كلامك منطقي وعملي.... اعتقد كل واحد يعرف نظامه..... انا لم اترك اي شى حلال.... انوع في الاكل... احترم وقت الاكل.... واجوع فقط اجوع.... لا اكل في الليل... العب رياضة في بيتي.... والحمد لله. الحلال باين والحرام باين... لا نسرف... لا نبذر.... واستمتع بالاكل حتى لوكان ماء ورغيف خبز....
كلام منطقي و عملي و واقعي جدا ً انا حاولت كتير في إتباع نظام أكل صحي بس النتائج كانت عكسية بدأت أفقد وزن بشكل غير عادي بطلت سكر و عيش وكل منتجات الدقيق وبرضه نتائج عكسية فقدان وزن غير عادي و خمول و معنديش اي طاقة لأي شئ لحد معرفت إن تأثير الكارب بيختلف من حد لتاني لوجود عوامل وراثية و حاجة تانية الماكروبايوم او البروبايوتك في المعدة ده بيفرق بشكل. كبير جداً في تأثر الجسم بكمية ااكاربوهيدرات
اخي الكريم احيي فيك حرصك بل وحرقتك في إيصال المعلومة الموثقة والمدعمة بالأدلة للناس. اسأل الله ألا يحرمك الأجر ويجزل لك المثوبة في الدنيا والآخرة ويبارك لك في نفسك ومالك وولدك. تحية إجلال وتقدير من القلب 🇸🇦💐🇪🇬
كلام منطقي وأيضًا الدقيق أنواع فالدقيق الأبيض واضح أنه خالي من المغذيات ومكرر ومبيض هذا مضر كذلك قديكون الدقيق لايناسب الجميع لأنه يرفع السكر ومع ذلك يمكن أكله بمقدار فالحميّة تعني التقليل من الشيء وليس تركه إذا كان مفيد للجسم والقليل من لايضر
سيدى الصادق الفاضل افضل ماقيل فى الطعام والشراب حديث نبينا صلى الله عليه وسلم كلوا واشربوا ولا تسرفوا ان الله لايحب المسرفين شكرا على صدق حديثك وامانتك مع متابعيك
أخي الكريم كنت رائعا فيهذا الفيديو ، وكنت رائعا في تقديم وإيصال المعلومة . ومن هذه اللحظة قررت أن لا أتابع غير فيديوهات جنابك . هذا الفيديو صحح الكثير والكثير جدا من معلوماتي . جزاك الله في الدارين خيرا .
كلامك صح بالذات عن الشعوب الي ذكرتها وجباتهم متوازنه ماعندهم إسراف كمية الخبز والأرز تكون قليله ومعاه لازم يكون معاه شي بقوليات وشي خضروات مطبوخة الغالب في وجباتهم وأيضا قليل من الزبادي وهو مايجعلهم مايعرفون مشاكل الخبز وغيره
جزاك الله خيرا فعلا كلامك صحيح همه خوفنا من كل حاجه في الاكل ربنا يبارك فيك اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
حلقة مفيدة جزاك الله خيرا ، الخبز التجارى مشكلته مليان سكر ، أنا اتعلمت الخبز و بعمل العيش بتاعى بنفسي من خليط حبوب كاملة عضوية و بستهلكه باعتدال و الحمد لله مش بيتسبب بارتفاع السكر عندى مع النشاط البدنى و العلاج و الاكل الصحى.
نشكر الدكتور على مايقدمه جزاك الله خيرا في معلومه غذائيه ياريت لو تتكلم عنها لاني بحثت وما وجدت عنها ما يفيد وهي الانسجام الغذائي بمعنى هل الجمع بين النشويات و البروتين في وجبه واحده اوالبروتين والفاكهة وخلاف ذلك ارجو التكرم والافاده
استخدام السكر ضمن حدود مسموح بيها لا يعتبر ضرر بمعنى انك تستخدم السكر في لاكل لاي يحتاج تخمر مثلا المخلل و خلافة لكن استخدامنا الخاطئ للسكر عمال على بطال في الشاي و لاكل السريع و النشويات الضارة و غيرها من الاكل عديم الفائدة هنا السكر قاتل و خطر
شكرا لحضرتك دكتور أنا سيدة ستينية أزلت ورم من الكولون..وأنا أنظم أكلي بنفسي ..عن طريق تسجيل الأطعمة التي تسبب لي ازعاج وأبتعد عنها مع الاعتدال..وهي كل الحكاية
![ILLSLICK - THE KING'S LANDING [Freestyle]](http://i.ytimg.com/vi/feIJJnNkTfk/mqdefault.jpg)
كلامك منطقي وعملي.... اعتقد كل واحد يعرف نظامه..... انا لم اترك اي شى حلال.... انوع في الاكل... احترم وقت الاكل.... واجوع فقط اجوع.... لا اكل في الليل... العب رياضة في بيتي.... والحمد لله. الحلال باين والحرام باين... لا نسرف... لا نبذر.... واستمتع بالاكل حتى لوكان ماء ورغيف خبز....
أحسنت
"نصف الحقيقة = كذبة كاملة"...جزاك الله خيرا
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان ، حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كلامك ميزته إنه يلامس الحياة الطبيعية دون الدخول في متاهات.
والله انت رحمة للناس جزاك الله الف خير...اخوك علي من تونس اشهد الله انك اخرجتنا من وسوسة الغذاء و خطر فيديوهات اليوتيوب التي سودت عيشتنا...شكر لك...
صحيح أصبحنا نعيش رعب من كل نعم الله.
فعلا الحاجه اللي تزيد عن حدها تقلب الي ضدها سواء بالافراط فيها او منعها 👍 ربنا يكرم حضرتك وينفع بيك🤲
كلام منطقي و عملي و واقعي جدا ً
انا حاولت كتير في إتباع نظام أكل صحي بس النتائج كانت عكسية بدأت أفقد وزن بشكل غير عادي بطلت سكر و عيش وكل منتجات الدقيق وبرضه نتائج عكسية فقدان وزن غير عادي و خمول و معنديش اي طاقة لأي شئ
لحد معرفت إن تأثير الكارب بيختلف من حد لتاني لوجود عوامل وراثية و حاجة تانية الماكروبايوم او البروبايوتك في المعدة ده بيفرق بشكل. كبير جداً في تأثر الجسم بكمية ااكاربوهيدرات
حضرتك انسان محترم يا ريت كل الناس زى حضرتك ربنا يكرمك انسان واضح وصريح.
اخي الكريم احيي فيك حرصك بل وحرقتك في إيصال المعلومة الموثقة والمدعمة بالأدلة للناس. اسأل الله ألا يحرمك الأجر ويجزل لك المثوبة في الدنيا والآخرة ويبارك لك في نفسك ومالك وولدك. تحية إجلال وتقدير من القلب 🇸🇦💐🇪🇬
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
كلام منطقي وأيضًا الدقيق أنواع فالدقيق الأبيض واضح أنه خالي من المغذيات ومكرر ومبيض هذا مضر كذلك قديكون الدقيق لايناسب الجميع لأنه يرفع السكر ومع ذلك يمكن أكله بمقدار فالحميّة تعني التقليل من الشيء وليس تركه إذا كان مفيد للجسم والقليل من لايضر
سبحان الله وبحمده 💜
سبحان الله العظيم 💜
جزاك الله خيرا.
ياريت حضرتك تكلمنا عن سكر الدايت.
وعن فيتامين د.١٢ نقصه وطرق علاجه
احسن قناعه توعيويه. وأفضل شرح بالادله . احسنت يا استاذ
فعلا كلامك كلة صحيح، انا كنت بتبع حمية غذائية لمدة شهرين و اكل أشياء محددة بعدها مرضت و لما تركت الحمية و كلت اي حاجة بس بتوازن تحسنت.
جزاك الله خير حرمت نفسي فترة من الخبز وعشت حرمان وجوع وحالة اكتئاب فترة بسبب تاثري بكريم علي
المهم جسمك مع الخبز أفضل ولا بدون الخبز أفضل ؟
ربما لم تستبدلي الخبز بالبروتين الجيد لهذا عانيت من الجوع او ربما قطعت الخبز و لم تقطعي السكر ‼️‼️
ارجو من حضرتك التحدث عن انواع السكر وشكرا على المحتوي
ياريت حلقة عن نبات ستيفيا ومنتجاتها كبديل السكر الأبيض...مع الشكر الجزيل والتقدير لك 💚
عظمه كالعاده ❤️💪...... عاوزين حلقه عن عسل النحل ازاى نشتريه وتناولوا ونعرف ازاى انوا مغشوش وهكذا
انتا راجل محترم مزيد من النجاح للامام دائما ربنا يجعل علمك في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا لك علي مجهودك قناتك فعلا تستحق الافضل 👍
اسلوب جميل ومعلومات مفيده
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل على محمد وآل محمد.. طريقة تفكير رائعة 👍👍👌👌👏👏 .. أحسنت .. بارك الله فيكم..
بارك الله فيك يادكتور كلام علمى
ربنا هيكرمك ويوسع عليك عشان صدقك في طرح لمعلومات
❤ جوارك في جنان الخلد حلم
ولم أحلم بأكثر من جوارك
وما غير الصلاة لنيل حلمي
فصل عليه ياربي وبارك ❤
بارك الله فيك
فيديو جميل ورائع كالعادة 🌷🌷
التعليق رقم عشرة ربنا يباركلك استاذى الفاضل يارب ماشاء الله فديو مهم ورائع جدا جدا جدا
ملك التحليل والصدق
ربنا يسعدك دكتور استفدنا منك كتير وفعلا كنت باكل اكل صحي وما كان عندي نشاط والكلسترول عالي حاليا باكل باتزان وصحتي والحمد لله ربنا يكرمك ولدي
الله يفتح عليك شكرا على المجهود
جزاك الله خيرا
مبدع في طرحك
الله ينور يادكتور
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا يا استاذ
شكرا علي المعلومات ربنا يكرمك ويوفقك إنسان محترم
بارك الله فيك يا دكتور علي اخلاصك في توضيح الامور
جزاكم الله خيرا
والله بمتابعتي لبعض القنوات أحسست بالحزن وعملولي كآبة لأنهم كل شيء عندهم ضار ولابد أن نأتي بشيء غالي جدا لكي نصنع وصفة صحية
الله ينور عليك تسلم
كل حاجة بالاعتدال جميلة
و الله حضرتك محترم جدا و ربنا يباركلك على المعلومات الصحيحة و الكلام المظبوط جدا ربنا يجزيك الخير على الكلام لاي زي الشمع بيضيئ عتمة الجهل
كلام جميل ومنطقي أشكرك يادكتور وأنا بثق فحضرتك وفكلامك جداً وأعتبر قناتك أصدق قناه على اليوتيوب
سيدى الصادق الفاضل افضل ماقيل فى الطعام والشراب حديث نبينا صلى الله عليه وسلم كلوا واشربوا ولا تسرفوا ان الله لايحب المسرفين شكرا على صدق حديثك وامانتك مع متابعيك
بعد إذنك
حلقة عن الصيام المتقطع
الله يجزيك الخير على هالشرح المنسق
يارب يارب يارب تدخل الجنة ويسعدك ف الدنيا
كلام ممتاز
أخي الكريم كنت رائعا فيهذا الفيديو ، وكنت رائعا في تقديم وإيصال المعلومة . ومن هذه اللحظة قررت أن لا أتابع غير فيديوهات جنابك . هذا الفيديو صحح الكثير والكثير جدا من معلوماتي . جزاك الله في الدارين خيرا .
ألف شكر عليك اخي الكريم
شكراً جزيلاً لك
جزاك الله كل خير يا ابنى ربنا يبارك لك ويديم عليك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم آمين يارب العالمين
وفقك الله لما يحب ويرضى يا دكتورنا الرائع والمخلص والصادق في كل ما يقول .
جدع ومحترم يا دكتور ❤️
احلى حاجه الورد اللى جمبك
كلامك صح بالذات عن الشعوب الي ذكرتها وجباتهم متوازنه ماعندهم إسراف كمية الخبز والأرز تكون قليله ومعاه لازم يكون معاه شي بقوليات وشي خضروات مطبوخة الغالب في وجباتهم وأيضا قليل من الزبادي وهو مايجعلهم مايعرفون مشاكل الخبز وغيره
بعد اذنك ياريت تذكر لنا تنوغ في وجبات الفطار والعشاء لمرضي السكر وكمية خبز التخالة الناشف في كل وجبة ولك جزيل الشكر علي مجهودك والنصائح الغالية
انا بشكر حضرتك جدا...بستفيد بجد
ألف شكر..
🌹🌹
جزاك الله خيرا يادكتورنا الفاضل
و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين.
الله يبارك لك يا دكتور ويجازيك عنا كل خير ،حقيقي باستفيد من حضرتك جدا
فعلا كلام سليم مئة بالمئة استمر 👏
جزاكم الله خيرا على كل ما تبذلونه لتوعية الناس ونفع الله بكم
قناه محترمه
وملهاش حظ 🤣🤣
الله يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك يارب
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وذادك نورا وعلما فعلا الاعتدال مطلوب
الله يعطيك العافيه على المجهود الرائع نحتسبه لكم عند الله تعالى
جزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور ربنا يباركلك🤲
والله انت برنس يا ذكتور اقصد انك صادق وكلامك عقلانى بخلاف تجار اليوتيوب المبالغين .
جزاك الله خيرا اللهم امين
جزاك الله خيرا فعلا كلامك صحيح همه خوفنا من كل حاجه في الاكل ربنا يبارك فيك اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
حضرتك السهل الممتنع أفادكم الله وحفظك بحفظه
جزاك الله خيرا يادكتور
حلقه مفيدة حفظك الله بحفظه
جزاك الله عنا خيرا
اكتر قناة محترمة على اليوتيوب ربنا يبارك لك
فتح الله عليك
حلقة مفيدة جزاك الله خيرا ، الخبز التجارى مشكلته مليان سكر ، أنا اتعلمت الخبز و بعمل العيش بتاعى بنفسي من خليط حبوب كاملة عضوية و بستهلكه باعتدال و الحمد لله مش بيتسبب بارتفاع السكر عندى مع النشاط البدنى و العلاج و الاكل الصحى.
منفضلك ازاى. بيتعمل وايه هوه الحبه الكامله واجيبه منين والطريقه بالتفصيل ولكى جزيل الشكر
جزاك الله خيرا نحن نثق في كل كلامك ونستفيد جدا منها
معلومات مفيده جدا شكرا لمجهودك المميز
جزاك الله كل خير
شكرا لحضرتك ربنا بباركلك
شكرا للتوضيح بشكل علمي و صحيح.
باركم الله لكم و عليكم و فيكم
كلامك علمي مظبوط بارك الله فيك
بارك الله فيك .. و زادك الله من فضله .
نشكر الدكتور على مايقدمه
جزاك الله خيرا
في معلومه غذائيه ياريت لو تتكلم عنها لاني بحثت وما وجدت
عنها ما يفيد وهي الانسجام الغذائي
بمعنى هل الجمع بين النشويات و
البروتين في وجبه واحده
اوالبروتين والفاكهة وخلاف ذلك
ارجو التكرم والافاده
ربنا يبارك فى عمرك حضرتك محترم
كلامك منطقي جداً 👍🏻
أحسنت احسن الله اليك
كلامك 👍
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين.
كلامك رائع❤❤❤❤
ياريت حضرتك تتكلم عن السكر وفعلا هو ادمان زى المخدرات وممكن نستبدله بالعسل ودبس التمر ولا هى نفس المؤشر الجلايسيمى ليهم واحد
مش محتاجة سؤال . سيدنا محمد حذر من السكر . ومعظم امراض العصر والتهابات المفاصل والجسم عموما سببها السكر . ومفيش مقارنة بين العسل والسكر
استخدام السكر ضمن حدود مسموح بيها لا يعتبر ضرر بمعنى انك تستخدم السكر في لاكل لاي يحتاج تخمر مثلا المخلل و خلافة لكن استخدامنا الخاطئ للسكر عمال على بطال في الشاي و لاكل السريع و النشويات الضارة و غيرها من الاكل عديم الفائدة هنا السكر قاتل و خطر
@@mohamedabas878 ممكن الحديث اللي النبي حذز فيه من السكر
@@mohamedabas878
لا تألف على الرسول صل الله عليه وسلم.
شكرا لحضرتك دكتور
أنا سيدة ستينية أزلت ورم من الكولون..وأنا أنظم أكلي بنفسي ..عن طريق تسجيل الأطعمة التي تسبب لي ازعاج وأبتعد عنها مع الاعتدال..وهي كل الحكاية
ماشاء الله عنك ...حمد لله على سلامتك
@@متلالقمر شكرا
@@abedalhade99 🥰🥰🥰
جزاكم الله خيرا
( كلوا واشربوا ولا تسرفوا)
بدعي لحضرتك كتير ياريت يكون ليك برنامج في التلفاز بنفس الاسم
المختصر المفيد 👌 شكرا
شكرا
لو يتركو الناس يعيشو مثل ما كانو في الماضي كان كل شيء يكون بخير ادخلوا بلبلة وشك في كل شيء على الناس ربي يهدي