Knee Pain Related New Exercises With Full Explanation ||अब किसी को नहीं आएगी Knee Pain की समस्या

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @rujitaghosalkar568
    @rujitaghosalkar568 3 ปีที่แล้ว

    मस्त माहिती दिली आहे

  • @shakuntalabulani5533
    @shakuntalabulani5533 2 ปีที่แล้ว

    👍 very good samjhate Ho

  • @mauryashri9451
    @mauryashri9451 2 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @anitachoraria371
    @anitachoraria371 3 ปีที่แล้ว +1

    Good info n exercises

  • @Gssable
    @Gssable 3 ปีที่แล้ว +3

    Nice exercise

  • @meenaladia6450
    @meenaladia6450 3 ปีที่แล้ว

    Thanks for yoga information

  • @saraswathivarakantham6496
    @saraswathivarakantham6496 3 ปีที่แล้ว +1

    Very good explanation Mam thank you 👍

  • @AtoZ-cg3rk
    @AtoZ-cg3rk 3 ปีที่แล้ว +1

    साईटिका के लिए योगा बताओ दिदि प्लिज

  • @anishabudhani1084
    @anishabudhani1084 3 ปีที่แล้ว

    Thank you mam🙏🙏

  • @pramilarawat7357
    @pramilarawat7357 3 ปีที่แล้ว

    Thanku mam ........

  • @sarla0128
    @sarla0128 3 ปีที่แล้ว

    Good exercise👌

  • @shraddhahaate2440
    @shraddhahaate2440 3 ปีที่แล้ว +2

    Very nicely explain,too good, you are really a excellent teacher,God bless you 🙏

  • @vidhyasoni7793
    @vidhyasoni7793 3 ปีที่แล้ว

    Didi bahut achi exersise hai hamare knee pain kam ho raha hai .thankyou

  • @monarai5086
    @monarai5086 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @tarloksingh2835
    @tarloksingh2835 2 ปีที่แล้ว

    Good job betacarrion

  • @akshatashetye2002
    @akshatashetye2002 3 ปีที่แล้ว

    Very nice explation I will try I having OA its difficult mi to walk thanque so much Madam I had seen your other vedio also that also too good

  • @mamtatyagi4259
    @mamtatyagi4259 3 ปีที่แล้ว +1

    You explain everything very nicely

  • @rajkishorsingh3012
    @rajkishorsingh3012 3 ปีที่แล้ว

    Great !

  • @Yogaseyog
    @Yogaseyog 3 ปีที่แล้ว +1

    Ur exercise really r vry easy n seems to be effective but does not effe t much to me for belly fat. Though knee pain ki apne pehle bhi batayi hi. That are very very effective. Thanks

  • @ranjitkaur9617
    @ranjitkaur9617 3 ปีที่แล้ว +1

    🙋

  • @umadevichillal6806
    @umadevichillal6806 3 ปีที่แล้ว

    You explain vary well. I have too much needed pain. From today I will start this exercise. Thank you mam

  • @rakeshrana0007
    @rakeshrana0007 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam aap kha se ho ????

  • @vikramji5619
    @vikramji5619 3 ปีที่แล้ว

    Hight kese bdaye

  • @raziabegum2816
    @raziabegum2816 3 ปีที่แล้ว

    Ya Allha razia kifamliy long time kidindagoaursahatatafarmaameen

  • @neelunautiyal9005
    @neelunautiyal9005 3 ปีที่แล้ว

    Plz mam reply me mujhe knee pain and swelling bahut jyda to kya me cycle chala skti hu

  • @truptijoshi3778
    @truptijoshi3778 3 ปีที่แล้ว

    Mera balance bahut jata hay esliye chalnemay bahut dikkat hoti hay please exercise bataeiye 🙏🙏

  • @ghanshyambajwala8863
    @ghanshyambajwala8863 3 ปีที่แล้ว

    Ujala teacher, if you have possible please send a video of peazen stretch & dolfin push-up. I followed your all videos.

  • @sureshilhe3534
    @sureshilhe3534 3 ปีที่แล้ว

    Namaskar, vericos vain ke liye kounse exercise hain, please bataea.

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/-13Zp1B2H0o/w-d-xo.html

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      Is video ko follow kare aap..

  • @pradeepsarkar3893
    @pradeepsarkar3893 3 ปีที่แล้ว

    Very nicely explained,too good. You are the best yoga teacher I had ever seen. Lots of thanx.God bless you with lots of happiness& life.

  • @sangitagupta7438
    @sangitagupta7438 3 ปีที่แล้ว

    Kya walk kr sakte h

  • @shraddhahaate2440
    @shraddhahaate2440 3 ปีที่แล้ว

    Ujala mam please make one video on how to straighten shoulder muscles 🙏

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      I uploaded already...m sharing the link, try to follow

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/X0v3uu-tzKE/w-d-xo.html

  • @pramilarawat7357
    @pramilarawat7357 3 ปีที่แล้ว

    Hello I follow your videos. Meri problem ye h ki mere right side ka knee fold nahi hota h is wajah se baith nahi pati hu koi aisa yoga bataiye jisse mai theek tarah se baithane lagun .please ask my answer.

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      Aap apne knee k niche thoda thoda massage shuru kriye.. fir knee ki movement kriye bhut dhere dhere...

  • @vidhyasoni7793
    @vidhyasoni7793 3 ปีที่แล้ว

    Ek din mai kitni exersise karna hai or kitni baar karna hai

    • @YOGALIFELINE
      @YOGALIFELINE  3 ปีที่แล้ว

      Aap din me ek baar ache se kare.. jitna aaram se kar paye..

  • @anitachoraria371
    @anitachoraria371 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @manoharprajapat7778
    @manoharprajapat7778 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you