22 minút JOGA STREČING | Po fitku

Natiahnite namožené telo po tréningu vo fitku pomocou tohto joga strečingu. Ideálne po behu, po cyklistike, po jumpingu alebo silovom tréningu.
🤸🏼‍♀️ Pre VIAC JOGY so mnou a pokročilejšie zostavy POZRI TU - miestoprejogu....
🧘🏼‍♀️ Zacvič si so mnou na živo v Košiciach - www.bbhealth.sk/
📸 Pridaj si ma na INSTAGRAME a FB - @miestoprejogu
--------------------
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.

[@annahanka6251]

Opäť super cviky, ktoré mne veľmi dobre ponaťahujú celé telo😊❤

[@MarikaKhurova]

❤❤❤❤

[@sona8981]

Veľmi príjemné ,ďakujem🙂

[@Miestoprejogu]

Jeej dakujem ❤️ som rada, ze to padlo vhod

[@MarikaKhurova]

Mila Alexandra, sledujem Vas kanal uz niekolko mesiacov a vase video z anglickeho vidieku ma hned chytilo. Zacalo patranie po dalsich, nasledovalo patranie aj po autorke, bolo trosku sklamanim, ze ste az na vychode, pretoze joga s vami je pre mna viacnasobnym pozitkom(cvicenie, prijemny hlas, zmysel pre humor- ak sa nieco nezadari, cenne rady- myslite v mm. Chodila som na jogu do studia, prisiel covid, nasla som Vas a do studia sa mi uz ani neziada, lebo s vami je to super. Srdecna vdaka❤❤❤. Ak by ste robili nejaky jogapobyt, tak sa hlasim. Zelam vela zdravia, pokoja v dusi a dobrych ludi naokolo a ,samozrejme, vela dobrych videi🌈🍀🌞 Marika

[@Miestoprejogu]

Mňa vždy takéto komentáre rozplačú od dojatia, že ja vlastne robím to čo naozaj milujem, baví ma to a ešte že to niekomu druhému robí dobre a radosť, to je naozaj na slzy od radosti aj dojatia. Ďakujem Marika za spätnú väzbu 🙏❤️