Enfin une belle vidéo avec mr Gundill. Belles images, belle mise en scène, certes c’est une vidéo promotionnelle mais quand même, enfin une vidéo à la hauteur de ce qu’a apporté monsieur Gundill à des millions de pratiquants à travers le monde. Bon maintenant Nutrimuscle faut baisser vos prix , vous deconnez trop dernièrement, l’isolate à 45€ faut pas pousser
Merci pour vos commentaires pertinents sur le contenu proposé. Nous sommes contents de savoir que la proposition vous plaît. Cependant, pour toutes remarques sur Nutrimuscle, je ne pense pas que TH-cam soi la plateforme adaptée pour répondre à votre mécontentement.
C’est toujours un kiff de voir l’ami de la masse Originel Gundill avec des petits poussins. Continuez ces formats avec Gundill et faites s’il vous plait des longs formats on s’ennuie jamais et on apprend toujours avec ce puit de savoir qu’est Michael D Gundill !
Gundill, quelle légende vraiment, espérons que Dieu le préserve le plus longtemps possible afin de profite de ses connaissances qui sont pour moi le haut du panier 👌🏻
Je suis mort de rire en voyant les commentaires, n'importe qui, sur TH-cam ou les réseaux montrerait des exécutions pareilles, se ferait lyncher en place public mais vu que c'est Gundill qui le dit, tout le monde est "Whaouuu quel savoir, quel technique, merci monsieur Gundill" 🤣
C'est peut-être corrélé au niveau de connaissances ? Un gars normal fait des exécutions dégueulasses parce qu'il l'a vu sur tiktok alors que lui le fait parce qu'il sait que ça rempli un certain rôle pour cette certaine série, ce certain exo, etc... je suis d'accord que certains ont l'agenouillement facile mais il n'en reste que gundill sait de quoi il parle
@@89senngros volume , endurance et ''rattraper'' un retard. Pourquoi je le met entre guillemets ? Parce que tu as pleins de façons de rattraper un retard ou un point faible c'est à toi de tester ce qui te va le mieux ( intensité, force , volume , hyper volume , etc...)
Je viens d'enchaîner 2 vidéos à la suite. Je ne connaissais pas les vidéos avec Gundil et Nutrimuscle. Mais je me suis éclaté😂: j'ai appris et je me suis en même temps marré😅. Magnifique et bravo à toute l'équipe👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼
7:10 On n'a jamais *d'acide lactique* (CH₃CH(OH)COOH) dans le corps, mais du *lactate* (CH₃CH(OH)COO⁻). Lors d'un exercice, si l'apport en dioxygène devient insuffisant, la "filière" anaérobie prend progressivement le dessus par rapport à la "filière" aérobie, bien que cette dernière reste toujours active (je mets des guillemets parce que c'est pas vraiment des filières, faut voir ça comme des usines qui fonctionnent tout le temps mais dans des proportions différentes selon l'effort). Dans ce cas, le glucose est transformé en pyruvate, puis en lactate, qui est utilisé par les muscles. Cette réaction chimique libère des ions H⁺ (métabolites), augmentant localement l'acidité du milieu et provoquant une sensation de brûlure en activant les récepteurs de la douleur. Une analogie un peu pourrie que j'utilise pour m'en souvenir : • Ce n'est pas la fumée qui brûle ou qui cause la chaleur, c'est le feu. La fumée est simplement un sous-produit du feu. • De la même manière, ce n'est pas le lactate qui provoque la sensation de brûlure, mais l'accumulation des ions hydrogène. Le lactate est un sous-produit de la "filière" anaérobie. Et ce n'est PAS un déchet (c'est bien une source d'énergie).
Trop fort le tabouret pour soulager le poids de jambes pour ceux qui ont des grosses cuisses et pas s epuiser trop vite ...merci nutrimuscle merci Michael 👍💪
On attendait ça depuis tellement longtemps, le roi français en haute qualité, merci merci merci ! PS : il sort quand le numéro 2 ? PPS : Est-ce possible de le faire avec Delavier ? Je ne sais pas s'il est chez Nutrimuscle mais ce serait génial aussi.
Je suis fidèle à nutrimuscle depuis plusieurs années et je suis super content de votre contenu en ligne ! C’est aussi la fin d’une époque avec le départ de mickael mais le nouveau à l’air cool !
Toujours une mine d'info les vidéos d'entraînement de Gundill, ça approfondi et illustre les livres ! Le t-shirt Ami de la Masse + croix de lorraine c'est dispo quelque part ?
Bon avec tout le respect que je dois à monsieur Gundill, qui est à des années lumières au dessus de mes connaissances sur la muscu et les compléments, ça commence à faire un moment qu’on ne parle plus en science du sport d’ACIDE lactique, mais de lactate. Et ça n’est pas qu’une question de sémantiques, c’est une réaction physiologique bien distincte. Ça décrédibilise un peu la vidéo qui est pourtant top sur tout le reste.
Deuxième vidéo (en cours) à la suite aujourd'hui 🙌🙂 Question : comment s appelle svp l'accessoire triceps/biceps utilisé par les pratiquants de bras de fer?
Je suis toujours surpris des gens qui s'étonne de l'intensité de gundil.. les mec vous forcé jamais ou quoi! Jai toujours etais convaincu que ppur forcé il faut avoir souffert ou subit des moment difficile. Cest un peux comme une revanche. Sur la vie !!
Intérêt de la série de 100 avec amplitude quasi inexistante ? C'était la mode il y a 20 ans, ensuite ça a été vachement décrié, et maintenant on nous refait des vidéos dessus
@@dpt5531 moi je sport c'est mon taf, si je me blesse je mange pas, je dois durer et y aller tranquillement sans se blesser comme ce vieux coach dans la video
@@sheikhkamel1229 Bah c'est bien avec les séries de 100 que tu as le plus de chance de te blesser, je suis pas sûr que gundill fasse ce truc régulièrement
Bonjour à vous je ne connaissais pas cette façon de faire des séries de sang ma façon de faire des séries de sang c'est de prendre une charge assez moindre et de faire le plus de répétitions qu'on peut au admettons on s'arrête à 30 répétition ouvert répétition ça veut dire qu'il vous restera 60 répétitions pour finir les 100 du coup du coup le temps de repos sera de 1 minutes répétitions qui vous reste sera le temps de repos ça veut dire que le temps de repos descendra voilà ma façon que je fais les séries de sans répétition
Woh putain il est où le lien pour la barre biceps/triceps … j’étais justement entrain de penser à fabriquer un système comme ça !! Aussi pour mes legs curls debout … bref le lien stp gundill????
Le contenu avec Gundill est toujours un régal, je ne pense pas être le seul à espérer le voir plus souvent !
affirmatif
Grave
Heureux de vous satisfaire !
C'est ce qu'on aime
Enfin une belle vidéo avec mr Gundill. Belles images, belle mise en scène, certes c’est une vidéo promotionnelle mais quand même, enfin une vidéo à la hauteur de ce qu’a apporté monsieur Gundill à des millions de pratiquants à travers le monde. Bon maintenant Nutrimuscle faut baisser vos prix , vous deconnez trop dernièrement, l’isolate à 45€ faut pas pousser
Merci pour vos commentaires pertinents sur le contenu proposé. Nous sommes contents de savoir que la proposition vous plaît. Cependant, pour toutes remarques sur Nutrimuscle, je ne pense pas que TH-cam soi la plateforme adaptée pour répondre à votre mécontentement.
Terrible !
Merci beaucoup.
Gundill est une personne hors norme.
J'adore !!!!!
Merci l'équipe nutrimuscle.
De rien c'est un plaisir !
C’est toujours un kiff de voir l’ami de la masse Originel Gundill avec des petits poussins. Continuez ces formats avec Gundill et faites s’il vous plait des longs formats on s’ennuie jamais et on apprend toujours avec ce puit de savoir qu’est Michael D Gundill !
Merci à vous ! Ravis de voir que le contenu vous a plus, et pour la suite, on y travaille 😉
Gundill, quelle légende vraiment, espérons que Dieu le préserve le plus longtemps possible afin de profite de ses connaissances qui sont pour moi le haut du panier 👌🏻
Je suis mort de rire en voyant les commentaires, n'importe qui, sur TH-cam ou les réseaux montrerait des exécutions pareilles, se ferait lyncher en place public mais vu que c'est Gundill qui le dit, tout le monde est "Whaouuu quel savoir, quel technique, merci monsieur Gundill" 🤣
C'est peut-être corrélé au niveau de connaissances ? Un gars normal fait des exécutions dégueulasses parce qu'il l'a vu sur tiktok alors que lui le fait parce qu'il sait que ça rempli un certain rôle pour cette certaine série, ce certain exo, etc... je suis d'accord que certains ont l'agenouillement facile mais il n'en reste que gundill sait de quoi il parle
Excellent ! Gundill, l'homme, le mythe ! J'ai beaucoup appris depuis que je le suis.
@@elliot1367 Merci ! C’est toujours enrichissant de le suivre. Une légende vivante
Encore une masterclass chez Nutrimuscle ! Et ce Louan il est super
J'adore les séries de 100 pour divesres raisons, j'adore cette vidéo, mais par dessus tout j'adore voir Michael sourire. Un plaisir. Merci 🙂
Merci pour votre retour ! Les séries de 100 une petite pépite trop peu exploité 🙏
Ça travaille quoi la série de 100 ?
@@89senngros volume , endurance et ''rattraper'' un retard. Pourquoi je le met entre guillemets ? Parce que tu as pleins de façons de rattraper un retard ou un point faible c'est à toi de tester ce qui te va le mieux ( intensité, force , volume , hyper volume , etc...)
Déjà un classique !!
Enfin on l'a attendu !
Peut-être que l'amplitude fait péter les tendons à plus ou moins long terme, je suppose. Bon reportage.💯👍
Incroyable j’adore le concept!
Incroyable ! Super concept, l'association Nutrimuscle × Gundill c'est toujours TOP
Merci pour votre retour ! Ravis que le concept vous ai plu 😉
Je viens d'enchaîner 2 vidéos à la suite. Je ne connaissais pas les vidéos avec Gundil et Nutrimuscle. Mais je me suis éclaté😂: j'ai appris et je me suis en même temps marré😅. Magnifique et bravo à toute l'équipe👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼
Merci beaucoup !
7:10 On n'a jamais *d'acide lactique* (CH₃CH(OH)COOH) dans le corps, mais du *lactate* (CH₃CH(OH)COO⁻).
Lors d'un exercice, si l'apport en dioxygène devient insuffisant, la "filière" anaérobie prend progressivement le dessus par rapport à la "filière" aérobie, bien que cette dernière reste toujours active (je mets des guillemets parce que c'est pas vraiment des filières, faut voir ça comme des usines qui fonctionnent tout le temps mais dans des proportions différentes selon l'effort). Dans ce cas, le glucose est transformé en pyruvate, puis en lactate, qui est utilisé par les muscles. Cette réaction chimique libère des ions H⁺ (métabolites), augmentant localement l'acidité du milieu et provoquant une sensation de brûlure en activant les récepteurs de la douleur.
Une analogie un peu pourrie que j'utilise pour m'en souvenir :
• Ce n'est pas la fumée qui brûle ou qui cause la chaleur, c'est le feu. La fumée est simplement un sous-produit du feu.
• De la même manière, ce n'est pas le lactate qui provoque la sensation de brûlure, mais l'accumulation des ions hydrogène. Le lactate est un sous-produit de la "filière" anaérobie. Et ce n'est PAS un déchet (c'est bien une source d'énergie).
C'est un abus de langage. On le sait que cest du lactate et pas de l'acide lactique.
Excellente vidéo, drôle, motivante, le cobaye est sympa et même Gundill a l'air gentil ^^
Génial ! J’attend le prochain épisode avec plus d’impatience que pour House Of Dragon !
Merci pour votre retour ! Promis on mettra moins de temps que House of Dragon pour sortir une saison 2 😉
Bravo Louan et merci au meilleur de tous qui montre l'exemple à 55 ans.
Merci !
Très belle initiative de la part de Nutrimuscle
Merci à vous et à Gundill
Avec plaisir
Trop fort le tabouret pour soulager le poids de jambes pour ceux qui ont des grosses cuisses et pas s epuiser trop vite ...merci nutrimuscle merci Michael 👍💪
Au top avec la patron!💪
On attendait ça depuis tellement longtemps, le roi français en haute qualité, merci merci merci !
PS : il sort quand le numéro 2 ?
PPS : Est-ce possible de le faire avec Delavier ? Je ne sais pas s'il est chez Nutrimuscle mais ce serait génial aussi.
Merci pour ton retour, pour la suite on y travaille 😉
Series de 100 dos rond avec delavier ..
excellent comme toujours lorsque Michael est dans le coin !
Je suis fidèle à nutrimuscle depuis plusieurs années et je suis super content de votre contenu en ligne !
C’est aussi la fin d’une époque avec le départ de mickael mais le nouveau à l’air cool !
Michael*
Nous te remercions pour ta fidélité ! Louan est un copywriter hors norme !
Super vidéo! Hâte de voir la suite.
Merci pour votre retour ! On y travaille 🙏
Gundill a de ces bras... il est impressionnant !
Respect à Gundill ! Ses bras sont toujours aussi impressionnants
Excellente vidéo !
Un grand merci à vous !
C'est noel avant l'heure! Le prochain episode plus long s'il vous plait. On veut + de technique d'entrainements de Gundill
On va s'améliorer pour encore plus vous satisfaire !
Un homme en or ce Gundill 💪
Son savoir est une réelle mine d'or
Très bonne idee de prendre gundill pour promouvoir votre marque, les vrais apprécient
Merci pour votre retour, on oublie pas nos puristes ! 🙏
Incroyable !!
C'est fou de voir que malgré ses 85 ans Michael Gundill est toujours fringant, la musculation conserve vraiment !
89ans mon cheri
Super ! Merci Nutrimuscle. Je regrette pas de commander chez-vous 👍
Merci à vous 😊
En retard de visionnage . Mais top des que gundill est là
@@wahunsonacock5893 🙌
Ta vraiment de la chance gundil mon idole sa serait un rêve pour moi de voir le temple
super gundill on veut le revoir
Alors restez connecté ! 😉
J'adore Gundill
Merci gundill
@@timothebleurvacq3920 🙌
Incroyable ❤️❤️
Gundill toujours excellent
Merci pour votre retour !
Très intéressant, merci 👍
Est-ce que Gundill fait aussi des series de 100 pour les jambes?
Au top!!!!
Merci Guillaume pour votre retour !
Cool de voir Gundill avec un jeune . Comme une passation de flambeau .
Et oui, la transmission de savoir, sur la théorie et sur la pratique 🙏
😂😂😂😂 ah l’bat%##% 😂😂 par contre j’avais pas la chaise hein 😅
On demande à voir avec la chaise alors !
Tu va y passer 🪑😂😂 @sharefitnessfr
Aiki retourne chez gundill pour un entrainement pecs dos!
On sent l'influence de lafay et ses chaises
@@nutrimuscle je ne suis pas un lafayen 😁
Série de 100 = programme centurion
Très intéressant... Merci :D
Merci à toi 😊
Le gars s'est sacrifié pour sa boîte, c'est beau 🥲
Un vrai soldat Nutrimuscle 💪
Énorme , pouce bleu , abonnement, clochette 🙏🏻❤️
Heureux de vous satisfaire !
Notre légende française 💪
Légende vivante !
Merci Gundill
:)
La masse 💪
2:30 Magnifique la balle perdu 😂🤣🤣😭
On l'avait tous de toute façon mdrr
Le tee-shirt de Gundill avec notre drapeau Français, je le VEUX!!! ❤
Tu as beaucoup de chance, je rêverais de m'entrainer chez Mr Gundill
Peut-être un jour qui sait 😉
Un classique pour les petits 🐣
Une réf indémodable !
Michael Jaime bien il applique tjrs le théorème "si t'es beau en faisant ta série, c'est que tu t'entraîne mal" lol
Etre beau pendant une série, rarement bon signe !
super vidéo !
Merci pour votre retour !
Bonjour Mickaël tu aurais dû lui proposer la série de 100 au squat et prévenir le samu pour ton invité lol
Je veux le même tee-shirt que Michael !!!!
Les seules séries de 100 que je fais, c'est le "crunch abdos poulie haute, à genoux"
Beaucoup mieux sur un banc décliné dos à la poulie 😉
Toujours une mine d'info les vidéos d'entraînement de Gundill, ça approfondi et illustre les livres !
Le t-shirt Ami de la Masse + croix de lorraine c'est dispo quelque part ?
C’est un réel plaisir
L'accessoire a chaîne tu l'auras chez "GoldenGrip". Il y a des trucs vraiment intéressants. J'ai déjà commandé la roue à chaîne pour triceps.
Bon avec tout le respect que je dois à monsieur Gundill, qui est à des années lumières au dessus de mes connaissances sur la muscu et les compléments, ça commence à faire un moment qu’on ne parle plus en science du sport d’ACIDE lactique, mais de lactate. Et ça n’est pas qu’une question de sémantiques, c’est une réaction physiologique bien distincte.
Ça décrédibilise un peu la vidéo qui est pourtant top sur tout le reste.
Allez on like les petits poussins !!!
😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
Quel Kiff !!!👍
Merci beaucoup !
C’était une séance quoi du coup ? Dos et bras ?
LA MASSSEEE
Deuxième vidéo (en cours) à la suite aujourd'hui 🙌🙂
Question : comment s appelle svp l'accessoire triceps/biceps utilisé par les pratiquants de bras de fer?
Gundill le crack
On aurait bien aimé avoir ses mensurations
47cm de tour de bras à froid ( dans une vidéo du doc en salon )
Merci pour votre retour ! On en prends note 😉
@@idnoid3332 13 au repos et sinon 19
Trop couuurt
Restez connecté, on en a pas fini avec Gundill 😉
Merci
respect l’ancien maissss
Maisssss ?
yes pas mal. Un peu plus long, 1h, serait pas mal aussi. Genre un mix entre vous et Aiki ? Merci.
Pourquoi pas ? On en parlera à Aiki ;)
le son clip un peu à la lecture de lma vidéo
LA MASSE !
Même si je suis pas d'accord toujours avec vos mouvements vous restez un bon qui en veut il reste à vous
LA MAAAASSE
J’aimerais être aussi balese que lui à son âge !
Hello, je voudrais savoir pourquoi vous faites pas des séries en amplitude complète, c'est a cause de la série de 100 ou pas ?
Du coup Michael postera toujours les dernières etudes ?
Sur le site Nutrimuscle nous essayons toujours de mettre à jour nos études et de proposer les dernières en date🙏
On attend toujours celle des squat 😢
Je suis toujours surpris des gens qui s'étonne de l'intensité de gundil.. les mec vous forcé jamais ou quoi! Jai toujours etais convaincu que ppur forcé il faut avoir souffert ou subit des moment difficile. Cest un peux comme une revanche.
Sur la vie !!
Belle analogie
Bonjour qu'elle est la marque de l'appareil pour les biceps et triceps pour les pratiquants de bras de fer .merci !.
a quoi ca sert ? quel est l'avantage ?
Qui c'est le plus populaire? C'est Gundiiiiiiiilllll...🎉
Le boss 🙏
Ptddr atypique la séance
Intérêt de la série de 100 avec amplitude quasi inexistante ? C'était la mode il y a 20 ans, ensuite ça a été vachement décrié, et maintenant on nous refait des vidéos dessus
Ce que les gens pensent on s'en fou, on est sur le terrain, tu risques quoi à essayer ça une fois par semaine pour voir les sensations ??
@@sheikhkamel1229 Si les sensations étaient facteur d'hypertrophie, je m'entrainerair clairement comme une fillette
@@dpt5531 moi je sport c'est mon taf, si je me blesse je mange pas, je dois durer et y aller tranquillement sans se blesser comme ce vieux coach dans la video
@@sheikhkamel1229 Bah c'est bien avec les séries de 100 que tu as le plus de chance de te blesser, je suis pas sûr que gundill fasse ce truc régulièrement
@@dpt5531 non juste une fois par semaine
On aime
On apprécie !
Bonjour à vous je ne connaissais pas cette façon de faire des séries de sang ma façon de faire des séries de sang c'est de prendre une charge assez moindre et de faire le plus de répétitions qu'on peut au admettons on s'arrête à 30 répétition ouvert répétition ça veut dire qu'il vous restera 60 répétitions pour finir les 100 du coup du coup le temps de repos sera de 1 minutes répétitions qui vous reste sera le temps de repos ça veut dire que le temps de repos descendra voilà ma façon que je fais les séries de sans répétition
Du coup le piment sortira t'il sur Nutrimuscle ?
Le piment est un composant en test mais pas de projet de sortie sur Nutrimuscle 🙏
Woh putain il est où le lien pour la barre biceps/triceps … j’étais justement entrain de penser à fabriquer un système comme ça !! Aussi pour mes legs curls debout … bref le lien stp gundill????
golden rip riser
L'acide lactique 😂 , on en est là.
Top
Merci beaucoup du lourd arrive encore !
Quelqu'un peut me dire quel est le produit à base de piment qu'il prend ?
C'est un secret !
👌👌👌👌👌
Petit poussin a aimé cette vidéo
lien du matos pour biceps triceps merci
Un peu trop cut à mon goût le montage …
On y pensera pour le prochain épisode 🙏
Comment s'appelle l'accessoire biceps / triceps pour les bras de fer ? Ou peut on le trouver ?
@@nonors9229 goldengrip quelque chose
@@nonors9229 golden grip quelque chose
Sur golden grip
Le Riser
golden grip riser