Eu estou no terceiro mes de recuperação de uma patelectomia parcial. Perdi muita massa da coxa direita. Preciso fortalecer, mas sem forçar muito o joelho. Obrigada pela ajuda. ❤
Geovenito Adaheli Roque boa tarde Luciano obrigado por vc nos axiliar acompanho seu pai ja algum tempo hoje tirei liquido do juelho e fis aplicacao ao jegar em fiz com vc exercicio para artrose e nao senti dor nenhuma quatas veses devo fazer por semana moro na fazenda nem sempre tenho itenete comprei os suplementos do seu pai e omega 3 gratidão a vc e seu pai que Deus continue iluminando vcs sempre gratidão gratidao sempre obrigado
Então,hj uma amiga me enviou o vídeo,tenho artrose joelho direito há vários anos,minha perna ficou muito torta,meu joelho girou pra dentro. Fiz os exercícios com muita dificuldade pois dói muito. Porém quero agradecer e dizer que vou fazer todos os dias. Deus te abençoe grandemente.
Muito bom professor, eu tenho artrose em ambos os joelhos decorrente do volley, só tenho dores e inchaso se forçar muito, faço musculação mas gostaria de ganhar mais força e isso tá bem difícil.
Fiquei maravilhada com seus exercicios, tenho artrose e fico com medo de ir para academia..foi e uma benção. Agora como faco psra dar continuidade.. E bom bicicletas..
Obrigada Luciano. Vc realmente é um grande profissional e uma pessoa muito generosa. Nem imagina o quanto as suas LIVES me têm ajudado. Bem haja e que Deus o abençoe sempre. Grande abraço aqui de Portugal
Professor muito obrigada. Sou de Recife e estou maravilhada assistindo suas aulas. Assisti todas. Mas infelizmente ao fiz o curso. Vou ficar atenta para não perder nada. Deus lhe abençoe sempre.
Ótimo professor! Mas poderia fazer novo vídeo com o mesmo assunto de fortalecimento muscular pra joelhos.. o vídeo parou o som.. não deu mais ora ouvir nada. Obrigada!
Tenho um menisco rompido, e bursite no quadril. Os dois do lado direito. Posso fazer esses exercícios? Minha idade 54. Grata. Não sinto dor no quadril, só no joelho se eu forçar. Caminhar não consigo devido ao joelho. Grata se puder responder
Eu moro na España,Castilla la Mancha. Tenho bicicleta,esteira na esteira não consegui andar muito mas, na bicicleta eu pedalou e nao doi meu joelho. Posso fazer esse exercício?
Boa tarde professor senti um pouco os joelhos mas não foi um incomodo por que estou precisando de fortalecer os joelhos os ombros que estou sentindo eles pode ser por falta de exercícios ou por que durmo por cima dele.
Senti todo o corpo ativado costas braços pernas , e também senti cansada e também dói um pouco Não consegui realizar corretamente mas é o início né continuando vou conseguir.
O treino sim
Te encontrei👏👏👏👏👏
Voltou
Eu estou no terceiro mes de recuperação de uma patelectomia parcial. Perdi muita massa da coxa direita. Preciso fortalecer, mas sem forçar muito o joelho. Obrigada pela ajuda. ❤
Ele é ótimo ,tenho mtas dores,faço exercícios e sinto mais dores,não posso entender
,mas vamos lá fazer mais uma vez 😢agora são 18.14mts
Eu tenho artrose foi bom fazer tomei um banho de suor fui até o fim
Obrigada Luciano sigo suas lives
Obrigada ❤
Obrigadaaaaa!
Muito bom professor, aprender a fazer exercícios. Gratidão
Tal Pai, tal Filho... Tô Amaaaaando.
Excelente!
Eu sou sedentário fico 8 horas por dia dentro do carro senti fisgada no calcanhar agora subindo na perna acima do calcanhar.
Geovenito Adaheli Roque boa tarde Luciano obrigado por vc nos axiliar acompanho seu pai ja algum tempo hoje tirei liquido do juelho e fis aplicacao ao jegar em fiz com vc exercicio para artrose e nao senti dor nenhuma quatas veses devo fazer por semana moro na fazenda nem sempre tenho itenete comprei os suplementos do seu pai e omega 3 gratidão a vc e seu pai que Deus continue iluminando vcs sempre gratidão gratidao sempre obrigado
Por favor poste mais vídeos nessa temática e se possível nos forneça um contato para se possivel fazermos um trabalho individualizado.
Estou fazendo exercícios com Você grata
Vc e 10 sou fã do seu pai agora de vc também Deus min mostrou vcs para q o meu joelho cure
Assistindo pela primeira vez adorei vou começar urgente
Boa noite professor 💪💪💪 obrigado
Boa tarde .eu tenho artrose no 2 joelho poço faz todos os exercício.t bm estou perdendo massa muscular
Bom fiz ótimo trabalho
Estou vendo primeiro treino sigo seu paí ele é muito abençoado.
Então,hj uma amiga me enviou o vídeo,tenho artrose joelho direito há vários anos,minha perna ficou muito torta,meu joelho girou pra dentro. Fiz os exercícios com muita dificuldade pois dói muito. Porém quero agradecer e dizer que vou fazer todos os dias. Deus te abençoe grandemente.
Gostei dos exercícios. Muito bons!!!
Pela primeira vez não fiquei legal,tenho artrose nos joelhos e tive que usar osteosnil;agora sim,posso fazer,obrigada!!
Parabéns pela aula incrível. aí entende de musculação. Obrigado
Esse moço é querente,ele nao fala qe a dor vai passa como o pai fala,ele diz a dor nao vai passa vai diminui ,muito centrado esse moço obrigada
Muito bom professor, eu tenho artrose em ambos os joelhos decorrente do volley, só tenho dores e inchaso se forçar muito, faço musculação mas gostaria de ganhar mais força e isso tá bem difícil.
Gostei muito .
Muito obrigado. 👏👏👏
Obrigada professor vou fazer esses exercícios e tenho fé em Deus que vão me ajudar 🙏
Agora quero pedir por favor um alongamento tenho muita dor no pescoço.
Legal,consegui fazer e estou bém,cansei mesmo
Gratidão por tudo
Fiquei maravilhada com seus exercicios, tenho artrose e fico com medo de ir para academia..foi e uma benção. Agora como faco psra dar continuidade..
E bom bicicletas..
Obrigada Luciano. Vc realmente é um grande profissional e uma pessoa muito generosa. Nem imagina o quanto as suas LIVES me têm ajudado. Bem haja e que Deus o abençoe sempre. Grande abraço aqui de Portugal
Excelente informação sobre a Artrose do Joelho, obrigada...
GRATIDÃO ETERNA E PROFUNDA a todos vcs! Que Jesus Cristo de Nazaré os abençoe sempre !
Professor muito obrigada.
Sou de Recife e estou maravilhada assistindo suas aulas. Assisti todas.
Mas infelizmente ao fiz o curso. Vou ficar atenta para não perder nada.
Deus lhe abençoe sempre.
Maravilhoso aprender contigo, obrigada!
Quero muito conseguir realizar os exercícios.
Muito bom!!!
Muito bom! Vamos que vamos que vamos!
Amo as tuas aulas estou muito feliz.
Ótimo professor! Mas poderia fazer novo vídeo com o mesmo assunto de fortalecimento muscular pra joelhos.. o vídeo parou o som.. não deu mais ora ouvir nada. Obrigada!
Ahhh ! Que pena que som parou . Faz de novo professor ! Eu adorei...
Estou adorando. Comecei ontem e mesmo sendo simples os exercícios, senti que trabalhou a musculatura das pernas. Gratidão Professor Luciano.
Excelente aula !!!! Obrigada
Boa noite!
Obrigadaaaaaa
muito bom!
👏👍👏👏👏 show
GRATIDÃO 🙏🙏
Faz um vídeo p/ quem tem osteoporose, se tem algo específico
Tenho um menisco rompido, e bursite no quadril. Os dois do lado direito. Posso fazer esses exercícios? Minha idade 54. Grata. Não sinto dor no quadril, só no joelho se eu forçar. Caminhar não consigo devido ao joelho. Grata se puder responder
Teu pai disse de você 🙏
Eu amei fazer esse exercício
Muito bem explicado. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Obrigada professor
Ótimo
Adoro esse professor!!!👏👏👏👏👏👏
E sim, eu estou um pouco sedentária!.... é só um , também no pé esquerdo, sofria uma torção em 2012,até hoje foi.🌱
Obrigada Professor!!!
Estou com formigamento nos joelhos e no lado esquerdo da Servical! fui ao Médico hoje!
Ameiiiii sua aula. Sou fã do seu pai. Agora de você também. Tenho artrose em joelho direito. Posso usar elíptica???
Eu moro na España,Castilla la Mancha. Tenho bicicleta,esteira na esteira não consegui andar muito mas, na bicicleta eu pedalou e nao doi meu joelho. Posso fazer esse exercício?
Boa tarde tenho prótese com muita dor o que faço
Bom dia professor Marcos Luciano? Eu tenho informaçõe no joelho.
Amei o video. Como faço para ser sua aluna?
Luciano está sem som
Boa tarde professor senti um pouco os joelhos mas não foi um incomodo por que estou precisando de fortalecer os joelhos os ombros que estou sentindo eles pode ser por falta de exercícios ou por que durmo por cima dele.
professor eu estou com as petnas e peís dormentes , erne de disco e nervo Cíatíco eframado como posso fazer ?
Fico triste pois não vejo nenhuma abordagem sobre a artrite reumatóide, só artrose.
Eu estou com menisco rompido posso?
É esse o exercício 29/11/2021
Boa tarde não estou ouvindo nada
Não estar saindo o som
O som parou
Olá. Gostaria de saber como adquirir o "treine onde quiser". Obrigada
Ficou sem son
Não tô ouvindo nada tá sem som
Para quem tem um só um rim, ANTI-INFLAMATÓRIO ESTÁ FORA DE COGITAÇÃO ... Por isso essas informações gerais são perigosas...
Ficou mudo
Que pena,assistí pela metade,ainda bém que deu para fazer os exercícios
Sinto no quadril.
Não tem som
Só ouvi o início. Não ouvi mais nada
Que pena não ouço nada
Que pena não estou ouvindo nada o sono parou
Seria possível repetir ? Não deu mais para ouvir nada não tenho ideia do que você está falando
Senti todo o corpo ativado costas braços pernas , e também senti cansada e também dói um pouco
Não consegui realizar corretamente mas é o início né continuando vou conseguir.
Não ouvi
Aos 34 min.o som parou ,kkkkk q pena 😂
So fala nao encina
Minha mãe já fez gel no joelho 3vezes continua sentindo dor
Gratidão por tudo
Boa tarde!