكر لوز كثثير طيب جربيه انا اخذو مع الشاي والنسكافيه
اني وزني 74 وريد اصير 65 ادعولي
طيب لو مش عيزا العسل عادي
عاشت ايدج واني سويت هاي الطريقه بس مونفسهابالضبط لكن راح اطبقها مشكورة
Mary Mor ايش النتيجه
عفتي دونيتي زينه والله تدرييجياتنحفي
Mary Mor لو سمحتي شنو طريقتك وكم خسيتي 😢 اريد انحف
بس يادكتورة كيلو ليمون في اليوم كثير كذا الانسان مايكمله
الحمد لله علي سلامتك ايارب اعوضك خير يارب اختك مريم من المغرب
وصفتك مقنعه تاخد مره قبل النوم ، او نخف وبعديها نروح المستشفى عشان معدتنا حتى لو كانت سليمه ، لانه كميه الليمون اللي بتتكلمي عنها تخلي اللي معدته من حديد، تبقى تصيح وتقول : النجدة يا عالم ، انا عايزه أسمن تاني ههههههه
هههههههههه
حرام عليكى طبعا طعمها مر علقم على فكره أهم حاجه فى الرجيم نقلل الوجبات وبلاش عشا تقبل ممكن يكون زبادى او ثمره فاكها واهم حاجه الرياضه
علي فكره كنت بشرب كوب ماء علي نصف ليمونه وامضغ القشره وابلعها افضل من كدا غلي الليمون يكسر فيتامين سي
الافضل اسوي قص معده وخلص بعدلحديفكريسمن
غلط رجيم افضل بكتير
ممكن حط سكر ولا لا
مساء الخير اختي عليج الحسين اريد علاج ينحف الجسم بحق زينب عليج ساعديني فدوه الج
انا نقصت 9 كيلو بالليمون والحمدلله بشرتي اصبحت مشرقه جدا مشالله
شلون. بتعميله. بنفس. الطريقه
عملتي ايه
انا ماعندي عسل ، بزبط بدونه او شو البديل؟
يصير بل ملح
اتبعنا كل البرنامج ومستحيل تحصل شخص صادق او نظام التخفيف صحيح تشتيت التفكير مو طيب لكن الرياضه والبر والامتناع عن السكريات والحلويات والوجبات السريعه طيبه انا تعبت ما حصلت نظام صحيح انزل عليه منطقة البطن
و.
و
خ
من غير وجع رأس اغلي ميه واعصره عليها لمونه وتبرد واشربها واكتر ميه
دكتورة سكر او عسل
عايزة وصفه للبطن او الكرش
خدي مني هاد تمرينً صيني لمسح بطن انا مجربه ونتيجه رايعه / اولا جيبي اي حاجه قاسيه وضعيها في ظهرك واستلقي على ظهرك لمده ٥ دقايق /🇩🇿
ارجوكي رجيم انا عندي الزراعين ترهل شديد انا عاوزه اخسس الزراعين
تسلمي جزاك الله خيرا
دة ينفع لمريض السكر وشكرا
جزاكى الله خير
مين نفسو يخس بجد
فتاه بالحياه تجملت انا شو هو طريقتك لتخسيس
عاشت ايدج اشكد ينزل بالشهر
انا
ك
انا والله
وصفاتك كلها تحفه بس عاوزه وصفه للشعر المجعد والخشن
استخدمي وصفات لتنعيم شعر / انا مجربه 🇩🇿/. زيت جوز هند/ زيت زيتون
ينفع اعمل خمس وصفات رجيم يوميا
وصفه راإعه شكرا
انا العسل الابيض مش موجود عندى ايه البديل
بدكون تنحفو باقل من اسبوع
اولا كل مسا قبل النوم
بتعصرو 3 ليمون وبضيفولهن
الكمون
بتشبربوهم
بعدها بتاكلو 4 او5 ملاعق من اللبن وبعدها 2خيار وسدقوتي رح تنحفو 💜💛💚❤
SUZAN MARDNLI نعم
SUZAN MARDNLI
كيف منضيف الكمون الحب ولا مغلي ام ناعم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم
الله
يصير بدون عسل
روعه هاي الخلطه مجربه
القدس لنا لبيك سيدي
انت مجربتها بليز
فِّيِّ قِدِ أّيِّ تّخََّسيَِّّس
فينا نشرب الوصفة الصبح عريق بلا اكل بليز جاوبوني
ممكن طبعا دي حاجه حسب الرغبه
دكتورة شيرى ممكن الوصفة دى تتكرر لأن انا وزنى كتير
عجبتني لوصفه
طب الوصفه دي طيب لمده اد ايه
طب ينفع من غير عسل او سكر
طيب ينفع بنص معلقه سكر عادي لو مش متور عندي العسل او سكر اصيت
هل نضع عليه سكر
طب انا باكل وجبه وحده في اليوم وخفيفه وبشرب كاستين اليمون علي معده فاضيه وبعد 3او 4 سعات بوكل الوجبه بمشي الحال
هند ريمي ده غلط طبعا لإن جسمك مش هيحرق
هند ريمي عم تحكي عن اروجيم ونتي مليانه ماضعفين حالك ههههه
وع فكرة الليمون كثرته بيجيب إمساك
مهو لازم الإمساك عشان ينزل الدهون اللي في الجسم
حمد الله علي سلامه حضرتك ونورتي
Zizo eltoop jjhg
عفوا دكتوره من اشرب الليمون يصير عندي هبوط بالظغط
يا خايبه محدش قالك اني الليمون بعد شويه من عصره بيمرر ويبقي طعمه مر خالص مابال انتي حطاله كمان ميه قشره احسن حاجه للوزن الزايد هو كبايه زبادي عليها نصف معلقه صغيره كمون، مطحون ونصف ليمونه معصوره دا قبل النوم بنص ساعه وعلي الريق تشربي كبايه ليمون مغلي محلي وياريت ماتتعشيش بالليال اخر اكل ليكي يبقي الساعه سته المغرب بس كدا وشوفي النتيجه بعد اسبوعين
Karema Fouad طيب انتو مجربينه ولا لسه
بنت الموصل انا مجرباه صدقيني كان وزني 200 بوند يعني تقريبا 92 كيلو بعد الوصفه اللي مجرباها دي زبادي وليمون وكمون نزلت خالص بقي وزني 175 بوند ومش هخس تاني علشان انا طويله كدا جسمي حلو مع طولي
Karema Fouad كم المده اللي استخدمتيهاوخسيتي .
Karema Fouad طيب ممكن تشرحيلي كيف حضرتي الوصفه والاوقات اللي اخذتيها بيها بالتفصيل اذا ماكو زحمه
بنت الموصل لو مشيتي عليها بانتظام كل يوم وبالليل ماتتعشيش تجيب معاكي من اسبوعين الي تلاته
و اثناء الصيام با دكتورة ؟؟؟
نشربه الزاي ؟؟
Massilia Debbou ليكي كوب او اتنين كل ساعة وده حتي فى الأيام العادية
عسل أبيض ولا اسمر
اختي انا بدي انحف بسرعه هاد العصير ينشرب ساخن ولا بارد رديلي ارجوكي
اي عم استنا
لابو الريجيم لا بو ابوه
باباتي اكلوا واشربوا محد مات وأخذ ريجيمه وراه😂☺😉
دمعةألم
😂😂😂
هاي اختي هم تكي بابا احنه العراقين شمحصلين هيه بس الاكل
دمعة الم زوجي هيج يكلي وإني أريد أضعف ههههه والله حرت
😃😃😃😃
😂اكل هوا الاكل بس مرض يمعود نأكل بس مو بهمجيه حتى نعتني بصحتنه ما يفيد الاكل هم شي الصحه
انا عندى ١٦سنة ووزنى ٥٧ وعايزة اعمل رجيم سهل لانى بتعب انا عملت رجيم وخسيت ٢ كيلو بس بعدها تعبت جدا وانا دلوقتى عايزة اخس بس كمان انا باكل شيبسى كتير
نور القران. اعشاب سنا مكي يسهل البطن وينزل الوزن. وتركي الخبز وصمون والحلويات. وسربي ليمون ع ريك في الصباح وجاي اخضر شربي اني جربته ونزلت 💟💞💟💞
نور القران ؤغ
+بشير بشير كيفاه استعمل سن المكي وشكرااااااا
بشير بشير صحيح اني هم كاعداستعمل سنامنكي ونقص وزني وليمون اشري العصير
جزائرية وافتخر استعمال السنامنكي كوب ماء ملعقه سنامنكي تفوريهن وشربيهن هوه يصيرمثل الشاي
بعد اذنك يا دكتور بعد اذنك عاوزه وصفه لي تثبيت الوزن
الكيك عادي اكلو
لا
سلام الاخت ممكن استبدل العسل الحر بي عسل الشفاء او سكر دايت الفلكتوز وشكرا
شكرن انا من لعراق
حضرتك انا جوزى بيتغده بس وعنده كرش اوى ينزله ازاى
خليه يعمل تمرين صيني لمسح بطن / 🇩🇿 انا مجربه ونتيجه رايعه / اولا يجيب اي حاجه قاسيه ويضعها على ظهره ويستلقي على ظهره لمده ٥ دقايق : يوميا ونتيجه ساتظهر بعد اسبوعين
كله للتنحيف خلو للتسمين
منوره د
ممكن أضف سكر
مش فيتامين سي فايدتوه بتروح في الساخن
عبدالله الشيخ بعد مايبرد المغلي ينخلط
عبدالله الشيخ ما هو هيطحط في التلاجه
صح وبيتكسر
ذكتوره محترمه جدا
دكتور انا اسوي دايت وماانحف وش السبب
طيب ممكن الوصف دي وأنا برضع
دخيل اللة ع هاي نماذج من نساء هوة ليمون بدرجة لاساسية هوة مضعف ليش تكولن مافادنة بشي $
لو سمحتى انا وزنى ٩٣ كيلو وعاوزه اخس بسرعه
زين هذا سويت عصير حبه ويع لو لا
وقشر الليمون نعمل بية اية
Mohamed Rashid اني من اسلكه الكشر اسوي بالخلاط واخلي بالثلاجه من اغسل مواعين اخذ خاشوكه واخلي ويه الزاهي يخبل الريحه اصير
Mohamed Rashid ق
Mohamed Rashid انا بخلل قشر الليمون بيكون طعمه تحفه واحسن من السليم
اعمليه مخلل
Mohamed Rashi
طريقة مضمونة تماما۱۰۰%
لوسمحتي ردي لمقادير مفهمت عليج رجاء جاوبي لين اني عندي كرش صار كم خلطه ستعملت ونفس شيء ردي على سريع
اتركي دكتوره كذابه لو صحيح خلطتها ينحف كان نحفت نفسها بالاول كانها ديناصور جسمها ههههههه
خوذي مني هذا خلطه مجربه/ تمرين صيني لمسح بطن/ اولا جيبي اي حاجه قاسيه ضعيها على ظهرك واستلقي على ظهرك لمده ٥ دقايق كرري هذا تمرين يوميا ونتيجة بعد اسبوعين
هيا بنا نبدأ رحله الرشاقه
من المجموعة كلين 21 يوم
مع كلين 9
لا تضيعوا الوقت ولا تحرموا انفسكم متعه الاحساس بالخفه والنشاط ومتعه الرشاقه
منتج طبيعي مستخلص من الصبار 🌵مع كلين9 هيا بنا نبدأ رحله الرشاقه
🏃🔸تخلصوا من الكرش والارداف الغير مرغوب بهم
منتج طبيعي مستخلص من الصبار 🌵
وأمن لمرضى الضغط والسكر والاطفال🌵
يعمل على تخليص الجسم من السموم💊 ويقوم بحرق الدهون المتراكمة
🔸ليس له اي آثار جانبية. 🔸الطريقه السحريه للتحكم بالشهيه والقضاء على السمنه نهائيا دون الرجوع فى الوزن مرة اخرى
🔸كورس متكامل يعمل على حرق الدهون وتقليل حجم المعدة ويعمل على تنظيف الجسم من السموم
ويعمل ايضا على تنحيف البطن والارداف.
🔸ايضا يغذي الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من فيتامينات ومعادن وأحماض امينيه.
🔸يحسن البشره والشعر والمزاج العام.ومفيد لمن يعاني من الارق وقله النوم.
🔸يعالج مشاكل القولون والجهاز الهضمي. 👍
الكورس كامل ويشمل
📌2الوفيرا جل شراب
📌فوايفر لايت ملك شيك
📌فورايفر جارسينا 70 حبه
📌فورايفر ثيرم 60 حبه
📌فورايفر فايبر 30 كيس
كتيب معلومات ..
يوجد متابعه يوميه
للاستفسار والطلب التواصل وتس اب 👇👇
👤 🏃♀🏃🏻♂للأستفسار أرجو مراسلتي على الخاص بالضغط على
الرابط مباشره
الطلب علي الخاص ♥0501848096
asjad siddig
اي هاد رقمك ناقص رقم
الصقر الجارح ٠٥٠٥٢٧٩٤٩٠٦
يعني ممكن تشرحلي اكتر شو عندك مشروب كريم وضحلي
asjad siddig مابتردي ليه
لو سمحت انا طولي 170 ووزني 92 ونفسي اوصل للوزن المثالي بس مش بحرق بسرعه
لمده كام يوم نعمل نشرب الليمون
.
لحته تصلي للوزن لتردي بس كوليلي ضعفتي
يصير اخلط قشور اليمون بلخلاط ومزجهم مع المية
ينفع اعمل الرجيم وانابرضع مفيش مشكله يعني ارجو الرد
لو سمحتي ينفع بدون عسل
ام العبد 🍃🌹🍃
ممتاز
عيزه حاجه لي الكرش
اعملي تمرين صيني لمسح بطن انا مجربه/ اولا ضعي اي حاجه قاسيه على ظهرك واستلقي على ظهرك لمده ٥ دقايق كرري هذا تمرين /نتيجه ساتظهر بعد اسبوعين 🇩🇿
مكمن اعمل علي قد اليوم بس اعمل كل يوم
والنتيجة بتظهر بعد كام يوم
يا شباب رح أعطي طريق تزلو 5 كيلو في أسبوع كل يوم صبحن رياضه ساعة الصباح على الفطرو بيض مسلوق والعصر سلطه والرقص ساعة المغرب سمك والعشاء فواكه والمشي اهم الشي العصر
صح بس مكلف علينانجيب منين سمك وبيض كل يوم واحنا بنوفر الاكل لولادنا والله
ادعولنا ربنا يوسع علينآ جميعا
ارجو الرد اني من اشرب هاذا العصير يصير عندي وجع بلمعده ونتفاخ بي القالون ما الحل
.،
المي بقشر الليمون ساخن ونضعه فوق العصير وله نتركه يبرد ارجو الرد
روعه
اني عندي حساسيه قصبات مااكدر اشرب
جميل
ينفع اعمل الرجيم ده انا برضع جديد
ﻷ مانو مليح ﻹنك بترضعي حرام كرمال البيبي يشبع منك
ليمون
تسلم ايدك يا عسولة
احلا وصفي
هلو عيني اني متابعتها ع التلفزيون
هل يصلح للمرأة المرضعة
شو انتي سمينه ليش مااسوين الرجيم اليمون