Świetna robota ;) Dołożylbym jeszcze badania shbg, kortyzolu i FSH z LH , pomoże wykryć ewentualną przyczynę niskiego teścia i nie będę musiał chodzić dwa razy do labu. Myślisz , że warto?;)
Warto. Słuszna uwaga. Jednak kortyzol badałbym jedynie u osób aktywnych lub takich, które odczuwają symptomy przewlekłego stresu(np. w pracy czy życiu osobistym). U osób co raczej nie mają zbyt stresującego życia, dodatkowo niską aktywność (w związku z tym niewiele stresu oksydacyjnego) ten wskaźnik można sobie darować moim zdaniem.
Bardzo dobry materiał w końcu znalazłem fajne wyjaśnienie jak interpretować badania,bo większośc trenerów bo tak się tytułują patrzą w badania cisza,cisza...nie no ogólnie to Ok a że źle się czuje to sobie wkręcam,dlatego zacząłem sam dla siebie zdobywać wiedzę.Dla mnie bardzo przydatny filmik , dziękuję że nagrywasz bo więcej dowiedziałem się od Ciebie o diecie , interpretacji badań i treningu niż od niejednego nabitego trenera ,gdzie mówią tylko po łebkach żeby zabłysnąć wiedzą i wykupić najlepiej u niego prowadzenie z dietą, odjechani goście skupieni tylko na sobie i swoich niby karierach zawodniczych a tak naprawde podopiecznych potrzebują do zarabiania i promowania siebie a nie pomocy w zmianie sylwetki .Jeszcze raz dzięki naprawdę dobra robota ,pozdrawiam 💪😉
Świetna robota ;) Dołożylbym jeszcze badania shbg, kortyzolu i FSH z LH , pomoże wykryć ewentualną przyczynę niskiego teścia i nie będę musiał chodzić dwa razy do labu. Myślisz , że warto?;)
Warto. Słuszna uwaga. Jednak kortyzol badałbym jedynie u osób aktywnych lub takich, które odczuwają symptomy przewlekłego stresu(np. w pracy czy życiu osobistym). U osób co raczej nie mają zbyt stresującego życia, dodatkowo niską aktywność (w związku z tym niewiele stresu oksydacyjnego) ten wskaźnik można sobie darować moim zdaniem.
Bardzo dobry materiał w końcu znalazłem fajne wyjaśnienie jak interpretować badania,bo większośc trenerów bo tak się tytułują patrzą w badania cisza,cisza...nie no ogólnie to Ok
a że źle się czuje to sobie wkręcam,dlatego zacząłem sam dla siebie zdobywać wiedzę.Dla mnie bardzo przydatny filmik , dziękuję że nagrywasz bo więcej dowiedziałem się od Ciebie o diecie , interpretacji badań i treningu niż od niejednego nabitego trenera ,gdzie mówią tylko po łebkach żeby zabłysnąć wiedzą i wykupić najlepiej u niego prowadzenie z dietą, odjechani goście skupieni tylko na sobie i swoich niby karierach zawodniczych a tak naprawde podopiecznych potrzebują do zarabiania i promowania siebie a nie pomocy w zmianie sylwetki .Jeszcze raz dzięki naprawdę dobra robota ,pozdrawiam 💪😉
@@elvis7822 dziękuję. Takie komentarze bardzo mnie motywują, żeby nagrywać więcej i dzielić się swoimi doświadczeniami. Pozdrawiam