From The Cause Of Hyperlipidemia To Diet
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2020
- #High blood pressure #cholesterol
This time, I've gathered the videos about hyperlipidemia and prepared them so that you can watch them all at once. From the cause of hyperlipidemia to cholesterol-lowering rice and side dishes, I'll tell you one of my secret weapons, so please watch until the end. It's a bit long, but listen to it like a radio.
Please don't misunderstand that the contents of this video are not about a specific product, but about the material itself.
Many people have inquired about it, so I'm going to tell you about the Psyllium Husk product that I eat, which is blurred out in the video. It's "Jang Project Lulululala". This product is a product developed and sold by my company, and I want to make it public that I have an economic interest. Link below.
ㄴ naver.me/5HDiaB4d
▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감
story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출
band.us/@dangtal
▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감
band.us/@sikbo
▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감
audioclip.naver.com/channels/261
▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실
story.kakao.com/ch/ihopebabyc...
▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실
ihopebaby.tistory.com/
▶ 카페 : 난임극복 임신교실
cafe.naver.com/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 최근 저서
『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』
Disclaimer
본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
naver.me/5HDiaB4d - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[한꺼번에 몰아보기] 혈당 뚝 떨어지는 당뇨 식이요법 완결판](http://i.ytimg.com/vi/hvaov-wbfYw/mqdefault.jpg)
![หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/m0g1TSBJPgo/mqdefault.jpg)
제가 먹는 차전자피 제품은 “장프로젝트 룰루랄라”입니다. 아래 링크에서 구입하실 수 있습니다.
ㄴ sikbo.kr/product/product/53
이 제품은 제가 직접 배합비 개발하여 판매하고 있는 제품으로 저와 경제적인 이해관계가 있음을 밝힙니다.
콜레스톨약 먹고있는데 수치가 잘 안내려가 걱정입니다ㅠ
너무 억울한게 평생을 운동도 엄청 열심히 하고있고 밥양도 반공기로 줄이고
믹스커피도 끊은지 5년쯤되는데ㅠ
의사 말씀이 당화혈색소도 조심해야할 단계라고하는데
유전적 요인도 있는건가요??
넘 억울한게 친구는 평생 운동도 안하고 먹는거 좋아해 엄청 많이먹고 체중도 많이 나가는데 콜레스톨 수치도 정상이라네요
제가요~ 건강식품 믿지도 않고
먹지도 않는데(좋은점보다 안좋은 성분이 넘 걱정되서)
콜레스톨과 당뇨 걱정땜에
차전자피 주문했는데 열심히 먹어보고 혈액검사 해보려구요
차전자피는 계속 장복해도 문제는 없는건가요??
박사님 얘기하신 압착보리 열심히 먹고있고 올리브유도 여러용도로 먹고 생강도 즙내서 설탕없이 뜨겁게 차로 마시고있습니다
ky k ㅕㅕㅕ
비싼 차전자피 먹으면 효과가 더 좋나?
헉 거의 4배의 가격차?
@@kkg38 ㅡ
햇빛도 많이보고쬐고 해야 내려가더라구요
아침사과두개정도 호두먹는거랑 꾸준히했더니 약안먹어도 내려가더라구요
힘내세요
“힘센 아들 낳지말고 말 잘하는 아들 낳으라”는 속담이 있는데 정말 적절한 비유와 검증된 실용적인 제안에 클래식 음악이 흐르듯 하는 말 한의학 박사는 취득하신거고 말 박사 학위를 드려야 할 것같습니다 😁👏👏👏👏👏👏👏
동의! 재청!
계속듣고있으니 졸려요😅
남자보단 여자가 더 효도도 잘하고 일도잘하고 지능도 높아요 언제적 고리타분한 남성우월주의이신지
저는 최근 건강검진에서 처음으로 콜레스테롤이 높게 나와서 좀 놀랐습니다. 총콜레스테롤이 260 HDL 58 LDL 180으로 나왔었는데요~ 병원가면 무조건 약먹어야 한다는 말씀들이 많더라구요.그래서 저는 어차피 약을 먹어야 한다면 제가 할 수 있는건 다 해보고 그래도 안되면 약을 먹자고 다짐했습니다.
우연히 이재성박사님의 영상을 보고 식이요법으로 차전자피 5그람씩 2회, 쌈다시마를 초장찍어서 끼니때마다 조금씩 먹었습니다. 물론 주식도 늘보리와 잡곡으로 바꿨구요.
또한 매일 1시간씩 운동도 열심히 했습니다. 그리고 술을 거의 끊었었는데요. 정말 먹고 싶을때 맥주 한캔정도 마셨습니다. 정확히 5주뒤에 병원에 가서 채혈을 했습니다.
의사 선생님께서는 한달 동안 제가 식이요법과 운동으로 생활개선을 했다고 하니 다시 검사해보자고는 하셨는데...'검사결과는 별차이 없을것 같은데...'하는 눈치셨습니다.^^
1주일뒤 드디어 검사결과 보러 오라는 문자를 받고 병원을 방문했습니다. 사실 저도 크게 내려 갈거라는 기대는 안했구요. 총콜 240 LDL 160 이하로만(경계수치) 내려가도 좋겠다 생각을 했었습니다. 그런데 검사결과 놀랍게도 총콜레스테롤 195 HDL 56 LDL 125 나왔습니다. 의사선생님도 조금 놀라셨는데요 지금처럼 관리 잘 하라는 말씀들었습니다.
이재성박사님의 영상을 보고 이런 결과를 얻게 되어 너무 기쁘고 앞으로도 평상시에 건강관리를 잘해야겠다는 생각이 들었습니다. 다시 한번 박사님께 감사의 인사를 올립니다.
참고로 저는 위에 세가지 음식에 당근과 비트를 썰어서 식사때 같이 먹었구요~(박사님께서 좋다고 하셔서^^) 건강식품으로는 오메가3, 레시틴을 추가해서 먹었습니다. 어떤 약사분이 레시틴이 효과가 좋다고 하셔서요~ 제가 효과를 봐서 다른분들께 도움이 되었으면 하는 바람으로 글을 올립니다. 감사합니다.
정말 잘 하셨네요. 박수 많이 쳐드립니다. 좋은 피드백 주셔서 감사합니다.
몸무개는 동시에 조금 빠졌겠군요. 3k정도 빼라고 저희 담당 교수님이 말씀하셔서 문의 합니다.
저도
콜레스테롤 +중성수치가높아약처방해줬는데안먹고
운동+식단
등산+걷기+뛰기틈나는데로운동하고있어요
야채는브로콜리+당근+비트
쪄서먹고있어요
견과류(간식)
영양제 오메가3
복용중인데
레시틴구매고민중인데
효과있을까요
쉽게 아라득게 설명해주셔서 감사합니다 박사님 항상감사합니다 건강하세요
알기쉽게 설명을, 고맙습니다.
박사님
상세한 내용으로
많은 걸 배우고 있습니다
진심으로 감사드립니다.
이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사드립니다.
많은 도움되었습니다.
이재성 박사님의 영상을
볼때마다 구체적이면서 지겹지않은 머리속속
너무 잘보고 있습니다
많은 도움 감사합니다
올려주신분 감사합니다
조곤조곤 엑기스만 쏙쏙 깔끔한 설명이 귀에 너무 잘 들어오네요 선생님 덕분에 건강해질것같아요 감사합니다
매번 강의 들을때마다 자신감이 생기고 많은 도움이 됩니다.꼭 실천해서 좋은 모습으로 글 올리겠습니다.감사합니다.
원격수업으론 최고의 부드러운 목소리와 톤! 넘 귀와 머리에 쏘오쏙^^ 넘 감사합니다.
이 재성박사님 감사합니다. 왜냐하면 이 모든 강의가 상식적인 수준에서 머리로는 알고 있지만 생활습관으로 옮겨지지 못하고 있는데 모든 결정권은 우리에게 맡기고 체계적으로 우리몸과 식품과의 관계를 과학적인 근거로 명백히 제시하기 때문에 믿을만하고 또 부드러운 말씨로 정말 좋은 한의사이십니다.👏👏👏
박사님 이렇게 유익한 정보 정말 감사합니다^^
말씀 참 잘하십니다
제가 본중 거의 최고라고 생각 돼네요
박사님
도움됩니다
영상 알아듣기 쉽고 아주 깔끔합니다
감사드립니다
너무나 깔끔한 이미지에 모범생이셨을거고요 최상의 톤 어쩌면 이리 잘하시는지요 정말 감사합니다 고맙습니다.
원장님강의 너무 재미있게 보고있어요.
쉽게 이해할수 있고 머리에 쏙쏙 들어오네요.
차전자피에 관심이 있네요. 룰루랄라 섭춰해봐야 겠네요.
아~ 저도 소잃고 외양간 고치고 있습니다.
덕분입니다.감사합니다.날마다 좋은날 되세요.
참 알아듣기 쉽게 강의를 해 주십니다
박사님 이해 하기쉽게 설명을 잘 해주셔서 유익한 정보 잘 보고 갑니다...ㅎ
박사님 새해 복많이 받으시고 겅간하시고 행복 하세요...ㅎ
속
속
이해력을 잘 전달해 주시는 설명이 너무 매력적입니다
예시로 이해성을 높이시는데 최고입니다
말씨에도 고조 장단을 적절히 사용하시면서 영상을 꽉 잡게 만드시는 마력성이 있어요
고맙습니다
재미있게 유익한 건강정보 지루하지 않게 전달부이십니다
좋아요 꾹
누르며 잘 배우고 있어요
할아버지 옛날 이야기인듯
아주 재미있고 흥미진진하네요. 의학이 이렇게 귀에
콕콕 감사합니다.
휼륭 하십니다.듣는 사람을 중심으로 쉽고 자세히 설명해주시니 귀에쏙쏙 들어옵니다 선생님 늘 흥 하실꺼예요 건강하십시오
유익한정보 자세하게 알려주시니 이해가쉽고 건강에 많은도움을주셔서 감사인사드립니다
박사님 강의 너무 재미 있어요
머리속에 쏙쏙 들어 오네요 감사합니다~
좋은 내용 항상 감사하게 보고 있습니다^^
항상 인지하고 실천하도록 노력하고
습관이 되어가고 있습니다❤
감사합니다 😊
박사님덕분에 제생활이조금씩바뀌어가고있습니다 고맙습니다
어떰 그리 목소리도 듣기좋고..영상도 알기 쉽게 잘 만드시는지요...제가 구독하는 채널 중에 단연👍최고 입니다~^^!!
최고의 고지혈증에 관한 강의 감사합니다
쉽게 설명해 주시니
쉽게 실천해보고 싶게 하네요
감사합니다 🙏
이재성박사님~최고의 유튜버십니다
차분한 목소리가 듣기 편하고 이해하기 쉽게 설명을 잘해주시네요!^^
정말 저에게 유익한 영상입니다..감사합니다..구독 누르고갑니다.
박사님 건강정보주셔서. 감사합니다. 오랜만에. 알림이왔네요. 알림받고. 무척반가웠습니다
이재성박사님 진짜 최고최고.. 어쩜 말씀 전달 능력이 누구 따라올분 없을듯요.
넘 멋지시고 항상 응원합니다^^
귀에 쏙쏙 . 이분 요점만 간단히 하니 좋다
박사님께서
너무설명을
완벽하게잘해주십니다
감사합니다
무더위 내 몸을 속시원 뚫고 계시네요
얼음 냉수처럼 시원한
강의 감사합니다 짱입니다
선생님 채널이 시시한 방송보다 훨씬 좋아요. 늘 잘보고 있습니다. 고맙습니다.^^
좋은 정보 대단히 감사합니다. 실행하겠습니다.
감사합니다 설명을 이해가잘되게 가르쳐주셔서 고맙습니다
박사님! 넘 구체적으로 잘설명해 주셔서 너무 감사합니다!~^^♡
최고십니다👍
거의 왼벽한 설명이 시간가는지 모르겠습니다~
거의 잘 하고있지만 다시 리마인드하기에 참 좋은 기회 입니다~
박사님의 모습에서 편안함이 느껴지네요😁
축복합니다🌈🙏
고개숙인 남자 건강찾게 도와주네요
말씀도 재미나게 귀에 쏙쏙 잘 들어오네요 인물이 잘났어요
항상 건강하세요~~
박사님 설명은 정말알아 듣기쉽게
잘 설명해 주세요 감사드립니다
박사님 대단히 감사합니다~^^
덕분에 원인과 방법들 명확하게 알았습니다!!!
박사님!간결한가르침감사합니다~~♡
박사님 감사합니다
항상 건강 하세요 ^^
박사님의 탁월한 명강의 잘 들었습니다
잘들었습니다.^^
재밌고 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요~~감사합니다^^
설명을쏙쏙들어오게정말잘하십니다유익한정보감사합니다
이재성 박사님 설명하시는 보이스와 이미지 너무 호감. 귀에 쏙쏙들어옵니다
박사님 유익한 건강 정보 감사합니다 수고 많으셨습니다 🙏
박사님 제가 콜레스태롤 때문에 걱정이 많아는데 박사님말씀 귀담아갑니다
박사님 강의는 늘 귀에 쏙쏙~
쉽게 이해되는 단어만 사용해주셔서 늘 편안하게 듣습니다~
늘 감사합니다~
알찬정보를 쉽고 재미나게 설명하셔서 티비보는것 보다 더 재미나요. 며칠 이 채널에 푹 빠져있습니다. 계속 듣다보면 저도 지식이 차곡차곡 쌓여서 장볼때나 요리할때나 좀더 생각을 하게 되겠죠
박사님 감사드립니데이 😍😍😍😍
박사님.잘알아듣게말씀해주셔서.재미있고.머리에쏙쏙들어와서.아주좋네요감사합니다
와 설명의 신👍🏻 게다가 발음도 아나운서급. 너무너무 감사드립니다
좋은정보 감사합니다
목소리가 차분하고 듣기 좋다. 박사님 감사합니다.
박사님~~설명이 더 재밌고 쉬워져서 완전 죠아요~~👍👍
정말 속시원하게 설명 잘해주셔서 감사합니다
넘 쉽게 설명해주셔서 아주 좋아요. 감사합니다.
와~~~~너무 훌륭하세요
설명이 재밌고 말씀하시는중에 센스있는 말투가 매력있네요
감사합니다
건강관련된 최고의 강의였습니다. 박사님 참으로 감사드립니다.
알기쉽게설명해주시네요 고맙습니다
와~~~ 한번에 이어서 볼수있어 너무좋네요 좋은 정보 감사합니다 박사님~~
정말 귀에 쏙쏙 지루하지 않고 잼 나게 최고입니다 짱짱 짝짝짝
박사님말씀은 언제들어도 이해하기쉽고 귀에 쏙쏙들어오고 집중하게 되네요 학창시절박사님한테 교육받있다면.....
귀한 정보 감사드립니다 선생님~
좋은정보 감사합니다~~^^
박사님은 재담가이시네요~말씀을 재밌고 유용하게 하셔서 듣기에 부담이 안가고 귀에 쏙쏙 들어와 살천하기가 쉬울 것 같아요~대단히 감사합니다 ❣
선생님 말씀은 언제나 쏙쏙 들어오게 말씀해주셔서 감사합니다
박사님 너무 멋있으셔요 건강하게 살라고 재능기부 고맙습니다
몰아서 보니깐 정말 좋아요~~😍😍😍👍👍👍
차전차피 오늘부터 먹고 있어요~~^^
박사님. 감사함니다.♥️
체계적 이고 과학적 설명 쉽게 이해 하게 됩니다 ᆞ ~
재밋는 강의와 좋은 정보 감사드리며
실천 해야 겠습니다
박사님은 어쩜 더 젊어지셨어요! ㅎㅎ 건강한 생활습관을 유지한 덕분인가봐요
박사님 영상 잘보고있습니다. 고지혈증 있는데 도움이 많이될듯합니다.
좋은 강의 감사합니다.
넘 재미나요~ㅎ
귀에 쏙쏙 들어옵니다
좋은정보 정말 감사합니다
재밌고 알찬 강의 넘 감사합니다~~^^
무엇을 먹는가! 보다 "무엇을 먹지 않는가!" 가 더 중요하다!! 감동이예요!! 꼭 기억 할께요~
늘 감사합니다 머리에쏙쏙 저장합니다
재성샘 이야기하시는게 너무 머리에 쏙쏙들어와요~^^♡
너무 중요한 정보네요. 감사해요.
감사드립니다 ~~
항상 감사합니다.
무슨 음식을 드시는지 피부가 곱고 좋네요. 의사는 물론골라드시겠죠.좋은 팁 감사합니다.
타고난 피부도 있지만 박사님은 좋은걸 드시는게 아니고 내몸에 좋지않는 음식을 드시지 않으시니 피부가 더좋아지셨겠죠
제생각엔 그러네요~~^^
박사님은 선생님하셨으면 좋았겠어요.귀에 쏙쏙 들어와요.아이들이 졸지 않고 공부열심히 할수 있을것같아요
설명이 최고에요~
감사드립니다
와 정말 설명 및 대사처리 뭐하나 흠잡을때 없이 완벽하고 설득력이 좋네요^^목소리두 멋져요~~저희부모님께도 알려드릴게요 정말감사해요
건강에좋은말씀 도움이되니 감사합니다
박사님 말씀대로
차전 자피도 꾸준히
복용했더니 ㆍ변비에
최고입니다
감사드리며
박사님도 건강하세요 ㆍ😄
넘 잼있게 배우고 갑니다...대박..쏙쏙👍👍👌
기억에 쏙쏙저장되요 박사님 감사합니다 저를살리시네요 ㅎ
꼭 필요한 내용을 알기 쉽게 말씀해주셔서 감사드립니다.
공감입니다 어느박사님이 이렇게 설명해주시든가요 너무 고맙고 감사드립니다
귀에 쏙쏙 들어오는 담백한 딕션
신뢰가는 비쥬얼
ㅎㅎ
감사합니다