EP.166 1/2 คุยกับตัวเองอย่างไรให้มีกำลังใจ ช่วงบรรยายเนื้อหา

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @irisnawktp2395
    @irisnawktp2395 4 ปีที่แล้ว +34

    ไลฟ์โค้ชที่ดีของฉันคือ หมอประเวชค่ะ

  • @nattawutponnimit9203
    @nattawutponnimit9203 4 ปีที่แล้ว +9

    ขอบคุณ​มาก​ครับ​อาจารย์
    เพื่อนที่ดีทีสุดคือตัวเราเอง

  • @jeedjaad2098
    @jeedjaad2098 4 ปีที่แล้ว +6

    ติดตามคุณหมอมาซักระยะ รู้สึกจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

  • @nuengkungwarn3627
    @nuengkungwarn3627 4 ปีที่แล้ว +9

    เปนรายการที่ดีมากค่ะ มีหลายข้อที่อาจารยพุดตรงกะที่ตนเองเคยเจอค่ะ

  • @nawapornakarathumwut493
    @nawapornakarathumwut493 4 ปีที่แล้ว +6

    เป็นกำลังใจให้กับทุกๆท่านนะคะ สู้ๆๆนะคะชอบฟังคุณหมอมากๆคะฟังแล้วรู้สึกดีคะมีแรงสู้ต่อไปคะ

  • @mintdemote3278
    @mintdemote3278 4 ปีที่แล้ว +6

    ได้ประโยชน์และแง่คิดมากค่ะ ของคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @dffsdd9965
    @dffsdd9965 5 หลายเดือนก่อน

    ❤😊ขอบคุณค่ะ😊❤

  • @นันท์นภัสจวงทําดี

    ชอบฟังคุณหมอ ให้ความรู้เยอะ มีประโยชน์มากคะ

  • @pommeboonsirisin9930
    @pommeboonsirisin9930 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @mr.krietikraitechamethakul2989
    @mr.krietikraitechamethakul2989 3 ปีที่แล้ว

    สะสม​ เชิง​ ในคำชม​...
    ชมเพื่อมารยาท​ ชมให้ไม่รุ้ในสิ่งที่มองไม่ออก​ ชมให้หลงว่าจริง​ กว่าจะดูออก​ ในคนที่เชื่อใจ​ นั้น​ ต้องมี​วิกฤตการณ์​ ที่มากพอ​ จนแน่ใจในหลาย​ ๆ​ ครั้ง​ ถึงจะเข้าใจ​ ว่าผลดีต่าง​ ๆ​ อยุ่ที่ใคร​....
    🙏คุณหมอคัช

  • @sasisaipim
    @sasisaipim 4 ปีที่แล้ว +3

    เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ

  • @kriengkraitanlim19
    @kriengkraitanlim19 3 ปีที่แล้ว +1

    คลิปคุณหมอวันนี้ตรงกับผม.อย่างมากเลยครับ. ผมติดตามดูคลิปคุณหมอมาระยดนึงแล้ว รู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้าครับ. ตอนนี้ก็ยังไม่ดีขึ้นเลย.

  • @bankbank3597
    @bankbank3597 3 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคลิปนะคะ🙏😊

  • @sukanyaasavaham2668
    @sukanyaasavaham2668 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ฟังแล้วมีประโยนช์กับการดำเนินชีวิตในปัจจุบันจริงๆ

  • @nuntakornr
    @nuntakornr 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณครับ คุณหมอ ขอติดตามและยินดีสนับสนุนครับ

  • @arinradalaohasiri6765
    @arinradalaohasiri6765 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ฟังประจำเลยค่ะ

  • @preeyastein4473
    @preeyastein4473 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @เจ.โอม
    @เจ.โอม 2 ปีที่แล้ว

    ฟังคุณหอพูดแล้วมีกำลังใจดีมาก ๆ ค่ะ

  • @pkpknao.2604
    @pkpknao.2604 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณนะคะ หนูก็ทันยุคอิคคิวซังค่ะ

  • @Chavalit29
    @Chavalit29 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณ อ.ครับ😊🙏

  • @bevermac8469
    @bevermac8469 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณ คุณหมอมากครับ หัวข้อนี้มีประโยชน์กับชีวิตผมเป็นอย่างมากเลยครับ

  • @thosapornsompet8010
    @thosapornsompet8010 4 ปีที่แล้ว +1

    ชอบฟังรายการของคุณหมอมาก ๆ ครับ มีประโยชน์ช่วยจรรโลงจิตใจได้ดีมากครับ

  • @25455475
    @25455475 ปีที่แล้ว

    สุดยอดครับคุณหมอ

  • @paramedcm5
    @paramedcm5 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากนะครับ มีประโยชน์ต่อผมมากเลย ขอบคุณจากใจจริงครับ

  • @Api565
    @Api565 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณมากๆค่ะ คุณหมอ🙏

  • @seenjomnang933
    @seenjomnang933 4 ปีที่แล้ว +2

    ชอบฟังมากครับ

  • @Numyai
    @Numyai 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับ

  • @apirakpaenmunin6003
    @apirakpaenmunin6003 4 ปีที่แล้ว +1

    ผมชอบเทปนี้ครับ

  • @pikulkaewsriwantana3572
    @pikulkaewsriwantana3572 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมาก

  • @user-Chalermphcl
    @user-Chalermphcl 2 ปีที่แล้ว

    ผมเขาใจแล้วอาจารย์

  • @sriaon
    @sriaon 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ
    สลับสน มากค่ะ ช่วงนี้ ระแวงระวังไปหมด
    จากคลิปนี้ คงได้แต่บอกตัวเอง
    จะรีบไปไหนจะรีบไปไหน 💞

  • @MtpRole
    @MtpRole 4 ปีที่แล้ว +1

    ไม่แน่ใจ ว่าสมาธิสั้น คุนหมอไลฟ์ไปหรือ ยังคับ FC คับ ได้ความรู้ดีๆ คับ

  • @thipsuwantangamornsuksan8026
    @thipsuwantangamornsuksan8026 2 ปีที่แล้ว +2

    ฟังถึงตอนคุณหมอบอกว่า "เราต้องแก้ปัญหาทีละเปาะ ทีละเปาะ เพราะเราไม่สามารถแก้ปัญหาทีละหลายๆ เปาะ" คือ ขำหนักมาก 😂😂😂
    ถึงกับต้องหยุดทำงานมาพิมพ์ Comment นี้ไม่เคยพิมพ์ Comment ใน Clip ไหนมาก่อนเลยนะคะ 😊

  • @aomisino705
    @aomisino705 4 ปีที่แล้ว +4

    ช่วงนี้​ต้องคุยกับตัวเองบ่อยเลยค่ะ.. 🤣🤣🤣😅

  • @Inn566
    @Inn566 2 ปีที่แล้ว

    ดีครับ.. ฟังคุณหมอได้ความคิดและกำลังใจมากเลยครับ..
    ผมฟันธงแล้วครับ... ไม่ฉีดอีกแล้ว... ระวังตนเองก็พอ... อีกหน่อยก็ปกติ..

  • @Ak-fe8wo
    @Ak-fe8wo 3 ปีที่แล้ว

    ♥️

  • @สาวสาว-อ3ฆ
    @สาวสาว-อ3ฆ 3 ปีที่แล้ว

    รักโค๊ชค่ะ

  • @nunidsakulrat3619
    @nunidsakulrat3619 3 ปีที่แล้ว

    ใช่เลยค่ะ คำนี้ใช้เถียงตัวเองบ่อย
    ว่า "คือรู้ได้ไง"ค่ะ

    • @ปลดล็อกกับหมอเวช
      @ปลดล็อกกับหมอเวช  3 ปีที่แล้ว

      แล้วมันส่งผลอย่างไร เวลาที่เราคิดเช่นนี้ครับ

    • @nunidsakulrat3619
      @nunidsakulrat3619 3 ปีที่แล้ว

      @@ปลดล็อกกับหมอเวช มันก็ไม่มีคำตอบให้เราอ่ะนะคะ ก็สุดท้ายก็ไม่ได้เลือกทำตามเสียงที่แย้งมาค่ะ พาให้เราผ่านไปได้ค่ะ

  • @dumgernysuppirot9577
    @dumgernysuppirot9577 2 ปีที่แล้ว

    การทดลองพูดสิ่งดีๆแล้วไม่ได้ผลอาจจะตั้งใจเกินไปรู้ว่าทดลองไม่เป็นธรรมชาติเลยไม่ได้ผลครับ

  • @14musicken
    @14musicken 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอถามคุณหมอครับ จะบังคับตัวเองให้เป็นคนไม่น้อยใจเก่งต้องทำอย่างไรครับ

    • @sochirutissaro778
      @sochirutissaro778 4 ปีที่แล้ว +1

      ขอแสดงความเห็นนะคะ ในส่วนตัวแล้วถ้ารู้สึกน้อยใจอาจจะเป็นจากทร่เราทำดีทร่สุดแต่คนที่พูดเขาไม่เข้าใจ...เพราะฉะนั้นคิดว่าเราจะไม่สามารถไปบังคับคำพูดหรือการกระทำของคนอื่นได้...

    • @14musicken
      @14musicken 4 ปีที่แล้ว

      @@sochirutissaro778 ขอบคุณในความคิดเห็นครับ เรื่องน้อยใจบางที่เกิดกับเรื่องต่างๆไม่เจาะจงกับเรื่องอะไรและไม่เจาะจงกับใครด้วย บางที่พูดไม่เข้าหูก็น้อยใจ แล้วจะมาคิดว่าที่เราทำดีมาตั้งเยอะไม่เห็นมีใครชื่นชม แต่ทำพลาดไปครั้งเดียวรู้สึกว่าโดนถล่มเลยเชียว อยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไรหรือเปล่า?

    • @nntri51
      @nntri51 4 ปีที่แล้ว +6

      เมื่อก่อนเราก็น้อยใจว่าแม่ไม่ค่อยห่วงใยเราทั้งๆที่เราเป็นผู้หญิงไปอยู่ต่างจังหวัดคนเดียวเป็นสิบปี แต่กลับห่วงลูกชายที่อยู่แต่กับบ้าน เราเลยเลือกจะมองอีกมุมว่า แม่คงมั่นใจในตัวเราว่าเราสามารถดูแลตัวเองได้ทั้งๆที่เราเป็นผู้หญิง แค่นี้ก็เกิดความสบายใจ และเปลี่ยนมาเป็นความภูมิใจแทนที่ความน้อยใจ สรุปคือลองหามุมมองอื่นๆที่ดีๆแทน น่าจะช่วยได้ค่ะ

    • @14musicken
      @14musicken 4 ปีที่แล้ว +1

      @@nntri51จริงนะครับ ตอนนี้ผมรู้สึกดีขึ้นแล้ว คือเลิกคิดถึงเรื่องต่างๆนาๆ มีอะไรก็พูดคุยกับเพื่อนที่นี่ที่โน่น การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องไม่ค่อยดีกับตัวเองทำให้คิดฟุงซ่าน ขอขอบคุณเพื่อนที่นี่ด้วยครับ ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน

  • @KeepCalmInYourmind
    @KeepCalmInYourmind 2 ปีที่แล้ว

    คุณหมอครับ
    ผมกำลังสงสัยว่าผมบ้า

  • @กนกขําต้นวษ์
    @กนกขําต้นวษ์ 2 ปีที่แล้ว

    ถ้าได้ยินเสียงคนรอบข้างหรือคนรู้จักในหัวตัวเอง โดยที่คนรอบข้างไม่ได้พูด อย่าคิดว่า เป็นบ้าหรือ ผีเข้า เพราะ คุณกำลังเป็น เหยื่อ V2K th-cam.com/video/Qh36roshTSY/w-d-xo.html

  • @pph1onewolf824
    @pph1onewolf824 4 ปีที่แล้ว +1

    ตกงาน หางานยังไม่ได้ ท้อมากครับ

    • @norway991
      @norway991 4 ปีที่แล้ว +1

      มาไห้กำลังไจค่ะค่อยๆคิดนะคะ⚘

    • @pph1onewolf824
      @pph1onewolf824 4 ปีที่แล้ว

      @@norway991 ขอบคุณมากครับ

    • @14musicken
      @14musicken 4 ปีที่แล้ว +1

      @@pph1onewolf824 ผมออกหางานหาอะไรใหม่ๆทำครับ แต่ผมอยู่อเมริกาคงง่ายกว่านิดหน่อยมั้ง? ผมหยิบกล้องถ่ายรูปตัวเก่าถ่ายรูปไปทั่ว มองหามุมที่ๆไม่มีใครเคยเห็นมาก่อน แล้ววางรูปขายตามเว๊ปไซทมืออาชีพ ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ทำให้ผมมีอะไรทำยุ่งๆไปวันๆ ดีกว่านั่งรอชะตา ผมว่าจะกลับมาเหมือนเดิมก่อนไวรัสคงจะเป็นไปไม่ได้แล้วครับ นี่คือข้อต่อระหว่างปัจจุบันกับอนาคต

    • @pph1onewolf824
      @pph1onewolf824 4 ปีที่แล้ว

      @@14musicken ขอบคุณครับ

    • @dawankhantisuk4693
      @dawankhantisuk4693 4 ปีที่แล้ว +1

      ดิฉันก็คล้ายๆตกงาน คือเบื่องานเก่าแล้วค่ะ เลยมาคำนวณว่าเราเหลือชีวิตอีกกี่ปี แล้วทำสิ่งที่ดีให้ตัวเองและผู้อื่น หาสิ่งที่เราชอบทำเพื่อผ่านเวลาอันยาวไกล เรายังมีสิทธิ์เลือกที่จะมีความสุข และฟังคลิปคุณหมอบ่อยๆเพื่อเติมพลังความคิดค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

  • @izzyk397
    @izzyk397 3 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากค่ะ

  • @pikulkaewsriwantana3572
    @pikulkaewsriwantana3572 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมาก

  • @pranetmuensuk3051
    @pranetmuensuk3051 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากคะคุณหมอและขอบคุณตัวเองที่ได้มาเจอคลิปนี้ของคุณหมอคะ