Обзор моей САМОДЕЛЬНОЙ качалки
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มิ.ย. 2020
- В этом видео поделюсь опытом который получил в процессе создания своего тренажёрного зала/качалки. Расскажу о преимуществах того или иного тренажёра, и вкратце расскажу о том, как можно делать тренажёры самому (как сделать блин на штангу, как сделать стойку для жима лёжа, стойку для приседаний, как сделать штангу, как сделать свою качалку и.т.д) для занятий спортом (пауэрлифтингом, бодибилдингом).
- กีฬา
Молодец парень , целеустремленный и руки из правильного места ростут . Не останавливайся
Растут
проверочное слово Рост )))), Rofl
Делай видосы почаще , интересно наблюдать за тобой
хорошо)
@@LuznavaStreetWorkout и пропал =)
@@daivnike885 я тут!
@@LuznavaStreetWorkout да чтот тебя не видно братуха
Братух ты забухал?
Брат, ты вообще красавчик, удачи тебе в спорте!
После 20 ты будешь мощным, пока организм растёт, сам жму 55-60кг , начал с 20 лет , сейчас нету времени в зал, поэтому занимаюсь дома, так держать!
У тебя просто гантели? Или ?
Сколько лет?
САМОЕ ГЛАВНОЕ СИЛА ВОЛИ И МОТИВАЦИЯ, МОЖНО НИЧЕГО НЕ ИМЕТЬ И ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА, ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ НА ТУРНИКЕ, БРУСЬЯ, МОТИВАЦИЯ, ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ ЭТОМУ ПАРНЮ
Друг предложи хозяину помещения открыть зал в этом месте недорогой. На металоприемках люди без ума сдают на Метал спортивные снаряды гири блины время займёт это много конечно . Но небольшой заработок для тебя будет неплох и человеку помещение стоять просто так небудет . Будешь небольшую аренду платить .
Крутой видос👍
Респект за то что ищешь возможность 💪🔥
Очень инновационный! Будь осторожен! Будьте терпеливы.
Привет, посмотрел все твои видосы, замотивировался как черт)
У тебя очень крутой канал, конечно есть над чем работать в плане видосов и канала, но ты крут!
Не забрасывай пожалуйста свое дело, ты мега сильный и умный, и ещё + говоришь дело, и без воды.
Спасибо)
Молоток Парень. Приятно смотреть тебя и слушать!✊👍🤝
Креативно подошёл в видосу, хорош!
старался
Молодец у тебя всё круто получается)
Одно слово - самый крутой человек!!!
Молодец парень, побольше бы таких, на тебя смотрю и себя вспоминаю, свою молодость, когда мы тоже только-только начинали под фильмы двойной удар, Рембо, это 90-тые , тоже ведь не было ничего такого, что есть сейчас практически в любом городе, начинали из самого примитивного, а сейчас глянь, всё есть, ходи куда хочешь, вон тебе и залы и секции и бассейны, всё есть, вот только одного нету это желания.
Крута,глаза горят,руки делают 👍👍👍
Молорик! С меня лайкос!
Крутая качалка, профессиональная.
Молодец, но гантели я все же посоветовал бы иметь в арсенале, лучьше сборные и, гирю, конечно. Мешок из покрышек думаю , утяжелить лучьше снизу. А вообщем, очень достойный труд!
Молодец пацан!
МОЛОДЕЦ, У МЕНЯ В КОМНАТЕ ТОЖЕ Я СДЕЛАЛ СПОРТЗАЛ, ГАНТЕЛИ РАЗНЫЕ, ДВЕ ШТАНГИ ЛЁГКАЯ И ТЯЖЁЛАЯ, СКАМЬЮ Б/У Я КУПИЛ НА БАЗАРЕ С РУК, ТУРНИК НАД ДВЕРНЫМ КОСЯКОМ, И БРУСЬЯ В УГЛУ СТЕНЫ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД ЗНАКОМЫЙ СВАРЩИК СДЕЛАЛ ПО МОИМ ЧЕРТЕЖАМ, РАНЬШЕ Я ХОДИЛ В ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ, И ДАЖЕ РАБОТАЛ ФИТНЕС ИНСТРУКТОРОМ, НО, В ЗАЛЕ МНОГО ПРОВОКАТОРОВ НА ДРАКУ, ПОСТОЯННО ДОКАПЫВАЮТСЯ, ПРОВОЦИРУЮТ НА ДРАКУ, ИЗ ЗА ЭТИХ КРЫС И ПРИДУРКОВ, Я ПЕРЕСТАЛ ПОСЕЩАТЬ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛЫ, КОГДА ПОГОДА ХОРОШАЯ ИДУ НА УЛИЦУ НА СПОРТПЛОЩАДКУ, А КОГДА ХОЛОДНО ДОМА
братан это круто
Дядя, ты крут!
Уважуха.
Какой хороший контент
старался
молодец!!! класс!!
Братан харош тоже собі щось роблю 🔥🔥
Я в 16 лет ездил в Ховринскую заброшенную больницу и от туда таскал все самое тяжёлое, а самый смак был когда в метро едешь а у тебя сумки по 40 кг с железками.
same shit)
Привет, у меня тоже самодельная качалка)
Молодец парень
Красавчик
В свои годы красавчик, но есть одно но. Начинай лучше с базы. Бег, отжимания подтягивания. Лет с 18 только по немногу надо начинать тягать вес. Без базы можно ушататься достаточно быстро и на всю жизнь. Успехов тебе)
этим видео по 3-6 лет
@@LuznavaStreetWorkout этому видео 3 года, я хз почему оно у меня в реках вылезло)
@@LuznavaStreetWorkout надеюсь парниша не спился за это время в универе)
Молодец
С юмором у тебя все окей!))) Придут они не для того что бы накаяаться)))) я чуть не уписался)))
Приветсвую.
Эййй чувак!!! Не бросай канал!!! Я теперь буду следить за тобой 👀! Вернись!
Топ
Thank you for video ,, save you God ,, i hope you have beautiful dreams ,, good
Your wellcome!
уважение
Блины прям спартанские👍
Куда пропал? Где видео новые?
👍
Hi your video 😀😁❣️
Дитё в дровах , из сарая ,это мило до дров.
Спс бро я зделаю
Я подписался на твой канал!!! 💪 Давай видео!!!
Уже скоро залы откроют )
Изменилась ли у тебя форма с 18 года, покажи на видео, сделай замера
не особо изменилась. сейчас замеры делать не буду потому что не тренируюсь уже недели 2-3. в следующем видео расскажу, почему.
Молодец, продолжай в том же духе, привет из Украины
Вернитеее видосы!! 😢
Дружище, а какой у тебя рост/вес на данный момент?
рост 177 примерно и вес 80 кг
@@LuznavaStreetWorkout Мощно! 💪
И ещё один вопрос - у тебя какой обхват груди? Руки, как я понял, около (если не больше) 40 см, а грудь?
Есть люди у которых абонементы спорт пит и так далее и они не ходят а тут тип захотел и создал свою так как нету возможностей ходить в обычный красавчик парень
Жаль что больше нет видео😢
будут рано или поздно инетерсные. подписывайтесь.
Ну снимай видео ещё😢 Пожалуйста 😢😢😢
программа лифтера от шредера думаешь еффективна? :)
Да
Интересно посмотреть на форму автора спустя 3 года
Он сообщил, что уже спорт не его, начал пить алкоголь с компанией 🥺
Прикольно. Но лучше купить штангу. Они сейчас доступны.
Что-то не новых роликов! Видимо, путь бодибилдинга закончился... Начался другой 😅
Краусаучик
Друг мой куда ты пропал я жду новых видео надоело уже пересматривать
Былобы желание
Монтаж смешной - лайк
спасибо
What do that mean
Стас кто ты по телосложению?
Дрыщ
Сколько тебе лет сичас?
18
Слишком много затрат сил на железо без которого можно обойтись, накачаться можно брусьями перекладиной и мешком с песком, железо докупать постепенно в процессе жизни, старое б/у железо не так дорого
Это накаченный скалли милано?
ахаха реально что то есть похожее
бро, почему ты пропал?
Ты учишся в школе или получаешь профессию ( если профессию то какую ) ?
я из Латвии, в сентябре пойду в 12. класс. Учусь в школе.
@@LuznavaStreetWorkout я думал в Латвии говорят на латвийском
@@kostia3463 каждый житель Латвии знает от 2 языков и больше
@@LuznavaStreetWorkout я в курсе.просто когда я там был то видел что они плохо относятся к русским,и меня даже с ним спутали и потстебали,хотя я украинец
@@kostia3463 19 лет тут живу, ни разу такого не видел.
Мне тоже 17 но я не такой гены нетокие
У меня из цемента нормально до 100 кг штанга
Лучше сделай там ремонт , и открой там магазин !
Ничего себе, какой умный! Ты думаешь магазин от высоких доходов закрылся?
Ты сейчас тренируешься или забросил уже?
бросил на год неполный, недавно возобновил тренировки но тренируюсь не так как раншье.
@героический ссыкун бизнесом больше сейчас занимаюсь. Качалка не прокормит.
Сними свою трансформацию
Молодец.
А бицепс 38 см в 13 лет это нормально?
Анамально
@@LuznavaStreetWorkout у меня рост 180 вешу я 70 хочу набрать, начинаю есть много и мне не помещается еда в желудок, начинаю есть меньше, все помещается, в добавок пью протеин, но вес один и тот же стоит уже 2 месяце,
Каво
Пупсик а я вот хожу в зал, ты давай тоже ходи
в начале видео я сказал что поблизости их нет. да даже если была возможность я бы не ходил. меня почти всё устраивает в моём нынешним зале. я в школьную когда то ходил но перестал так как там нет стоек для приседаний и скамья для жима не удобная. я там друзей только тренирую. ходил ещё в общественную в том посёлке, где учусь, но туда далеко от школы нужно было идти и она работала только 3 дня в неделю. мн получалось так что времени совсем не оставалось на тренировку, пока дойду. а иногда и вовсе автобус у меня был сразу после уроков и никуда сходить соответственно не получалось.
@@LuznavaStreetWorkout та у меня зал вообще от города находится в километрах 3 от города щас вот в 11 поеду туда с друганом
станислав умер) от ремороя заопушенного
Серьёзно?
Майк Менцер умер в тебе ?
аж веет от видео Европой. всё по европейским стандартам. особенно доставило сарай со скамейкой из ящиков и от обитателей, которые ходят около этого сарая.😂😂😂
ну это скорее я такой нищий бвл что приходилось в таких условиях заниматся. а так посмотри на зал моей школы. (виден в конце видео) и у нас в Лавтии абсолютно все школы на таком уровне.
@@LuznavaStreetWorkout а где новые видео?
да не важно на чем и где ты тренируешься
Не делай из дерева, опасно
Хпх,как же он оскорбил болгарку😂
th-cam.com/video/YpL6NbvF5eQ/w-d-xo.html Зал своими руками 2020г.
Ты где? Ты что забухал?
да 🍻
@@LuznavaStreetWorkout возвращяйся
Асуждаю @@LuznavaStreetWorkout
Братан один не тренируися вдруг придавит
А чо канал забросил
Братуха гантели нужны....напрягись
моя самоделка в разы лучше и со страховкой.
Жэка, красава! засними свой зал и форму свою покажи если можно!!
компактная у вас самоделка вышла, какраз под квартиру. но что там лучше тем более в разы я так и не понял. если есть инструменты то каждый под себя делает - вы сделали так как вам нравится а я так как мне, чисто под себя. у меня тоже катате страховка есть.
Алалалалаа аооаоаоа😮😮😮😮
allalalalalala
Качалка хорошая а когда новые видео !???
@@Neiz_ves aooaooooaoaooaoaaoao
пакеж че там с тобой стало спустя три года
Вот ты и сдулся литовский нацист прощай , хватило тебя школьника лишь на 23 видео😪
Зачем или для чего вот так без ответственно нести чушь Ведь жизнь многообразна Спорт хорошо Бизнес и спорт ещё лучше. Да и вообще причем тут Литовец -Латгалец а Латгальцы за мир во всем мире ❤
Топ