3 yada 4 değil tamamını yaşıyorum. Mide ve baş ağrısından dolayı bir çok kez doktora gittim ilaç tedavisi hiç bir işe yaramamıştı. Şimdi asıl kaynağını öğrenmiş oldum.
Allah razı olsun. Beni anlattınız bu maddeler hepsi bende var. Yaşım 22 . O kadar şey kafama takıyorum mi. Hayattan soğuyorum. Değer verdiğim kadar değer görmüyorum. Ama artık farkındayım çözümü. Kimseye kendimden fazla değer vermicem. Sevmesen sevmesin beni. Olduğum gibi olacam. Ve kimseyi gözümde büyütmicem. Gerçekten çözüm yolları basit. Zihnimde zorlastiyormusum ben herşeyi. Takıntılı yönümü değiştircem inşallah. Hayatı kendime zindan ediyorum bu şekilde. Artık buna bi son vermem gerekiyor.
2019 yılında yaşıyoruz . Yaşadığımız dünya herşeyiyle tamamen strese yönlendiren bir yapıya sahip. Bu tarz vidyolar geçici farkındalıktan başka insana ne katabilir. Stres konusu stresi ortaya çıkartan unsurların bizzat temelinde kadar gidip işlenmeli gayrısı nakıs.
+FurkanTopal Çok sinir bozucu bir şey. Yaptığım şeylere o kadar dikkat ediyor, takıyorum ki. Bir şeyi gözümü rahatsız etse onu düzeltmeden duramıyorum...
Stres benim hem ruhsal hem de fiziksel zararlar almama neden oluyor. En ufak birşeyde bile sinirleniyorum (öfke kontrol edememe tehşisim var) ve bu da saçlarımı koparmama, tırnaklarımla derimi tahriş etme gibi şeyler yapıyorum. Hem de bunun farkında bile olmuyorum.
ister istemez çok ağır bir şekilde kalp kırıyorum sonra dönüp baktığımda çok üzülüyorum pişman oluyorum bu konu hakkında karar alıyorum yapmamak istiyorum fakat yine aynısı oluyor ve ben bu huyumu düzeltmek istiyorum birde sinirimi yenemiyorum.
Güzel bilgiler paylaşılıyor. Ağzınıza sağlık. Yalnız dın dın dın arka fondaki müzik tüm konsantrasyonumu bozuyor. Bu videoları müziksiz tekrar yükleyebilirmisiniz.
abi bi de ogrenciler icin video yapsaniz yazilidan dusuk alinca ben cok sitresleniyorum yaziliya girmeden cok sitresleniyorum yazilidan ciktiktan sonra hoca yazililari okurken sitresleniyorum bi de boyle video yapsaniz
İçtiğim Antidepresan daha da strese soktu bıraktım daha da rahatladım anladımki olay ilaçta değil hayat tarzını düzenini güzelleştirmede çaba vermede ortamlara girmekte insanlarla muhabbet etmede ve özellikle kişisel gelişim kitapları okumakta yatıyor. Sizcede mantıklı mı antidepresansız tedaviler ?
+Psikoloji TV selamun aleykum.ben 6 ay antidepresan icdim rahatladim.shimdi bi tuaf oluyorum.kendimi bir qarib hiss ediyorum.ureyim heyecanli bilmirem neden.bir weye heyecan oldumu uzun zaman qalir .ne ede bilirim.artiq ilac istemirem.
2 tane si bende var ... aşırı derecede stres var hayır diyorum ve mükemmeliyetçilik detayciyim en iyi olan kişi ben olmalıyım Ve kargaşa varsa dengem kaçıyor veeeee düzen ve sistem tutkunuyum plansız programsizliktan nefret ediyorum Arka bahçem uyku ve rüyalarım 😃😃 ... litfen sistemsel olmayan insanlar benden uzak dursun
Hocam ses tonunuz sakinleştirici gözlerimi kapatıp sizi dinliyorum.benim en büyük sorunum aşırı mükemmelliyetçi olmam bu yüzden sürekli öfke ve kızgınlık yaşıyorum ne yapabilirim insanin kişiliği değişir mi
Hocam , ben son vakitler baya bı rahatım (yani evvel ele deyildim) , ama insanlar mene heyecanlisan deyirler , düzdü evvelki kimi negatif deyilem , positiv mutlu gorunurem insanlara , ama heyecanlisan deyirler , ama içimde onu hiss etmirem .🙄 Ne yapa bilirim , öyle görünmek istemiyorum .
benim garip bir sorunum var özellikle babamla konuşurken oluyor bu.birde abimle ve bir arkadaşlımla konuşurken nefesim daralıyor.o kişiyi gözümde büyütüyorum
o test dekilerin bi ikisi hariç hepsi vardi stres yapmaktan içime atmaktan mide rahatsızlığı yaşadım ne hap ne ilaç fayda etmedi cünkü psikolojik ve ciddi bi hastalık bu stress
abi ben hep insanlara iyilik yapmaya calisiyorum hep onlari mutlu etmeye calisiyorum yemegini ben goturuyorum cayini ben goturuyorum vb. bunun gibi seyler bundan kurtulmanin veya nasil yapmaliyim bunula alakali bi video cekebilirmisiniz geri donerseniz cok sevinirim videolar icinde cok tesekkur ederiz
Merhabalar Beyhan doktorum!bu hafta direksiyon sınavım var çok stres yapıyorum heyecandan bildiklerimi de yanlış yapmaktan korkuyorum ne yapabilirim yardımcı fikirler verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim
Hocam peki bu psikolog tedavi aldigimiz zaman yada herhangi bir muayene oluşumuzdan sonra sicilimizde herhangi bi psikolog tedavi gordu bilgisi yer aliyor mu ???
Online terapiler, özellikle kişinin çevresinde yardım alacağı bir uzman yoksa çok faydalı olabiliyor. Ancak yüz yüze terapinin faydasına göre daha az faydalı buluyorum.
Ailemle Sorun Yaşıyorum Çoğunlukla İçime kapanık biriyim stres imi bi yerlere vurarak atiyorum mesela 5-10 TL kaybolsun sinirlenen bi yapıya sahibin bi kere oldu inanılmaz sinirlendiği mi öğrendim kendi mi sadece sosyal ve sanal alemde konusabiliyorum uykuya dalmakta çok zorlanirim korkunç şeyler gelir aklıma canlandiririm çabuk sıkılan biriyim önerilerinizi alabilir miyim değişmek istesemde yapamiyorum
Merhaba hocan ben on altı yaşındayım ve boyum istediğimden biraz uzun, ve daha 18 yaşıma kadar uzayabileceğimi söylediler. Ben bundan dolayı psikolojik rahatsızlık çekiyorum. Lütfen bana yardımcı olabilirmisiniz? Lütfen.
Bu sitresten dolayi migde agrisi cekiyorum neler yapmaliyim lutfen yardimci Olun kazakistandayim turkiye ye geldigimde doktora gorunecegim bi oneriniz varmi
Merhaba. Öncelikle videonuz çok güzel olmuş bende çok stresli bi insanim mesela perşembe gunü maçım var ve elim ayağım titriyo aslında yenilmekten korkmuyorum çunkü ne olursa olsun 3. olup madalya alabilirim neden bilmiyorum yapamayacağim gibi geliyor zaten cok da usta değilim basketbol da (basket maçına gireceğim) benim korkum sanirım hocalarin baskısı ve oraya çıkıp oynamak istemsizce korkuyorum engel olamıyorum. istemsizce kafamda olumsuz düşünceler oluşuyor ne yapmam gerekir öneriniz var mı acaba???
Oncelikle selamlar Maca cikmadan ilk once Aynanin karsisina gecip ben basarabilirim, Ben yapabilirim gibi konusmalar seni rahatlatcaktir. Hocanin sana baski yapicagini dusunmek seni bitiriyorsa Sen sadece kendin ol ve hoca sana kizdiginda Kendi icinden Bunu ben istedim de. Senin korkun basaramama korkusu bu bende de vardi Futbolda felan. Cok kisi seni izlicegi icin korkarsin Veya karsindaki kisi senden iyi oynar diye uzulursun. Hocanin seni kotu zannedip uzulursun. Her neyse maca cikmadan once yuzunu 5 kere felan yika ve Bunu basarabilirim de ve mutlu ol. Saygilar
+Bugra AYHAN Son bir iki günse, bu durum birçok insanın yaşadığı bir problem. Birkaç gün öncesinden daha az uyuyabilir ve son günlerde rahatlatıcı bir çay, gevşeme egzersizleri ve yatmadan önce duş almanızı öneririm. Ama devamlı bir problemse bir psikiyatriste gidebilirsiniz.
Merhaba Beyhan Bey ben bir psikiyatriste gitmek istiyorum fakat sürekli ilaç alarak değil de konuşarak terapi görmeye ihtiyacım var bunun için psikoloğu mu psikiyatristi mi tercih etmeliyim? Teşekkür ederim.
bunlarin hepsi bende var of ya 😄 şizofren miyim ben de hayir diyememe cok var belki ileride ben de ayni seyi isterim diye evet derim hep sonra keske demeseydim diye onu da sıkıntı ederim kendime....
merhaba hocam bazen kendi kendime konuşuyorum aklımdan geçenleri farkında olmadan sesli şekilde ifade ediyorum.arkadaşımla konuşurken bir konudan ilgisiz başka bir konuya geçiyorum ve bie de kendi kendimi gıdıklayabiliyorum geçenlerde internetten okudum şizofreni belirtisi olabilir diyor.tesekkür eder saygılarımı sunarım.
+Psikoloji TV ben cok sık doktora gidiyodum ve herseferinde " hicbiseyin yok strestendir" dediler bu yuzden yine doktora gittim ama doktor "biz hastamizin dedigi seye gore hareket edemeyiz" dedi dogru duzgun bile dinlemeden geri yolladi. bu stres isi veya herneyse cok uzadi ve uzadikca canımı sıkıyo.
merhaba hocam 19 yaşindayim ve 2-3 senedir sebebini bulamadımız bır hastalıgım var gögus sag sol sol alt sag alt karın ust al bölgelerinde cok şiddetli dayanılmaz agrılar olur ve bu durum için bir çok hastane ve bölümlere gittim ve hiçbir sonuç bulunamadı tahlillerin temiz cıkıyor son 1 yıldır psikiyatri bölümüne gidiyorum ama çoğu ilac işe yaramiyor (dulester- rixper - merasa- cymbalta -efoxor xp ) gibi ilaçari kullandım doktor nezlinde vıdeodaki konu ile bir alakasi olabilirmi bana yardimci olabilrseniz sevinirim
3 yada 4 değil tamamını yaşıyorum. Mide ve baş ağrısından dolayı bir çok kez doktora gittim ilaç tedavisi hiç bir işe yaramamıştı. Şimdi asıl kaynağını öğrenmiş oldum.
Allah razı olsun. Beni anlattınız bu maddeler hepsi bende var. Yaşım 22 . O kadar şey kafama takıyorum mi. Hayattan soğuyorum. Değer verdiğim kadar değer görmüyorum. Ama artık farkındayım çözümü. Kimseye kendimden fazla değer vermicem. Sevmesen sevmesin beni. Olduğum gibi olacam. Ve kimseyi gözümde büyütmicem. Gerçekten çözüm yolları basit. Zihnimde zorlastiyormusum ben herşeyi. Takıntılı yönümü değiştircem inşallah. Hayatı kendime zindan ediyorum bu şekilde. Artık buna bi son vermem gerekiyor.
2019 yılında yaşıyoruz . Yaşadığımız dünya herşeyiyle tamamen strese yönlendiren bir yapıya sahip. Bu tarz vidyolar geçici farkındalıktan başka insana ne katabilir. Stres konusu stresi ortaya çıkartan unsurların bizzat temelinde kadar gidip işlenmeli gayrısı nakıs.
Azerbeycandan hep sizi izliyoruz, tesekkur ederiz size ...
İzlerken bile stres yaptım 'la 😂😃
Yaş 18..Siz Adamın Dibisiniz...💜Bir depresyon hastası olarak söylüyorum.
+1 mükemmelsiniz ve iyi ki varsınız. Teşekkürler..
Gönlüme su serptiniz hocam çok teşekkür ederim
Artık bu saatten sonra herkese taviz yok hakadane eyvallah hak etmeyene yol vererrek stresten kurtuluyorum
Mükemmelliyetçiyim hem de fazlasıyla...
+FurkanTopal Çok sinir bozucu bir şey. Yaptığım şeylere o kadar dikkat ediyor, takıyorum ki. Bir şeyi gözümü rahatsız etse onu düzeltmeden duramıyorum...
Ben de...
Siz mukkemmelmisiniz?
Allah razi olsun
Teşekkür ederim :)
cox sagol Beyhan bey bilmirsiz size nece tesekkur edirem.Azerbaycandan sizi izleyirem cox rahatlayiram
ben aşırı stresli biriyim çok teşekkür ederim ALLAH razı olsun sizden uygulayacağım bunların hepsini :)
sürekli izliyorum sizi harikasınız.
Güzel analiz ve faydalı çarelerdir. Teşekkürler
Stres benim hem ruhsal hem de fiziksel zararlar almama neden oluyor. En ufak birşeyde bile sinirleniyorum (öfke kontrol edememe tehşisim var) ve bu da saçlarımı koparmama, tırnaklarımla derimi tahriş etme gibi şeyler yapıyorum. Hem de bunun farkında bile olmuyorum.
GÜZEL YAYIN TEBRİKLER
ister istemez çok ağır bir şekilde kalp kırıyorum sonra dönüp baktığımda çok üzülüyorum pişman oluyorum bu konu hakkında karar alıyorum yapmamak istiyorum fakat yine aynısı oluyor ve ben bu huyumu düzeltmek istiyorum birde sinirimi yenemiyorum.
lalaleyfshsbdn dhxjdndjjd hdhdud sen ben misin ?
lalaleyfshsbdn dhxjdndjjd hdhdud bende aynı şekilde beni yazmissn çok pisman oluyrm ama sonuc değişmiyor; (
Ayni ben
Teşekkürler, hepsini uygulayacağım.
Güzel bilgiler paylaşılıyor. Ağzınıza sağlık. Yalnız dın dın dın arka fondaki müzik tüm konsantrasyonumu bozuyor. Bu videoları müziksiz tekrar yükleyebilirmisiniz.
Ben her sabah sebepsiz yere çok stresli oluyorum hatta midem ağrıyor bu stresten dolayı 😟 Bu yüzden kahvaltı bile yapamıyorum.
Cok tesekkur ederim. Ağzınıza saglik
Bundan sonra herkese hayir hayir
Biz teşekkür ederiz.
abi bi de ogrenciler icin video yapsaniz yazilidan dusuk alinca ben cok sitresleniyorum yaziliya girmeden cok sitresleniyorum yazilidan ciktiktan sonra hoca yazililari okurken sitresleniyorum bi de boyle video yapsaniz
Stresimi Unutuyorum sizi Dinledikçe rahatliyorum:) hocam
biz teşekkür ederiz.
:)
İçtiğim Antidepresan daha da strese soktu bıraktım daha da rahatladım anladımki olay ilaçta değil hayat tarzını düzenini güzelleştirmede çaba vermede ortamlara girmekte insanlarla muhabbet etmede ve özellikle kişisel gelişim kitapları okumakta yatıyor. Sizcede mantıklı mı antidepresansız tedaviler ?
Ağzına sağlık abicim
neden bunu izlemek beni istemsiz ağlattı üstelik üç özelliğe sahibim sadece o da kısmen
Yuregine saglik 10 numara anlattin abi
+Enez Tavlı Çok teşekkürler Enes :)
+Psikoloji TV ALLAH razi olsun
Hepsinden var😭cok stress liyim😡
Ben azeri.sizin videolari izleyip ve rahatliyorum.teshekkurler
+Psikoloji TV selamun aleykum.ben 6 ay antidepresan icdim rahatladim.shimdi bi tuaf oluyorum.kendimi bir qarib hiss ediyorum.ureyim heyecanli bilmirem neden.bir weye heyecan oldumu uzun zaman qalir .ne ede bilirim.artiq ilac istemirem.
+Psikoloji TV güzel bilgilerinizden faydalanıyoruz çok teşekkürler.
teşekkürler!
+Metanet Haqverdiyeva Ben teşekkür ederim :)
😢 Stresten nefret ediyorum herşeyde stres oluyorum beni bitirdi bu hal
bende kardes ogleyim sanki heyecanli oluyorum kalbim sık sık cabuk atio surekli
sendemi boglesn
birilerinden beklentide olmak da bu nedenlere ekleyebiliriz..
hiç hayır diyemiyorum ve çok sitres liyim
2 tane si bende var ... aşırı derecede stres var hayır diyorum ve mükemmeliyetçilik detayciyim en iyi olan kişi ben olmalıyım
Ve kargaşa varsa dengem kaçıyor veeeee düzen ve sistem tutkunuyum plansız programsizliktan nefret ediyorum
Arka bahçem uyku ve rüyalarım 😃😃 ... litfen sistemsel olmayan insanlar benden uzak dursun
Hocam ses tonunuz sakinleştirici gözlerimi kapatıp sizi dinliyorum.benim en büyük sorunum aşırı mükemmelliyetçi olmam bu yüzden sürekli öfke ve kızgınlık yaşıyorum ne yapabilirim insanin kişiliği değişir mi
Hepsi bana uyuyor😫😫😫😫
stresli olunca kendimi yemege veriyorum bu sorunla ilgili bir video cekermisiniz
hocam insan bağımlılıgi ile ilgili video cekermisiniz
Hocam , ben son vakitler baya bı rahatım (yani evvel ele deyildim) , ama insanlar mene heyecanlisan deyirler , düzdü evvelki kimi negatif deyilem , positiv mutlu gorunurem insanlara , ama heyecanlisan deyirler , ama içimde onu hiss etmirem .🙄 Ne yapa bilirim , öyle görünmek istemiyorum .
benim garip bir sorunum var özellikle babamla konuşurken oluyor bu.birde abimle ve bir arkadaşlımla konuşurken nefesim daralıyor.o kişiyi gözümde büyütüyorum
***** evet yani benim bu sorunun tıpta psikolojide bi ismi varmı karsımdaki kisiyi gözümde büyütüyorum
Merhaba bu kısa vidyolarınızı kitaplaştıra bilirmisiniz daha detaylıca.♡♡Sevgiler Saygılar.
oha ya hepsi evet
Ben bir yere giderken stres yapiyorum😑
iyice kafayı sıyırdım hocam siz konuşurken size bile sinir oldum nabıyım ben şimdi
Hocam bu saydığınız bütün maddeler bende mevcut maalesef 😗
Hocam stresli bi zamanda actim videoyu kendimi rahatlatmak adına ama arka fondaki müzik daha cok stres yapti bende itici geldi ve beni gerdi
Kesinlikle katılıyorum resmen sinirim bozuldu müziğe çok itici geldi ve biseylere yetişmeye çalışıyor gibi anlatım var daha sakin birşey beklerdim 😔
o test dekilerin bi ikisi hariç hepsi vardi stres yapmaktan içime atmaktan mide rahatsızlığı yaşadım ne hap ne ilaç fayda etmedi cünkü psikolojik ve ciddi bi hastalık bu stress
Ben de aynı probremleri yaşıyorum.
abi ben hep insanlara iyilik yapmaya calisiyorum hep onlari mutlu etmeye calisiyorum yemegini ben goturuyorum cayini ben goturuyorum vb. bunun gibi seyler bundan kurtulmanin veya nasil yapmaliyim bunula alakali bi video cekebilirmisiniz geri donerseniz cok sevinirim videolar icinde cok tesekkur ederiz
mükemmelliyetçiliği nasıl ortadan kaldırırız?
bence siz bir babasınız😊😊 cumleye ilk babasınız diye basladiniz
O saydiginiz seylerin hepsi bende var. Simdi ben asiri stresli bir insan mi oluyorum. 😞
Stres heyecanmı ?
Kliniğiniz var mı veya çalıştığınız yer neresi bilgilendirirseniz çok sevinirim lütfen...
+aleyna yazel kurtluk Merhaba Ankara'da Fenomen Psikoloji'de çalışıyorum.
Yardıma ihtiyacım var. Bunalıma sürükleniyoruz. Sınav yılım geri sayım benim icin akıyor sanki.
Hocam bazi insanlarin bakislari beni gereginden fazla strese sokuyor ve rahatsiz oluyorum bunu nasil engelleyebilirim
Testteki hepsinin uyması 😪
Merhabalar Beyhan doktorum!bu hafta direksiyon sınavım var çok stres yapıyorum heyecandan bildiklerimi de yanlış yapmaktan korkuyorum ne yapabilirim yardımcı fikirler verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim
Abim tmm beni tanimliyorsun
6 tane evet 1 tanesi kararsız
kucuk cocuklarin dediklerini bile kaale aliyorum sinirleniyorum ne yapabilirim
Hocam peki bu psikolog tedavi aldigimiz zaman yada herhangi bir muayene oluşumuzdan sonra sicilimizde herhangi bi psikolog tedavi gordu bilgisi yer aliyor mu ???
Online terapiler hakkında ne düşünüyorsunuz?
Online terapiler, özellikle kişinin çevresinde yardım alacağı bir uzman yoksa çok faydalı olabiliyor. Ancak yüz yüze terapinin faydasına göre daha az faydalı buluyorum.
ayrıca beyhan bey,bire bir siz mi cevaplıyorsunuz :)
Psikoloji
TV
Hocam universite sinavi var dusuk almak kadar kötü bişey var mi nasil rahatliyalim
Benim stresimi gecirebilecek doktor daha dogmadi
6 tanesi uyuyor şaka gibiyim :D
O maddelerden hepsi var bende
ТАШАКУРЛАР ГАРДАШЫМ САГЫЛАР!!!!
+Джамал Тахиров Teşekkürler.
Atilla Taş? 😄
hocam bedendeki takintilardan( burun takıntısı, saç takıntısı,dış görünüş güzelliği vs. )nasıl kurtuluruz?
Tuba Berzah, kendinizi oldugunuz gibi kabullenerek
Ailemle Sorun Yaşıyorum Çoğunlukla İçime kapanık biriyim stres imi bi yerlere vurarak atiyorum mesela 5-10 TL kaybolsun sinirlenen bi yapıya sahibin bi kere oldu inanılmaz sinirlendiği mi
öğrendim kendi mi sadece sosyal ve sanal alemde konusabiliyorum uykuya dalmakta çok zorlanirim korkunç şeyler gelir aklıma canlandiririm çabuk sıkılan biriyim önerilerinizi alabilir miyim değişmek istesemde yapamiyorum
yaşamak istemiyorum
Cezaevinden çıkan eşimize nasıl davranmalıyız?
Merhaba hocan ben on altı yaşındayım ve boyum istediğimden biraz uzun, ve daha 18 yaşıma kadar uzayabileceğimi söylediler. Ben bundan dolayı psikolojik rahatsızlık çekiyorum. Lütfen bana yardımcı olabilirmisiniz? Lütfen.
Bu sitresten dolayi migde agrisi cekiyorum neler yapmaliyim lutfen yardimci Olun kazakistandayim turkiye ye geldigimde doktora gorunecegim bi oneriniz varmi
hepsiiiiiiiiiiiiiii var ve delirmem
Merhaba. Öncelikle videonuz çok güzel olmuş bende çok stresli bi insanim mesela perşembe gunü maçım var ve elim ayağım titriyo aslında yenilmekten korkmuyorum çunkü ne olursa olsun 3. olup madalya alabilirim neden bilmiyorum yapamayacağim gibi geliyor zaten cok da usta değilim basketbol da (basket maçına gireceğim) benim korkum sanirım hocalarin baskısı ve oraya çıkıp oynamak istemsizce korkuyorum engel olamıyorum. istemsizce kafamda olumsuz düşünceler oluşuyor ne yapmam gerekir öneriniz var mı acaba???
Oncelikle selamlar
Maca cikmadan ilk once Aynanin karsisina gecip ben basarabilirim, Ben yapabilirim gibi konusmalar seni rahatlatcaktir. Hocanin sana baski yapicagini dusunmek seni bitiriyorsa Sen sadece kendin ol ve hoca sana kizdiginda Kendi icinden
Bunu ben istedim de.
Senin korkun basaramama korkusu bu bende de vardi Futbolda felan.
Cok kisi seni izlicegi icin korkarsin
Veya karsindaki kisi senden iyi oynar diye uzulursun.
Hocanin seni kotu zannedip uzulursun.
Her neyse maca cikmadan once yuzunu 5 kere felan yika ve
Bunu basarabilirim de ve mutlu ol.
Saygilar
Elif Naz Naz
şu an durumu kavradım
Hocam üniversite sınavların önce uyuyamıyorum.Nasıl hallederim uyku ilacı bir çözüm mü?
+Bugra AYHAN Son bir iki günse, bu durum birçok insanın yaşadığı bir problem. Birkaç gün öncesinden daha az uyuyabilir ve son günlerde rahatlatıcı bir çay, gevşeme egzersizleri ve yatmadan önce duş almanızı öneririm. Ama devamlı bir problemse bir psikiyatriste gidebilirsiniz.
Facebook sayfanızın :) adı ne ?
Merhaba Beyhan Bey ben bir psikiyatriste gitmek istiyorum fakat sürekli ilaç alarak değil de konuşarak terapi görmeye ihtiyacım var bunun için psikoloğu mu psikiyatristi mi tercih etmeliyim? Teşekkür ederim.
çağlanur akdeniz psikolog
😊😊😊❤❤❤❤❤❤
aynen
stress yalnız kalınca da artıyor ve içe dönüyoruz ne yapmalıyız iş mi bulmalıyız
+mine özdemir Her insanın hayatında bir rutini olmalı ve birşeyler üretmeli. Zihin uzun süre boş kalınca hep kendisine zarar verir.
stres mideme vuruyo
bunlarin hepsi bende var of ya 😄 şizofren miyim
ben de hayir diyememe cok var belki ileride ben de ayni seyi isterim diye evet derim hep sonra keske demeseydim diye onu da sıkıntı ederim kendime....
Ben hep duwuncelerle yawiyorum sebebi ne ?
merhaba hocam bazen kendi kendime konuşuyorum aklımdan geçenleri farkında olmadan sesli şekilde ifade ediyorum.arkadaşımla konuşurken bir konudan ilgisiz başka bir konuya geçiyorum ve bie de kendi kendimi gıdıklayabiliyorum geçenlerde internetten okudum şizofreni belirtisi olabilir diyor.tesekkür eder saygılarımı sunarım.
sahin kaya bence psikologa gitmende fayda var
maddelerin hepsi bende var. o zaman ben öliyim
+melike öncü Neden? Stres üzerinden gelinebilir bir problem. Böyle küçük problemlerde aklımıza hemen bunlar mı gelmeli?
+Psikoloji TV ben cok sık doktora gidiyodum ve herseferinde " hicbiseyin yok strestendir" dediler bu yuzden yine doktora gittim ama doktor "biz hastamizin dedigi seye gore hareket edemeyiz" dedi dogru duzgun bile dinlemeden geri yolladi. bu stres isi veya herneyse cok uzadi ve uzadikca canımı sıkıyo.
yahu bir insandan hepsi mi olur ya?????
merhaba hocam 19 yaşindayim ve 2-3 senedir sebebini bulamadımız bır hastalıgım var gögus sag sol sol alt sag alt karın ust al bölgelerinde cok şiddetli dayanılmaz agrılar olur ve bu durum için bir çok hastane ve bölümlere gittim ve hiçbir sonuç bulunamadı tahlillerin temiz cıkıyor son 1 yıldır psikiyatri bölümüne gidiyorum ama çoğu ilac işe yaramiyor (dulester- rixper - merasa- cymbalta -efoxor xp ) gibi ilaçari kullandım doktor nezlinde vıdeodaki konu ile bir alakasi olabilirmi bana yardimci olabilrseniz sevinirim
1 mln👍🏻
hepsi var
herşey için çok geç artık
buda bende ohh miss bataktayım
sürekli kavga edesim geliyo sürekli sinirleniyorum bunu yenmek için ne yapmam gerekiyor...
çoğundan fazlası uyuyor 😂😂😂
Üzgünüm ama pek işime yaramadı :((