QUANTAS SÉRIES E REPETIÇÕES PARA + HIPERTROFIA

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 422

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
SURPRESA!! AERÓBICO PODE AJUDAR NA HIPERTROFIA16:27SURPRESA!! AERÓBICO PODE AJUDAR NA HIPERTROFIA
SURPRESA!! AERÓBICO PODE AJUDAR NA HIPERTROFIAWill Detilli
มุมมอง 123K
QUANTOS DIAS POR SEMANA DEVO TREINAR? (exemplos reais)26:07QUANTOS DIAS POR SEMANA DEVO TREINAR? (exemplos reais)
QUANTOS DIAS POR SEMANA DEVO TREINAR? (exemplos reais)Will Detilli
มุมมอง 66K
GIGA ABRE O JOGO E CONTA SEU CASO DE DEPRESSÃO PROFUNDA - IRONBERG PODCAST CORTES13:43GIGA ABRE O JOGO E CONTA SEU CASO DE DEPRESSÃO PROFUNDA – IRONBERG PODCAST CORTES
GIGA ABRE O JOGO E CONTA SEU CASO DE DEPRESSÃO PROFUNDA - IRONBERG PODCAST CORTESCarianiTV
มุมมอง 228K
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie Thai1:25:32（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie Thai
（พากย์ไทย）ผู้พิทักษ์หมัดเทวดา 2 The Thousand Faces of Dunshu 2 | แอคชั่น แฟนตาซี | iQIYI Movie ThaiiQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 375K
No more ice cream mess 😫 #parenting #cleaning #diy #hacks #useful #parentingtips00:10No more ice cream mess 😫 #parenting #cleaning #diy #hacks #useful #parentingtips
No more ice cream mess 😫 #parenting #cleaning #diy #hacks #useful #parentingtipsLa La Laugh! Shorts
มุมมอง 6M
โขงล่องหนองคาย - ทีมโจ ยมนิล & อุ๋งอิ๋ง10:07โขงล่องหนองคาย - ทีมโจ ยมนิล & อุ๋งอิ๋ง
โขงล่องหนองคาย - ทีมโจ ยมนิล & อุ๋งอิ๋งหมอลำไอดอล
มุมมอง 197K
ครูบาช่วยต้ายัตด้วย - แกล้งเดย์ ให้หลับเเล้วโกนหนวด เอาขนหมออ้อยแปะทำหนวด32:40ครูบาช่วยต้ายัตด้วย - แกล้งเดย์ ให้หลับเเล้วโกนหนวด เอาขนหมออ้อยแปะทำหนวด
ครูบาช่วยต้ายัตด้วย - แกล้งเดย์ ให้หลับเเล้วโกนหนวด เอาขนหมออ้อยแปะทำหนวดCHAISORO
มุมมอง 228K
SUPLEMENTOS DE ÓXIDO NÍTRICO: NITRATO, CITRULINA E ARGININA | Para endurance e força, saiba tudo18:42SUPLEMENTOS DE ÓXIDO NÍTRICO: NITRATO, CITRULINA E ARGININA | Para endurance e força, saiba tudo
SUPLEMENTOS DE ÓXIDO NÍTRICO: NITRATO, CITRULINA E ARGININA | Para endurance e força, saiba tudoFalaLu!
มุมมอง 140K
28 Exercícios com apenas 2 halteres (treino em casa)22:4028 Exercícios com apenas 2 halteres (treino em casa)
28 Exercícios com apenas 2 halteres (treino em casa)Will Detilli
มุมมอง 1M
4 EXERCÍCIOS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER (musculação)12:544 EXERCÍCIOS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER (musculação)
4 EXERCÍCIOS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER (musculação)Will Detilli
มุมมอง 800K
O FATOR DE TREINO MAIS IMPORTANTE PARA HIPERTROFIA - Volume Load24:47O FATOR DE TREINO MAIS IMPORTANTE PARA HIPERTROFIA - Volume Load
O FATOR DE TREINO MAIS IMPORTANTE PARA HIPERTROFIA - Volume LoadWill Detilli
มุมมอง 57K
QUANDO DEVO AUMENTAR O PESO? Aprenda a como fazer PROGRESSÃO DE CARGA8:37QUANDO DEVO AUMENTAR O PESO? Aprenda a como fazer PROGRESSÃO DE CARGA
QUANDO DEVO AUMENTAR O PESO? Aprenda a como fazer PROGRESSÃO DE CARGALaércio Refundini
มุมมอง 476K
VALE A PENA TREINAR O MESMO MÚSCULO MAIS DE UMA VEZ POR SEMANA? - IRONCAST CORTES2:36VALE A PENA TREINAR O MESMO MÚSCULO MAIS DE UMA VEZ POR SEMANA? – IRONCAST CORTES
VALE A PENA TREINAR O MESMO MÚSCULO MAIS DE UMA VEZ POR SEMANA? - IRONCAST CORTESCarianiTV
มุมมอง 908K
COMO FORTALECER O JOELHO E SE LIVRAR DE DORES23:44COMO FORTALECER O JOELHO E SE LIVRAR DE DORES
COMO FORTALECER O JOELHO E SE LIVRAR DE DORESWill Detilli
มุมมอง 122K
NINGUÉM TE FALA, NÃO TEM NOME, MAS É OBRIGATÓRIO NO TREINO15:45NINGUÉM TE FALA, NÃO TEM NOME, MAS É OBRIGATÓRIO NO TREINO
NINGUÉM TE FALA, NÃO TEM NOME, MAS É OBRIGATÓRIO NO TREINOWill Detilli
มุมมอง 345K
DETILLI EXPÕE PQ ABANDONOU O MEIO MAROMBA E SEU CANAL NO YOUTUBE ! WILL DETILLI13:17DETILLI EXPÕE PQ ABANDONOU O MEIO MAROMBA E SEU CANAL NO YOUTUBE ! WILL DETILLI
DETILLI EXPÕE PQ ABANDONOU O MEIO MAROMBA E SEU CANAL NO YOUTUBE ! WILL DETILLICortes - Monster Cast
มุมมอง 74K
ฉันผิดอะไร แม่ลำเอียง #แม่สุซูกัส00:56ฉันผิดอะไร แม่ลำเอียง #แม่สุซูกัส
ฉันผิดอะไร แม่ลำเอียง #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 323K
NCT DREAM 엔시티 드림 'When I’m With You' MV04:01NCT DREAM 엔시티 드림 'When I’m With You' MV
NCT DREAM 엔시티 드림 'When I’m With You' MVSMTOWN
มุมมอง 3.3M
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:24:35พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.7M
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one3137:28[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 163K
หนังกำลังภายใน | หลินชิงเสีย เดชคัมภีร์เทวดา ภาค 2 (Swordsman II) | Mei Ah Movie | หนังจีนพากย์ไทย1:46:27หนังกำลังภายใน | หลินชิงเสีย เดชคัมภีร์เทวดา ภาค 2 (Swordsman II) | Mei Ah Movie | หนังจีนพากย์ไทย
หนังกำลังภายใน | หลินชิงเสีย เดชคัมภีร์เทวดา ภาค 2 (Swordsman II) | Mei Ah Movie | หนังจีนพากย์ไทยTVB Thailand
มุมมอง 397K
[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 24111003:26[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 241110
[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 965K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 25:17:00🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 198K
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย04:19SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ยSARAN
มุมมอง 451K