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元々、首猫背でしたが、これを3週間ぐらい続けていたら、首を後ろに倒しても痛くならなくなりました。以前の様な痛みから解放され、とても参考になりました。ありがとうございました。
がくちゃんさんよかったですね(^-^)/お役に立てたようで何よりです♪ぜひ続けてみてくださいね～。
高評価させていただきました！頚椎の間隔が狭い箇所があるらしく、顎を引いた状態で上を向くと痛みが生じます。 整骨院で治りますか？
hesono oさん整骨院ならどこでもいっしょというわけではないですし、技術や知識量も違うので何とも言えません・・・。探してみて納得のいく治療院で治療を受けてくださいね。
これは1日何回やれば良いのですか？
そらまるさん１日朝昼晩の３回を目安にですが、スマホやPC作業などで姿勢が崩れやすい状況なら、もう少し増やしてみてください。ぜひ続けてくださいね(^-^)/
先生お伺いします！上手く説明出来ませんがよろしくお願いします。かなり前からなんですが、首の後ろの付け根……感覚的には骨の出っ張った部分の少し上の所が、まず指で押したらゴリゴリしていて、散髪屋などで頭を後ろに倒すと激痛があり自分では起こせない……仰向けで寝ると痛みは無いのですが5分くらいでツラい……左側にコキッ！っと鳴らさないとキツイ……コキッ！と鳴らすとスッキリしますが、定期的に鳴らさないとキツイ。右側には鳴らせない…うつ伏せになり子供に肘で首の後ろをゴリゴリ鳴らしてもらうとスッキリする……整形外科で診てもらいましかだ、「気にするからだ！」とありえない事を言われ…近所の接骨院でも電気を流して湿布して終わり…全く効果無し……もうどうしたら良いのかわかりません（泣）症状からこれはいわゆる鞭打ち症なんでしょうか？先生の所に行きたいのですが愛知県ですので中々行けません。アドバイスがあればぜひ教えてください！
尾崎博 さん首の後ろの付け根の痛みでお悩みのご様子。お察しします。結論から言うと、むち打ちではありません。（事故などで過去にむち打ち症状が無ければ。）症状からすると、一番可能性が高いのは頚椎のズレからくる痛みです。自分で首を鳴らしたり、肘でゴリゴリすると一時的には気持ちいでしょうが、余計に頚椎のズレを生むのでやめて下さい。あとは、頚部の筋肉の状態も悪そうですね…。頚椎を診てくれる整体かカイロに行くことをお勧めします。お大事になさってください。
和歌山の整体「廣井整体院」 返信大変遅くなりました！頚椎を見てくれる整体ですか！探してみます！
2年前くらいに高校受験の為部活を引退してから首を鳴らすのが癖になり最近では、首を捻らずにはいられなくなってしまいました。学校の授業中とかも黒板みてノート見ての動作ですぐポキポキ音がなります。それとよだれが無意識的に飲み込めなく口の中に溜まってしまいます。どうすればいいですか？
もしまだなら一度、治療を受けに行かれてはいかがでしょうか？
価値のある動画をありがとうございます！コツがわかり、改善を目指します。
+Katu Kaishu さんコメントありがとうございます(^_^)ぜひ続けてみて下さいね～♪何かありましたらまたコメントください！
どのくらい継続するとよいですか？
san akiさんコメントありがとうございます。まずは、１週間続けて効果が感じられれば最低１～３ヶ月は続けてみてくださいね。
首猫背って言葉があったんですね。ちらっと自分の影を見ると不快に思えるほどへんな恰好なので悩んでました。どれくらい続けたら治りますでしょうか？？
Kさんどれくらい続ければ良くなるかは状態によるので、診てみないと何とも言えませんが最低１ヶ月は続けて経過を見てください。
和歌山の整体「廣井整体院」 返信ありがとうございます。わかりました、続けてみます🙌🏻
はい(^^)/続けてみて下さいね～。
これやると肩甲骨痛いんですけど、ずっとやってると馴れますかね？
あう さん痛みを我慢しながらしなくていいので、無理しない程度に２～３日続ければ慣れてきます。ぜひ、続けてみてくださいね(^-^)
首が横にずれているのですが、治し方が知りたいです。証明写真などを撮ったときに、自分はまっすぐ見ていると思っているのですが、傾いているといわれます。
状態を見てみないと何とも言えませんね…。
和歌山の整体「廣井整体院」 なるほど、、。
気にならなくなるといいですね。
この体操を続けていけば、首の骨も正常な湾曲したカーブになるのでしょうか？
ｋｙさんそれは首の前弯カーブの構造的な状態によるので、診てみないと何とも言えませんが、症状が改善する可能性はあります。症状の改善が目的でしたら、ぜひこのストレッチを続けてみてくださいね(^-^)/
和歌山の整体「廣井整体院」 返信ありがとうございます。首が前に出た状態の方が楽なくらいで、首を上に向けると、首の後ろがバキバキ鳴るので、おそらく首猫背なのかなと思っていました。肩こりもひどいので、少し続けてみようと思います。
そうですか。肩こりもひどいんですね(^_^;)でしたら、↓この肩甲骨はがしも合わせてやると効きますよ～♪th-cam.com/video/PUk0LDPC1m4/w-d-xo.html
k y かいさ
元々、首猫背でしたが、これを3週間ぐらい続けていたら、首を後ろに倒しても痛くならなくなりました。以前の様な痛みから解放され、とても参考になりました。ありがとうございました。
がくちゃんさん
よかったですね(^-^)/
お役に立てたようで何よりです♪
ぜひ続けてみてくださいね～。
高評価させていただきました！頚椎の間隔が狭い箇所があるらしく、顎を引いた状態で上を向くと痛みが生じます。 整骨院で治りますか？
hesono oさん
整骨院ならどこでもいっしょというわけではないですし、技術や知識量も違うので何とも言えません・・・。
探してみて納得のいく治療院で治療を受けてくださいね。
これは1日何回やれば良いのですか？
そらまるさん
１日朝昼晩の３回を目安にですが、スマホやPC作業などで姿勢が崩れやすい状況なら、もう少し増やしてみてください。
ぜひ続けてくださいね(^-^)/
先生お伺いします！
上手く説明出来ませんがよろしくお願いします。
かなり前からなんですが、首の後ろの付け根……感覚的には骨の出っ張った部分の少し上の所が、まず指で押したらゴリゴリしていて、散髪屋などで頭を後ろに倒すと激痛があり自分では起こせない……仰向けで寝ると痛みは無いのですが5分くらいでツラい……左側にコキッ！っと鳴らさないとキツイ……コキッ！と鳴らすとスッキリしますが、定期的に鳴らさないとキツイ。
右側には鳴らせない…
うつ伏せになり子供に肘で首の後ろをゴリゴリ鳴らしてもらうとスッキリする……整形外科で診てもらいましかだ、「気にするからだ！」とありえない事を言われ…近所の接骨院でも電気を流して湿布して終わり…全く効果無し……もうどうしたら良いのかわかりません（泣）
症状からこれはいわゆる鞭打ち症なんでしょうか？
先生の所に行きたいのですが愛知県ですので中々行けません。アドバイスがあればぜひ教えてください！
尾崎博 さん
首の後ろの付け根の痛みでお悩みのご様子。お察しします。
結論から言うと、むち打ちではありません。（事故などで過去にむち打ち症状が無ければ。）
症状からすると、一番可能性が高いのは頚椎のズレからくる痛みです。
自分で首を鳴らしたり、肘でゴリゴリすると一時的には気持ちいでしょうが、余計に頚椎のズレを生むのでやめて下さい。あとは、頚部の筋肉の状態も悪そうですね…。
頚椎を診てくれる整体かカイロに行くことをお勧めします。
お大事になさってください。
和歌山の整体「廣井整体院」 返信大変遅くなりました！
頚椎を見てくれる整体ですか！
探してみます！
2年前くらいに高校受験の為部活を引退してから首を鳴らすのが癖になり
最近では、首を捻らずにはいられなくなってしまいました。
学校の授業中とかも黒板みてノート見ての動作ですぐポキポキ音がなります。
それとよだれが無意識的に飲み込めなく口の中に溜まってしまいます。
どうすればいいですか？
もしまだなら一度、治療を受けに行かれてはいかがでしょうか？
価値のある動画をありがとうございます！
コツがわかり、改善を目指します。
+Katu Kaishu さん
コメントありがとうございます(^_^)
ぜひ続けてみて下さいね～♪
何かありましたらまたコメントください！
どのくらい継続するとよいですか？
san akiさん
コメントありがとうございます。
まずは、１週間続けて効果が感じられれば最低１～３ヶ月は続けてみてくださいね。
首猫背って言葉があったんですね。ちらっと自分の影を見ると不快に思えるほどへんな恰好なので悩んでました。
どれくらい続けたら治りますでしょうか？？
Kさん
どれくらい続ければ良くなるかは状態によるので、診てみないと何とも言えませんが最低１ヶ月は続けて経過を見てください。
和歌山の整体「廣井整体院」
返信ありがとうございます。
わかりました、続けてみます🙌🏻
はい(^^)/
続けてみて下さいね～。
これやると肩甲骨痛いんですけど、ずっとやってると馴れますかね？
あう さん
痛みを我慢しながらしなくていいので、無理しない程度に２～３日続ければ慣れてきます。
ぜひ、続けてみてくださいね(^-^)
首が横にずれているのですが、治し方が知りたいです。
証明写真などを撮ったときに、自分はまっすぐ見ていると思っているのですが、傾いているといわれます。
状態を見てみないと何とも言えませんね…。
和歌山の整体「廣井整体院」 なるほど、、。
気にならなくなるといいですね。
この体操を続けていけば、首の骨も正常な湾曲したカーブになるのでしょうか？
ｋｙさん
それは首の前弯カーブの構造的な状態によるので、診てみないと何とも言えませんが、症状が改善する可能性はあります。
症状の改善が目的でしたら、ぜひこのストレッチを続けてみてくださいね(^-^)/
和歌山の整体「廣井整体院」
返信ありがとうございます。首が前に出た状態の方が楽なくらいで、首を上に向けると、首の後ろがバキバキ鳴るので、おそらく首猫背なのかなと思っていました。肩こりもひどいので、少し続けてみようと思います。
そうですか。
肩こりもひどいんですね(^_^;)
でしたら、↓この肩甲骨はがしも合わせてやると効きますよ～♪
th-cam.com/video/PUk0LDPC1m4/w-d-xo.html
k y かいさ