Dr Cezar: Care-i treaba cu grăsimile? I Dr. Cezar, episodul 5 @Guerrilla de Dimineață

.
.
. Sunt grăsimile bune sau nu?
Care sunt cele mai bune surse de grăsimi? Care sunt grăsimile sănătoase?
Urmărește un nou episod din cadrul Guerrilla de Dimineață cu Mihai Dobrovolschi și află mai multe detalii despre grăsimi.
00:00 Intro
01:40 Acizii grași esențiali
03:20 Sursele cele mai bune de Omega 3
07:50 Importanța grăsimilor Omega 3
09:40 Tipuri de grăsimi: saturate, mononesaturate sau polinesaturate
16:00 Exemple de grăsimi saturate
16:40 Exemple de grăsimi monosaturate
21:10 Grăsimile parțial hidrogenate
25:15 Carnea și grăsimile
25:35 Cât, Cum, Care este cantitatea corectă de grăsimi?
26:35 Despre alune și oleaginoase
27:50 Moderația
30:10.Mâncatul fără vinovăție
32:50 Crește grăsimea colesterolul?
37:40 Omega 6 - Omega 3
39:45 Aciditatea uleiului
VEZI ȘI:
Dr Cezar: Cum poți avea un creier sănătos?
• Cum poți avea un creie...
Dr Cezar: Pași către o viață sănătoasă I Conferința Sports Business Academy
• Pași către o viață săn...
Dr Cezar Live: Viroze, răceli & Imunitate
• Viroze, răceli & Imuni...
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
drcezar.ro/newsletter/
.
.
DISCLAIMER
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
👨‍⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ [phone]
📧[e-mail]
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
.
.
Editare video
🎬Koolgraphy
☎ [phone]
📧[e-mail]
koolgraphy
koolgraphy.ro

[@mioararistea8250]

Va salut din Augsburg!
Domnule Doctor sunteți excepțional, sunteți pe gustul meu.
Nutriție, psihologie, sport și mișcare.
Mult succes și mult noroc! ❤

[@Vivrelaliberte]

Fffff tare și rațională teoria ta despre vitamina C. Sigur e adevărata. Ar trebui sa Primești un premiu Nobel pt asta 😊😊😊

[@polixeniagraf2636]

Buna ziua domnule doctor! 😊

[@calistruanastasia3537]

Bună seara de la Ravensburg!

[@calistruanastasia3537]

Mulțumesc frumos pentru informații foarte utile!

[@andreeaslf2373]

Bună seara .!din Belgia

[@adelabruzan9930]

Mulțumim frumos,pentru informații !!!

[@calistruanastasia3537]

Bună ziua!

[@nicoletaerli4245]

Mega👌🏽

[@cristinaelenaleureanu3781]

Super emisiune deja văzută a doua oară ! ❤

[@anatorok3579]

Bunā ziua, multumesc mult Ana Budapesta

[@Vivrelaliberte]

Love love l❤❤❤❤❤❤❤

[@beatrisbeatris9616]

Dr. Cesar dar Apa Hidrogenata este buna pentru tine?

[@DoctorCezar]

da

[@mask_of_sanity]

Semințe de bostănel, de floare și peste vin cu semințe de chia --> se produce tata la toți Dehași auri .
Vegan for life !