EP.168 1/2 จัดการปมค้างใจจากวัยเด็ก ช่วงบรรยายเนื้อหา
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2020
- Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
วันอาทิตย์ที่ 2 สิงหาคม 2563 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนออนไลน์ หรือเข้าอบรม ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
ติดต่อสอบถามที่ LINE ID morprawate
สนใจฟังไฟล์เสียงซ้ำ ที่ Podcast ปลดล็อกกับหมอเวช
1. ศาตร์ผ่อนคลาย
2. ยืนมองภาพความทรงจำเก่าๆที่ฉายกลับมา
3. กลับไปปลอบตัวเองในวัยเด็ก(รับรู้อารมณ์ในตอนนั้น)
4. มองพ่อแม่ในฐานะมนุษย์คนนึง (ถอดหมวก)
5. อย่าใจร้อน ค่อยๆแก้ไข สิ่งที่อยู่ในจิตใจตนเอง
ขอบคุณมากๆ ค่ะ
พ่อแม่บางคนไม่เปลี่ยนเลยค่ะ ค่านิยมที่ฝังหัวลูกคือที่รองรับอารมณ์ พวกเค้าถูกทุกอย่าง จะแก่ขึ้นมากี่ปี ยิ่งเป็นหนักกว่าเดิม บางคนพ่อแม่ คนในครอบครัว คือภาระที่จัดการไม่หมดสักทีค่ะ
เป็นทุกอย่างที่คุณหมอกล่าวมา รู้สึกไม่มั่งคงปลอดภัย กลัวที่จะไม่ได้รับความรัก ทำให้เป็นคนที่มักทำอะไรตามใจตัวเอง อยากมีความสัมพันธ์ที่ดี แต่พอมีคนมาชอบก็จะไม่ชอบเขา ขัดแย้งในตัวเองมากค่ะ
พอพ่อและแม่เริ่มอายุมากขึ้น เรากลัวที่จะไม่มีโอกาสได้พูดคุยบอกเหตุผลที่เราไม่อยากกลับบ้าน ไม่อยากเจอพวกเค้า รู้สึกไม่ปลอดภัยกับที่บ้าน ตอนนี้เราอยากก้าวข้ามผ่านปมเหล่านี้เพื่อพัฒนาตัวเองไปต่อในชีวิต และจะได้ไม่เสียใจในวันที่พวกเค้าไม่อยู่แล้วค่ะ อยากเป็นอิสระจากความรู้สึกเหล่านี้ค่ะ ควรเริ่มต้นอย่างไหร่ให้ดีกับทุกๆฝ่ายดีค่ะ เรากลัวว่าการพูดตรงๆจะไม่ใช่ทางที่ดีค่ะ
ยอมรับว่าเป็นเรื่องยากเพราะ ในฐานะที่เป็นลูกถอดหมวกของตัวเองออกแล้ว แต่เค้ายังยึดติดกับหมวกของตัวเองว่าฉันเป็นพ่อ เป็นแม่ เธอต้องเชื่อฟัง แล้วยังใช้วิธีเดิมคือ บงการบังคับให้เป็นอย่างที่เค้าต้องการ โดยที่ไม่เคยเปิดใจรับฟังเราเลย
อนุโมทนาค่า
ขอบคุณมากครับที่ให้ความกระจ่าง
ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้ดีมาก
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ❤
ผมนำคลิปคุณแชร์ต่อที่เพจผม แต่โพสต์แจ้งคุณตรงนี้ถูกบล็อก ขอพิมพ์อีกครั้งเพื่อแลกเปลี่ยนกันนะครับ
ละเอียนมากค่ะขอบคุณคุณหมอช่วยให้มองเห็นตัวเองมันใช่เลย
ชอบรายการคุณหมอมากๆค่ะได้รับความรู้เป็นประโยชน์
Solution: FOCUS ON YOUR OBJECTIVES.
❤️
อยากเเก้ปมคับ ผมควรไปที่ไหน ???
พี่เรา บังคับให้เราฟัง
เด็กอายุ 12 เรียนได้ไหมคะ
ถ้าเรามีปมค้างใจเราจะแก้ยังไงคะตอนนี้อยากจะแก้ไขปัญหาเพราะตอนนี้เป็นมะเร็งคะคิดว่าสาเหตุมาจากปมตอนที่เราเจอตอนเด็กๆๆคิดมากและเครียดบ่อยๆๆคะ
ขอให้หายนะครับ สุขภาพแข็งๆครับพ่ม😊
เกลียดแม่ตัวเองมากๆ
พอจะเล่าได้ไหมคะว่าจุดไหนของแม่ที่ทำให้คุณเกลียด