Скажи «прощай» целлюлиту на ягодицах всего через 2 недели! - Все буде добре. Выпуск 832 от 23.06.16

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2024
  • ♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
    bit.ly/1-000-00...
    ↓ Больше полезного ниже! ↓
    Страдаете от целлюлита и вынуждены постоянно прятаться под парео и платками? Вы избавитесь от него, не потратив ни копейки на дорогие салонные процедуры! Евгения Гайдученко сегодня покажет специальный комплекс со стулом, который за несколько недель избавит вас от «апельсиновой корки» и комплексов!
    ♥ Подпишитесь на наш TH-cam канал! → www.youtube.com... ♥
    ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
    ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
    Эксклюзивные советы для TH-cam! → goo.gl/h9hStL
    Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
    Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
    Домашние советы → goo.gl/kgf788
    Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
    Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
    Все о моде → goo.gl/XJTHhp
    Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
    Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
    Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
    Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
    Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
    Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
    ♦ "Все буде добре" вне TH-cam:
    Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
    «Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
    «Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
    ♦ Телеканал СТБ:
    СТБ в Facebook: / tvchannelstb
    СТБ в Вконтакте: tv_chann...
    СТБ в Twitter: / tvchannelstb
    «Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
    Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на TH-cam в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 191

  • @tina_tin4127
    @tina_tin4127 2 ปีที่แล้ว +20

    1) Я питаюсь правильно
    2) пью много воды
    3) делаю упражнения
    4) массаж
    5) скрабы против целлюлита
    Только так можно избавится от целлюлита. Я избавилась где-то через. 4-5 месяцев . А 2 недеееееели ? Это смешно.

  • @icecreamdaylol4411
    @icecreamdaylol4411 7 ปีที่แล้ว +166

    Я попробовала,у меня результат через 4 дня появился!!Просто делала больше чем нужно.В этоге минус 2 кг за 4 дня и просвет появился,пусть маленький,но есть,буду продолжать дальше!!

    • @icecreamdaylol4411
      @icecreamdaylol4411 7 ปีที่แล้ว +18

      Да..и перестаньте есть сладкое и мучное,а то жалуетесь как не знаю кто,что мол у вас ничего через 5 лет не пропадает...И НЕ ПРОПАДЕТ!!Если будете есть сладкое и мучное...

    • @shuzuko8782
      @shuzuko8782 5 ปีที่แล้ว +4

      @@icecreamdaylol4411 а сколько раз делала?

    • @АнастасияКияшко-и3п
      @АнастасияКияшко-и3п 4 ปีที่แล้ว

      @@icecreamdaylol4411 а сколько раз делала???

    • @nkonochka7840
      @nkonochka7840 4 ปีที่แล้ว

      IceCreamDay Lol а сколько раз делала?

    • @ЮлияТарасенко-ж8ю
      @ЮлияТарасенко-ж8ю 4 ปีที่แล้ว +3

      @@icecreamdaylol4411 ,у меня физические нагрузки сильные,мучное не ем-целлюлит есть,он никуда не уходит. Проблемы с гормонами -это как основание проблемы.

  • @OlenaKlymenko-z2z
    @OlenaKlymenko-z2z 7 ปีที่แล้ว +115

    по приглашенной девочке сразу видно что она не делала эти упражнения, ее мышцы совершенно не держат ноги в высоком положении.

  • @Vishencavivien
    @Vishencavivien 7 ปีที่แล้ว +155

    Я убрала целлюлит на ягодицах и то не полностью через 2 месяца занятий 5 раз в неделю по 6 часов. Прикиньте, сколько я занималась, пресс железный, а целлюлит не ушел и за 2 месяца.В общем, плюнула на задницу, все равно ее не вижу

    • @belozerova5317
      @belozerova5317 7 ปีที่แล้ว +1

      Марифания

    • @kitsunemagicshop
      @kitsunemagicshop 7 ปีที่แล้ว +15

      ага,но если все как в пишите то вы бы уже исчезли с такой нагрузкой. перетренировка при таком графике это минимум чем это грозит

    • @kiwikiwi5889
      @kiwikiwi5889 7 ปีที่แล้ว +1

      Марифания после этих упражнений

    • @ЛУЧСВЕТА-ш1о
      @ЛУЧСВЕТА-ш1о 7 ปีที่แล้ว

      Марифания а питание какое было?

    • @cocodayz___
      @cocodayz___ 7 ปีที่แล้ว

      .

  • @ElizabethTokarieva
    @ElizabethTokarieva 5 ปีที่แล้ว +84

    Жаль, что в лосинах показали, фишка то в том, чтобы без одежки все выглядело подтянутым...

  • @allella666
    @allella666 8 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо! Хороший комплекс. Буду делать

  • @SEVER_NAYA
    @SEVER_NAYA 5 ปีที่แล้ว +47

    Такое ощущение, что эти фото были сделаны в разницу пары минут. Конечно, спорт творит чудеса, но зачем дурить зрителей..

  • @user-hw6uq4nx6n
    @user-hw6uq4nx6n 5 ปีที่แล้ว +5

    Всю зиму с парнем поедали пасты, пиццу, суши, удачно смотрели сериальчики лёжа на диванчике))) В начале феврале поехали отдыхать, я посмотрела свои фото и обомлела! Я всегда слежу за собой, всю осень делала массаж против целлюлита, профилактический с маслом и слежу за питанием. А тут дала волю желанием и как результат - целлюлит на попе и задней части бедра. Теперь как вы рассказываете занимаюсь по 6 часов силовым, с 23 до 4, иногда меньше, но каждый день не мения 5 часов уходит на спорт. Плюс лестница, плюс халахуп, бег, антицеллюлитный крем утром и вечером под пленкой, антицеллюлитные ванные, скраб, массажёр. Это всё ежедневно девочки! Пью отвар по утрам для регенерации кожи, убрала соль, кофе по минимуму. Диета. Одну клетчатку употребляю и белок в разумных количествах. После 17 стараюсь не есть, могу салат в критических случаях. И он по хлопку ладошек не ушёл, поэтому не надо пикать в видео😂😂😂

  • @annahusieva7965
    @annahusieva7965 4 ปีที่แล้ว +7

    Такие проблемы решают не только упражнениями, но и питанием, массажами

  • @ГалинаСухова-д2г
    @ГалинаСухова-д2г 5 ปีที่แล้ว +4

    Нет райских путей в борьбе с целлюлитом! Заниматься надо! Да и здоровее будешь!

  • @kiwikiwi5889
    @kiwikiwi5889 7 ปีที่แล้ว +3

    упражнения супер👍👍

  • @ЭлимаАдаева-у9с
    @ЭлимаАдаева-у9с 6 ปีที่แล้ว +48

    участница вообще не понимает как делать упражнение,а ведущая лучше знала🤣🤣🤣😂😂😂🤣🤣так смешноооо.

  • @vladajel9307
    @vladajel9307 4 ปีที่แล้ว +3

    Я никогда не сталкивалась с подобным методом борьбы с цилюлитом! Но я знакома с анатомической структурой этой "неприятности" и поверте без массажа цилюлит после 1 ой стадии не убрать тренировкой! Да если после хоть массажером,хоть скалкой разминать то да это как бонус к тренировке..... Предовратить да ! Мы просто улучшаем кровоток и это помогает! Но нужно предупреждать дам которые надеются на ваш метод!

  • @bintmusa1212
    @bintmusa1212 6 ปีที่แล้ว +1

    Оч хорошие упражнения!

  • @Vikslucky
    @Vikslucky 8 ปีที่แล้ว +147

    на первой фото попа напряжена, на второй расслаблена и отставлена назад, снова из зрителей делают дураков...

    • @eurusholms
      @eurusholms 7 ปีที่แล้ว +9

      Viks I на первой фото жопа напряжена, а на второй как раз расслаблена, но это не суть....

    • @klismanklismanovich7394
      @klismanklismanovich7394 6 ปีที่แล้ว +3

      Точно !!!! я тоже про это подумала и реально это видно!!!!

    • @АлисаСысоева-н9м
      @АлисаСысоева-н9м 6 ปีที่แล้ว +2

      Viks I , это сделано для того, чтобы показать целлюлит.

    • @горькая_правда
      @горькая_правда 6 ปีที่แล้ว +11

      Вместо кудахтанья надо заниматься! И будет результат!

    • @ВераЯ-й3к
      @ВераЯ-й3к 4 ปีที่แล้ว

      @@АлисаСысоева-н9м Через штаны разве видно?.. Они не просвещаются.

  • @viktoriyafunny2837
    @viktoriyafunny2837 4 ปีที่แล้ว +45

    Смотрю упражнения для похудения и тем временем жру пельмешки)))

  • @Julyy77742
    @Julyy77742 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, упражнения работают. 👍

  • @Liliia_Lili
    @Liliia_Lili 8 ปีที่แล้ว +6

    Сегодня начала делать - 1-й день )) отпишусь по итогам! )) ощущения такие что -ух! каждую мышцу прочувствовала! ))

    • @АннаЛаврова-с6т
      @АннаЛаврова-с6т 8 ปีที่แล้ว +1

      Ну что?
      Какой результат?

    • @luizatataeva9554
      @luizatataeva9554 7 ปีที่แล้ว

      Lili Ya вам помогло))?

    • @Liliia_Lili
      @Liliia_Lili 7 ปีที่แล้ว

      Luiza Tataeva 95 Вы знаете никак (((( но не потому, что не помогает - я просто не занималась ((( но нашла более действенные тренировки - если интересно -пишите ! ))

    • @Liliia_Lili
      @Liliia_Lili 7 ปีที่แล้ว

      Анна Лаврова никакого (((( но не потому, что не помогает - я просто не занималась - через 2 дня забросила (((

    • @luizatataeva9554
      @luizatataeva9554 7 ปีที่แล้ว

      Lili Ya очень интересно)), напишите пожалуйста))

  • @alena1493
    @alena1493 5 ปีที่แล้ว

    Супер!!!

  • @ФирангизМирфайзова
    @ФирангизМирфайзова 2 หลายเดือนก่อน

    Сегодня 3 июля с завтрашнего дня начну, разбудите меня, чтобы написала результаты. Будет фото, вес до и после 🙏

  • @irinaskrobotova9025
    @irinaskrobotova9025 8 ปีที่แล้ว

    отлично, всем большое спасибо, будем тренировать мышцы!

  • @КсенияФилатова-ф7ц
    @КсенияФилатова-ф7ц 5 ปีที่แล้ว

    круто, спасибо

  • @gulsayaotanbaeva5601
    @gulsayaotanbaeva5601 7 ปีที่แล้ว +3

    у меня очень болели плечи, но после этих упражнении всё прошло

  • @РадаКараба
    @РадаКараба 6 ปีที่แล้ว +4

    скраб из морской соли делать, он хорошо отёки убирает, воду вытягивает, у меня лимфодренажный закончился хорс форс, я для разнообразия солевой делаю

    • @dayoff6997
      @dayoff6997 ปีที่แล้ว

      Подскажите как делать у меня тож целлюлит

  • @kalina598
    @kalina598 4 ปีที่แล้ว

    Хорошие упражнения

  • @aselka888
    @aselka888 8 ปีที่แล้ว +51

    как будто первый раз делает

    • @ЖаннаТарасова-л6б
      @ЖаннаТарасова-л6б 7 ปีที่แล้ว +3

      *С целлюлитом я столкнулась давно, но только сейчас появились первые результаты, благодаря советам которые я недавно вычитала на женском форуме, вот:* blogolechenii1.ru/cellulit
      *Может еще кому поможет!*

    • @CF-lj5jz
      @CF-lj5jz 7 ปีที่แล้ว +2

      Жанна Тарасова
      u

  • @agneshkalitw7887
    @agneshkalitw7887 ปีที่แล้ว

    Супер

  • @lushamailie
    @lushamailie 5 ปีที่แล้ว +5

    в таком возрасте вообще лишнего веса не было... и не заморачивались, просто учились, работали и спортом умеренно занимались

  • @Нашмир-Вашмир
    @Нашмир-Вашмир 7 ปีที่แล้ว +2

    мне помогло

  • @ТатьянаЧернявская-л6к
    @ТатьянаЧернявская-л6к 6 ปีที่แล้ว +37

    Девушка посредине,никогда не делала этих упражнений!

  • @atlantam9343
    @atlantam9343 5 ปีที่แล้ว +4

    Феномен развития целлюлита пока ещё плохо изучен, но в любом случае причиной его возникновения является совокупность разных факторов (гормональные нарушения, наследственность, неправильное питание, этнические особенности).. Интересно, как это Вы людям, у которых произошел гормональный скачок, который происходит во время полового взросления, во время беременности и менопаузе предлогаете бороться физическими упражнениями) А почему еще не получили Нобелевскую премию, не запонтевали свое открытие? Никто не говорит, что спорт это плохо.. но это никак не решение проблемы

    • @atlantam9343
      @atlantam9343 4 ปีที่แล้ว

      @Эми Хусеин Попробуйте еще меньше жрать)

  • @marialindt2763
    @marialindt2763 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое! Это должно быть эффективно, но не в борьбе с целлюлитом. Я не думаю, что это поможет от него избавиться тем, кому, например, за пятьдесят.

  • @СветланаОвсянникова-я6у
    @СветланаОвсянникова-я6у 5 ปีที่แล้ว +10

    Когда мне было сколько этим девочками, я и зарядки не делала ,а выглядила лучше чем они.

    • @nonnanonna926
      @nonnanonna926 ปีที่แล้ว

      Между прочим сегодняшняя молодёжь и на лицо быстрее морщинится.

  • @alenamalik4567
    @alenamalik4567 8 ปีที่แล้ว

    Упражнения просто супер, да и вообщем передача позитивная.

    • @irynayaroshevych8019
      @irynayaroshevych8019 7 ปีที่แล้ว +1

      За счет упражнений ? Ноне все подходит жити упражнений ,то есть по возросту.Еще в 20 лет можно пртгать ,а после 50-60-ти не попригаєшь и не поприседаешь , с варикозом, напоимер

  • @НаталиНатусик-д5б
    @НаталиНатусик-д5б 5 ปีที่แล้ว +2

    Что бы не было целлюлита нужен спорт и правильное питание. Это знают все. А вообще любите себя такими какие есть.

    • @atlantam9343
      @atlantam9343 5 ปีที่แล้ว +1

      Не надо врать) Даже у худых и спортсменок целлюлит может быть

  • @Татьяна-ч6ц6ж
    @Татьяна-ч6ц6ж 7 ปีที่แล้ว +11

    Я три года занималась фитнесом, год силовыми тренировками, целлюлит меньше стал, но не ушел весь.Я забила на него и люблю себя такой какая есть.И мужчины тоже любят.Крема тоже фуфло.От целлюлита не помогают.

    • @irinahaferbier3859
      @irinahaferbier3859 7 ปีที่แล้ว +1

      Татьяна Сикорская
      УМНИЧКА 👍. Зачем себя комплексировать?☺

    • @ЕленаСтенковая
      @ЕленаСтенковая 6 ปีที่แล้ว

      Татьяна Сикорская Кремы плюс спорт - помогает. Сами по себе кремы - нет.

  • @iryna25
    @iryna25 5 ปีที่แล้ว

    ці вправи можна робити після кесарева?

  • @ДашаМалышева-о3э
    @ДашаМалышева-о3э 7 ปีที่แล้ว +5

    кто-то делал, был результат ?

  • @ДаянаГилберт
    @ДаянаГилберт 4 ปีที่แล้ว +1

    Я буду делать упражнения и плюс еще мой лайфхак возьмите растительное масло ободрите место где хотите избавиться от целлюлита и начните растирать рюмкой до покраснения мне помогает

    • @zinaida6
      @zinaida6 3 ปีที่แล้ว

      Рюмкой, я начала делать, вижу что будет результат.

  • @_sve._.tik_
    @_sve._.tik_ 4 ปีที่แล้ว +1

    3:05

  • @АнастасияФомина-ь6г
    @АнастасияФомина-ь6г 4 ปีที่แล้ว

    Все! Пошла заниматься

  • @ВикторияМельникова-е3у
    @ВикторияМельникова-е3у 4 ปีที่แล้ว +1

    О Господи. От целлюлита лучше всего помогает массаж, а физ упражнения укрепляют и тонизируют мышцы

  • @nazarboiko89
    @nazarboiko89 7 ปีที่แล้ว

    круто

  • @НатальяДмитренко-м6й
    @НатальяДмитренко-м6й ปีที่แล้ว

    У Елены шикарная коса, кроме шикарной фигуры!!!!💪💪💪👍👍👍 Спасибо огромное за видео, надеюсь, что я тоже избавлюсь от этого монстра целлюлита!!!🙏🙏🙏

  • @user-nataliiayarmosh
    @user-nataliiayarmosh 5 ปีที่แล้ว

    Сколько кругов нужно делать?

  • @eurusholms
    @eurusholms 7 ปีที่แล้ว +63

    читаешь баб и думаешь, как вы бедные живёте то? с мыслью что спорт не помогает....жрете все что не приколочено и ноете.

    • @galas5303
      @galas5303 5 ปีที่แล้ว

      Да, все шо не приколотили! !!!

  • @_____-oc8qp
    @_____-oc8qp 8 ปีที่แล้ว

    а если этот кмплекс делать,чтобы похудеть,а не избавиться от целлюлита,есть шанс,что комплекс поможет похудеть?

  • @НазгулНиязходжаева-н8я
    @НазгулНиязходжаева-н8я 4 หลายเดือนก่อน

    04:00

  • @klismanklismanovich7394
    @klismanklismanovich7394 6 ปีที่แล้ว +43

    Девушки, вы - конечно все трое молодцы,)))) но для чистоты эксперимета вам надо было Елену сфоткать в стрингах на первом и втором фото-тогда было бы првдиво про исчезнувший целлюлит!!!!

  • @__vikson
    @__vikson 8 ปีที่แล้ว +6

    все упражнения из канала Тани tgym

  • @НатальяПетренко-ъ1я
    @НатальяПетренко-ъ1я 4 ปีที่แล้ว +1

    Спорт- это здорово,но проблему с целлюлитом он мало решает.

  • @ТатьянаС-у8к
    @ТатьянаС-у8к ปีที่แล้ว

    Где видно результат,все под штанами,покажите в раздетом виде!

  • @Мария-ю6г7щ
    @Мария-ю6г7щ 4 ปีที่แล้ว

    3.17 упражнения

  • @swetlanakowkel2344
    @swetlanakowkel2344 8 ปีที่แล้ว +1

    не поняла сколько подходов нужно делать?

    • @shell_well
      @shell_well 8 ปีที่แล้ว

      15 вроде бы

    • @elenat.971
      @elenat.971 8 ปีที่แล้ว

      +I Shell 15-20 р.

    • @ulika6669
      @ulika6669 7 ปีที่แล้ว

      iShelest gggf

  • @АйнурАбишева-в8в
    @АйнурАбишева-в8в 5 ปีที่แล้ว +1

    Надо же рзогреть сперва мышцы перед любой тренировкой....

  • @ХачиСилачи
    @ХачиСилачи 7 ปีที่แล้ว +1

    сегодня первый день
    посмотрим
    попа с целлюлитом,но немного
    так же на ногах есть,больше скоплено на внутренней части бедра
    посмотри поможет,нет?

    • @asmrkwai281
      @asmrkwai281 5 ปีที่แล้ว

      Ну как там?

  • @annabel1046
    @annabel1046 4 หลายเดือนก่อน

    Кажуть що між фото різниця 2 тижні а волосся відросло на 15 см

  • @ulyaserdar7997
    @ulyaserdar7997 5 ปีที่แล้ว +1

    как будто первый раз делает🤣

  • @МарияД-ш7ъ
    @МарияД-ш7ъ 8 ปีที่แล้ว +1

    ох, и я с сегодняшнего дня начну, может кто-то присойденится? я жду чудес))

  • @РегинаУварова-з6п
    @РегинаУварова-з6п 6 ปีที่แล้ว

    Не, ну тренировки полезные, но вот в эффект на фотках не верю. А так, сама бегаю, хожу на массаж и скраблюсь лимфодренажным скрабом от хорс форс - никаких намёков на целлюлит в моём возрасте

  • @Александр-ю6и8ъ
    @Александр-ю6и8ъ 6 ปีที่แล้ว +2

    Я подумала, что вышла вообще другая девушка! ведь у той, что на фото - рыжие волосы!

  • @juliaray4008
    @juliaray4008 8 ปีที่แล้ว

    Добрый день!А не перекачивается мышцы ног при этих упражнениях?

  • @МаняТапочкина
    @МаняТапочкина 5 ปีที่แล้ว +2

    А что 50 летнюю женщину в пример не привели?Это более существенно будет.

    • @dian7915
      @dian7915 5 ปีที่แล้ว

      Да сейчас у молодых больше мне кажется целлюлит. Мне 25 нормальный вес но вои целлюлит убивает хотя не так уж страшно но достаточно

  • @irinanemova10
    @irinanemova10 4 ปีที่แล้ว +2

    Пришлось заниматся 3 недели😹

    • @alma7.7
      @alma7.7 2 ปีที่แล้ว

      и как результат?

  • @АйсулуАлексеева-ч8у
    @АйсулуАлексеева-ч8у 4 ปีที่แล้ว +1

    Мне уже не попрыгать с моим весом

  • @ИринаБолоцкая-я5в
    @ИринаБолоцкая-я5в 3 ปีที่แล้ว +1

    Ужас, переигрывают все участники, а Наде давно пора сменить прическу! И косметолога посетить!

  • @ВАЛЕНТИНАВинокурова-ф3п
    @ВАЛЕНТИНАВинокурова-ф3п 7 ปีที่แล้ว +1

    коммерция, за две неделю никогда ничего не уйдет, у меня 16 году тренировки все ушло, вот так.

    • @oks6876ov
      @oks6876ov 5 ปีที่แล้ว

      За 16 лет?

  • @ТаняЗлидарь
    @ТаняЗлидарь 8 ปีที่แล้ว

    буду пробувать, чрез 2недели отпишусь, надеюсь поможет

    • @MyLife-vk6kc
      @MyLife-vk6kc 7 ปีที่แล้ว

      Таня Злидарь ну как?

    • @ЛУЧСВЕТА-ш1о
      @ЛУЧСВЕТА-ш1о 7 ปีที่แล้ว +3

      My Life видемо изтащена, что не может написать)))

  • @НинаПустыльникова-в8щ
    @НинаПустыльникова-в8щ 6 ปีที่แล้ว

    У меня 11 лет цыллюлит

  • @Ne_Milka
    @Ne_Milka 5 ปีที่แล้ว

    Там видно, что Олена в утягивающих шортиках!!! (на телепередаче)
    И делает так топорно, словно в первый раз.
    И на фото, помещение, то же самое, просто около стола и в пролете.

  • @ЕкатеринаОвсиенко-п3т
    @ЕкатеринаОвсиенко-п3т 5 ปีที่แล้ว

    Лена, похоже, совсем не в курсе, какие упражнения и как делать. И ещё, видно, что под лосинами у неё утягивающие шорты (над коленками видно)

  • @АльбинаКирова-ь9о
    @АльбинаКирова-ь9о 5 ปีที่แล้ว +1

    Покажите сорокалетних ,что показывают совсем ещё девочек

  • @dianelka4263
    @dianelka4263 5 ปีที่แล้ว

    Если сидеть на диете бока не уходит ?

    • @dian7915
      @dian7915 5 ปีที่แล้ว

      Нет к сожалению не уходят . У меня эта же проблема есть бока . Спрашивала у фитнесс тренера она мне сказала что надо убрать из рациона всякие соусы . И делать планку каждый лень хотябы в 3 подхода по 1 или полтора минуте .что я тоже не делаю😫

    • @dianelka4263
      @dianelka4263 5 ปีที่แล้ว

      Diana Avdalyan вам сколько лет?

    • @dian7915
      @dian7915 5 ปีที่แล้ว

      Мне 25 . Бока были всегда хотя вес нормальный . После детей ещё больше стало . Хотя не очень страшный но было бы лучше если бы из вообще не было😂

  • @розарозарио-з8ч
    @розарозарио-з8ч 3 ปีที่แล้ว

    Ооо какие тяжёлые упражнения ужас

  • @alonasivachenko6664
    @alonasivachenko6664 8 ปีที่แล้ว +4

    ДО она стояла ровно, а ПОСЛЕ немножко отставила попу назад!!!!

  • @alonasivachenko6664
    @alonasivachenko6664 8 ปีที่แล้ว +2

    и почему у неё разная длина волос?

    • @alonasivachenko6664
      @alonasivachenko6664 8 ปีที่แล้ว +1

      может это два разных человека?

    • @See-cy8dw
      @See-cy8dw 8 ปีที่แล้ว

      Она могла хвост по выше сделать

  • @Anghelina29
    @Anghelina29 3 ปีที่แล้ว

    не верю.

  • @ОльгаЖ-д9ц
    @ОльгаЖ-д9ц ปีที่แล้ว

    Для троек понятно, что ничего не понятно 🙁

  • @angelasagirova2464
    @angelasagirova2464 5 ปีที่แล้ว

    А каму за 40

  • @nonnanonna926
    @nonnanonna926 ปีที่แล้ว

    Как всё примитивно

  • @СветланаСтаврополь
    @СветланаСтаврополь 3 ปีที่แล้ว

    Женщин 50 -ти лет надо брать в доказательство, не молодух

    • @Severodonetsk2024
      @Severodonetsk2024 3 หลายเดือนก่อน

      Женщины редко бывают худыми с ц в 50 лет но данные упражнения добившись результата нужно поддерживать иначе он вылезет снова

  • @MyLife-vk6kc
    @MyLife-vk6kc 7 ปีที่แล้ว +2

    от этого упр. большие ноги

  • @elenreich5213
    @elenreich5213 7 ปีที่แล้ว +4

    interestno " vse bude dobre " xudejut za 2 nedeli ,a na drugix kanalax za mesjac 🤔🤔. tak gde ze pravda 😂😂😂 ?!!

  • @kiwikiwi5889
    @kiwikiwi5889 7 ปีที่แล้ว +8

    ужас как она с таким целлюлитом такие шорты одевала фуу это не шорты а трусы еле задницу прикрывают пахабно и вульгарно'👎👎👎👎👎👎

    • @irinahaferbier3859
      @irinahaferbier3859 7 ปีที่แล้ว +1

      диана дольникова
      хм...значит у нее небыло комплекса неполноценности😅😅😅👍👍👍

    • @НадяГольмакова
      @НадяГольмакова 6 ปีที่แล้ว +2

      какие шорты? где ты их видишь?!

  • @vetaantonevic7312
    @vetaantonevic7312 2 ปีที่แล้ว

    Эти упражнения нужно делать тренированному человеку!!! Вот так просто без подготовки категорически НЕЛЬЗЯ!!! ДИЗЛАЙК!

  • @ВалерияСахнова-ы3д
    @ВалерияСахнова-ы3д 8 ปีที่แล้ว

    интересно, кто -нибудь похудел от какого-нибудь комплекса упражнений из этой программы?

  • @ПригодиГалиниіДуні
    @ПригодиГалиниіДуні 7 ปีที่แล้ว

    написано через 2 недели а расказуют точто через 3 недели

  • @Мигрант-б9й
    @Мигрант-б9й 3 ปีที่แล้ว

    У меня в этом возрасте всё было идеально и даже до сороки годам, сейчас сорок один я заметила что у меня появилис это хрен вы ешё ребёнки что показываете по вашему зрители дураки что ли

  • @ПервыйЕвген
    @ПервыйЕвген 6 ปีที่แล้ว

    Вместо кудахтанья займитесь спортом - и будет результат!

    • @atlantam9343
      @atlantam9343 5 ปีที่แล้ว

      Всю жизнь, с детства, занимаюсь спортом) При росте 170 кг вес 55. Даже с возрастом, а мне уже очень сильно за 30, параметры как у модели 90-60-90, но целлюлит есть) Поэтому, не кудахтайте Вы сама..

  • @лучшиеподруги-ь3у
    @лучшиеподруги-ь3у 6 ปีที่แล้ว +7

    Уж простите но бонаква это гадасть

    • @lexsok3237
      @lexsok3237 5 ปีที่แล้ว

      Кто проспонсировал, того и выставили

  • @Damir_Sultanov
    @Damir_Sultanov 3 ปีที่แล้ว +3

    Я сижу на коврике с колючками во время ужина, коврик ложу на стул, сажусь на коврик и ужинаю. Через месяц намного меньше стало целлюлита на попе и ляшках. Очень помог коврик. Сейчас не стыдно короткое платье одевать))) Заказывала на Ваилдберриз. Ща ссылку посмотрю.
    Аппликатор Кузнецова / ипликатор / массажный акупунктурный игольчатый коврик / массажер с колючками
    wildberries.ru/catalog/25344646/detail.aspx

  • @Thehaomao
    @Thehaomao 8 ปีที่แล้ว +30

    Поза для фотографий попы - решает! Когда ее отставляешь назад, то все попы отлично выглядят.

    • @See-cy8dw
      @See-cy8dw 8 ปีที่แล้ว +6

      Может и втянула,но видно,что "до" гораздо больше чем "после"

  • @kristallik6504
    @kristallik6504 8 ปีที่แล้ว +9

    ФОТОШОП!!!! Ну видно же...посмотрите на фото "после" и на ту фигуру что вышла в студию!! Видно что а в фото есть просвет между ляжками а на самом деле нет! Контуры талии на фото просто сказка, а на самом деле есть бока....Зачем обманывать? и от целлюлита реально спортом не избавится!

    • @See-cy8dw
      @See-cy8dw 8 ปีที่แล้ว

      Могут быть разные ракурсы.Да и жопой она не поворачивалась в студии

    • @nastaclyde9269
      @nastaclyde9269 8 ปีที่แล้ว

      темболее волоси рижие на фото

    • @Cuto_gam
      @Cuto_gam 7 ปีที่แล้ว +8

      KristalliK издеваетесь? Спорт-сасое важно в целлюлите.Пп и спорт-вот что избавит от целлюлита.

    • @УмидаСабирова-д9ф
      @УмидаСабирова-д9ф 7 ปีที่แล้ว

      Слушать севара назархан

    • @NoName-mc4lu
      @NoName-mc4lu 6 ปีที่แล้ว

      NaStA ClYdE
      А покрасить она не могла?😑

  • @nata_alexa
    @nata_alexa 8 ปีที่แล้ว

    Т

  • @ayss5535
    @ayss5535 6 ปีที่แล้ว

    да НЕ реально за 2 недели избавиться от целлюлита😁 бегайте, прыгайте каждый день и будет вам подтянутые ножки и попа😉 и прощай целлюлит

    • @atlantam9343
      @atlantam9343 5 ปีที่แล้ว +1

      Не правда, даже у профессиональных спортсменок бывает целлюлит. И у худых он бывает. Целлюлит это не жир, это болезнь, связанная с обменом