Parabéns pelo vídeo, sem enrolação, foco nos exercícios. Fiz a cirurgia tem 15 dias .tô com muita dor no joelho, a musculatura muito fraca e com muita dificuldade nos exercícios em casa .vou começar a fisioterapia e tô preocupado ,sei que vou sofrer, mas não pode desanimar, preciso recuperar o mais rápido possível. Boa recuperação a todos que estão passando pelo mesmo problema e que Deus nos abençoe.
Muito obrigado por compartilhar, já faço alguns exercícios desses aí. Fraturei o fêmur a quase 3 meses ,tem sido uma luta diária só quem já passou por isso sabe como é ... Enfim ,boa recuperação pra todos nós.
Sei bem o que vc está dizendo, estou com 3 meses de operada também é a cada dia uma luta, é como ter que matar um leão todos os dias, mas tenho tido vitórias, dia com dor, outro dia menos, mas já ando sem muletas, quando está doendo uso uma muleta as vezes as duas, mas logo logo acredito que ñ vou precisar usar mais. O segredo é perseverar e não ficar olhando para as dificuldades, e se esforçar ao máximo para voltar a ficar 100%. Desejo sucesso para quem está passando por isso, assim como eu!
@@Arthur-wt3wo foi sim! Fratura de fêmur transcanterica, Em um dos piores lugar do femur, Mas é como coloquei ai, cada dia uma superação, tem que ter ânimo força e vontade!
Tenho 68 e em maio fraturei o trocanter do fêmur direito.Botei placas e pinos.Foram 4 meses fazendo exercícios deitada e sentada na cama. Mas logo comecei a passar da cama para a cadeira de rodas sozinha graças a força muscular de braços pois sempre fiz musculação. Agora já ando com o andador e vou para a piscina onde faço vários exercícios e já estou dirigindo. Tem que ter fé e perseverança!!!!
Fraturei o fêmur em 6! Daqui dois dias faz 4 meses, e tem sido uma luta diária, só quem sabe do sofrimento é quem tá passando, mas foco e persistência é o essencial pra nossa recuperação, não desista e não desanime, vem as aflições mas se mantenha firme, pois venceremos.. 🥹❤️
Nossa eu quebrei o meu mês passado 😢uma dor horrível eu gritava no hospital hj tou de cama sem andar tem dias que choro muito pq eu era acostumada a andar pra vários lugares não vejo a hora de eu andar de novo e fora que meu joelho dói demais sendo que quebrei o fêmur
Fraturei o meu fazem 3 dias e graças a um milagre divino já estou andando com ajuda de uma muleta. Deus está com vc menina. Não desiste pq vc é mais forte do que imagina.
Eu fraturei o fêmur em 4 há dois meses num acidente de carro, também estou em recuperação, fazendo fisioterapia. Consigo andar com muletas, mas tem sido muito difícil passar por tudo isso, há dias e dias. Entendo completamente o que você está passando e sei que não é nada fácil, mas tenho certeza que vamos conseguir voltar a andar e ter uma vida normal. Te desejo muito força e sorte nesse período, vai dar tudo certo pra nós ❤
Minha mãe vai fazer quase um mês que fraturou o fêmur, tô cuidando dela em casa, essas dicas vão me ajudar bastante. Obrigada 🙏🏻 vendo os comentários notei que a recuperação é muito lenta 😔 força pra todos aí, que por algum motivo vieram buscar essas dicas.
Como foi por aí? Tb estou cuidando da minha mãe, tem 14 dias e na alta médico pediu para locomoção usar andador e cadeira de rodas, porém fico morta d medo d por ela em pé, com quantos dias será possível, retorno dela é só daqui 12 dias ainda😢😢😢
@@alineaparecida6239 aqui com uns 15 dias já começamos.por minha mãe em cadeira pra banho, e tbm na de rodas, com dois meses ela começou a caminhar no andador, foi MT tranquilo. Não tivemos condições de pagar fisioterapeuta e por morarmos na roça ela se recuperou sozinha msm. Dia primeiro do mês q vem faz um ano, minha mãe tem complicações de diabetes então por isso segue usando o andador. Mas graças a Deus o corpo dela aceitou bem a placa q colocaram na perna dela a cicatrização tbm foi tranquilo. No início da medo msm, mas depois a gnt pega o jeito Tinha época q eu já conseguia retirar ela da cama sozinha e colocar na cadeira d rodas ou de banho. Boa recuperação pra tua mãe. Isso passa ligeiro e fica TD bem
Bom dia, eu operei o fêmur em janeiro e ainda estou andando de andador, senti muitas dores na coluna e comecei a fazer os exercícios estou me sentindo bem melhor, obrigado professor Aurélio
Eu tmb fraturei o femir distal ,vai fazer 7 meses ,ja larguei as muletas,meu osso esta colando devagar,nao to dobrando td o joelho,chego a 100 graus com esforço,e estou mancando,espero um dia recuperar o q foi perdido,dor graças a Deus nao tenho mais, mais é uma luta diaria,o doloroso só é na fisioterapia a dobra do joelho ,a todos que estao passando por esse momento tao difícil e dolorido da vida,busquem a Deus só ele entende nossas dores,limites ,só ele pode nos dar força e consolo.
Minha mãe é recém operada e ela e teimosa q dói por isso acabou caindo, morro d medo de deixae fica dobrando a perna, porém ela dobra normal até dorme assim ai pra esticar em n estica 100% vai tipo uns 80% e o joelho fica com uma curva, sera q tem problema essa dela d ficar dobrando a perna rescem operada??
Bom dia eu fracturei o quadril a mais de 9 meses mais não fiz ainda a cirurgia...terei problema? Só não fiz porque aqui na África angola infelizmente não temos as placas
A que eu mais gostei foi do elastico no pé da cama. Esses dias tava apertado de dor perna fraca eu sair empurrando com a perna uma grade de bebida q tava no chao. Ai tive. Ideia de colocar um elástico no pe da cama e exeecitar. Parabéns muio bommmmmm
A minha tbm foi próxima da bacia, mas foi grave pq meu osso estilhaçou, após quase 4 meses consigo andar sem Muleta mas dependendo de onde eu vou utilizo uma, fiz 10 sessões de fisioterapia mas o médico me pediu para eu continuar utilizando uma muleta e ir avançando gradualmente na fisioterapia o treino de marcha. Meu joelho incomoda um pouco mas acho que é por conta que está fraco 🤦🏽♂️
@@georgedossantos2232 posso fazer uma pergunta Estou em recuperação E práticamente todos os movimentos que faço minha perna estrala acontece isso com vc tbm ?
@@allanroger670 opa parceiro, rapaz meu joelho estrala, ainda estou sem força nele para dobrar dependendo do que for fazer ele dói mas e fisioterapeuta me passou exercício e disse que vai melhorar mas não ficará 100%
@@georgedossantos2232Olá após dois anos você conseguiu recuperar todo o músculo da cocha? E seu fêmur já criou calo ósseo? Meu fêmur também estilhaçou eu já tenho 3meses pós cirurgia e nada de criar calo ósseo, vi que demora um pouco, mas já ando pra todo lado, as vezes sinto joelho falhar mas médico disse que é normal pq perdi muita musculatura por ficar muito tempo parado, joelho não dobrava quase nada hoje já dobra uns 60 por cento ,sempre que tô sentada tento forçar ele a dobrar fora a fisioterapia que tô fazendo, médico me indicou bicicleta ergométrica também pra recuperar musculatura, comecei a uma semana e já sinto resultados. E você já se recuperou totalmente??
Muito bom, estou com um aluno que fraturou o fêmur, perdeu uma diferença de 5/6 cm e colocou pino. Estou trabalhando exercícios para fortalecer a musculatura dos membros interiores
O que dizer que perdeu 5/6 cm ? Perdeu o que exatamente ? Tou fazendo 7 dias de operada. Não posso pisar no chão, mas levanto a perna e movimento a perna em casa. Sempre que tou deitada, estou mexendo.
@@aliekaitak1473 ele teve diferença no comprimento de da perna depois do acidente de moto. Ele manca um pouco, mas relatava que sentia dores, fiz exercícios para fortalecer articulações, músculo, teve uma boa melhora no feedback Conseguia andar normalmente, levantar e tudo
Desloquei o fêmur da bacia ( esquerdo ) em 2017 e hoje em 2021 4 anos depois estou fazendo agachamento hack na academia com 40 de cada lado mas respeitando meu corpo.
Oii João Vitor tudo bem espero que sim? Gostaria muito de saber com quanto tempo você voltou a andar normalmente...Eu desloquei o fêmur direito faz seis meses e ainda está muito difícil para andar direito estou fazendo fisioterapia mas às vezes penso que não vou conseguir voltar a andar normalmente 😔
@@PaulaSilva-ps6oj Olá, eu desloquei no final de agosto e operei em setembro colocando dois pinos no fêmur esquerdo e depois de 1 mês e meio fiz outra para retirar um pino e depois disso fiz fisioterapia 2 meses e em dezembro voltei a andar. Boa recuperação para vc aí e que sai dessa o mais rápido possível
Boa noite Fature o fêmur .tem uns dois Estou fazendo fisioterapia. Mais esse exercício que eu vi vai me ajudar a andar de andador Vou começar a andar.de andador na segunda-feira mais.estou com medo.
Estou pesquisando após retirar uma síntese em todo fêmur que estava me destruindo por dentro. No começo não teve rejeição; mas, oito anos depois tive que operar , pois não aguentava mais as dores. Cirurgia de risco. Recuperação 1 ano de acordo com o médico. Quero me recuperar logo!
Olá posso te fazer uma pergunta quebrei o fêmur vai fazer dois anos vc tbm ficou com limitação pra por meia corta a unha ou até lavar o pé pois eu fiquei será se tbm vai ter que tirar a haste
@@fabianosanches1823 Eu também fiquei mim encomenda pensei q era só eu ,eutou cm 5 mese após a cirurgia cinto muita dor juelho doi de mais. vc sentiu dores qunto tempo?
@@fabianosanches1823 Eu fiz a cirurgia a mais de um ano e sinto que minha perna ficou um pouco dura meus movimentos não são mais os mesmo a perna ficou meio dura isso é normal ??
Yo me fracturé el fémur de ambas piernas me indicó el doctor que tenía que estar en cama 9 meses y no intententar pararme. Ya hicieron las primeras radiografías y el fémur lado derecho ya pegó pero el izquierdo le falta y este 14 de mayo 2022 me harán nuevas radiografías. Me indicaron los ejercicios para hacerlos y tenía que levantar poco a poco las piernas primero la derecha y después la izquierda. Y como es lógico yo no lo podía hacer después de una semana de operada solo movimientos de los pies pero ya llevo casi 5 meses y ya subo las piernas bastante bien y es más ya a los 3 meses decidí pasarme de mi cama a la silla de ruedas con cuidado arrastrándome para poder llegar y las rodillas si me está contando doblarlas pero ahí voy poco a poco y si se siente mucho dolor. Yo soy de Guatemala y tengo 73 años. Me colocaron placas y tornillos en ambas piernas. Y si se deprime uno porque yo he Sido una persona muy independiente pero me han ayudado mucho los consejos de familia y amigos. Bendiciones a todos 🙏
Percebo que os exercícios recomendados necessitem de uma avaliação prévia com o ortopedista que vai liberar ou não para o profissional da Fisioterapia acompanhar o paciente. Deve-se considerar vários fatores, como a idade, outras enfermidades, condição da estrutura óssea, tipo de fratura, intensidade dela, tempo de consolidação, etc.
Por causa de uma queda fraturei o fêmur, dia 30 de Maio 2022 foi feito a cirurgia, dia 13 de julho comecei com as fisioterapias 3× por semana. Hoje ainda não consigo dobrar o joelho totalmente. Quando força doe muito uma dor insuportável, gostaria de saber se tenho mesmo de passar por toda essa dor. Só com os exercícios com tempo o joelho não voltaria dobrar normalmente? Teria outro jeito de dobrar e não sentir tanta dor?
Oi Maria, tudo bom? Não conseguimos responder sem avaliar o seu caso em específico, por isso, aconselhamos que procure um profissional para realizar a avaliação e indicar o melhor tratamento. Neste site você pode encontrar o mais perto de você: aulasdepilates.com.br/ Melhoras!
Eu já faço alguns exercícios ,tbm com andador, faz um mês que fiz cirurgia do fêmur, estou locomovendo muito! mas gostaria de. aprender mais alguns exercícios exercícios
@@leticiaalkmim1444 Sim meu joelho ficou congelado e só agora já dobro sem dor. Como eu já tinha artrose nos 2 joelhos o fato de ter que ficar de cama ou sentar somente o joelho ficou com a amplitude articular comprometida.
Fraturei o Fêmur gravida faz 2 meses, fiz uma cesarea não me deram encaminhamento de retorno é uma luta horrível, nunca imaginei que isso fosse acontecer, não tem explicação. Faço exercícios em casa mesmo...
Kerolyn, o ideal é passar com um especialista para conseguir liberação para fazer os exercícios. Você tem que saber se já está calcificado para não atrapalhar na recuperação.
@@CanalVOLLTV você sabe quanto tempo mais ou menos calcifica uma fratura de femur? Hoje estou sentindo muita dor no local, estou andando de muleta mas não consigo afirmar o pé no chão como estava! É uma dor insuportável.
Dr uma conhecida faz 5 meses que fraturou o fêmur, e o joelho está travado pq não fez fisioterapia e tbm ela estV. Om o fixador externo o que impossibilitada de movimentar, será que tem jeito do joelho voltar ao normal . Ele não quer dobrar .
@@hannabeker7378 Importante mobilizar a patela tanto pra cima e pra baixo e para os lados com a perna extendida na cama. Fiz durante umas 3 semanas 2 vezes ao dia. Meu joelho voltou a dobrar lentamente!
Llegó a doblar menos la rodilla. Tengo un mes operada. Consulta. Puedo doblarla aunque cuando quiero doblarla más siento un dolor como si me tirara el músculo? O corro algún riesgo de lastimarlo?
Oii! Infelizmente não conseguimos ajudar sem avaliar o seu pai. Nosso conselho é que ele tenha o acompanhamento profissional para avaliar o caso em específico, indicar o tratamento e orientar durante a realização dos exercícios.
Quebrei o femur faz 3 mês já e duas semanas não sinto mais dor nada mais eu tou com dúvida joelho meu da um estralinho fraco antes no começo era mais forte o que fazer para parar de estralar não dói nem nada e de quantos meses a recuperação o médico disse que no meu caso não precisava fazer fisioterapia ele disse que era bom natacao tenho 21 anos quanto tempo de recuperação exalto pra quebradura de fêmur
Olá, Bruno! Se o estalo não é acompanhado de dor, é um movimento normal. E não tenho como dizer quanto é o tempo EXATO de recuperação, porque cada corpo se regenera de uma forma. O Pilates pode te ajudar, mas se seu médico recomendou natação, faria o que ele disse. Afinal, o seu médico é o especialista aqui!
Olá após oito meses você conseguiu recuperar todo o músculo da cocha? E seu fêmur já criou calo ósseo? Meu fêmur estilhaçou eu já tenho 3meses pós cirurgia e nada de criar calo ósseo, vi que demora um pouco, mas já ando pra todo lado, as vezes sinto joelho falhar mas médico disse que é normal pq perdi muita musculatura por ficar muito tempo parado e manco também, joelho não dobrava quase nada hoje já dobra uns 60 por cento ,sempre que tô sentada tento forçar ele a dobrar fora a fisioterapia que tô fazendo, dói muito mas já recuperei bastante, se não forçar o joelho não volta a dobrar, mesmo que dói tem que forçar, médico me indicou bicicleta ergométrica também pra recuperar musculatura, comecei a uma semana e já sinto resultados. E você já se recuperou totalmente???
Tenho 64 anos sofro de artrite artrose, quebrei o fêmur a quase três mesas tbm, operei estou com platina e parafusos (acho que é isso) , médico mandou fazer fisioterapia, posso fazer hidroginastica tbm?
Oi Yara tudo bem? Nosso conselho é que você siga as orientações do seu médico e procure um instrutor de Pilates para avaliar o seu caso e indicar os melhores exercícios, pois cada paciente é de uma forma. Melhoras!💙
Oi Jorge, como vai? Para saber quais exercícios deve fazer é necessário que você faça o acompanhamento com um fisioterapeuta, pois ele quem vai avaliar seu caso, determinar e acompanhar a realização dos exercícios. Abraços!
Calma que você vai conseguir! Quebrei faz 40 dias.. quando eu tava com uma semana de pós cirurgia eu só sabia chorar de dor e desespero haha mas vai passar, a fisio ajuda muito! Comecei a 3 semanas e já sinto uma grande diferença! Te desejo uma excelente recuperação! 🙏🏼
@@petrickhenrique2171nao perguntou para mim.. mas vou te responder.. quebrei o femur fez 1 mes hj.. meu joelho ficou travado.. dobrava bem pouco.. mas com fe em Deus e com forca de vontade e muito gelo.. use gelo e vai tentando dobrar.. doi muito.. eu sei.. so quem passou e esta passando por isso sabe.. é ruim. Mas hj com 1 mes de cirurgia.. consigo dobrar quase 100% do joelho.. falta pouco.. antes sentia muita dor.. ela ja passou.. doi um pouco ainda.. mas se esforçe pois ajuda no psicológico na sua mobilidade.. e tambem na sua recuperacao.. eu sou teimoso.. hj fiz ate bicicleta ergométrica.. mas bem devagar.. e nao sei como vc esta hj.. mas usa a fé.. e se esforca.. é bem dificil so quem passa sabe.. mas cada dia é uma vitoria..
Precisava de uma resposta se possível o qto antes . Fiz uma cirurgia de fêmur domingo , coloquei uma haste distal no fêmur , tive alta hoje , o médico receitou fisio só daqui 15 dias . Posso estar fazendo esses exercícios por enquanto???
Oi Wellington! Infelizmente não conseguimos responder sua pergunta. Tire essa dúvida com o seu médico ou fisioterapeuta, pois cada caso é de um jeito específico. Melhoras!
@@BrunoOliveira-ld4zw Opa meu brother,blz? Também tive a mesma fratura,mas graças a Deus não afetou o joelho,como está sua recuperação? Estou fazendo fisioterapia pra dobrar o joelho novamente e fortalecer a perna
Yo tengo una fractura.. hace un mes me operaron y con dolor y con todo lo que implica igual hago los ejercicios y ya flexionó casi 90 grados gracias a. Dios
Yo tengo un año que tuve fractura de femur muy cerca de la cadera tuve muchisima suerte que despues de 2 meses con pesas en el hospital me consolido la fractura y no tuve que operarme y ya tengo 2 meses caminando sin muletas ni baston lo unico es que aun no puedo doblar la rodilla en 90 grados
Vou falar por mim, quebrei o fémur tbm e algus outros ossos, com 15 dias de operação já estava andando sem muletas, mas com bastante limitação de movimento.
Oi amigo ,isso vai depender do caso ,da fratura ,idade etc. Eu comecei após 1 mês de cirurgia ,fraturei o fêmur a quase 3meses . É um luta diária que exige paciência ,cautela e e exercícios.
Oi Márcia, tudo bem? Infelizmente não conseguimos recomendar exercícios sem realizar uma avaliação. Por isso, nosso conselho que é você procure um profissional para analisar o seu caso e indicar os exercícios adequados. Abraços!
Tenho 42 anos, fraturei o colo do fêmur a 5 meses, Já estou fazendo fisioterapia articular à 2 meses, o médico já tirou minhas moletas, vou fazer agora fortalecimento do quadril, coxa e equilíbrio. Depois que deixei as moletas sinto desconforto, principalmente no quadril e coluna e também estou mancando...isso é normal?
Olá Alisson! Após uma fratura assim a recuperação acontece de forma gradativa. O ato de mancar, pode ser uma compensação natural, como um instinto de proteção temporário do corpo devido a readaptação. 😊
Tô na mesma situação, 3 mês pós operatório e comecei a fisioterapia essa semana. Tô sofrendo pra tentar dobrar o joelho. Se souber alguma técnica boa com menos dor me avisa aí
@@luanafelixdias2033 ainda não, tô sofrendo nas sessões de fisioterapia. Mas tá indo aos poucos, já consegui chegar em 70° . Se chegar nos 90° tá bom demais
@@andresouza9259 poxa, eu sei bem pelo que você tá passando, eu quebrei o fêmur há 4 meses e meu joelho também não dobrava, hoje já consigo flexionar 100%, graças a Deus. Força e não desiste, um exercicio que me ajudou demais foi aquele de colocar os pés na parede.
Fazem 10 dias q fraturei o fêmur, minha dor está de mais, fora q está inchando muito, não sei oq fazer, médico disse pra fazer exercícios com a perna , mas dá medo
Mina mãe tem 77 anos e fraturou o fêmur e botou uma haste fazem duas semanas e já está fazendo fisioterapia em casa. O fisioterapeuta está tá deixando ela em pé . Estou achando errado.
@@kakaukakau Se ela tem osteoporose tem que tomar cuidado. Meu ortopedista pediu que eu não colocasse o pé no chão por conta do tipo de fratura. Depois de 3 meses ele liberou mas é porque minha fratura ficou com pedaços e na hora de botar o pino quase que o cirurgião não consegue. Graças a Deus hoje já ando com andador , dirijo e faço hidroterapia todos os dias!
Logo após a cirurgia já pode ser feitos alongamentos, exercícios isométricos (leves) com o tempo o profissional vai introduzir exercícios resistidos etc. Primeiro é preciso aguardar a consolidacão das fraturas ósseas para poder ir evoluindo os exercícios. (Segundo o que aprendi nas aulas de orto).
Canal fraya. Também estou quase na mesma situação que você. Mas a minha outra perna não chegou a trincar mas ficou todo roxa e inchado com o impacto. Vc voltou a andar depois de quanto tempo.?
Meu joelho não dobra, está bem rígido eu n sei o q fazer, nenhum desses exércitos eu consigo fazer, já passei por 3 cirurgia desde o acidente... Os médicos q me acompanham n me passa fisioterapia nem nada... JA TEM 3MESES ASSIM
Gabriela, o fisioterapeuta não precisa de indicação médica para atendimento. Sua cirurgia ainda é recente, então procure um fisio para iniciar sua reabilitação que, com certeza, deixará seu joelho muito melhor que agora.
Parabéns pelo vídeo, sem enrolação, foco nos exercícios. Fiz a cirurgia tem 15 dias .tô com muita dor no joelho, a musculatura muito fraca e com muita dificuldade nos exercícios em casa .vou começar a fisioterapia e tô preocupado ,sei que vou sofrer, mas não pode desanimar, preciso recuperar o mais rápido possível. Boa recuperação a todos que estão passando pelo mesmo problema e que Deus nos abençoe.
😍😍😍
Muito obrigado por compartilhar, já faço alguns exercícios desses aí. Fraturei o fêmur a quase 3 meses ,tem sido uma luta diária só quem já passou por isso sabe como é ... Enfim ,boa recuperação pra todos nós.
Ficamos felizes em ajudar! Boa recuperação, Alisson. 😄
+Alisson Borges boa recuperação pra ti... tbm tô cuidando de minha mae 66 anos e adorei o video tbm ajuda bastante!!! 👏👏👏👏
Sei bem o que vc está dizendo, estou com 3 meses de operada também é a cada dia uma luta, é como ter que matar um leão todos os dias, mas tenho tido vitórias, dia com dor, outro dia menos, mas já ando sem muletas, quando está doendo uso uma muleta as vezes as duas, mas logo logo acredito que ñ vou precisar usar mais.
O segredo é perseverar e não ficar olhando para as dificuldades, e se esforçar ao máximo para voltar a ficar 100%.
Desejo sucesso para quem está passando por isso, assim como eu!
Oi vc faturou o femo .
@@Arthur-wt3wo foi sim!
Fratura de fêmur transcanterica,
Em um dos piores lugar do femur,
Mas é como coloquei ai, cada dia uma superação, tem que ter ânimo força e vontade!
Minha mãe fraturou femur e quadril recentemente. Espero sua recuperação e a de todos de forma milagrosa ! Amém ❤
Tenho 68 e em maio fraturei o trocanter do fêmur direito.Botei placas e pinos.Foram 4 meses fazendo exercícios deitada e sentada na cama. Mas logo comecei a passar da cama para a cadeira de rodas sozinha graças a força muscular de braços pois sempre fiz musculação. Agora já ando com o andador e vou para a piscina onde faço vários exercícios e já estou dirigindo. Tem que ter fé e perseverança!!!!
Fraturei o fêmur em 6! Daqui dois dias faz 4 meses, e tem sido uma luta diária, só quem sabe do sofrimento é quem tá passando, mas foco e persistência é o essencial pra nossa recuperação, não desista e não desanime, vem as aflições mas se mantenha firme, pois venceremos.. 🥹❤️
Nossa eu quebrei o meu mês passado 😢uma dor horrível eu gritava no hospital hj tou de cama sem andar tem dias que choro muito pq eu era acostumada a andar pra vários lugares não vejo a hora de eu andar de novo e fora que meu joelho dói demais sendo que quebrei o fêmur
Fraturei o meu fazem 3 dias e graças a um milagre divino já estou andando com ajuda de uma muleta. Deus está com vc menina. Não desiste pq vc é mais forte do que imagina.
@@lipeguedes36 pois tou dando uns passo com a muleta mas não dobra minha perna dói muito 😭💔
Eu fraturei o fêmur em 4 há dois meses num acidente de carro, também estou em recuperação, fazendo fisioterapia. Consigo andar com muletas, mas tem sido muito difícil passar por tudo isso, há dias e dias. Entendo completamente o que você está passando e sei que não é nada fácil, mas tenho certeza que vamos conseguir voltar a andar e ter uma vida normal. Te desejo muito força e sorte nesse período, vai dar tudo certo pra nós ❤
O processo p dobrar o joelho é aos poucos. Mas vc mesma precisa se esforçar e tentar dobrar. Eu fraturei há 3 meses e já estou dobrando a minha
Minha mãe vai fazer quase um mês que fraturou o fêmur, tô cuidando dela em casa, essas dicas vão me ajudar bastante. Obrigada 🙏🏻 vendo os comentários notei que a recuperação é muito lenta 😔 força pra todos aí, que por algum motivo vieram buscar essas dicas.
Melhoras para sua mãe! Com certeza o Método Pilates irá contribuir na reabilitação💙
Como foi por aí? Tb estou cuidando da minha mãe, tem 14 dias e na alta médico pediu para locomoção usar andador e cadeira de rodas, porém fico morta d medo d por ela em pé, com quantos dias será possível, retorno dela é só daqui 12 dias ainda😢😢😢
@@alineaparecida6239 aqui com uns 15 dias já começamos.por minha mãe em cadeira pra banho, e tbm na de rodas, com dois meses ela começou a caminhar no andador, foi MT tranquilo. Não tivemos condições de pagar fisioterapeuta e por morarmos na roça ela se recuperou sozinha msm. Dia primeiro do mês q vem faz um ano, minha mãe tem complicações de diabetes então por isso segue usando o andador. Mas graças a Deus o corpo dela aceitou bem a placa q colocaram na perna dela a cicatrização tbm foi tranquilo. No início da medo msm, mas depois a gnt pega o jeito
Tinha época q eu já conseguia retirar ela da cama sozinha e colocar na cadeira d rodas ou de banho. Boa recuperação pra tua mãe. Isso passa ligeiro e fica TD bem
@@alineaparecida6239você precisa procurar um fisioterapeuta!! Existem profissionais capacitados para fazer a reabilitação e devolver o movimento!!
Bom dia, eu operei o fêmur em janeiro e ainda estou andando de andador, senti muitas dores na coluna e comecei a fazer os exercícios estou me sentindo bem melhor, obrigado professor Aurélio
Eu tmb fraturei o femir distal ,vai fazer 7 meses ,ja larguei as muletas,meu osso esta colando devagar,nao to dobrando td o joelho,chego a 100 graus com esforço,e estou mancando,espero um dia recuperar o q foi perdido,dor graças a Deus nao tenho mais, mais é uma luta diaria,o doloroso só é na fisioterapia a dobra do joelho ,a todos que estao passando por esse momento tao difícil e dolorido da vida,busquem a Deus só ele entende nossas dores,limites ,só ele pode nos dar força e consolo.
Eu consigo dobrar hoje em dia, mas foi MUITO DOLOROSO, e fiz fisioterapia pra destravar o joelho.
Como vc está hj ? Conseguiu dobrar o joelho todo ? Eu estou na mesma situação 😢
@@jessicalimafroes6128 como foi sua fratura? Oque fez pra dobra o joelho todo ?
Minha mãe é recém operada e ela e teimosa q dói por isso acabou caindo, morro d medo de deixae fica dobrando a perna, porém ela dobra normal até dorme assim ai pra esticar em n estica 100% vai tipo uns 80% e o joelho fica com uma curva, sera q tem problema essa dela d ficar dobrando a perna rescem operada??
Nossa larguei a amuleta com 2 meses ainda não colou mas ando normal so manco muito
Sou fisioterapeuta e tenho alguns pacientes idosos, com fratura de fêmur, vídeo maravilhoso.
Obrigado, Clarina! Sucesso 😉💙
Na adução e abdução eu não entendi a planti e dorsi flexão. Me explica por favor.
@@liberaotonhodalua1943 acho que só a sequencia dos titulos estava errada.
@@junincoutin1331 Vdd. Depois percebi isso
Bom dia eu fracturei o quadril a mais de 9 meses mais não fiz ainda a cirurgia...terei problema? Só não fiz porque aqui na África angola infelizmente não temos as placas
A que eu mais gostei foi do elastico no pé da cama. Esses dias tava apertado de dor perna fraca eu sair empurrando com a perna uma grade de bebida q tava no chao. Ai tive. Ideia de colocar um elástico no pe da cama e exeecitar. Parabéns muio bommmmmm
Esse vídeo está me ajudando muito . Relembrei alguns exercício da reabilitação. GRATIDÃO
Muito obrigada!
tenho feito este exercícios
operei a 5 meses
Espero que ajude! ❤️
Fiz minha prova pratica de orto baseada nos exercícios desse vídeo...Foi sucesso!Obg!!!
Legal meu nome é graça será que fazendo esse exercício vou andar normal
Muito obrigado pela dica Deus abençoe vocês e vou praticar bastante estou precisando obrigado Deus abençoe
Agradecemos pelo feedback, Valdeci. Continue acompanhando nossos vídeos! 😊
Eu fiz depois de um mês de cirurgia fraturei meu fêmur perto da bacia usei um mês só de amuletas e tava me ajudando bastante os exercícios
A minha tbm foi próxima da bacia, mas foi grave pq meu osso estilhaçou, após quase 4 meses consigo andar sem Muleta mas dependendo de onde eu vou utilizo uma, fiz 10 sessões de fisioterapia mas o médico me pediu para eu continuar utilizando uma muleta e ir avançando gradualmente na fisioterapia o treino de marcha. Meu joelho incomoda um pouco mas acho que é por conta que está fraco 🤦🏽♂️
Oii Ingrid tudo bem ?
Posso fazer uma pergunta ,estou na recuperação e fazendo exercícios em casa
Mais minha perna estrala MT e normal ?
@@georgedossantos2232 posso fazer uma pergunta
Estou em recuperação
E práticamente todos os movimentos que faço minha perna estrala acontece isso com vc tbm ?
@@allanroger670 opa parceiro, rapaz meu joelho estrala, ainda estou sem força nele para dobrar dependendo do que for fazer ele dói mas e fisioterapeuta me passou exercício e disse que vai melhorar mas não ficará 100%
@@georgedossantos2232Olá após dois anos você conseguiu recuperar todo o músculo da cocha? E seu fêmur já criou calo ósseo? Meu fêmur também estilhaçou eu já tenho 3meses pós cirurgia e nada de criar calo ósseo, vi que demora um pouco, mas já ando pra todo lado, as vezes sinto joelho falhar mas médico disse que é normal pq perdi muita musculatura por ficar muito tempo parado, joelho não dobrava quase nada hoje já dobra uns 60 por cento ,sempre que tô sentada tento forçar ele a dobrar fora a fisioterapia que tô fazendo, médico me indicou bicicleta ergométrica também pra recuperar musculatura, comecei a uma semana e já sinto resultados. E você já se recuperou totalmente??
Tô fazendo fisioterapia quase 2 meses graças a deus estou evoluindo 🙏
Sem palavras. Só o que, de facto, interessa...! Obrigado!
💙💙
Estou fazendo em casa na minha mãe ( ela tem 82 anos). Está muito melhor
Gratidão ❤
😍❤️
Vídeo muito bom, já faço uns exercícios como estes. Estou em fase de recuperação bem adiantado de cirurgia de prótese total de quadril.
🥰🤩
Muito bom, estou com um aluno que fraturou o fêmur, perdeu uma diferença de 5/6 cm e colocou pino. Estou trabalhando exercícios para fortalecer a musculatura dos membros interiores
Bacana, Rita! Aplique esses exercícios de fortalecimento no tratamento do seu aluno. 😉
O que dizer que perdeu 5/6 cm ? Perdeu o que exatamente ?
Tou fazendo 7 dias de operada.
Não posso pisar no chão, mas levanto a perna e movimento a perna em casa.
Sempre que tou deitada, estou mexendo.
@@aliekaitak1473 ele teve diferença no comprimento de da perna depois do acidente de moto. Ele manca um pouco, mas relatava que sentia dores, fiz exercícios para fortalecer articulações, músculo, teve uma boa melhora no feedback
Conseguia andar normalmente, levantar e tudo
👏🏾👏🏾👏🏾 Obrigada por compartilhar, nao tenho convênio e pelo SUS só Deus sabe quando chamarão.
🥰🥰🥰
Desloquei o fêmur da bacia ( esquerdo ) em 2017 e hoje em 2021 4 anos depois estou fazendo agachamento hack na academia com 40 de cada lado mas respeitando meu corpo.
Tu deslocou fazendo agachamento ?
@@VGyoutube não, cai em 2017 e hoje está de boa mano
@@joaovitorjunqueira188 Ah sim
Oii João Vitor tudo bem espero que sim?
Gostaria muito de saber com quanto tempo você voltou a andar normalmente...Eu desloquei o fêmur direito faz seis meses e ainda está muito difícil para andar direito estou fazendo fisioterapia mas às vezes penso que não vou conseguir voltar a andar normalmente 😔
@@PaulaSilva-ps6oj Olá, eu desloquei no final de agosto e operei em setembro colocando dois pinos no fêmur esquerdo e depois de 1 mês e meio fiz outra para retirar um pino e depois disso fiz fisioterapia 2 meses e em dezembro voltei a andar. Boa recuperação para vc aí e que sai dessa o mais rápido possível
Boa noite
Fature o fêmur .tem uns dois
Estou fazendo fisioterapia. Mais esse exercício que eu vi vai me ajudar a andar de andador
Vou começar a andar.de andador na segunda-feira mais.estou com medo.
Gratidão. Maravilhoso o vídeo 👏👏👏👏
Que bom que gostou! 🥰❤️
Estou com três meses operada, também sei o sacrifício da recuperação.
Obrigada anjo excelentes movimentos amei abraços de gratidão
O osso do femo subiu pra bacia 2 cm e nunca fiz cirurgia a fisioterapia que min ajudo
Quanto tempo levou? E o que sentiu durante esse tempo?
Gracias
Obrigada vou fazer para eu melhorar
Isso aí, Roseli! 😍
Excelente ensinamentos
Que bom que gostou! 😍❤️
Muito bom
Estou pesquisando após retirar uma síntese em todo fêmur que estava me destruindo por dentro. No começo não teve rejeição; mas, oito anos depois tive que operar , pois não aguentava mais as dores. Cirurgia de risco. Recuperação 1 ano de acordo com o médico. Quero me recuperar logo!
Olá posso te fazer uma pergunta quebrei o fêmur vai fazer dois anos vc tbm ficou com limitação pra por meia corta a unha ou até lavar o pé pois eu fiquei será se tbm vai ter que tirar a haste
@@fabianosanches1823 Eu também fiquei mim encomenda pensei q era só eu ,eutou cm 5 mese após a cirurgia cinto muita dor juelho doi de mais. vc sentiu dores qunto tempo?
@@fabianosanches1823 Eu fiz a cirurgia a mais de um ano e sinto que minha perna ficou um pouco dura meus movimentos não são mais os mesmo a perna ficou meio dura isso é normal ??
Fraturei o fêmur, daqui 12 dias faz 2 meses, porém não estou achando fisioterapeuta
Vou começar esses exercícios pra ajudar
Olá Lainy!
Fazer em horários diferentes não atrapalha o seu crescimento. 😊
Bom dia , seu joelho está dobrando normalmente ?
Yo me fracturé el fémur de ambas piernas me indicó el doctor que tenía que estar en cama 9 meses y no intententar pararme. Ya hicieron las primeras radiografías y el fémur lado derecho ya pegó pero el izquierdo le falta y este 14 de mayo 2022 me harán nuevas radiografías. Me indicaron los ejercicios para hacerlos y tenía que levantar poco a poco las piernas primero la derecha y después la izquierda. Y como es lógico yo no lo podía hacer después de una semana de operada solo movimientos de los pies pero ya llevo casi 5 meses y ya subo las piernas bastante bien y es más ya a los 3 meses decidí pasarme de mi cama a la silla de ruedas con cuidado arrastrándome para poder llegar y las rodillas si me está contando doblarlas pero ahí voy poco a poco y si se siente mucho dolor. Yo soy de Guatemala y tengo 73 años. Me colocaron placas y tornillos en ambas piernas. Y si se deprime uno porque yo he Sido una persona muy independiente pero me han ayudado mucho los consejos de familia y amigos. Bendiciones a todos 🙏
Gostei desse vídeo
Percebo que os exercícios recomendados necessitem de uma avaliação prévia com o ortopedista que vai liberar ou não para o profissional da Fisioterapia acompanhar o paciente. Deve-se considerar vários fatores, como a idade, outras enfermidades, condição da estrutura óssea, tipo de fratura, intensidade dela, tempo de consolidação, etc.
Quebrei fêmur dia 25 de fevereiro quanto tempo para se recuperar
@@Ceciliasimaomoura e como está a sua recuperação agora ?
@@VitorHugo-uw2qj não
@@tinalima9606 sim
Já estou fazendo à 4 meses fisioterapia
Por causa de uma queda fraturei o fêmur, dia 30 de Maio 2022 foi feito a cirurgia, dia 13 de julho comecei com as fisioterapias 3× por semana. Hoje ainda não consigo dobrar o joelho totalmente. Quando força doe muito uma dor insuportável, gostaria de saber se tenho mesmo de passar por toda essa dor. Só com os exercícios com tempo o joelho não voltaria dobrar normalmente? Teria outro jeito de dobrar e não sentir tanta dor?
Oi Maria, tudo bom? Não conseguimos responder sem avaliar o seu caso em específico, por isso, aconselhamos que procure um profissional para realizar a avaliação e indicar o melhor tratamento.
Neste site você pode encontrar o mais perto de você: aulasdepilates.com.br/ Melhoras!
Eu já faço alguns exercícios ,tbm com andador, faz um mês que fiz cirurgia do fêmur, estou locomovendo muito! mas gostaria de. aprender mais alguns exercícios exercícios
❤️❤️😍
Eu faz 2 mês que quebrei o fêmur não consigo nem fica em pé sei lá não sei sim e medo o força mais Deus quiser esse vídeo vai mim ajuda
Olá é o medo sim, estou indo para o4 mês de pós cirurgia. Meu joelho está indo só a 90°, no começo é assim mesmo
@@leticiaalkmim1444oie vc já está andando?
@@raulvictor2005555555 ando só com uma muleta mas sem ela manco e meu joelho não está 199%
@@leticiaalkmim1444 estou com 1 também se n usar ela manco , to com 2 meses e 10 dias, to fazendo fisioterapia pra vê se fortacele o músculo
@@leticiaalkmim1444 Sim meu joelho ficou congelado e só agora já dobro sem dor. Como eu já tinha artrose nos 2 joelhos o fato de ter que ficar de cama ou sentar somente o joelho ficou com a amplitude articular comprometida.
Tenho 24 dias que fiz a cirurgia no fêmur
so quem passou sabe como😢
Fraturei o Fêmur gravida faz 2 meses, fiz uma cesarea não me deram encaminhamento de retorno é uma luta horrível, nunca imaginei que isso fosse acontecer, não tem explicação. Faço exercícios em casa mesmo...
Kerolyn, o ideal é passar com um especialista para conseguir liberação para fazer os exercícios. Você tem que saber se já está calcificado para não atrapalhar na recuperação.
@@CanalVOLLTV você sabe quanto tempo mais ou menos calcifica uma fratura de femur? Hoje estou sentindo muita dor no local, estou andando de muleta mas não consigo afirmar o pé no chão como estava! É uma dor insuportável.
@@kerolynribeiro233 há 6 meses
vc já tá bem? tbm quebrei o femur
Dr uma conhecida faz 5 meses que fraturou o fêmur, e o joelho está travado pq não fez fisioterapia e tbm ela estV. Om o fixador externo o que impossibilitada de movimentar, será que tem jeito do joelho voltar ao normal . Ele não quer dobrar .
Olá! O ideal é que ela busque ajuda profissional, assim ela pode iniciar a fisioterapia ou seguir a medida proposta pelo médico 😊
@@hannabeker7378 Importante mobilizar a patela tanto pra cima e pra baixo e para os lados com a perna extendida na cama. Fiz durante umas 3 semanas 2 vezes ao dia. Meu joelho voltou a dobrar lentamente!
Bacana aparelhos modernos recuperacao tende a ser 100 por cento
Llegó a doblar menos la rodilla. Tengo un mes operada. Consulta. Puedo doblarla aunque cuando quiero doblarla más siento un dolor como si me tirara el músculo? O corro algún riesgo de lastimarlo?
Ótima sequência de exercícios
Me responda por gentileza.
Bom fia para todos
Bom trabalho
Fiquem com Deus.
Você consegue 😊
😉
meu pai fez a cirurgia tem uns 4 dias, ja pode fazer algum desses exercicios? para ir movimentando e nao paralisar os musculos?
Oii! Infelizmente não conseguimos ajudar sem avaliar o seu pai. Nosso conselho é que ele tenha o acompanhamento profissional para avaliar o caso em específico, indicar o tratamento e orientar durante a realização dos exercícios.
Fez?
Tive deslocamento ( luxação do fêmur com fratura agora dia 21 de março tenho 58 anos ,com quantos dias posso começar os exercícios?
Oii! É necessário ver com o seu médico e que você tenha o acompanhamento profissional para avaliar seu caso específico
Olá, como você está hoje? Conseguiu recuperar os movimentos?
Boa tarde sabe me dizer se eu tenho que fazer esses exercícios todos os dia ?
Olá, Igor. Tudo bem?
O ideal que você faça de 2 a 3 vezes na semana, para que seu corpo tenha o descanso necessário.
Quebrei o femur faz 3 mês já e duas semanas não sinto mais dor nada mais eu tou com dúvida joelho meu da um estralinho fraco antes no começo era mais forte o que fazer para parar de estralar não dói nem nada e de quantos meses a recuperação o médico disse que no meu caso não precisava fazer fisioterapia ele disse que era bom natacao tenho 21 anos quanto tempo de recuperação exalto pra quebradura de fêmur
Olá, Bruno!
Se o estalo não é acompanhado de dor, é um movimento normal. E não tenho como dizer quanto é o tempo EXATO de recuperação, porque cada corpo se regenera de uma forma.
O Pilates pode te ajudar, mas se seu médico recomendou natação, faria o que ele disse. Afinal, o seu médico é o especialista aqui!
Boa tarde . Tenho fratura na diafese do fêmur, com fixador externo linear. Quais exercícios eu posso fazer ? Meu joelho não dobra de jeito nenhum.
Bom dia amigo. Como está sendo sua recuperação? Tem 20 dias da minha fratura e estou lutando para dobrar o joelho também!
Olá após oito meses você conseguiu recuperar todo o músculo da cocha? E seu fêmur já criou calo ósseo? Meu fêmur estilhaçou eu já tenho 3meses pós cirurgia e nada de criar calo ósseo, vi que demora um pouco, mas já ando pra todo lado, as vezes sinto joelho falhar mas médico disse que é normal pq perdi muita musculatura por ficar muito tempo parado e manco também, joelho não dobrava quase nada hoje já dobra uns 60 por cento ,sempre que tô sentada tento forçar ele a dobrar fora a fisioterapia que tô fazendo, dói muito mas já recuperei bastante, se não forçar o joelho não volta a dobrar, mesmo que dói tem que forçar, médico me indicou bicicleta ergométrica também pra recuperar musculatura, comecei a uma semana e já sinto resultados. E você já se recuperou totalmente???
Eu tô lascado com fisioterapia, quebrei o fémur esquerdo, braço direito em 3 lugares e antebraço direto em 2.
Sinto muito, João!
Procure um especialista para fazer os exercícios.
Tenho 64 anos sofro de artrite artrose, quebrei o fêmur a quase três mesas tbm, operei estou com platina e parafusos (acho que é isso) , médico mandou fazer fisioterapia, posso fazer hidroginastica tbm?
Oi Jane! Aconselhamos que você tire essa dúvida com o seu próprio médico pois ele conhece todo o seu caso clínico. 🤗
EU ESTO. RECUPERADO AIDA JÁ. OPEREM DUAS VEZ. A PRIMEIRA. DEU. ERRADA EU. SÓ TENHO. 12. ANOS
Eu tbm tô tenho 12anos
Vou fazer 1 mês de operada amanhã posso praticar ou so depôs do meu retono? É tão angustiante passa por isso ☹
Oi Yara tudo bem? Nosso conselho é que você siga as orientações do seu médico e procure um instrutor de Pilates para avaliar o seu caso e indicar os melhores exercícios, pois cada paciente é de uma forma. Melhoras!💙
Tenho 62 anis fiz uma cirurgia do femur ha 35 diad quais exercicios posso fazer .
Fraturei o femur na lateral dp ossoo.
Oi Jorge, como vai?
Para saber quais exercícios deve fazer é necessário que você faça o acompanhamento com um fisioterapeuta, pois ele quem vai avaliar seu caso, determinar e acompanhar a realização dos exercícios.
Abraços!
Hoje faz uma semana que fiz a cirurgia, mas ainda não consigo fazer nenhum desses
Calma que você vai conseguir! Quebrei faz 40 dias.. quando eu tava com uma semana de pós cirurgia eu só sabia chorar de dor e desespero haha mas vai passar, a fisio ajuda muito! Comecei a 3 semanas e já sinto uma grande diferença! Te desejo uma excelente recuperação! 🙏🏼
@@reginalimadeoliveiraboa tarde , como esta sua recuperação hoje?
@@reginalimadeoliveiraboa tarde amigo , seu joelho veio a travar ?
@@petrickhenrique2171nao perguntou para mim.. mas vou te responder.. quebrei o femur fez 1 mes hj.. meu joelho ficou travado.. dobrava bem pouco.. mas com fe em Deus e com forca de vontade e muito gelo.. use gelo e vai tentando dobrar.. doi muito.. eu sei.. so quem passou e esta passando por isso sabe.. é ruim. Mas hj com 1 mes de cirurgia.. consigo dobrar quase 100% do joelho.. falta pouco.. antes sentia muita dor.. ela ja passou.. doi um pouco ainda.. mas se esforçe pois ajuda no psicológico na sua mobilidade.. e tambem na sua recuperacao.. eu sou teimoso.. hj fiz ate bicicleta ergométrica.. mas bem devagar.. e nao sei como vc esta hj.. mas usa a fé.. e se esforca.. é bem dificil so quem passa sabe.. mas cada dia é uma vitoria..
Agachamento com bola suíça descarta com pós operatório de fratura.
Quanto tempo após a cerugia
@@ademirsimao7338 só o seu doutor irá poder dizer
Precisava de uma resposta se possível o qto antes . Fiz uma cirurgia de fêmur domingo , coloquei uma haste distal no fêmur , tive alta hoje , o médico receitou fisio só daqui 15 dias . Posso estar fazendo esses exercícios por enquanto???
Oi Wellington! Infelizmente não conseguimos responder sua pergunta. Tire essa dúvida com o seu médico ou fisioterapeuta, pois cada caso é de um jeito específico. Melhoras!
Estou cm o msm tipo de fratura. Femur distal mas n afetou a articulação foi logo acima do joelho agr estou fechando dois meses
@@wyllyanferraz5079beleza meu brother? Como foi sua recuperação? Fraturei fêmur distal também!
@@BrunoOliveira-ld4zw Opa meu brother,blz? Também tive a mesma fratura,mas graças a Deus não afetou o joelho,como está sua recuperação? Estou fazendo fisioterapia pra dobrar o joelho novamente e fortalecer a perna
@@wyllyanferraz5079 a mesma coisa aconteceu comigo,como foi a recuperação amigo?
Saludos
Hace un mes que me opere de fémur y no tengo movilidad alguna
Quiero que me ayudes
No la puedo doblar nada
Por favor
Freddys Encarnacion de verdad no la puedes doblar nada??
Yo tengo una fractura.. hace un mes me operaron y con dolor y con todo lo que implica igual hago los ejercicios y ya flexionó casi 90 grados gracias a. Dios
Carlos Diaz es que no se como hacer los ejercicios.......yo la movía es que me saque los hierros que tenia y ahora estoy asi
Carlos Diaz que bien
Tendré que ponerme hacer ejercicios como pueda
Yo tengo un año que tuve fractura de femur muy cerca de la cadera tuve muchisima suerte que despues de 2 meses con pesas en el hospital me consolido la fractura y no tuve que operarme y ya tengo 2 meses caminando sin muletas ni baston lo unico es que aun no puedo doblar la rodilla en 90 grados
👏👏👏👏👏
Boa tarde a parti de quanto tempo a pessoa pode começar esses exercícios?
Esse dá Borracha é de esforço?
Posso fazer várias vezes ao dia ?
Quanto mais faz ao dia é mais rápido a recuperação ?
Olá Alessandro!
O ideal é fazer apenas uma vez na semana, e ir aumentando a frequência aos poucos, observando os limites do seu corpo. 😊
@@CanalVOLLTV ok obgd a recuperação é lenta mesmo
Eu fiz a cirurgia não tem um mês não consigo fazer esses exercícios ainda é normal?
Vou falar por mim, quebrei o fémur tbm e algus outros ossos, com 15 dias de operação já estava andando sem muletas, mas com bastante limitação de movimento.
👏👏👏👏👏📚❤
Com quantos dias após a cirurgia devem ser feitos os movimentos?
Oi, Robério! Isso vai depender da orientação médica 😄
Oi amigo ,isso vai depender do caso ,da fratura ,idade etc. Eu comecei após 1 mês de cirurgia ,fraturei o fêmur a quase 3meses . É um luta diária que exige paciência ,cautela e e exercícios.
Por favor meu filho operou não faz nem duas semanas esta com os pontos depois de quantos dias pode começar fazer ?
Ele tem que passar com o médico especilialista e conseguir a liberação com ele.
Fiz cirurgia de fêmur coloquei uma placa da cabeça do fêmur até a coxa,estou com trombose venosa profunda quando posso fazer fisioterapia?
A TVP é contra indicação absoluta para Fisioterapia. Então neste caso, você deverá tratar a TVP, para depois fazer a fisioterapia
@@sandygomessales5555 1j
Pra quem tem osteoporose no femur....qual exercícios por favor???
.
Oi Márcia, tudo bem?
Infelizmente não conseguimos recomendar exercícios sem realizar uma avaliação. Por isso, nosso conselho que é você procure um profissional para analisar o seu caso e indicar os exercícios adequados.
Abraços!
Alguém sabe dizer quantas séries e repetições são?
Anderson, você pode fazer 3 séries de 6-8 repetições. Mas caso sentir dor, diminua a quantidade.
@@CanalVOLLTV Muito obrigado pela atenção, um abraço!
Fraturei o fêmur em 2 lugares. Sábado passado no meu primeiro dia de férias 😢
Tenho 42 anos, fraturei o colo do fêmur a 5 meses, Já estou fazendo fisioterapia articular à 2 meses, o médico já tirou minhas moletas, vou fazer agora fortalecimento do quadril, coxa e equilíbrio. Depois que deixei as moletas sinto desconforto, principalmente no quadril e coluna e também estou mancando...isso é normal?
Olá Alisson!
Após uma fratura assim a recuperação acontece de forma gradativa. O ato de mancar, pode ser uma compensação natural, como um instinto de proteção temporário do corpo devido a readaptação. 😊
Como que faz pra quem ainda não consegue dobrar o joelho??
Tô na mesma situação, 3 mês pós operatório e comecei a fisioterapia essa semana. Tô sofrendo pra tentar dobrar o joelho. Se souber alguma técnica boa com menos dor me avisa aí
@@andresouza9259 você levou 3 meses para começar a fisioterapia? Já está conseguindo dobrar o joelho?
@@andresouza9259você já consegue dobrar o joelho?
@@luanafelixdias2033 ainda não, tô sofrendo nas sessões de fisioterapia. Mas tá indo aos poucos, já consegui chegar em 70° . Se chegar nos 90° tá bom demais
@@andresouza9259 poxa, eu sei bem pelo que você tá passando, eu quebrei o fêmur há 4 meses e meu joelho também não dobrava, hoje já consigo flexionar 100%, graças a Deus.
Força e não desiste, um exercicio que me ajudou demais foi aquele de colocar os pés na parede.
Posso fazer em casa , e se doer com os exercícios , paro de fazer ou dou a continuidade
Isso mesmo! É importante observar seus limites e, se perceber alguma dor ou incômodo, suspenda os exercícios.
Depois de quanto tempo da cirurgia pode começar a fazer a fisio?
DEPENDE DECADA CASO, SO O LOCAL AONDE FEZ A CIRUGIA QUE IRÁ ACOMPANHAR PARA TE INSTRUIR.
NO MEU CASO FOI LOGO APÓS A CIRUGIA
Eu qiebrei meu fêmur em 3 lugares,a rótula do joelho tb e com 2 meses e meio médico jáe.liberou pra fisioterapia
@@diegoduborel3618 comigo foi assim também,hoje cheguei do médico com mais 40 seção
Fraturei o fêmur a 3 anos e sinto dificuldades p/ andar.
Fature o fêmur...está com 1ano.quaiis exercício devo fazer
Quanto tempo depois da cirurgia do fêmur da para fazer esses exercícios?
Eu fiz exercícios depois de 3 meses de cirurgia, mas cada caso é diferente!
E o meu joelho não dobrava ainda
Vc tem quantos anos?
I que posso estar fazendo para fortalecer o músculo da perna
@@reginaldoborgesmle4054 com quanto tempo depois da cirurgia seu joelho começou a dobrar ???
Fazem 10 dias q fraturei o fêmur, minha dor está de mais, fora q está inchando muito, não sei oq fazer, médico disse pra fazer exercícios com a perna , mas dá medo
Olá!
O ideal é passar com especialista e conseguir a liberação para exercícios. Se ele já autorizou, você pode começar a fazer devagar, com cuidado.
como você tá?
Bom dia
Mina mãe tem 77 anos e fraturou o fêmur e botou uma haste fazem duas semanas e já está fazendo fisioterapia em casa. O fisioterapeuta está tá deixando ela em pé . Estou achando errado.
@@kakaukakau Se ela tem osteoporose tem que tomar cuidado. Meu ortopedista pediu que eu não colocasse o pé no chão por conta do tipo de fratura. Depois de 3 meses ele liberou mas é porque minha fratura ficou com pedaços e na hora de botar o pino quase que o cirurgião não consegue. Graças a Deus hoje já ando com andador , dirijo e faço hidroterapia todos os dias!
Fiz esta cirrugia a 6 meses nao esta sendo facil cada diuma batalha
Mas se é para tratamento, quer dizer que a pessoa não pode pisar no chão.
Então como pode abaixar assim ?
Pois é né
posso fazer a abdução em decúbito lateral?
Meu marido tem 95anos e fez uma cirurgia do fêmur e não consegue andar,me ajuda
esses exercícios é para quanto tempo depois do pós operatorio?
Faz o elastico do ronaldinho que melhora
@@ramboxedits5187 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Quanto tempo leva para fazer os exercícios pos operatório
Quanto tempo depois da cirurgia?
Logo após a cirurgia já pode ser feitos alongamentos, exercícios isométricos (leves) com o tempo o profissional vai introduzir exercícios resistidos etc. Primeiro é preciso aguardar a consolidacão das fraturas ósseas para poder ir evoluindo os exercícios. (Segundo o que aprendi nas aulas de orto).
também serve p fratura da tíbia ne?
0meu filho quebrou abaixo do joelho.serve.
Está en portugués no entiendo, escriban en español también por favor
Fraturei o colo do fêmur ja faz 3 meses comecei fazer fisioterapia e trem começou a doer e eu fico com medo de tem saído do lugar é sofrimento kkk
Fala com seu fisioterapeuta sobre isso! É importante deixar claro o que está sentindo.
Tenho desgaste de cartilagem no femur
Vc fez cirurgia ou está só nos exercícios
Meu irmão quebro o fêmur já faz três meses y ainda não consegui doblar a roelha que você aconselha
Eu também estou cm mesma dificuldade sinto muita dor no juelho, tenho muito medo de ter fazer outra cirurgia. 😔😔
@@fabianesantos3819 eu nunca ms conseguir dobrar meu joelho e nem agachar rs
@@fabianesantos3819 eu demorei 5 para 6 meses, não desista você vai conseguir
@@isabellasilva7091 eu acredito que vou conseguir também
Seu irmão precisou operar? O médico disse pra minha mãe que ela não precisa operar poque foi uma fratura leve. Só repouso e medicação
Eu quebrei meu femur faz dois meses .
Nao posso fica em pe. Porque trinquei a outra perna
Vc é normal pernas fêmur?
Canal fraya. Também estou quase na mesma situação que você. Mas a minha outra perna não chegou a trincar mas ficou todo roxa e inchado com o impacto. Vc voltou a andar depois de quanto tempo.?
Meu joelho não dobra, está bem rígido eu n sei o q fazer, nenhum desses exércitos eu consigo fazer, já passei por 3 cirurgia desde o acidente...
Os médicos q me acompanham n me passa fisioterapia nem nada... JA TEM 3MESES ASSIM
Gabriela, o fisioterapeuta não precisa de indicação médica para atendimento. Sua cirurgia ainda é recente, então procure um fisio para iniciar sua reabilitação que, com certeza, deixará seu joelho muito melhor que agora.
Está passando pelo SUS?
Acidente de moto ?
Meu marido também está sem fisioterapia o médico não passa atendimento pelo sus
Acho que trocaram o nome dos movimentos!2 e 3
Também reparei isso, bacana 😃
E quem não consegue dobrar o joelho ainda?
Ideal é passar com médico especialista antes para conseguir liberação para os exercícios.
Sofri um acidente de carro está com 6 meses estou desesperada pois ainda nao consigo dar nem um passo😭😭😭😭
Oi Richard! Melhoras e se possível pratique o Método Pilates 💙
Español