존2 달리기, 허와 실/천천히 달리면 빨라진다? /개 풀뜯는 소리

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
  • 존2 달리기에 대해 핫한 말들이 많습니다
    과연 빨라질까요?
    달콤한 유혹일뿐 입니다
    존2 달리기로 빨라지면, 누구나 세계신기록 세울 겁니다.
    다양한 달리기 훈련과 속도가 접목되어야 빨라집니다.
    #존1
    #존2
    #달리기
    #마라톤
    #걷기
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 452

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
잘 뛰는 기준은, 심장과 근육 / 최대 심박수 활용법 / 누구나 빨라지는 방법 / 남자는 여자하기 나름, 런닝은 내가 하기 나름10:19잘 뛰는 기준은, 심장과 근육 / 최대 심박수 활용법 / 누구나 빨라지는 방법 / 남자는 여자하기 나름, 런닝은 내가 하기 나름
잘 뛰는 기준은, 심장과 근육 / 최대 심박수 활용법 / 누구나 빨라지는 방법 / 남자는 여자하기 나름, 런닝은 내가 하기 나름정석근헬스라이프TV
มุมมอง 22K
100m 질주를 훈련때마다 하게되면, 어떤일이 생길까?8:13100m 질주를 훈련때마다 하게되면, 어떤일이 생길까?
100m 질주를 훈련때마다 하게되면, 어떤일이 생길까?정석근헬스라이프TV
มุมมอง 87K
걷지않고 달리기, 마라톤 완주, 놀라운 비법/ 지금해도 늦지 않다, LSD 훈련 따라하기8:40걷지않고 달리기, 마라톤 완주, 놀라운 비법/ 지금해도 늦지 않다, LSD 훈련 따라하기
걷지않고 달리기, 마라톤 완주, 놀라운 비법/ 지금해도 늦지 않다, LSD 훈련 따라하기정석근헬스라이프TV
มุมมอง 12K
（พากย์ไทย）ตี๋เหรินเจี๋ยกับกิเลนเพลิง DiRenjie-Fire Kirin | แอคชั่น แฟนตาซี สืบสวน | iQIYI Movie Thai1:25:31（พากย์ไทย）ตี๋เหรินเจี๋ยกับกิเลนเพลิง DiRenjie-Fire Kirin | แอคชั่น แฟนตาซี สืบสวน | iQIYI Movie Thai
（พากย์ไทย）ตี๋เหรินเจี๋ยกับกิเลนเพลิง DiRenjie-Fire Kirin | แอคชั่น แฟนตาซี สืบสวน | iQIYI Movie ThaiiQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 344K
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay01:01กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay60 Minutes Longplay
มุมมอง 664K
เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ12:49เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐ
เตรียมรับเงินดิจิทัลงวดแรก : ขีดเส้นใต้เมืองไทย | 10 ก.ย. 67 | ข่าวเที่ยงไทยรัฐTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 626K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 11/09/20242:00:29ศึกมวยไทยพลังใหม่ 11/09/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 11/09/2024True4U
มุมมอง 69K
올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]11:07올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]
올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]골드클래스
มุมมอง 857K
달리기 실력을 바꿀 수 있는 한 가지! 러닝 이코노미 (Running Economy)16:17달리기 실력을 바꿀 수 있는 한 가지! 러닝 이코노미 (Running Economy)
달리기 실력을 바꿀 수 있는 한 가지! 러닝 이코노미 (Running Economy)엔듀로레이스 ENDURORACE
มุมมอง 51K
효율적 달리기자세 머리부터 발끝까지 완결판, 백과사전처럼,누구나 알기쉽게, 이거 하나면 달리기 끝 #달리기 #헬스 #다이어트 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도의한계13:39효율적 달리기자세 머리부터 발끝까지 완결판, 백과사전처럼,누구나 알기쉽게, 이거 하나면 달리기 끝 #달리기 #헬스 #다이어트 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도의한계
효율적 달리기자세 머리부터 발끝까지 완결판, 백과사전처럼,누구나 알기쉽게, 이거 하나면 달리기 끝 #달리기 #헬스 #다이어트 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도의한계정석근헬스라이프TV
มุมมอง 62K
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ15:35러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ션과 함께
มุมมอง 666K
이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!12:23이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!
이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!RUNCOP
มุมมอง 128K
달리기 기술백서 1탄, 케이던스 올리기 /실전 기록향샹6:32달리기 기술백서 1탄, 케이던스 올리기 /실전 기록향샹
달리기 기술백서 1탄, 케이던스 올리기 /실전 기록향샹정석근헬스라이프TV
มุมมอง 54K
케냐 달리기 선수들 사이에서 깨달은 것들 [인터뷰 : 마인드풀러닝 김성우]28:31케냐 달리기 선수들 사이에서 깨달은 것들 [인터뷰 : 마인드풀러닝 김성우]
케냐 달리기 선수들 사이에서 깨달은 것들 [인터뷰 : 마인드풀러닝 김성우]달려라주원
มุมมอง 223K
지방을 잘 태우는 방법💪27:38지방을 잘 태우는 방법💪
지방을 잘 태우는 방법💪동면중
มุมมอง 688K
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)18:35해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)타일러 볼까요?
มุมมอง 542K
ได้ยิ้มทุกครั้งที่เจอกัน🤣 #บัวขาว #แสนชัย #มวยไทย #ตลก #shorts00:17ได้ยิ้มทุกครั้งที่เจอกัน🤣 #บัวขาว #แสนชัย #มวยไทย #ตลก #shorts
ได้ยิ้มทุกครั้งที่เจอกัน🤣 #บัวขาว #แสนชัย #มวยไทย #ตลก #shortsMuay Thai Family
มุมมอง 226K
물티슈로 땀닦으려다 '아웃송' 유세빈(Yu Se-bin)치어리더00:23물티슈로 땀닦으려다 '아웃송' 유세빈(Yu Se-bin)치어리더
물티슈로 땀닦으려다 '아웃송' 유세빈(Yu Se-bin)치어리더내맘찍영
มุมมอง 887K
1 in Million Moments 😯00:331 in Million Moments 😯
1 in Million Moments 😯LA15I
มุมมอง 16M
อย่าดูถูกคนอื่น #รอบโลก #น่าสนใจ #shorts #กีฬา00:55อย่าดูถูกคนอื่น #รอบโลก #น่าสนใจ #shorts #กีฬา
อย่าดูถูกคนอื่น #รอบโลก #น่าสนใจ #shorts #กีฬาOPENWORLD เจอมาเล่า
มุมมอง 975K
Basketball ☑️ the reactions to the images are priceless! #sportsphotography #basketball #dunk00:35Basketball ☑️ the reactions to the images are priceless! #sportsphotography #basketball #dunk
Basketball ☑️ the reactions to the images are priceless! #sportsphotography #basketball #dunkJaison Sterling
มุมมอง 2.6M
Footballers Punching Machine Challenge + Ronaldo😮00:25Footballers Punching Machine Challenge + Ronaldo😮
Footballers Punching Machine Challenge + Ronaldo😮Football Arena
มุมมอง 3.3M
‼️ บอดี้การ์ด CR7 😎 #หัวฟูดูบอล #บอดี้การ์ดคริสเตียโน่โรนัลโด้ #cristianoronaldo #cr7 #siu #shorts01:01‼️ บอดี้การ์ด CR7 😎 #หัวฟูดูบอล #บอดี้การ์ดคริสเตียโน่โรนัลโด้ #cristianoronaldo #cr7 #siu #shorts
‼️ บอดี้การ์ด CR7 😎 #หัวฟูดูบอล #บอดี้การ์ดคริสเตียโน่โรนัลโด้ #cristianoronaldo #cr7 #siu #shortsหัวฟูดูบอล
มุมมอง 180K
When Ball Boy Become Hero😱🤩00:20When Ball Boy Become Hero😱🤩
When Ball Boy Become Hero😱🤩Foul 69
มุมมอง 2.7M