মূৰৰ বিষ তৎক্ষণাত ভাল কৰিবলৈ এই ৭টা কাম কৰক || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ม.ค. 2025
- In this video we will learn about quick cure of headache. These are proven techniques which can cure your headache without having painkiller.
--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 15 years of experience in this field. She runs this TH-cam channel to spread general health awareness among the people.
She runs a clinic names Curis 360 (www.curis360.com) in Bangalore (registered in Karnataka)
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment, or services to you or any other individual. These videos are for educational purposes only, and Dr. Ponkhi Sharma (PT) prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation, or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr. Ponkhi Sharma (PT) under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advice should be considered strictly under the own risk of the viewer. Also, Dr. Ponkhi Sharma (PT) is not obligated to reply to any messages that come under any video.
Exercises or advice shown in the videos are for general conditions only. People may react differently to different exercises or advice or home treatments based on their actual problem. Hence, all the advice given in the videos may not work with all people. A proper check-up with a Doctor is always required to diagnose the actual problem and get the right treatment.
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances that arise out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.
খুবেই প্ৰয়োজনীয় বিষয় এটা সু পৰামৰ্শ দিছে ভাল লাগিল।যোৱা বহুত বছৰ ধৰি মই সপ্তাহত কমেও চাৰিদিন কয় মূৰৰ বিষত ভুগি আছিলো।4/5 তা চেৰীদন লৈকে খাব লগা অবস্তা হৈছিল।
দুমাহ মানৰ আগতে স্বৰ্গীয় ৰাজীৱ দীক্ষিত ডাঙৰীয়া ভিডিও এটা ৰ পৰামৰ্শ মতে ঘৰুৱা ভাবে প্ৰস্তুত কৰা গৰুৰ ঘি দিনে দুবাৰকৈ নাকত দিয়া কৰিলো ।
আচৰিত ধৰণে সেই দিন ধৰি মূৰৰ বিষ হোৱা নাই।লগতে টুপিনী ও বহুত ভাল হোৱা হল
মোৰ আজিও মূৰৰ বিষ হৈ আছে... বহুত উপকৃত হলো...
মূৰৰ লগত চকু দুটা ও বিষাই কিয় 🥺🥺🥺🥺🥺
Thank you so much. মূৰৰ বিষত বহুত বেছি ভুক্তভোগী । Save কৰি ৰাখিছো। 😊
সুন্দৰ কথা শিকিলো ।
ধন্যবাদ বাইদেউ মোৰ মাৰ বহুত মূৰৰ বিষ হয় আপোনাৰ উপদেশে মাক ভাল কৰিব বুলি আশা কৰিলোঁ❤️
মাথাত ফোহা হৈ আছে সৰু-সৰু কি কৰিব লাগিব please reply
বাইদেউ , চুলি সৰা কেনেকৈ ৰোধ পৰা যায় ? সমিধান এটা দিবনে ?
ধন্যবাদ আপোনাক, অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ ফোন namber টো দিব পাৰিবনে ?
বাইদেউ আপোনাৰ দিহা পৰামৰ্স লগতে ব্যয়াম বিলাগ বহুত কামত দিয়ে ! পবিত্ৰ /শিৱসাগৰ
ধন্যবাদ বাইদেউ মোৰ মূৰ বিষ হৈয়ে থাকে আজি video টু পাই বহুত ভাল লাগিল আজিৰ পৰা আৰম্ভ কৰিম
Tq mam,, apunar kotha khini hunile huni thakibo mon jai tq so much❤
চুম কিয় পৰে আৰু কেনেকৈ ভাল কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত এটা ভিডিঅ বনাবচোন মেম
Vl lagil baidew janeb parilu,ageu murr bikh hoi ase mor ,bohut bikh hoi thake mor murr
ধন্যবাদ। আপোনাৰ প্ৰগ্ৰেম মই সদায় চাও। breast বিষৰ ওপৰত জানিব বিচাৰিছোঁ।
বাইদেউ মোৰ মিছেজৰ সদায় ৰাতিপুৱা হলে মূৰ ৰ বিষ হৈ থাকে , বিষ ত গাল মুখ ফুলি যাই , আপোনাৰ সুপৰামৰ্শ আশা কৰিলো।
বাইদেউ মই Push up কৰোতে uneven shoulder হৈছে ৷বহুত কষ্ট হয় ৷সোহাতৰ কান্ধখন বহল অলপ আৰু বাওঁহাতৰখন চুটি ৷সমান কৰিবলৈ কেনেকুৱা exercise কৰিব লাগিব কবচোন প্লিজ ৷
ভিডিঅ'ৰ বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ থাকিল।
চকু বাদু কলা পৰিলে কি কৰিব লাগে video ata dibo
বাইদেউ মোৰ বহু বছৰৰ পৰা মুৰৰ বিষ বহু চিকিৎসা কৰিও ব্যৰ্থ
Moi ice lagaisilu komi goise baidew...ThanQ so much your Advice..
Thank you so much ma'am.Mur bohut sinta hoi asile etiya bohut relief paisu.Xokolukhini korim ❤️
Thanku baidow.apunar pora bohut nojona kotha jani upkrito hoisu
দৃষ্টিশক্তি কমি গলে কি কৰিব লাগিব
Thank you for this video . It is very much beneficial for me. I am suffering from this problem right now.
7
...mj8
Tyy
Hoi❤❤❤
ডিঙি বেমাৰ ওপৰত এটা video দিবচোন
Dear bohut vall lagil vedio to saii
Hoi Moro bhut murr bikh hoi....olp stress lole hoi...ane o hoi... Thanku so much for your advice..👍
Baidew mur eta side pain hoi sokuloike ki krim janabosun
মেম বহুদিন ধৰি ব্লিদিং হৈ থাকিলে কি কৰিলে ঠিক হ'ব জনাবচোন প্লিজ🙏🙏🙏🙏
মূৰৰ ভিতৰত বিষ হলে কি কৰিব লাগিব।মূৰৰ ওপৰ ফালে ভিতৰত
Bht relx fel korisu Jane ne ba dhoinabad dei ba💕
নমস্কাৰ বাইদেউ মই আপোনাৰ পৰা এটা কথা ভাল দৰে জানিব পাৰিম নেকি, বহুত ভুগি আছোঁ বহু দিনৰ পৰা
Thnk you so much ma'am... Mor emn mor bikhai ase kri aso apunar video sai sai bhut vl palu... Thnk u🙏🏻♥️
Muru khub mur bikh hoi thake weekly 1bar hoi ye bhal lagil apunar pora janibo parilu. Thanks
Ma'am চাইনীজ problem hole mur r bikh HBO pare nki.... jodi hoi upai 1ta dbo sun plz... mur prai 1ta side bikhai ru talu tu bikhai sordi lgile
Memm sinisor problemr karone nikhale ki korib lagib plz jonab
বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিওত দেখুওৱাৰ দৰে কৰি মূৰৰ বিষ ভাল পালো ।
Val lagil
Tq so much ,vl lgil video 2 ❤️
Thank you so much Ma'am.. Moiu bohut besi muror bikhot bhugi asu 97 r pora atiyaloike. Mur bikhtu start hoi right side r sokutur corner part tur pora kopalor thik majbhagor pora lahe lahe gutei sokutu bikh hoi muror pusfale jaigoi. Bohutu doctorok dekhalu sosma u bohutbar change korilu kintu kotu xufol napalu bohut pain killer Khalu atiyaloike. Aibar apunar Vedio to paisu guteikhini koribo sesta korim jodi bhal pau apunak nissoi jonam....
Good evening mam.thank you.
Ma'am may l knowl if legs use to burn what is the process for recovery( ভৰি জলা পুৰা কৰিলে)
বহুত ধন্যবাদ ৷
Apunr videor pora bht khotha janilu .mur beshi bhaag hoi bikh .kintu eyebrow majot..guty din tu hoi thaaky . please baa khy tur upai muk kobo..🙏🙏
Moi aakha kru apni otii khun kaly mur ji problem asy taar video aanibo..Moi wokhod lobo nibisaru kintu jytiya loky nlawu bikh tu bhaal a nohoi..Moi dawai lobo mn nai ..atu khodai ata obhakh hoi jbo.jitu Moi koribo bisora nai ..
ঠাণ্ডা দিনত মূৰৰ বিষ হলেও আইচ দি মাছাজ কৰিব পাৰিম নে,....
বৰ ভাল লাগিল 🙏🏿
Baydew bohut bhal lagisi moy apunarpora muror bikhor babay natun taknik pay, dhuinobat ba.
Tq mam mur bhout muror bikh hoi thake
Mam please write description in English also as well,Good for those who don't know to read Assamese.
এমেমীমেমীম্মীয়ে3এয়েমেইমেইমেমীমীম্মেমম্মেমেমেমেমীয়েম্মেমেম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম্মম
মম
মম
ম
মম
ম
মম্মম্মম্মেম। ম। ।। ডঃ সঁচা শ। এসেইডদদেৱেইয়েইয়েইয়েইদে এই এ এই এয়েই এ। ডঃ এ। এই এই।।।।।।।।।।।।4।
555ককওংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংংং
ভাল লাগিল।
ধন্যবাদ বাইদেউ ,
মোৰ জুই পুৰিলে আৰু চাজৰি কৰিম বুলি ভাবিচু ভালে বেয়া জনাব চুন
Ba mur kanor upor side nos mur bikh hoy thake hotat hotat😢😢😢
বাইদেউ মোৰ মূৰৰ বিষ হৈ
থকা 1মাহ হল চিকিৎসা লোৱাৰ পিছতো ভাল হোৱা নাই
Baidew murot ata guti hoise but pain nay kintu dath keneke val hobo
Mur hot garit gole . . Ahar khai goleu nakhaleu bomi hoy bht kostopau . . Dr. Dekhaisu bht val naihuwa jetiya tetiya bikhai nathake garit gole bikhek k Hoy. . olp upay dbo pls . . Sokur uporot olp bsi hoy
Gakhir diya sah nakhale mur matha bikhai
Thank you ma'am apuni kotha bur val koi bujai dia karone mur bhut bikh hoi maje maje
buhut buhut dhonyobad .aji 5 din dhori bhugi asilu bikhot
Khub vl lagil mem
Muru khub mur bix hoi
very good and helpful vedio
সৰু লৰা ছোৱালী পৰিলে মূৰত দুখ পালে কি কৰা উচিত
বহুত বহুত ধ্যনবাদ বাইদেউ
Vall lagilay videou2 arru sainars problem holay ki koribo lagibo mam
Mam apuni amak bohut help kore tar karone thank u so much
Good morning mam. Kotha ata hodiso. Mor to right sidet bikh hoi thakile kiba sintar karon hobo pare ne? plzz janaboson 🙏🙏
Moi sokura alp kom dakhu Mana duroloi vl ka dakhA napau .ki khabo lagibo aru ki ki koribo lagibo jonabo sun . mam 🙏🙏
Mur bhut morr bikh hoi thake baa ki hbo😢😢 jimn owkhd khle vl nhoi 😢😢
Ma'am thank you so much for this video mur aikeidin continuously ratipua xuar pa uthar pa bikh tu arombho hoi headache shoulder pain tar pist gute gaa bikh hbo dhre n i suffer from spondilitis too so i will definitely try all this methods ❤️
ধন্যবাদ ।কথাখিনি জানি উপকৃত হ'লো ।
সুন্দৰ পৰামৰ্শ বাইদেউ।
বৰ উপযোগী বাৰ্তা ।
Ami hei to koanai dorop namtue kooi diok
val lage apunar vidio baido
Mdm mu mu bikh hoi thakey val lagil apuna khata bu thank you mdm
Muror pis saide Tu khile aru hasiyalr tolor mur korile bikhi ki hoise bru plz koba sun
Ma'am plz migraine r bixoye jnab
Thank you so much maam for your advice.muru mahot 5.6 bar man bikh hoiye take.muror bik hoijjo kori kori vagori goisu.muror bikh holai tablet nukuwa ke takiboi nuwari.eman je kiwo muror bikh hoi
Ma'am mur bht jor aji 4dinei hol logote matha bikh plz matha bikh tu knke thik hbo jonabo sun.... Plz ma'am rply tu dibo sun
Thank you so much
❤
Mur o ase headache but milk tea khale thik hoi jai ......😊☺
কপালৰ বিষ হলে কি কৰিব লাগে
Mur bohut besi, xodai bikh okl left side xodai medicine khabo lage
Mur kalir porai bikaiase😢😢😢
বাইদেউ মোৰ মূৰ টো জিনজিনাই থাকে কিবা উপায় আছে নেকি বাৰু জনাব please
Mem mrr bht akside ke mrr bikh hoi thake tar krny ki krib lge kbasn , bht bikhai thake mrr ,pis mathato grm othi ahe ,
Thank you for this video mur barhut mura bikh hoi
Good morning mem apunar video sai khufal palu Mem Moy request Kori su apuni bhori guruha beh hor ata video diok . Mur left leg pain one week so I'm very thinking about my leg
Kan dukhan dhapli mari thaki le ki koribo lage
Thnx Mam vry nyc tip
Very good information 🙏
Maam plz mur comment r ansr to rply koribo muror talu khonot hoghonai ki karone bikh hobo pare...mur papa hoi bht tnsn lage plzz rply koribo
Medam , Bio Magnetic Mattress ৰ বিষয়ে জনাব চোন
Muror bikh akebare nuhuwar upai dibosun. Mur daily mur bikh hoi. Rodot ulalai
right said mur bikho aru sokur bikhor upaitu jonabo sun mam
Mur ma muro sokor to usorot kamuri thaka bohut sikis sa korisa val pua nai baido muk val poramorkho dibo sun
Agot dhup paisisu mooi atiya bikh
Ma'am mr akeraha hami ahi thka gatu bya lga mrtu olp ghurua gta lga ki krilee vl hbo jnabosun plz
বাইদেউ মোৰ চাইনাচ আছে কি কৰিলে ভাল পাম জনাবচোন
Taar uporot eta video dia ase Channel tute
Thanks