Flat Tummy Workout - Fat Burning HIIT with Modifications

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 90

  • @amelypalamariuc8160
    @amelypalamariuc8160 4 ปีที่แล้ว +34

    I love that you also incorporated the warm-up, usually I look for your other warm-up videos before doing a workout.
    Thank you for providing us with such a variety of valuable videos!

  • @jackiepeavy5505
    @jackiepeavy5505 3 ปีที่แล้ว

    thank you for showing the modified version of the excercises.

  • @mariaboon129
    @mariaboon129 3 ปีที่แล้ว

    I just love your concern for those who cannot keep up with the advanced moves,thank u.

  • @eliacortez7430
    @eliacortez7430 4 ปีที่แล้ว +1

    I am now 2 weeks into your workouts and I LOVE them. I totally feel it working everywhere. Thank you soooooo much for providing these challenging workouts!!!!!

  • @naomikent1162
    @naomikent1162 4 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much I love the modifications they help so much for someone just starting out

  • @justarandomcitizen4128
    @justarandomcitizen4128 3 ปีที่แล้ว

    Still one of my favourite workout routines on this channel. I keep coming for this one specifically 💕

  • @onekac.3844
    @onekac.3844 4 ปีที่แล้ว +1

    Discovered your videos in February and I have to say...best exercise videos I've seen on youtube so far. Very motivating and I've seen so much results in my strength and mobility. Thank you

  • @JillBairdYogaFit
    @JillBairdYogaFit 4 ปีที่แล้ว +8

    I love all of your workouts, but these trainer-led videos are my faves! Thank you for making them 👏🏻

  • @gingerhartshorn9333
    @gingerhartshorn9333 4 ปีที่แล้ว +5

    I absolutely love the ingenuity of the workouts and the having the modified version, timer and skeletal diagram highlighter are superb details. Great Work

    • @alvinak.6606
      @alvinak.6606 4 ปีที่แล้ว

      Really appreciate the modifications!

  • @afrolatina7626
    @afrolatina7626 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you s much for the modifications on ab exercises I had two surgeries on my back from a herniated disc and it's hard on me doing floor exercises or any ab exercises but I can do standing AB work

  • @tamikajohnson8537
    @tamikajohnson8537 4 ปีที่แล้ว +9

    Hello motivator, I love you guy’s videos. Thanks for including a warmup and a modified version for those who need it. I love seeing couples working together to make power moves together. Keep up the good work and help me get it right!!

  • @bambam78215
    @bambam78215 4 ปีที่แล้ว +2

    I'm relatively new to your videos and I was thinking last week how nice it would be to hear your voice encouraging us through the workout so thank you for this. 😁😁

  • @bahargok7621
    @bahargok7621 ปีที่แล้ว +1

    You are the best trainer Viv.Thank u so much.

    • @Mrandmrsmuscle
      @Mrandmrsmuscle  ปีที่แล้ว +1

      Thank you! you are too kind … I’m so happy you are enjoying training with me ❤️

    • @bahargok7621
      @bahargok7621 ปีที่แล้ว

      @@Mrandmrsmuscle ı am getting stronger by day by with u .I struggle with rare muscle diaeses and your workouts are healing me.💕

  • @sdeee3842
    @sdeee3842 4 ปีที่แล้ว +4

    Did all the warm ups as workouts today! So glad l found you via Pinterest 😍. Doing this tomorrow Corona fit 🤪

  • @martinelangelier6845
    @martinelangelier6845 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for your great videos!!! You explain really well!

  • @TheF3BR1
    @TheF3BR1 3 ปีที่แล้ว

    big thank for warm up include with this workout,, luv luv luv

  • @BellesChronicles
    @BellesChronicles 4 ปีที่แล้ว +2

    I'm really liking the real-time videos because I need the extra motivation and chattiness! this workout pushed me and I closed my move and exercise rings on my Apple Watch- and its only 2:30 pm!!

  • @pambarret3426
    @pambarret3426 3 ปีที่แล้ว

    Well well well! Amazing as usual! ❤️❤️❤️Need to keep practicing the plank toe tap though 😅 thank you so much!

  • @vilinha
    @vilinha 4 ปีที่แล้ว +1

    Descobri seu canal e estou amando. mil likes e grata por compartilhar conosco.

  • @sharonpowell6522
    @sharonpowell6522 4 ปีที่แล้ว

    Been working out and just found your videos. Love the variety! Especially love that your in Dubai, I lived and taught there for 5 yrs.

  • @ModernClassic4953
    @ModernClassic4953 3 ปีที่แล้ว

    These are great burning exercises. I need the energy to do them..

  • @lauriereeves3145
    @lauriereeves3145 4 ปีที่แล้ว

    I like it when you explain what you are doing. Very helpful. Thank you so much!!

  • @ericamason7377
    @ericamason7377 4 ปีที่แล้ว +2

    Love all the modifications, thanks for that!

  • @lilyatangcho
    @lilyatangcho 4 ปีที่แล้ว +3

    I’m impressed you can talk during the workouts. I’m out of breath just watching. 😦😮😦😮😦🥵

  • @julienneriviere6723
    @julienneriviere6723 4 ปีที่แล้ว +1

    doing this in july loving these workouts.. bring more challenges please :)

  • @marciamaria8056
    @marciamaria8056 4 ปีที่แล้ว +1

    Estou gostando muito

  • @a.terriedelgado3449
    @a.terriedelgado3449 3 ปีที่แล้ว

    Hi, I'm excited to start with the modified version, thx! Could you show how to use light weights with the modified exercises. 🤔👄👍 Great program! Thx. 🗣️😅🙋🌴Fl. watching! 💅

  • @reisemilas
    @reisemilas 3 ปีที่แล้ว

    Please add to play list only for tummy. Easier to find 🙏❤️

  • @frankieschymanski6268
    @frankieschymanski6268 3 ปีที่แล้ว

    Warm up. Supa. Talk supa. Walking us through!!

  • @karinanolasco8974
    @karinanolasco8974 4 ปีที่แล้ว +1

    Amo sus rutinas.....si motivan en verdad❤️❤️❤️❤️❤️🏃🏻‍♀️

  • @SMcLeod92
    @SMcLeod92 4 ปีที่แล้ว

    Just tried this! Awesome! Thanks 💪🙌

  • @lakeshaharris1330
    @lakeshaharris1330 4 ปีที่แล้ว +1

    I enjoyed this workout🔥💪👍

  • @cdotye
    @cdotye 4 ปีที่แล้ว +3

    What are you drinking in your cup during workouts?

  • @ericabrown983
    @ericabrown983 4 ปีที่แล้ว +1

    Sweet!!! Thank you so much!

  • @bree2bme835
    @bree2bme835 4 ปีที่แล้ว +15

    You guys should talk more it's great to hear your talk thru!! You both rock ...Ty for Vids

  • @joyceishii3957
    @joyceishii3957 4 ปีที่แล้ว

    😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏I like the exercise so much and could you taught me where did you buy you’re attire...?..

  • @debrawillwin11
    @debrawillwin11 4 ปีที่แล้ว

    Another Great One 👏🏿🙌🏿

  • @nkycrystal
    @nkycrystal 4 ปีที่แล้ว

    Can’t wait to try this tomorrow morning

  • @robertdais7569
    @robertdais7569 3 ปีที่แล้ว +3

    Love this couple but I prefer hearing the music and not the instructions.😁 Shes still the most amazing fitness instructor on YT!

  • @rigelmoon5230
    @rigelmoon5230 4 ปีที่แล้ว +1

    Loooove that you're talking here! Thanks for a great workout

  • @jimmyramirez6011
    @jimmyramirez6011 4 ปีที่แล้ว

    is fantastic,thank you

  • @lindachidziya775
    @lindachidziya775 4 ปีที่แล้ว

    wow love this

  • @simphiwemahlangu8576
    @simphiwemahlangu8576 4 ปีที่แล้ว

    Best home workout vidoes 🤩

  • @tkeyahjordana5689
    @tkeyahjordana5689 4 ปีที่แล้ว +2

    first excerise: 2:50

  • @lucre38
    @lucre38 4 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @neerajsikander1944
    @neerajsikander1944 4 ปีที่แล้ว

    U r so amazing trainer.....bless u

  • @pikulchantieng3353
    @pikulchantieng3353 4 ปีที่แล้ว

    I like this workout

  • @ishpeshakespeare9711
    @ishpeshakespeare9711 3 ปีที่แล้ว

    On fire 🔥

  • @roshikadsouza1704
    @roshikadsouza1704 4 ปีที่แล้ว

    I will try thank you

  • @oddtarot4151
    @oddtarot4151 4 ปีที่แล้ว

    Damn you worked me the hell out

  • @holasoyduly
    @holasoyduly 4 ปีที่แล้ว

    Thanks 🙏🏻

  • @neerajsikander1944
    @neerajsikander1944 4 ปีที่แล้ว

    Cannt sto myself...motivate me lotttt

  • @vivab479
    @vivab479 4 ปีที่แล้ว

    OMG.... Thank you

  • @tblk1860
    @tblk1860 4 ปีที่แล้ว

    Stunning!

  • @kuljitkatoch3802
    @kuljitkatoch3802 4 ปีที่แล้ว

    By doing these workouts can one reduce dere apple shape body??

  • @برج_بابلون
    @برج_بابلون 4 ปีที่แล้ว

    رائع أحببته. شكرا لك🤩

  • @SolefulYin
    @SolefulYin 4 ปีที่แล้ว

    Loved this one!

  • @jessicakoulou2568
    @jessicakoulou2568 4 ปีที่แล้ว

    Topissime! I love it

  • @wanjiruwaweru1430
    @wanjiruwaweru1430 4 ปีที่แล้ว

    sweat...so good

  • @ritabataglia4689
    @ritabataglia4689 4 ปีที่แล้ว

    Great workout!! It's nice tô hear you talking. The workouts help me a Lot.

  • @joeblanco4162
    @joeblanco4162 4 ปีที่แล้ว

    The Best

  • @curlishacollins6107
    @curlishacollins6107 4 ปีที่แล้ว

    I’m ready, ❤️

    • @Mrandmrsmuscle
      @Mrandmrsmuscle  4 ปีที่แล้ว

      ❤️🙏 Hiya sis x how did you get on with the workout ? Xx

  • @meimori3651
    @meimori3651 4 ปีที่แล้ว

    ありがとうございます😊。 ❤️🇯🇵Thank you💪

  • @Daya-Girl
    @Daya-Girl 4 ปีที่แล้ว

    Great! 👍👍👍

    • @Mrandmrsmuscle
      @Mrandmrsmuscle  4 ปีที่แล้ว

      Thank you I’m so glad you like it x more coming your way very soon 🤗❤️

  • @smritisolanki1047
    @smritisolanki1047 4 ปีที่แล้ว

    Really effective workout but I can do only 2rounds after 2rounds of doing ur excercise I felt 😰

  • @nadarj17
    @nadarj17 4 ปีที่แล้ว

    I just love your workouts and your energy 😍

  • @manishadeshpande2503
    @manishadeshpande2503 4 ปีที่แล้ว +2

    Is this suitable to get rid of C- section tummy?

  • @gracielabermudez4164
    @gracielabermudez4164 4 ปีที่แล้ว

    Buenisimaaaaaaa!!!!!!!

  • @Paulaetniabrasil
    @Paulaetniabrasil 4 ปีที่แล้ว +1

    Congratulations on your delivery, I notice how much you are changing your body sculpture and it becomes a great inspiration 💪🏾🦋🤩
    Note the reverse crunch for me is killer🇧🇷🤤

    • @Mrandmrsmuscle
      @Mrandmrsmuscle  4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you so much paulinha 🙏 🥰 you are always so kind. Oh my they kill me too 😅🔥 but they are sooo good so are one of my go to Ab exercises 🔥

    • @Paulaetniabrasil
      @Paulaetniabrasil 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Mrandmrsmuscle But the good news is, I managed to do it until the end, valuing technique and not quantity.😍

  • @ameerrasheed6429
    @ameerrasheed6429 4 ปีที่แล้ว

    Ozm💥💥💥

  • @aprilacasio9940
    @aprilacasio9940 4 ปีที่แล้ว

    the reverse crunch killed me but i love the wokout anyway. :)
    love from philippines

  • @maryseforestas5065
    @maryseforestas5065 4 ปีที่แล้ว

    Tres bon programme mais dommage que se ne soit pas en française

  • @naturallyhappening1151
    @naturallyhappening1151 4 ปีที่แล้ว

    Greeattt amma be doing

  • @Paulaetniabrasil
    @Paulaetniabrasil 4 ปีที่แล้ว

    Today abs training to burn everything, 3 insane videos. 03/28/2020 🤤🏡🌎💪🏾

  • @mona13196
    @mona13196 4 ปีที่แล้ว

    Wow you are wonderful, amazing. You know exactly what a fat body need.

  • @sumairasfitnessclubplusgym
    @sumairasfitnessclubplusgym 4 ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👍🏻
    Brilliant step of exercise
    From:
    Sumairaaz fitness club + gym

  • @beyoutifulintentions
    @beyoutifulintentions 4 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️

  • @neetupanjyara8125
    @neetupanjyara8125 4 ปีที่แล้ว

    Amazing, I can fell the hidden and in me

  • @kitymatos5082
    @kitymatos5082 4 ปีที่แล้ว

    Coloca em português por favor

  • @anthonymccall4306
    @anthonymccall4306 ปีที่แล้ว

    Omg

  • @Ednna69
    @Ednna69 4 ปีที่แล้ว +1

    🏘💪🏾🇧🇷❤

  • @latricebyrd313
    @latricebyrd313 4 ปีที่แล้ว

    AWESOME!!!!!🔥🔥🔥🔥. GREAT WORKOUT SWEATING HARD. 💦💦💦 THANK YOU.