존2 훈련. 다이어트와 자전거 실력을 한방에. 1분 1초를 내실력으로 전하는 방법. 다이어트는 공짜. '아는게 힘이고 모르는게 병이다'

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 102

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
포가차 전담 코치가 직접 알려주는 꿀팁, 존2 훈련의 실전 활용, 호흡의 중요성.14:37포가차 전담 코치가 직접 알려주는 꿀팁, 존2 훈련의 실전 활용, 호흡의 중요성.
포가차 전담 코치가 직접 알려주는 꿀팁, 존2 훈련의 실전 활용, 호흡의 중요성.고코치 TV
มุมมอง 71K
빨라지는 가장 효율적인 인터벌 훈련을 공개합니다. 과학적으로 검증된 훈련법. #인터벌 #인터벌트레이닝 #훈련13:07빨라지는 가장 효율적인 인터벌 훈련을 공개합니다. 과학적으로 검증된 훈련법. #인터벌 #인터벌트레이닝 #훈련
빨라지는 가장 효율적인 인터벌 훈련을 공개합니다. 과학적으로 검증된 훈련법. #인터벌 #인터벌트레이닝 #훈련고코치 TV
มุมมอง 41K
내가 힘이 빠졌다고 느낄때15:32내가 힘이 빠졌다고 느낄때
내가 힘이 빠졌다고 느낄때고코치 TV
มุมมอง 8K
How Strong is Tin Foil? 💪00:26How Strong is Tin Foil? 💪
How Strong is Tin Foil? 💪Preston
มุมมอง 38M
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs04:03Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAs
Sabrina Carpenter - "Please Please Please" / "Taste" / "Espresso" | 2024 VMAsMTV
มุมมอง 2.1M
¡UUUUU! ¡NO COMAS los dulces! 🤢 Prueba una herramienta viral #gadgets00:20¡UUUUU! ¡NO COMAS los dulces! 🤢 Prueba una herramienta viral #gadgets
¡UUUUU! ¡NO COMAS los dulces! 🤢 Prueba una herramienta viral #gadgetsLet's GLOW! Spanish
มุมมอง 10M
แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไป11:47แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไป
แน็ค ชาลี กับความรักกามินที่หายไปzystem
มุมมอง 223K
무서운 여라들과 110키로 라이딩 - 1년만에 가본 남산기록은 얼마였을까?10:56무서운 여라들과 110키로 라이딩 - 1년만에 가본 남산기록은 얼마였을까?
무서운 여라들과 110키로 라이딩 - 1년만에 가본 남산기록은 얼마였을까?자린이TV 조피디
มุมมอง 161K
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)18:005060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)스터디언
มุมมอง 217K
필드에서 업힐 잘타는 방법 !!12:43필드에서 업힐 잘타는 방법 !!
필드에서 업힐 잘타는 방법 !!드론 라이더
มุมมอง 162K
주대영 4부 : 실력 올리기! 잘 타기 위한 훈련 방법16:23주대영 4부 : 실력 올리기! 잘 타기 위한 훈련 방법
주대영 4부 : 실력 올리기! 잘 타기 위한 훈련 방법금개구리 -LIFE:RIDE
มุมมอง 19K
정우람 2부 - FTP 올리고 싶다면?? 양극화 훈련이 유행이던데..맞는건가??27:12정우람 2부 - FTP 올리고 싶다면?? 양극화 훈련이 유행이던데..맞는건가??
정우람 2부 - FTP 올리고 싶다면?? 양극화 훈련이 유행이던데..맞는건가??티티준석
มุมมอง 12K
개나 소나 다 탈줄 아는게 자전거라는데... 생각보다 복잡한 페달링.. 최적의 페달링이란?14:11개나 소나 다 탈줄 아는게 자전거라는데... 생각보다 복잡한 페달링.. 최적의 페달링이란?
개나 소나 다 탈줄 아는게 자전거라는데... 생각보다 복잡한 페달링.. 최적의 페달링이란?고코치 TV
มุมมอง 12K
드디어 만났다!!! 동호인 최강자 윤중헌은 국가대표를 이길 수 있을까?14:49드디어 만났다!!! 동호인 최강자 윤중헌은 국가대표를 이길 수 있을까?
드디어 만났다!!! 동호인 최강자 윤중헌은 국가대표를 이길 수 있을까?아라누나TV
มุมมอง 227K
당신의 운동 능력을 끌어내려면 - 최대 산소 섭취량을 늘리자 - VO2max13:37당신의 운동 능력을 끌어내려면 - 최대 산소 섭취량을 늘리자 - VO2max
당신의 운동 능력을 끌어내려면 - 최대 산소 섭취량을 늘리자 - VO2max고코치 TV
มุมมอง 40K
회복의 중요성 회복 80% 훈련은 20이라고 하죠. 80에 해당하는 회복 바이블~13:29회복의 중요성 회복 80% 훈련은 20이라고 하죠. 80에 해당하는 회복 바이블~
회복의 중요성 회복 80% 훈련은 20이라고 하죠. 80에 해당하는 회복 바이블~고코치 TV
มุมมอง 18K
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW5:41:22MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 946K
กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัย04:45กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัย
กองทัพเรือ ส่งหน่วยซีล-นาวิก ช่วยชาวเชียงราย ประสบอุทกภัยป๊อปพิฆาตชายฝั่ง
มุมมอง 104K
[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง05:34[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่ง
[[OFFICIAL MV]] เอิ้นขวัญให้อ้าย- อ๊ะอาย สกุณาพร | ค่ายเพลงเป็นหนึ่งค่ายเพลงเป็นหนึ่ง OFFICIAL
มุมมอง 181K
جلسة روحانية تحولت إلى شيء آخر 😈 مقلب رائع! #تعليمات بواسطة SmashCrush00:18جلسة روحانية تحولت إلى شيء آخر 😈 مقلب رائع! #تعليمات بواسطة SmashCrush
جلسة روحانية تحولت إلى شيء آخر 😈 مقلب رائع! #تعليمات بواسطة SmashCrushSmashCrush! Arabic
มุมมอง 8M
Real respect sigma00:29Real respect sigma
Real respect sigmaEdgar Lebedkin
มุมมอง 1.1M
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts00:38Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shortsminecraftnutiy
มุมมอง 4.6M
a hornet bit me on the nose 👃😂00:16a hornet bit me on the nose 👃😂
a hornet bit me on the nose 👃😂Nadir Show
มุมมอง 2.2M
รุกแรงจนเสียอาการ! "นุ่น สุทธิภา" ชอบนะคะ ขอเบิ้ลได้ไหม | ซุป'ตาร์ พาตะลุย00:31รุกแรงจนเสียอาการ! "นุ่น สุทธิภา" ชอบนะคะ ขอเบิ้ลได้ไหม | ซุป'ตาร์ พาตะลุย
รุกแรงจนเสียอาการ! "นุ่น สุทธิภา" ชอบนะคะ ขอเบิ้ลได้ไหม | ซุป'ตาร์ พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 333K