Introduction au Tai Chi Guide complet pour les débutants
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Découverte de la pratique du Qi Gong, gymnastique agée de 4000 ans appartenant à l'arsenal thérapeutique chinois
Dans les magnifiques parcs et jardin des Bronzes de la Fondation de Coubertin à Saint-Rémy-lès-Chevreuse, nous retrouvons le Dr Jian Kiujun, médecin acupuncteur et cardiologue, fondateur de l'institut Quimétao, nous invitant à admirer ses splendides démonstrations.Auprès d'Akli Hammadi, enseignant le Qi Gong depuis 14 ans (moniteur fédéral affilié à la fédération de Tai Chi Chuan et Qi Gong), nous allons pouvoir suivre ses conseils pour pratiquer.Cette vidéo propose de s'initier aux concepts chinois et à la pratique des 18 mouvements du Tai Ji Gi Gong.Cet exercices offre une approche globale et agréable permettant de développer la concentration et de bien oxygéner son corps pour une plus grande harmonie de la circulation de l'énergie.Chaque technique détaillée comprend les indications sur leurs effets sur la santé. De magnifiques images apaisantes de nature viennent enrichir ce film.
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Je pratique quotidiennement le Qi gong depuis maintenant 1 an, avec des professeurs, dans un parc, cependant, votre vidéo est une pure merveille, merci !
Ses exercices devrait être étudié dans tout les écoles de la République 🙏💖🤙
Ne bougeant pas beaucoup chaque jour,j'ai trouvé cette vidéo qui me permet de faire des excercices tout en douceur et presque quotidiennement!
C'est vraiment très agréable!!!Merci beaucoup!
Bonjour ses très bien bonne continuation et n'oubliez pas ses de santé qui sachy très bonne journée 🙏💖🤙
Si on voulait revenir aux exercices en toute simplicité : 1) 20:20 2) 23:09 3) 25:57 4) 28:31 5) 31:22 6) 33:43 7) 35:53 8) 38:24 9) 40:35 10) 42:34 11) 45:19 12) 47:52 13) 50:48 14) 53:14 15) 55:23 16) 57:30 17) 59:43 et 18) 1:2:00
Merci beaucoup !
Mercii !
Très bien détaillé
C'est vraiment extraordinaire, comment se reconnecter avec la nature et soi-même!!! cette vidéo est si simple mais bien expliquer et les mouvements bien exécuter. En revanche, il faut apprendre a ressentir son corps intérieur pour être a l'aise dans le mouvement. beaucoup de gratitude pour ce don...
Très bien très bonne journée et bonne continuation 🙏💖🤙
Très agréable à suivre et précis dans les explications. Je recommande.
Merci
Merci beaucoup pour ces explications ; je me sens détendue et prête à continuer ma journée !
Je les fais 6 jours sur 7 pendant le confinement et ça m aide beaucoup, merci
A la recherche d'une initiation au Tai Chi à faire à la maison, j'ai découvert dette vidéo il y a 10 jours. Son aspect très agréable avec explications, démonstrations, calligraphies, musique et images poétiques me donne la motivation de pratiquer les exercices tous les jours et j'en ressens tout le bienfait. Beaucoup de gratitude à ceux qui l'ont conçue et la proposent ici.
Merci pour cette vidéo. Je vais la répéter. Et chercher un cours... Bravo pour le montage et toutes les explications. C est clair et cela m aide à pratiquer en conscience
Impressionnant, après des années de fitness maison, je retrouve du sens dans ce que je cherchais à faire...Ca à l'air eplus facile lorsque l'on regarde :-) c'est beaucoup plus physique (tout en douceur) que je ne l'imaginais. merci pour cette session ! Je suis emballée !
@@Joaquim.Filipe.8880 Merci et recevez mes bons voeux de santé et de joies pour 2023 !
Bonjour Sandra très bonne continuation et merci pour votre message très gentil idem pour vous 🙏💖🤙
Bonjour Sandra aimerait bien vous voir en tout amitiés 🙏💖🤙
MERCI..EXCELLENT..CAPTIVANT..ENGAGEANT..VERS L'Apprentissage.....MERCI
Excellent. Merci beaucoup et bravo pour la pedagogie
Je suis un passionné de la Chine depuis longtemps et j'apprécie cette video qui rappelle la connaissance plusieurs fois millénaires de la Chine sur le domaine du corps humain en médecine traditionnelle.
Merci à toutes les personnes qui on réalisé cette vidéo et toutes les autres de la catégorie. Très bien expliqué, très complet. Mon épouse et moi pratiquons régulièrement, les bienfaits se font vite ressentir.
Nous allons très certainement pratiquer en allant prendre des cours chez vous pour approfondir . En tous cas pour le moment nous prenons vraiment du plaisir à suivre vos vidéo en pratiquant.
Merci.
Après avoir suivi votre initiation sur les 18 mouvements, je me sens plus dynamique tout en sentant une certaine détente. Merci pour ce partage!
vidéo très bien réalisée. C'est exactement ce que je recherchais car elle associe les mouvements aux bienfaits que l'on peut obtenir sur le corps et me permet de pratiquer les jours où je ne bénéficie pas des conseils de mon professeur. Un grand merci
Je suis toujours a la recherche du mieux, être je viens de découvrir ce vidéo que j'ai adoré, un bienfait merveilleux que je ressens je le recommande à tous merci merci merci de nous offrir votre connaissance avec simplicité
Merci de partager votre enseignement qui m'aide à gagner et conserver une harmonie physique et psychologique
je suis d'accord avec un commentaire précédent, il serait génial d'avoir la suite de ces exercices dans leur totalité, si cela est possible pour le pratiquer chez soi
Merci de votre écoute
Après cette vidéo super bien expliquée je compte m'inscrire cet automne. Les deux professeurs se partagent l'un la fluidité et l'autre la technique. Bravo et merci
Vidéo très didactique avec un maître qui impose le respect du Tai Chi. Mes amies m'ont rejointe dans cet exercice. Merci beaucoup;
Je pratique régulièrement ces exercices, donne un très bon équilibre psychique et physique
Tous simplement formidable. Très bien conçu, vidéo très agréable, avec une introduction très intéressante.
explications très claires. Cela donne envie de pratiquer quotidiennement !
Un grand MERCI.
Un grand merci pour la découverte de cette vidéo très bien réalisée avec l'exercice d'abord fait en plein air avec le Docteur qui nous donne de suite l'idée et la beauté du geste, .......puis la voix off très agréable de MDB qui donne les indications de chaque mouvement pour ensuite exécuter en même temps que le professeur les mouvements qu'il explique fort bien......le tout en effet agrémenté d'images de nature relaxantes et d'une musique typique aux effets calmants et si agréables....Bravo à ceux qui ont réalisé cette vidéo ..... ...très belle découverte pour ma part :)
merci, merci pour la transmission de ces connaissances au travers du temps , vraiment du bon/beau boulot précis et didactique, et la pratique est tellement bénéfique !merci pour votre travail plein d'humanisme
j'avais le cd quand j'étais jeune cela me fait plaisir de le retrouver ici
Je' travaille' avec cette vidéo plusieurs fois par semaine. C'est très intéressant
Merci
Marieté Jobard n
Merci pour cette super vidéo qui me fait un bien fou,explications claires et faciles d’utilisation,je recommande à tous mes amis et famille d’essayer! Bravo !Gratitude,Namasté
il y a pas longtemps que j'en fait (((((vive le confinement))))) j'en aurais jamais fait
il y en pleins de différant je change de temps en temps
mon corps est heureux
et çà me calme intérieurement j adore
prenez soin de vous
Mes remerciements infiniment profond pour le bienfait que vous m'aviez apporté....
Une grande gratitude pour ce QI GONG Merci
Très bonne vidéo bien complète de la pratique du tai chi..Merci beaucoup
J'ai eu l'occasion de découvrir le taïchi, avec comme professeur, une dame originaire du Vietnam,
en plus du cours d'Aïkido, c'est une discipline vraiment agréable à pratiquer, avec des noms poétiques pour chaque pas. Quand on a fini la troisième série ( le ciel ) plusieurs pas après la dame de jade, faire un peu de duo taïchi, garder toujours la souplesse, et dévier la force de l'adversaire,
ne jamais résister, quand on sort de la leçon, pour celui qui vous écrit, et qui pratiquait le yoga, j'avais l'impression d'avoir fait un certain nombre de fois la salutation au soleil. Je suis resté avec la gymnastique, que je pratiquais tous les jours. Si le professeur m'avait enseigné le c h i k o n g , comme la discipline est comme le yoga dans ses effets, il aurait fallu que je choisisse.
Si on pratique cette gymnastique comme on doit la faire, après tous les pas, on doit avoir l'impression d'être en accord avec tout ce qui vous entoure, et un très fort bien-être intérieur.
Pour moi, c'était la famille YANG.
tres agreable je recommande cette séance a tous les débutants
belle introduction avec bonne valeur ajoutée merci
j'aime et je fais cette gyv tous les jours j'ai 77 ans verci c'est formidable
Super je fais mon exercice dans mon salon
merci pour cette approche explicative pédagogique qui fait sens
Premiers exercices aujourd'hui , me sens apaisé. Merci pour ce partage très bénéfique.
C'est normale j'ai le fou le fou rire des le début la vidéo merci de partager.......
Bravo à ceux qui ont réalisé cette vidéo
très bonne vidéo, bien expliquée et qui donne envie d'aller plus loin dans la pratique.Merci de ce partage cécile
un grand merci pour ces explications très précises et complètes !
merci pour cette belle découverte et cette excellente pédagogie! je vais progresser avec vous merci!!!
Merci infiniment pour toutes c’est explications 👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🙏🏼
MERCI BEAUCOUP pour ce partage.
Je viens juste de découvrir votre vidéo et vous m'avez conquise merci
Bonjour josi esseiller les 8 pièce de brocar ses moi conplique et plus facile🙏💐
Merci ses formidables bonne continuation 🙏💖🤙
Bonjour. Je viens de découvrir cette chaîne... Je me suis régaler. Merci de partager ces cours... Je m abonné... Ça fait un bien fou au corps et a l esprit....
j'ai regardé, je vais essayer. très tentant et très pédagogique. Merci
Bonjour, merci pour cette merveilleuse vidéo bonne journée
Bonjour très bonne journée bonne fête de fin d'année et merveilleuse nouvelle année à vous et vos proches 🙏🤙💖
Merci à vous c est excellent nous attendons à accueillir d autres vidéos avec explications de mêmes .merci
M
super ,limpide, efficace, hyper bien expliqué, un grand merçi
Très bonne vidéo ! Exercices très efficaces =) Un grand merci pour ce partage de savoir.
merci pour cette video très bien expliquée alliant théorie et pratique. je suis ravie et compte recommencer bientôt
Namaste♡
C'est Exelent merci infiniment ☆☆☆
Namaste 🙏💞💐
Namaste🙏💕🤙
Is there an English translation or subtitles available for this film? Je parle un petit peu de francais mais pas asez pour comprenner
Merci beaucoup pour cette super vidéo tres bien expliquée😍
Bonjour très bonne pratique et très bonne année à vous 🙏🤙💖
Prenez soin de vous !
J'adore ce vidéo avez vous l ensemble des mouvements est parfait mais j essaie de trouver les autres mouvements les 108 j aime la musique et les explications bien dosé bien calme. bon rappel de ne pas trop forcé merci.
Hola. Extraordinario. Merci de m'informer si on peut s'inscrire dans un cours présentiel ?
Bonjour ses tres cher
Merci pour ce beau partage....❤
Materia scolastica da introdurre già alle prime infanzie grazie
C'est vraiment une excellente idée d'avoir participer à votre video
wouaaah merci beaucoup, c'est la première fois que je fais les exercices de cette vidéo, aussi longtemps également, mais quel délice, ça fait vraiment du bien, est-ce normal de bailler par moment ??? MERCI pour votre travail et votre partage .....
Bonjour merci beaucoup pour votre message à tremsmetre 🙏💐💖🤙🙏🏄♂️
MERCI COURS TRES CLAIR QU ON PEUT SUIVRE FACILEMENT
hakima sqalli ï
J'ai beaucoup aimé votre vidéo. Merci
Eh oui c'est important d'être bien guidé lorsque que l'on commence le tai chi.Bravp
formidable tres relax a refaire Merci
Merci bonne continuation ses très bon pour votre santé 🙏💞💐☯️
Belle musique beau paysagesvv
super ,merci
Très bien expliqué vv
Bonjour, je pratique par rapport à cette vidéo est à chaque fois que je termine les exercices j ai des maux de tête pourriez vous me dire pourquoi ? Merci bonne journée.
merci très instructif
Très bonne leçon
Merci pour cette vidéo. Existe t-il un livre avec dvd reprenant la vidéo ? J'aimerais l'acheter.
Merci merci merci
Hola mucho gusto mi estimado amigo
Merci !
Bonjour je ne sais pas si vos services sont toujours disponibles Je prends une je suis nouvelle en ce qui concerne cette discipline et j'aimerais savoir si vous avez un cd de formation identique à ce que je viens de visionner sur mon cellulaire
J'ai apprécié vos explications en français ds la simplicité et par la démonstration des mouvements
Merci
merci
Merci bcp..bcp
attention il ne s'agit absolument de taiji ici comme le titre l'indique! Mais d'une forme de qi gong en 18 mouvements qui se nomme taiji qi gong. D’où peut-être l'erreur....
merci beaucoup
tres belle seance merci namaste
j'adore cette vidéo merci beaucoup.y a t-il d'autres vidéo comme celle-ci?
Oui essayez David Marchal
Très belle vidéo mais il faudrait changer le titre, je cherchai Tai Chi mais c'est le Qi Qong :-)
Pour les personnes qui je conseille de commencer les 8 pièce de brocar ses plus fassille 🙏☯️
un moyen de guérir le corps et l'esprit
Formidable vv
merci !
BOnjour comment peut on enchaîner ces nouvements. Je fais les fait à la suite un de l,autre et cela me donne mal aux genoux. Qqun peut m,aider svp ? Merci.
th-cam.com/video/KtHsXwxLMfc/w-d-xo.html
@@rolandmaillard4695 merci beaucoup pour ce lien . Je suis fibromyalgique et je veux commencer à pratiquer le tai chi (je n'y connais rien mais j'adore depuis longtemps cet art par la douceur et la fluidité dans les mouvements , cette harmonie avec la terre et le ciel , la serenité de la musique .... ) Isabelle (Lille )
@@Belizajb39 hello l'association SOIE zen est à villeneuve d'ascq
@@rolandmaillard4695 merci Roland .Pour l'instant , je commence seule a la maison avec cette video aussi apaisante , agreable a regarder qu'a pratiquer. bon mes gestes sont loin d'etre harmonieux mais j'aime le taichi et le qi gong .J'ai enfin trouvé quelque chose qui me correspond physiquement et spirituellement :) encore merci . Je vais regarder si il y a une page sur fb ) laquelle je pourrais m'abonner pour suivre l'assoc Soie Zen ♥
Je vous aiderai avec plaisir si on pouvait ce rencontrer je donnerais des trucs pour vous soulager 🙏💖🤙
y'a ka voir le résultat aujourd'hui ďixit : Léon Franchouillard du Beauf en Gelée.
C'est du tai chi ou du qi gong ? Ce n'est pas la même chose.
Regarde le Titre
j aime
Je bien 👍🏽
Jamais resté sure le me système
Rien avoir avec le titre !!! Vous confondez tout la SOS.....
Homme ou femme
x👍