1_No tomar cama solar (preferible el 🌞) 2_Reparar tus desequilibrios hormonales 3_Alimentación alta en proteína y moderada en carbs (no keto) 4_ No ayunos prolongados 5_ No alcohol, no fumar, dormir bien 6_No antiinflamatorios (ibuprofeno, corticoides, etc...) De nada.
Esta eminencia el Dr. La Rosa, a parte de ser un erudito en Medicina, tiene una peculiaridad en sus videos. Va al tema central inmediatamente, con claridad, fluidez, sabiduría. "Va la grano" como se dice coloquialmente, no utiliza una retórica como si le hablara a expertos. Tampoco es petulante, ni egocéntrico !!! Gracias por ello y muuuucho más !!! P.D. Saludos desde México !!!
Excepcional como siempre. Asi deberia ser la medicina, totalmente preventiva. Es increible como un cambio de habitos incide notablemente en nuestro destino.
Como AMO escucharlo hablar, doctor. Cada frase está llena de tanta información tan valiosa y aplicable al día a día, desmenuzada para que cualquiera sin ser médico, lo entienda. En verdad tiene toda mi admiración. Ah, también lo veo cada vídeo más guapo, jajaja. Muchas gracias por compartir su conocimiento con nosotros, un saludo enorme desde Ciudad de México. 💞
Gracias doctor La Rosa es usted mi doctor de hace tiempo y con sus consejos a mis 62 años me siento y me veo muy feliz y joven,lo amo trasformo mi vida y con el ayuno intermitente me ayudo a perder 58 libras como no amarlo Dios le bendiga🙏♥️
Gracias Dr De la Rosa, si tan solo las personas que siguen a "influencers" cabezas huecas siguieran a los genios que nos ofrecen gran conocimiento gratis, el mundo sería muchísimo mejor ❤️
Infinitamente agradecida a toda la información que nos proporciona, realmente es oro puro. Además de vocación el Dr. de la Rosa es guapo a rabiar. Muchísimas gracias desde Barcelona, España👍!!!
Ya lo veo, eres un referente en salud para mi hijo, el cual me ha metido en una rigurosa dieta y a mis 59 me siento extraordinariamente bien . Saludos y buena vida. 🙅🏾♂️🙅🏾♂️
@@silviagv5473 el Dr. La Rosa tiene videos de ayuno intermitente y de alimentación, son excelentes. Búscalos sigue sus recomendaciones y podrás ver excelentes resultados.
La mejor dieta, es bajarle a las porciones, y que en el plato no vayan 3 Carbo hidratos a la vez, Buena alimentación y nada de excesos ni gaseosas ni comida chatarra, hamburguesas, salchicha papas , embutidos etc esa es la mejor dieta educación, y disciplina. No hay otra dieta y a largo largo plazo dependiendo su nivel de grasa, verás buenos resultados. Los buenos hábitos son para toda la vida no es sólo por un tiempo. Ni pastas ni inyecciones, ni operaciones ni dietas inventadas ni recetas inventadas nada de eso.
Gracias Doctor!!!Agradecida !!! Que Dios lo mantenga siempre con esa buena disposición para seguir ayudando a la salud de millones que confiamos en su conocimiento e inteligencia.!!
Hace un mes tuve una caída fuerte en la bicicleta, y con lo aprendido con usted y otro canal, decidí NO TOMAR antiinflamatorios, pese a los médicos que lo recetaron y a los familiares y amigos que lo recomendaron. Hasta creo que las rodillas me quedaron mejor de lo que estaban 😅🤣, y el brazo, que aún no está al 100%, espero que también se restaure en unos días. Saludos desde México.
Uno de los pocos canales donde cada video es sumamente interesante y de una calidad tremenda en su contenido. Gracias Doc. Ud se merece 100 millones de suscriptores.
Es increible como hoy podamos ayudarnos en forma sana y no con tantos medicamentos gracias a estas informaciones.yo hace 5 años que no se de un resfrío u otro problemita.Mi rutina como numero uno caldo de huesos hago mi colágeno de patitas de pollo tomo goji,cúrcuma, sésamo, maqui, combuchacha,ginseng rojo coreano ha y cloruro de magnecio😁😁 .
@@macarenasalazar hola mira cocino las patitas de pollo (no muslo)patitas.2 horas y mas puede ser. Olla común. Dejo entibiar y pasar todo por la juguera luego colar haciendo presión colocar en una fuente y refrigerar .lo como como colación sin combinar con otro alimento para mas beneficio (solo agregar un poquito de sal al hervir .Nada mas .SALUDABLE 100%.
Me disen exagerada porque hago todo lo que puedo para cuidar mi salud, el ayuno intermitente, 2 veces al año 72 horas de ayuno y me dicen que de todas maneras me voy a morir y que estoy loca😊, yo sigo los consejos de el doctor, gracias a Dios que tengo acceso a esta buena información 🙏🏻
Muchas gracias, Doctor. Su capacidad de síntesis y la claridad con la que explica las cosas es admirable. Siempre comparte información muy interesante. Un lujo seguirle.
Querido Doctor. Gracias por otro tema tan importante y hecho de una manera tan esclarecedora. Este tema llegó en muy buen momento. Ya practico todos estos consejos y complemento con un tipo certificado de colágeno de muy buena calidad. Al poco tiempo de comenzar con esta suplementación ya noté los resultados. Con tu video me siento tranquilo, porque veo que voy por el buen camino. Felicitaciones por su trabajo. Es muy importante que un médico se ocupe no sólo de las enfermedades, sino también de formas preventivas para evitarlas o mejorar la calidad de vida de las personas. Creo que esta es la verdadera medicina. Saludos desde Lisboa. 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Hola. Yo uso el polvo AQUILEA ARTICULAÇÕES FORTE. Esta fórmula de colágeno hidrolizado se combina con cúrcuma, vitamina C, ácido hialurónico, condroitina y glucosamina. De todos los colágenos que he probado, este fue el mejor para mí. Aparte de eso, está hecho de ingredientes probados y de calidad. Ver el sitio web. Buena suerte.
Gracias Dr. es primera vez que hago un comentario en su canal, pero tengo mucho tiempo siguiéndolo, yo padecía de colitis crónica y siguiendo sus consejos hoy la tengo controlada. Modifique mi dieta y hoy me siento mucho mejor
Me hace muy feliz ver que cada vez somos más y más sus subscriptores. La Información valiosa y bien explicada que nos comparte en cada video es invaluable!!! MUCHAS GRACIAS!!!👍👍👍
Hola doctor, primero que nada gracias por su increíble contenido. Y segundo me gustaría pedirle si puede hablar sobre el "reloj biológico", el jetlag o fenómenos similares que ocurren cuando cambiamos los hábitos de sueño, un abrazo👍🏾
Excelente!!. ¿Las radiografías dentales panorámicas, tendrían algún efecto significativo en el envejecimiento de la piel, tejido graso, huesos de la cara o del organismo en general??
La gente dice qe estoy loca porque no solamente cuido mi alimentación sino que además me niego a tomar anti inflamatorios o cualqier medicamento salvo un caso extremo ni antibióticos (Uso propolio) Ni tomo sol después de las 10 de la mañana.
A mi me dicen que estoy demasiado flaca , dicen que tengo que comer más , porque yo nomas hago dos comidas al día desayuno y almuerzo, y mi alimentación es baja en carbohidratos. Pero bueno , yo con lo mío , y cada quién que haga lo que quiera 😊
Dr. No sé si tienes algún video de tratamientos de reemplazo hormonal que puedas recomendar. Yo estoy iniciando la premenopausia y no sé por dónde empezar con este tema. Me queda claro que empezaré a perder colágeno 😮😢
Tengo 55 años y adoro el sol...y me e expuesto muchisimo a el y me dicen que me veo de 40 ..con una piel muy suave y hermosa...cada quien tiene diferencias ..y a otros si les afectara a su piel...pero a mi ..me encanta y me da mucha vitalidad!!!❤
Debes ser trigueña o morena. Porque generalmente y está comprobado que el sol afecta más a las personas de piel blanca sobretodo cuando se exponen demasiado.
Tengo 82 años y no me habia dado cuenta..si no es por mis sobrinos que me dicen asombrados..tio no tienes arrugas ..es verdad. mi cara y cuello..la piel es tersa y lisa..algunas poquitas.. en mi frente..pero mi piel de la cara es lisa y tersa....sera que soy un fenomeno ? me pregunto..Mi esposa que es 12 año menor..si tiene ya arrugas en su cara y en su cuello..
Muchísimas gracias Dr. Excelente información como siempre. Cuando pueda me encantaría saber su opinión sobre el yoga facial, muchas gracias. Un saludo desde Barcelona 💖
0 estrés 🤷. No fármacos, es por eso que mejor cuidar preventivamente y no curativamente; es la clave. Alimentarse de verdad y con variedad, no atragantarse de consumibles. Ejercicio físico sobre todo de resistencia y con peso. Indagar cómo estamos de vitaminas y minerales como también de proteína y hormonalmente. Doctor usted es grande. 👍
Hola Dr tengo una pregunta para tí, como puede una mejorar su capacidad de recuperación en cualquier tipo de lección corporal? Es que no es normal que una persona tarde mas de dos años en sanar de una tendinitis y como mencionaste los analgésicos no ayudan a sanar, sino que causan daños extras. Gracias Dr por la ayuda.
Gracias Dr La Rosa, me encantan sus vídeos y los comparto con todas mis familias y amistades. Son vídeos muy interesantes e informativos para el cuidado del cuerpo y la salud. Dios lo bendiga siempre.🙏
Gracias por los videos , doctor. Podría hacer un análisis de como impacta la psicología en la salud? Cómo cuando uno está triste, o preocupado por algo y así
Por cierto, este vídeo me hace pensar que los peleadores de MMA no envejecen tan fácil, al parecer el ejercicio que hacen y el daño que reciben los hace generar mucho colágeno pero claro tienen daños vitalicio en otras cosas
Muchas gracias por publicar esta información Todo lo que dices del colágeno, es verdad yo me estoy haciendo implantes dentales y estaba a punto de perder los implantes y ccomense comer gelatina de pata de res y senti en pocos días se regeneró mis encias
Gracias por el vídeo Dr! Me ayudaría mucho un vídeo sobre estrógenos. Tengo 33 años y mis niveles de estrógenos son excesivamente bajos desde hace 3 años. Cómo puedo mejorar?
Por supuesto que si; el ya tiene muchos videos referente al tema del ayuno intermitente; es lo mejor que puedes aplicar a tu vida, el cambio que sufres es abismal, supongo que tu aplicas el metodo 16/8 cuando el se refiere a ayunos prolongados esta hablando como por ejemplo de 4 dias seguidos sin probar ningun alimento; en otro video habla que el ayuno prolongado es muy bueno aplicarlo para limpiar de manera general el cuerpo y ante todo por el beneficio de la generacion de celulas madres; pero unicamente recomienda hacerlo una vez x mes y maximo 72horas sin comer; no mas por la razones que explica justo aca; busca el video como producir celulas madres esta muy completo, suerte 👌👌🧢vas por buen camino en tu estilo de vida
1_No tomar cama solar (preferible el 🌞)
2_Reparar tus desequilibrios hormonales
3_Alimentación alta en proteína y moderada en carbs (no keto)
4_ No ayunos prolongados
5_ No alcohol, no fumar, dormir bien
6_No antiinflamatorios (ibuprofeno, corticoides, etc...)
De nada.
Gracias por resumirlo🙌
Gracias
Te agradezco
Grs
*Gracias , NO KETO*
Este hombre es guapo, inteligente, y tiene una gran voz mientras te explica cosas de medicina. Por eso es uno de mis crushes más grandes de YT.
Esta eminencia el Dr. La Rosa, a parte de ser un erudito en Medicina, tiene una peculiaridad en sus videos. Va al tema central inmediatamente, con claridad, fluidez, sabiduría. "Va la grano" como se dice coloquialmente, no utiliza una retórica como si le hablara a expertos. Tampoco es petulante, ni egocéntrico !!!
Gracias por ello y muuuucho más !!!
P.D. Saludos desde México !!!
👍👍👍👍👏👏👏👏
De acuerdo contigo.
❤
Completamente de acuerdo, una eminencia tal cual. Infinitas gracias al Dr.🙏
Así es!@
Excepcional como siempre. Asi deberia ser la medicina, totalmente preventiva. Es increible como un cambio de habitos incide notablemente en nuestro destino.
Como AMO escucharlo hablar, doctor. Cada frase está llena de tanta información tan valiosa y aplicable al día a día, desmenuzada para que cualquiera sin ser médico, lo entienda. En verdad tiene toda mi admiración.
Ah, también lo veo cada vídeo más guapo, jajaja.
Muchas gracias por compartir su conocimiento con nosotros, un saludo enorme desde Ciudad de México. 💞
Muy cierto cada vez más joven y guapo😁
.
Este doctor deberia ser clonado para que fuera el esposo de muchas de nosotras
Gracias doctor La Rosa es usted mi doctor de hace tiempo y con sus consejos a mis 62 años me siento y me veo muy feliz y joven,lo amo trasformo mi vida y con el ayuno intermitente me ayudo a perder 58 libras como no amarlo Dios le bendiga🙏♥️
Como haces el ayuno? Gracias
Muchas gracias Dr de la Rosa.
Gracias Dr De la Rosa, si tan solo las personas que siguen a "influencers" cabezas huecas siguieran a los genios que nos ofrecen gran conocimiento gratis, el mundo sería muchísimo mejor ❤️
No es para todos
Carlos Duarte*
Y porque nos regañas ! Que te crees
A Tu edad . Debes estar mucho mejor.?
Porque a mi edad me veo mejor que Tu!
No se entiende que quisiste decir..... creo que no le entendiste a Carlos Duarte....🤔
@@susanjimenez1176 pin😅
Cada quien es libre de seguir a quien quiera.
Gracias por todo el contenido que compartes, saludos desde Chile
Infinitamente agradecida a toda la información que nos proporciona, realmente es oro puro. Además de vocación el Dr. de la Rosa es guapo a rabiar. Muchísimas gracias desde Barcelona, España👍!!!
Gracias a ud y el ayuno intermitente mi vifa cambio !!! Gracias totales ❣
Dr que gusto esperar y ver sus videos información muy importante, compartir en mis grupos, saludos de Morelia Michoacán México.
Dr.le agradezco su hermoso trabajo informativo¡ Dios le bendice siempre!
Gracias 🙂
Ya lo veo, eres un referente en salud para mi hijo, el cual me ha metido en una rigurosa dieta y a mis 59 me siento extraordinariamente bien . Saludos y buena vida. 🙅🏾♂️🙅🏾♂️
Que dieta estás haciendo porque veo los consejos del doctor pero no sé por dónde empezar
@@silviagv5473 el Dr. La Rosa tiene videos de ayuno intermitente y de alimentación, son excelentes. Búscalos sigue sus recomendaciones y podrás ver excelentes resultados.
@@silviagv5473
Hidrato de carbono poco pero no quitandolo de comer ( comerlo poco) arroz, harina,pasta,
@@silviagv5473 Holaaa, buena tarde Silvia, te pongo en contacto con mi hijo para que te proporcione datos, pues se me complica algo. Saludos ✌️
La mejor dieta, es bajarle a las porciones, y que en el plato no vayan 3 Carbo hidratos a la vez,
Buena alimentación y nada de excesos ni gaseosas ni comida chatarra, hamburguesas, salchicha papas , embutidos etc esa es la mejor dieta educación, y disciplina. No hay otra dieta y a largo largo plazo dependiendo su nivel de grasa, verás buenos resultados.
Los buenos hábitos son para toda la vida no es sólo por un tiempo. Ni pastas ni inyecciones, ni operaciones ni dietas inventadas ni recetas inventadas nada de eso.
Abrazos desde USA 🇺🇸 Dios le bendiga doctor
Adoro siempre todos sus vídeos doc ya casi 3 años siguiéndolo y que suerte haberlo encontrado gracias e aprendido mucho con usted❤
Muy bien Doctor excellent 👏 👌 👍
Nunca me canso de ver sus videos doctor!! Mil gracias siempre!!☺️ Saludos desde España 🇪🇸🥰!!!
Hola desde de Alemania muchas gracias Dr. La Rosa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Dr La Rosa,un fenómeno!!. Lo descubrí durante la pandemía en pleno 2020. Y lo sigo siempre!!
gracias Doc, aparte de informar excelentemente,su voz transmite una paz barbara,gracias por enseñarnos!
Gracias Doctor!!!Agradecida !!! Que Dios lo mantenga siempre con esa buena disposición para seguir ayudando a la salud de millones que confiamos en su conocimiento e inteligencia.!!
Doctor muchísimas gracias!!
Excepcional como siempre. Gracias de corazón por su trabajo, doctor.
Excelente felicitaciones gracias bendiciones.
Hace un mes tuve una caída fuerte en la bicicleta, y con lo aprendido con usted y otro canal, decidí NO TOMAR antiinflamatorios, pese a los médicos que lo recetaron y a los familiares y amigos que lo recomendaron. Hasta creo que las rodillas me quedaron mejor de lo que estaban 😅🤣, y el brazo, que aún no está al 100%, espero que también se restaure en unos días.
Saludos desde México.
Dr Ochoa centeno desde Honduras.
Agradezco su grandes aportaciones.son de mucho conocimiento.tanto para mi como para mis pacientes
Consume mucho caldo de huesos
@@lializamendo1170 podría darme algunos ejemplos 😊
Felicitaciones por tus 4 millones gracias gracias gracias
No dormir, dormir poco o con tener un sueño de poca calidad, creo que sería importante nombrarlo. Un abrazo doc.
Dr La Rosa Lopez . Excelente informacion muchas gracias 👏🏼👏🏼👏🏼🌟
Uno de los pocos canales donde cada video es sumamente interesante y de una calidad tremenda en su contenido. Gracias Doc. Ud se merece 100 millones de suscriptores.
Es increible como hoy podamos ayudarnos en forma sana y no con tantos medicamentos gracias a estas informaciones.yo hace 5 años que no se de un resfrío u otro problemita.Mi rutina como numero uno caldo de huesos hago mi colágeno de patitas de pollo tomo goji,cúrcuma, sésamo, maqui, combuchacha,ginseng rojo coreano ha y cloruro de magnecio😁😁 .
Hola una pregunta, como haces ese caldito de patas de pollo..
Gracias y muchos 🖐 saludos
@@macarenasalazar hola mira cocino las patitas de pollo (no muslo)patitas.2 horas y mas puede ser. Olla común. Dejo entibiar y pasar todo por la juguera luego colar haciendo presión colocar en una fuente y refrigerar .lo como como colación sin combinar con otro alimento para mas beneficio (solo agregar un poquito de sal al hervir .Nada mas .SALUDABLE 100%.
GRACIAS POR ENSENARNOS DR,
Me disen exagerada porque hago todo lo que puedo para cuidar mi salud, el ayuno intermitente, 2 veces al año 72 horas de ayuno y me dicen que de todas maneras me voy a morir y que estoy loca😊, yo sigo los consejos de el doctor, gracias a Dios que tengo acceso a esta buena información 🙏🏻
Cuando te comienzas a ver más jóvenes que cualquiera de tu edad ahí ya no saben que decir
@@sabaselliut1798 exactamente, eso pasa conmigo, siempre me ponen 10 años menos 😃
Que inteligência Dr.!!
Muchas gracias doctor. Enormes beneficios los que usted nos aporta con sus excelentes videos. Dios lo siga iluminando para que nos siga instruyendo.
DR. LAROSA : GRACIAS POR TUS EXPLICACIONES COHERENTES Y ENTENDIBLES. SEGUIRÉ TUS CONSEJOS, MUCHAS GRACIAS!!!
TODO LO QUE DICE ESTE TIPO ES ORO, ES UN GRANDE
Gracias dr la Rosa.!!!
Es un Gran Honor ser la primera en ver su video Dr La Rosa lo ADMIRÓ MUCHISIMO
Así pasa ni modo, pero gracias por el comentario me hiciste reír
@@edwardfarbisbalcazar2263 jsjajaja
@@edwardfarbisbalcazar2263 *Jajaj 😂*
Yo lo vi peimero
Yo lo vi más rapidito y bien pegada a la pantalla 😆
Muchas gracias, Doctor. Su capacidad de síntesis y la claridad con la que explica las cosas es admirable. Siempre comparte información muy interesante. Un lujo seguirle.
Dios le bendiga importante informacion
Gracias Doctor La Rosa siempre muy buena información 😊
Gracias doctor La Rosa🧡
Lo amo doc su canal es oro debería de tener 100 millones de seguidores ❤❤❤
Escuchar esta cantidad de conceptos tan interesantes es un placer enorme !!!!👏👏👏
Muchas gracias doc, esto me servirá para mi tendinitis rotuliana 🙏🏻
Muchas gracias Dr. De La Rosa por instruirnos .Dios lo bendiga
Querido Doctor. Gracias por otro tema tan importante y hecho de una manera tan esclarecedora. Este tema llegó en muy buen momento. Ya practico todos estos consejos y complemento con un tipo certificado de colágeno de muy buena calidad. Al poco tiempo de comenzar con esta suplementación ya noté los resultados. Con tu video me siento tranquilo, porque veo que voy por el buen camino. Felicitaciones por su trabajo. Es muy importante que un médico se ocupe no sólo de las enfermedades, sino también de formas preventivas para evitarlas o mejorar la calidad de vida de las personas. Creo que esta es la verdadera medicina. Saludos desde Lisboa. 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Señora Luz podría decirme que tipo de colágeno toma ud gcs saludos desde Veracruz
Buenas, igualmente vine a preguntar qué colageno toma. Gracias.
Hola. Yo uso el polvo AQUILEA ARTICULAÇÕES FORTE. Esta fórmula de colágeno hidrolizado se combina con cúrcuma, vitamina C, ácido hialurónico, condroitina y glucosamina. De todos los colágenos que he probado, este fue el mejor para mí. Aparte de eso, está hecho de ingredientes probados y de calidad. Ver el sitio web. Buena suerte.
@@mariasalas9892 Es Luiz.
Excelente explicación…muchas Gracias Peru Cajamarca.
Por que la mayoria de medicos no son como usted? Es una pena verdaderamente. Lo admiro muchisimo. Muchas mas bendiciones para usted 👏👏👏👏👏
Excelente, gracias por esta información...estoy poniendo en práctica estos consejos y a mis 55 año me están resultando muy bien.
Un saludo cordial💕
Gracias Dr. es primera vez que hago un comentario en su canal, pero tengo mucho tiempo siguiéndolo, yo padecía de colitis crónica y siguiendo sus consejos hoy la tengo controlada. Modifique mi dieta y hoy me siento mucho mejor
Q hicisteis??
Dr la Rosa gracias
Usted es una bendicion de Dios
My Frank Suárez resucito
Gracias
Wow!!vaya lingote de oro en información!!
Me hace muy feliz ver que cada vez somos más y más sus subscriptores. La Información valiosa y bien explicada que nos comparte en cada video es invaluable!!! MUCHAS GRACIAS!!!👍👍👍
Maravilloso 👏 me encantan sus videos 💯
Doctor, podría hacer un vídeo sobre si sirve la enzimas para quemar grasa localizada en zonas muy pequeñas ?
No sirven para quemar grasa localizada, solo para digerir correctamente los alimentos
Gracias 👨⚕️ de la Rosa 😇
Impresionante la claridad con la que nos explica el tema de manera tan completa.
Doctor me gustaria que algun dia hable de la imflamacion de las glandulas salivales gracias
Hola doctor, primero que nada gracias por su increíble contenido. Y segundo me gustaría pedirle si puede hablar sobre el "reloj biológico", el jetlag o fenómenos similares que ocurren cuando cambiamos los hábitos de sueño, un abrazo👍🏾
Felicitaciones Doctor por su canal!! ❤👏👍
Como se reparan los desequilibrios hormonales?
Tiene varios vídeos de eso
Es un tema muy interesante Dr LA ROSA,mil gracias por ello.🤗
Excelente!!. ¿Las radiografías dentales panorámicas, tendrían algún efecto significativo en el envejecimiento de la piel, tejido graso, huesos de la cara o del organismo en general??
Muy buena tú pregunta, ojalá no l conteste pronto el doctor. Saludos
Cada día mas hermoso.!!!Gracias por todo lo que nos enseña
La gente dice qe estoy loca porque no solamente cuido mi alimentación sino que además me niego a tomar anti inflamatorios o cualqier medicamento salvo un caso extremo ni antibióticos (Uso propolio) Ni tomo sol después de las 10 de la mañana.
No estás loca, sigue así y no te desgastes explicando. Que tu vida sea un ejemplo.
En mi caso piensan q por hacer ayuno me muero de hambre 😂😂 siempre van a criticar
Bienvenida al club de los locos 😂
Bueno, tenes que ver quien te lo dice
A mi me dicen que estoy demasiado flaca , dicen que tengo que comer más , porque yo nomas hago dos comidas al día desayuno y almuerzo, y mi alimentación es baja en carbohidratos. Pero bueno , yo con lo mío , y cada quién que haga lo que quiera 😊
Me ha encantado este video. Muchas gracias
Dr. No sé si tienes algún video de tratamientos de reemplazo hormonal que puedas recomendar. Yo estoy iniciando la premenopausia y no sé por dónde empezar con este tema. Me queda claro que empezaré a perder colágeno 😮😢
Hay un video sobre ese tema, "como regular las hormonas" recomienda el uso de DIM (suplemento a base de crucíferas)
@@azadelvalle1394 gracias, puedes dejar el enlace??
Gracias Dr. por el completo vídeo!!!
Tengo 55 años y adoro el sol...y me e expuesto muchisimo a el y me dicen que me veo de 40 ..con una piel muy suave y hermosa...cada quien tiene diferencias ..y a otros si les afectara a su piel...pero a mi
..me encanta y me da mucha vitalidad!!!❤
Debes ser trigueña o morena. Porque generalmente y está comprobado que el sol afecta más a las personas de piel blanca sobretodo cuando se exponen demasiado.
Sierto así es
Gracias doctor. Dios bendiga tu sabiduría y generosidad.👏🌹
Tengo 82 años y no me habia dado cuenta..si no es por mis sobrinos que me dicen asombrados..tio no tienes arrugas ..es verdad. mi cara y cuello..la piel es tersa y lisa..algunas poquitas.. en mi frente..pero mi piel de la cara es lisa y tersa....sera que soy un fenomeno ? me pregunto..Mi esposa que es 12 año menor..si tiene ya arrugas en su cara y en su cuello..
Qué es lo que más comes
Excelente explicación. Y lo más importante fu directo al punto sin tantos rodeos eso Mencanto muchas gracias 👌👍😊
¡Gran video! Gracias por compartir su conocimiento, Dr.
Que genial!,cuanto aprendo!,gracias!
Dr. Puede hablar sobre las mejores vitaminas para lis ojos ? Macula, retina etc.
Excelente informe!
Saludos Dr! Aprecio altamente su contenido, estaría genial algún video hablando acerca de la biodisponibilidad de nutrientes en los alimentos
Doctor, muchas gracias por el contenido valioso.
Buena clase felicitaciones
Muchas gracias por tan sabios consejos-
Hola dr. Puedes hacer un vídeo de como curar el acné porfavor, desde ya gracias por el video.
Si puedes curar el acne dejas de comer cosas empaquetadas azucar y debes comer natural.hipocrates decia que tu alimento sea tu medicamento
Gracias Gracias Gracias 🙏
Muchísimas gracias Dr. Excelente información como siempre. Cuando pueda me encantaría saber su opinión sobre el yoga facial, muchas gracias. Un saludo desde Barcelona 💖
Mil gracias Doctor...
0 estrés 🤷.
No fármacos, es por eso que mejor cuidar preventivamente y no curativamente; es la clave.
Alimentarse de verdad y con variedad, no atragantarse de consumibles.
Ejercicio físico sobre todo de resistencia y con peso.
Indagar cómo estamos de vitaminas y minerales como también de proteína y hormonalmente.
Doctor usted es grande. 👍
Dr muchas, muchas gracias por enserñanos a cuidarnos..
Hola Dr tengo una pregunta para tí, como puede una mejorar su capacidad de recuperación en cualquier tipo de lección corporal? Es que no es normal que una persona tarde mas de dos años en sanar de una tendinitis y como mencionaste los analgésicos no ayudan a sanar, sino que causan daños extras. Gracias Dr por la ayuda.
Consume mucho caldo de huesos
Me alegra saber de usted. Ya hacía falta 🇭🇳
Gracias Dr La Rosa, me encantan sus vídeos y los comparto con todas mis familias y amistades. Son vídeos muy interesantes e informativos para el cuidado del cuerpo y la salud. Dios lo bendiga siempre.🙏
Muchas gracias. Exelente la inforacion. Bendiciones por siempre.
Gracias por los videos , doctor.
Podría hacer un análisis de como impacta la psicología en la salud?
Cómo cuando uno está triste, o preocupado por algo y así
Por cierto, este vídeo me hace pensar que los peleadores de MMA no envejecen tan fácil, al parecer el ejercicio que hacen y el daño que reciben los hace generar mucho colágeno pero claro tienen daños vitalicio en otras cosas
Muy interesante la información y muy instructiva
Gracias
Excelente. Más a mis 78 , lo escuché atte. Dr, mi felicidad es que mi cerebro funciona. Gracias
Leete el libro cuando el cuerpo dice No, y medicina germánica
Doc haga un video sobre los olores corporales y como mejorarlos en general
Yo empece a hacer ayuno intermitente por los videos del doc, me desintoxiqué y mi aroma corporal se limpió de forma impresionante
Dr. La Rosa. Excelentes tutorial con indicación de alto valor. Muchas gracias. Saludos y éxitos.
Muy buena información. Pregunto: Que tanto afecta la lámpara secadora de uñas de acrílico?
Quedo atenta a sus comentarios doctor.
Saludos
Tengo la misma duda!! Yo creo que la luz de la lámpara si es dañina lamentablemente.
Muchas gracias por publicar esta información
Todo lo que dices del colágeno, es verdad yo me estoy haciendo implantes dentales y estaba a punto de perder los implantes y ccomense comer gelatina de pata de res y senti en pocos días se regeneró mis encias
Gracias por el vídeo Dr! Me ayudaría mucho un vídeo sobre estrógenos. Tengo 33 años y mis niveles de estrógenos son excesivamente bajos desde hace 3 años. Cómo puedo mejorar?
Que más decir, Dr Larosa, un genio, veo todo sus videos, de lo mejor que podes encontrar tras en TH-cam, saludos
Está bien ayunar todos los días? Yo lo hago de 16 horas
Por supuesto que si; el ya tiene muchos videos referente al tema del ayuno intermitente; es lo mejor que puedes aplicar a tu vida, el cambio que sufres es abismal, supongo que tu aplicas el metodo 16/8 cuando el se refiere a ayunos prolongados esta hablando como por ejemplo de 4 dias seguidos sin probar ningun alimento; en otro video habla que el ayuno prolongado es muy bueno aplicarlo para limpiar de manera general el cuerpo y ante todo por el beneficio de la generacion de celulas madres; pero unicamente recomienda hacerlo una vez x mes y maximo 72horas sin comer; no mas por la razones que explica justo aca; busca el video como producir celulas madres esta muy completo, suerte 👌👌🧢vas por buen camino en tu estilo de vida