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Top o video, entrei no quarto mes e ontem fiz corrida com mudanca de direcao com intensidade leve e foi top, agora ir se readaptando e conforme o avanço ir melhorando o joelho e voltar para o fot
tenho 4 meses pós cirúrgico, ainda sinto dores , não consigo fazer esses movimentos do vídeo
Esses movimentos deveria ser feito pós seis meses todos ortopedistas falam isso
4 meses? Fazendo esses exercícios? 😂 Paciente pode não sentir dores, mas o risco de se lesionar novamente é enorme
3 mês posso fazer esteira ?
3 meses tava jogando bola pai, comecei a correr com um mês
@@heitormartinssheitor1088 Lca? Não tem hipótese
@@heitormartinssheitor1088kkkkkkkk larga mão de ser mentiroso
@@heitormartinssheitor1088mentiraaaaaaa
Estou inteirando 4 meses meu joelho continua inchado
Top o video, entrei no quarto mes e ontem fiz corrida com mudanca de direcao com intensidade leve e foi top, agora ir se readaptando e conforme o avanço ir melhorando o joelho e voltar para o fot
tenho 4 meses pós cirúrgico, ainda sinto dores , não consigo fazer esses movimentos do vídeo
Esses movimentos deveria ser feito pós seis meses todos ortopedistas falam isso
4 meses? Fazendo esses exercícios? 😂 Paciente pode não sentir dores, mas o risco de se lesionar novamente é enorme
3 mês posso fazer esteira ?
3 meses tava jogando bola pai, comecei a correr com um mês
@@heitormartinssheitor1088 Lca? Não tem hipótese
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Estou inteirando 4 meses meu joelho continua inchado