Canan Karatay: "Do not eat mussels or oats"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Prof. Dr. Canan Karatay made statements about healthy eating. Stating that sugar is the sweetest poison, Karatay also drew attention to the use of salt. At the same time, he suggested that we drink plenty of head and trotters.
Canan Karatay also gave advice on how our meals should be.
Who is Canan Karatay? He was born in 1943 in Elazig. She graduated from Üsküdar American Girls' High School in 1961 and from Istanbul University Faculty of Medicine in 1967. Karatay, who was the first to use the technique of “coronary angiography via the femoral artery” in Turkey, published a book called Karatay Diet in the following years and conducted popular studies on heart health.
Like the video! Subscribe for new videos: bit.ly/3oO5zRn
🔴 1 milyon abone hedefimize ulaşmamız için abone olmayı ve arkadaşlarınıza tavsiye etmeyi unutmayın 🥰
📢 GZT'nin TH-cam kanalında, gündem ile ilgili özel içerikler ve röportajlar bulabilirsiniz. Tarihten siyasete, bilimden sanata her alanda içerik bulabileceğiniz kanalımıza abone olmayı ve bizi diğer sosyal mecralarda takip etmeyi unutma! 🤗
Canan hanımla irtibata geçme imkanı varmı acaba. Ben itp hastasıyım.Bana hangi tavsiyelerde bulunurdu diye çok merak ettim
Beğendim abone oldum başarılar..😊
bir hayvanin beynini yemek hemin heyvanin genetikasini daśimaktir
Çç
oldum
Zamannnda Amerika bizde kal çalış demiş Canan hocaya.. “annem ben senin vatana hizmet etmeni beklerim “ dedi o yüzden döndüm , demişti bir röportajında… sahip çıkalım değerli hocamıza…
tamamen karatay tarzı beslendiğim ve rafine şekeri hayatımdan çıkarttığım zamanlar istisnasız en dinç, sağlıklı hissettiğim dönemler oluyor. ne zaman söylediklerinizin, kitaplarınızın dışında bir beslenme tarzına geçsem bariz bir yorgunluk ve halsizlik hissi oluyor üzerimde. başımıza gelen en kıymetli değerlerden birisiniz canım hocamız. ömrünüz uzun olsun, allah başımızdan eksik etmesin sizi…
Kitap hangisi
@@Merd-0 karatay diyeti, karatay mutfağı ve yine canan hocanın önerisi prof. dr. ahmet aydın’ın taş devri diyeti kitabını da okumuştum ben.
@DON'T peki
bu olayin psikolojik olmadigina emin misiniz peki
@@berkay8854 evet, en azından tamamen psikolojik olamayacağından eminim. çünkü düşük glisemik indeksli gıdalarla beslenmek gün boyu insülin dalgalanmalarına yol açmaz. kan şekerinde ani iniş çıkışlar olmadığı için de sürekli açlık, halsizlik, yorgunluk hallerini yaşamıyor oluruz. bu bağlamda olayın sizin değindiğiniz psikolojik boyutuna gelirsek de kısmen haklısınız. çünkü bu çeşit bir beslenme tarzında sinirlilik ve huzursuzluk hali yaşanmıyor. haliyle şeker (ekmek, yulaf, nişasta, glikoz, fruktoz, gluten vs.) tüketmeyen kişi fiziken enerjik hissettiği için bu durum ona psikolojik açıdan da iyi bir şekilde yansıyor. ayrıca ben yorumumda bu tür beslenmenin bana etkisine üstünkörü değindim ve geçtim. detaylar zaten ilgili kitaplarda açıklamalarıyla yazıyor.
Canan hocayı gözümüz gibi koruyup en olabilecek şekilde hürmet göstermeliyiz , Allah razı olsun.
Kanalımda sizi görməyə çok mutlu olurum 🌹🤗
hicbir sey yapmadiysa zeytin yagi ve tereyagini akladi ya, cok buyuk bir hizmettir bu millete... ekmeksiz kahvalti olmaz derdim oyle bir oluyor ki... muthis bir savaşçı 🙏🙏🙏
Kurşunsuz benzini Türkiye ye getirten Canan hocadır. Ağır metaldir kokusu bile bedene ağırdır kurşunlu benzin aracınıza almak bile çok ağır zararlarını bildiğini çok mücadele verdi. 3 kitabı HARVARD DA DERS OLARAK ÖĞRETİLEN referansının yanından geçemeyeceği KADINA ŞAKLABAN MUAMELESİ YAPAN tıp mezunu dahil ZIR CAHİLLER VAR hala😂😂😂
bu hoca cahil ve cuheladır şahsi görüşüm göğüs yağ dır diyen birisi ne hürmet göstermesi koca bir camiayı yanlış tanıtıyor
Aynen
Şu canan karatay gibi mert zeki yürekli 10 tane dr olsa Türkiyede hasta kalmaz. Allah kendisinden de onu böyle ilkeli yetiştiren anababsından da razı olsun...
bu insan gerçek bir insan örneğidir kendine has düşünceleri kendi iç dünyasında yarattığı devrimleriyle çok saygı duyduğum bir doktor net bu insanlardan az var değerini ve kıymetini. bilelim herkes olmak kolay o canan hoca
GZT ekibi lütfen Canan Karatayla bir kaç program daha yapın.İzlemeyi seviyorum Canan Karatayı.Lütfen kaçtır görmüyorduk ekranlarda.Şükr geldi.
Orada olacağız, görüşelim ;)
@@GZT Teşekkür ederim. 🇦🇿💛🇹🇷
gzt ekibi sizi tebrik ediyorum👍👍
@@GZT Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun çok iyi bir kadın
@@krcg23. öldümü ?
Türkiyenin el üstünde tutması gerekli,tespitleri fakültelerde anlatılmalı ve hiçbir ilaç şirketinden ödül almamış😉hekimlerinden birisidir Allah sağlık sıhhat versin kendisine
Gerisi satılmış mı? Ne saçma bir bakış açısı.
@@hce2455 çoğu ilaç şirketleriyle anlaşmalı çalışıyor.
2.5 yıldır ekranda sürekli bıdırdanan insanlara korku salanların malum sıvı şirketleriyle bağlantıları ortaya çıkarıldı. Bu kadın gibi birçok karşı görüş hekimimiz aylardır yalvarıyor adeta çalışmalarınızı da alın gelin bizde çalışmalarımızı alalım canlı yayında istişare edelim. Sonuç sosyal medyada engel tv de kaçak dövüş. yalanlarını ortaya çıkaracak bu halka soykırım uyguladıkları öğrenilecek diye ödleri sıtıyor, bunların öğrencileri de uyguladığı tedaviyi sorgulamıyor kanıt aramıyor robot gibi sadece uyguluyorlar HİPOKRAT İBNİ SİNA ters takla atıyor şuan sayelerinde. BİLİMDE ŞÜPHE KANIT KARŞI GÖRÜŞLERİN TEZLERİNİN İŞTARESİ VARDIR. EN TEMEL TIP BİLGİLERİ HİÇ EDİLDİ BU SÜREÇTE. ALLAH CANAN HOCAM VE ONUN GİBİ TÜM DÜRÜST YEMİNİNE SADİK HEKİMLERİMİZDEN RAZI OLSUN GÖZÜMÜZÜ ONLAR AÇTI.
@@hce2455 Alayı satılmış
Bu Aklina kacirdi yasli oldu birsey bilmiyor
Ülkemizin en değerli doktorlarından biri olan Canan Karatay hocamızın ellerinden öpüyorum
Kanalımda sizi görməyə çok mutlu olurum 🌹🤗
Türkiyede sağlığına en iyi bakan beslenen insandır kendisi
hahhahaaa canan hoca herseyi de bilmiyor yanlis biliyo
Canım Canan hocam, Allah size uzun ömürler versin. Sadece bizim milletimizin değil, tüm dünyanın sizin gibi değerli bir bilim insanına her daim ihtiyacı var. Keşke uzaktan bile olsa akrabam olsaydınız.. Dizinizin dibinden ayrılmazdım ❤️
😂😂😂
Aziz milletimizin önemli bir değeri... Allah hocamıza sağlıklı nice ömürler versin. İlerlemiş yaşına rağmen hala milletine hizmet ediyor. Tıp çevreleri hocamızın söylediği her şeye önce karşı çıkıyorlar sonra doğruluğunu kabul ediyorlar. Hocamızın kitabıyla sağlıklı yiyecekler yiyerek kilo vermeyi başardım. Daha sonra da şeker hastalığımı kontrol altına aldım.
İyi ki varsın Canan Hocam💕
Çok önemli çok :) Korona başladığında "kelle paça için" diyen kadının ne kadar da önemli bir "bilim insanı" olduğu yazılıp çizilmiş. Sizin gibi kafalara her şey müstehak.
@@eturkoz Ne abarttınız koronayı ya
@@enesyurtsever9193 ne diyon lan mal? :D
@tashirosato3434 göğüste kas yoktur. İncelemenizi öneririm.
@@eturkozKoronanin çaresi aşı diyen modern tıp şimdi aşının yan etkilerinı kendi açıklıyor. Canan hocanın hiçbir söylediğinde yanlışlık yok
Karatay diyeti sayesinde 20 kilo verdim ve sağlığıma kavuştum. Allah sizden razı olsun hocam sizin sayenizde birçok insan sağlığına kavuştu. Kendisi muhteşem biri
Ne güzel keşke bende kilo versem
@sıradan biri biraz tüyolar verirmisiniz rica etsem kilo verimi için
iyi de sizin söylediğiniz ürünler bulunması aşırı zor çok pahalı ürünler gibi geldi bana insanlar milattan önce böyle mi besleniyordu ? yani anlayamadım bu ürünleri bulmak imkansız gibi bir şey değil mi nasıl normal insanlar bulacak? bir ürün söylüyor önüne 10 tane isim koyuyor çok sofistike gıda ürünleri gibi duruyor. yoksa ben mi yanlış anlıyorum. bu gıdalar nereden nasıl temin edilebilir bilen biri cevaplandırabilir mi ?
@@amexblack4446 milattan önce insanlar 30 yaşında ölüyordu
Verdiği örnek kilo verme listesi kilo verme değilde kiloyu korumak için bana uygun geldi.Kitaptaki diyet listesi ile mi kilo verdiniz ?
Helal olsun valla kadın 80 yaşında ne dediğini biliyor bizimkilerin ahı gitmiş vahı kalmış dün dediğini unutuyorlar dediklerinde ne kadar haklı olduğu kendi yaşamından da belli
Genelleme yapmayın. Bizimkiler (Türkler) dediğinden biride Canan karataydır.
@@pyl1os ne konuşuyorsun ya ben kendi ailemi diyorum banane sizden
Egitimsizlikten bence o. Beyin kullandikça zinde kaliyor. Halktan yaşlıların çogu okuma yazmayı bile bilmiyor. Şuanki cagdan haberleri yok vs. Normal konuşurken anlasamiyoruz bile. Bakalim biz nasil olcagiz yaslaninca. Onlar yine bizden iyi beslendi ve çevre daha iyi koşullardaydi.
@@neyzentevfik6913 ayrıyeten bilimle iştigal olan bir bilim insanın beyni hiç yaşlanmaz zannımca.
Canlı örneği
16 yaşındaki oğlumun tek takip ettiği doktor Canan Hocam, sırf oğlumun hayatını sağlam temeller üzerine büyüttüğü için bile teşekkürü borç bilirim.
Zavallı çocuğunun damarları tıkandığında umarım yapmış olduğunuz hatanın geç olduğunu anlamazsın.
Geçmiş olsun
Geçmiş olsun
Teşekkürü ne bilirsin
Allah rahmet eylesin
İç hastalıkları uzmanı olarak sizin sayeniZde baktığım şeyleri görebildiğim. Bana öğretilen zaten bildiğim şeyleri hayata nasıl geçirebileceğimi anladım . Sizin vurgulayarak ve örneklerle anlatışınız sayesinde farkındalık oluştu.
@@user-vn5ff1my6k o garibime gitti
iyi de sizin söylediğiniz ürünler bulunması aşırı zor çok pahalı ürünler gibi geldi bana insanlar milattan önce böyle mi besleniyordu ? yani anlayamadım bu ürünleri bulmak imkansız gibi bir şey değil mi nasıl normal insanlar bulacak? bir ürün söylüyor önüne 10 tane isim koyuyor çok sofistike gıda ürünleri gibi duruyor. yoksa ben mi yanlış anlıyorum. bu gıdalar nereden nasıl temin edilebilir bilen biri cevaplandırabilir mi ?
ALLAHIMM SİZ NECE MÜKEMMEL BİR İNSANSIZ YAA..ÖPÜB KUCAKLAMAĞIM GELİR SİZİ CANİM HOCAMM..EKMEYİ ŞEKERİ BIRAKMIŞDM SONRA EKMEYİ BİR KONAKLIĞDA MECBUR YEDM VE ŞİMDİ AZALTMAĞA ÇALIŞIYORUM.EKMEK VE ŞİRNİYATLAT ÇİKOLATLAR HEPSİ ZEHİR DİYİL ZEMMZEHİRRRDİLƏR..ALLAH SİZİ QORUSUN
Allah ömrünü uzun etsin senin güzel kadın, saygıdeğer Hocamız *Canan Karatay*
Onun sayesinde 30 yaşımda ilk defa zayıflamanın güzelliğini yaşadım. 3 ayda 17 kilo verdim. Çok sağlıklı bir insan oldum. 3 yıldır da sağlığıma dikkat ediyorum.
Tebrik ediyorum. Aralıklı oruç mu yaptınız acaba? İki öğün mü yaptınız
Nasıl zayıfladınız?
Lütfen anlatır mısınız
Bizimlede paylaşın lütfen. Neler yaptınız?
Ben canan Karatay'ın Şeker orucu yöntemini denedim.
İnternette çok güzel tarifler var.
Sabah 9'da kahvaltımı doyana kadar yedim, akşam da en geç saat 6'da yemeğimi yedim. Arada da bir küçük lokma sokmadim ağzıma. Sakız bile. Bunları detaylı olarak anlatıyor hep programlarında. Mutlaka denemenizi tavsiye ederim
@@busesenturk906 iş beyinde bitiyor neden yiyoruz aç değiliz neden yiyoruz yemeden önce aç mıyım yoksa canım mı istiyor şu an gerçekten benim ihtiyacım olan bu mu diye düşünmek lazım öyle öyle önce duygusal beslenmeyi kesip aralıklı oruç şekersiz unsuz beslenme düzenini yaşam şekli yapmak lazım zaten alıştıktan sonra ağzınıza şekerli bir şey alasınız gelmiyor bir de aşırı kasmamak lazım ki beyinde istediğim kiloya varınca eskisi gibi yiyecem sinyali oluşmasın dozunda verimli akıllıca davranıp bu işi başarmak mümkün
Canan Karatay hoca Türkiye'nin en güvenilir hekimidir. Gerçek bir biliminsanıdır. Sağolsun, Allah razı olsun kendisinden.
Aynen kardeşim bi arada göğüste kas yoktur diyodu.
O sırada prof. dr. Aziz Sancar: PUAHAHAHAHAH
@@aysegunay3853 canan hoca göğüste kas yoktur dedi evet ama carpitmayin kadın memesinden bahsediyor memenin kendisinde kas yoktur altında kas yoktur demiyor
@@trdarksoul türkiye'nin dedi türklerin değil
Anlama güçlüğü çekenler için açıklamalar: Türkiye'de yaşayan halka Türk halkı denir. Bu bir. İkincisi, bırakın da Aziz Sancarın kendisi söyler bir sözü varsa dört kıtada hekimlik yaparak Türkiye'de ilk kez uyluk atardamarı yoluyla koroner anjiogragi uygulamasını gerçekleştirmiş kardiyoloji ve dahiliye olmak üzere iki kürsü uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay ile ilgili. Üçüncü olarak da, Ayşe hanımın çok canını sıkmış bu göğüs konusu sanırım. Göğüs kası yok demedi hoca, gelen soru üzerine erkeklerle ve body building ile ilgili bir açıklamaydı, seni bu denli ilgilendirmemesi gerekir o konunun. Bir dahaki sefere iyi dinle Ayşe hanım.
Hocam harikasınız. İlaç firmalarına hizmet eden hekimlere inat engin bilgilerinizi bizlerle paylasiyorsunuz. Allah sizden razı olsun sağlıkli uzun ömürler diliyorum.🙏🤗
🤣
ALLAH razı olsun Canan hocamizdan 🤲🏿🤲🏿🤲🏿🤲🏿🤲🏿🤲🏿
Sinekler karıncalar şeker yiyor hiç şişko sinekte karınca da görmedim hani zararlıydı
@@diagoras9620 kara sinek 28 gün ömrü olan bir hayvan :D
Kullanma o zaman ilaç
Böyle değerli doktorlarin kiymetini bilelim Allah sağlikli uzun ömürler versin
Annem gibi seviyorum Canan hocayı. Rabbim sana sağlıklı uzun ömür versin canım hocam
İnsanların en hayırlısı insanlara faydalı olanıdır Hz Muhammed (sav) Canan Karatay insanların sağlığı ve mutluluğu için faydalı olmaya çalışan nadir hocalarımızdandır.
Aynen
Dininizi kendiniz yaşayın.
@@Raidon8537 ne alaka kardeş,aksi bir durum yok ki bunu söyleme ihtiyacı duydun.kinin dışına vuruyor :)
@@g.wizsensei760 herkes sizin gibi demagoji görmek istemiyor
@@ozlemyldz4494 çok basit,farenin orta tuşuyla aşağı in,yahut telefon ekranını aşağı doğru kaydırıver bitti.
Hiçbir lobiye vakıfa oluşuma bağlı olmayan bağımsız tarafsız bir bilim kadınıdır kendisi. Bu sebeple zaman zaman uğraştılar kendisiyle. Bilimin bile ticarete ve art niyete kurban edildiği bir dönemin son dürüst jenerasyonudur Canan Karatay.
canan karatayın bu videodan başka sağlık tavsiyelerini de dinlemek isterim nasıl bilgi alabilirim diğer araştırmaları hakkında? kitaplarında her şeyi anlatıyor mu?
saçma sapan konuştuğu için linç yedi benim gibi sporculardan. fonlandığımız için değil
@@ulasfidanoglu8946 saçma sapan mi konuşuyor
Son diyerek haksızlık etmeyelim ozellikle ulkemiz gibi az gelsms ulkelerde gercek bilim insanlarinin mucadelesi gorunmuyor sadece
"Kaya tuzunda 84 minarel vardır, tansiyonu yükseltmez,düşürür" bu yalanları yanlışlıkla mı yaydı yani Karatay ?
Allah razı olsun. Tek menfaati milletimizin doğal ve sağlıklı beslenme ile hastalanmadan hayatı yaşamak olan Canan Karatay Hocamızdan Allah razı olsun. Sizden de
Bende Devamli cevreme
kaya tuzunu anlatiyorum
Kemah
sivas
pulumur
Kirsehir
Cankiri
Memleketimin
Madenleri var
simdiye kadar
neden
boyle yapmislar
anlamak zor
Allah razı olsun gerçekten dik duruş sahibi olmak omurgalı olmak alçakça saldırılara kazanabilecegi hiç birsey kalmamasına rağmen karşı koymak ve halkı bilgilendirmeye devam ediyor olmanız hayranlık uyandırıcı
Çok kaliteli bir insan cok değerli biri asla reklamla işi yok sadece halka doğru bilgileri veriyor diye kötülüyor
Ilmiyle hep etkileyen ,cizgisini degistirmeyen ,dogrulari kendini egip bukmeden anlatan guzel hocam selam olsun .🥰🥰🥰
Hekimlerin üstadı.Hocamız sayesinde 42 yaşında 25 gibiyim.Tereyağı hayatıma soktum ve ayçiçeği çıkardım.Şekeri azalttım ve pancar şekeri dışında asla.Çok şey değişti.Ekmek yereine bulgur .yumurta bunlar çok etkiledi.yağlar gitti kas arttı.Hocam büyüksün...
Hepsi doğru ama ayçiçeği konusunda hatalısın. Ayçiçeği zeytinden sonra en sağlıklı yağdır.
@@ibrahimergin2369 yanlış bilgi. Ayçiçek yağı yüksek ısıda kanserojen maddeler salgılıyor
@@AbCd-ne8ns ayçiçeği linoleik ve linolenik asit içerdiğinden 180 derece ve üzeri sıcaklıklarda trans yağ oluşturuyor orada haklısın fakat bu linoleik ve linolenik yağ asitleri aynı zamanda omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin mühendislikte kullanılan isimleri ve ayçiçeği yağı salatalarda ve 180 dereceyi geçmeyen ısıtma koşullarında gayet sağlıklı bir yağdır. Ayçiçeği yağının oleik asit içeren tiplerinden alırsanız hertürlü sıcaklıkta kullanabilirsiniz. Ayçiçeği zeytinyağından sonra en sağlıklı yağdır. Uzak durulması gereken pamuk, palm ve kanola yağlarıdır. Pamuk ve palm da yüksek miktarda palmitik asit bulunmakta ve kalp damar hastalıkları ve kansere sebep olmaktadır. Kanola ise yabani hardalın kültüre alınmış ve kanserojen erüsik asidi sıfırlanmış halidir. Ama malumunuz çiftçilerimiz dikkat etmeyip hardal ilaçlaması yapmadığında erüsik asit kanola yağına karışmaktadır ama emin olduğunuz yerlerden güvenle alıp tüketebilirsiniz.
@@ibrahimergin2369 ayçiçek yağı işlenmiş rafine olarak satılıyor. O yüzden ısıtılmasa bile zararlı ve hatta z yağı riviera olanı da zararlı
Canım hocam sizi çok seviyoruz çünkü gerçekten bizi düşündüğünüzü hissettiren nadir doktorlardansınız. Ellerinizden öperim.
@@Mevlana55 Terbiyesiz. Sen belki doktorsun ,kıskanyorsun.😜 Çünki sizin kibi doktorlar insanları kimyasal ilaclarla zeherleyir👎
Bir sikimi bilmiyor bedava konuşuyor işte
@@Mevlana55 sendsn zeki olduğu kesinki profesör olmuş
Hmm...Acaba 80 yaşında prof bir doktora mı güvensem yoksa direniş isimli bir youtube kullanıcısına mı?
@@lemonsqueezy2561 hahahhahsd kesinlikle
Cok cesur ve sevimli hocamiz, allah hayırlı uzun ömurler versin amin ❤
Bu kadar dürüst ve başarılı insan nadir görülür. Saygılar, sevgiler 👏
Allah omrune bereket versin,degerli hocam.
Kanalımda sizi görməyə çok mutlu olurum 🌹🤗
La mistafa bu ne isim rezil
Bu kadın sayesinde şekeri bıraktım ve hayatımın en iyi kararlarından biri olduğunu gördüm. Şiddetle tavsiye edilir...
bruhh
Nasil biraka bildiniz?Ban bir gun bile sekersiz duramiyorum.Uyusturucu gibi bir sey🙄
@@maryamsalahova668 Sen her seker yediginde karacigerin yipraniyor, vucudun yag bagliyor, damarlarin asiniyor ve senin sagligini zerre kadar umursamayan zengin bir isadami butun bu cekecegin aci ve sikintilarin uzerinden para kazaniyor. Bir de boyle dusun. Seker 1800lerde Avrupalilarin uretmeye basladigi bir sey. Dogada tabi ki bulunuyor meyvelerde vs ama sentetik seker vucudumuza kesinlikle zararli. Sana tabsiyem sekerli gidalarin yerine kuruyemis ve meyve koyman. Bu sekilde fazla zorlanmazsin. Umarim sen ve sevdiklerin de kendinizi bu zehirden kurtarirsiniz🙏🤚
InsaAllah.Haftada bir defa uretmekle baslarim ben de.Biraz biraz azaltirim daha sonra👌
Canan karatay çok bilgili, kültürü geniş ve doğruları söyleyen bir kadın her ne kadar dediklerini yapamasamda çok severim. 🌸
Türkiyenin en güvenilir en sevilen hocası, Canan Karatay.. iyiki varsın...
işte efsane doktor, sizi tanıdığım için bahtiyar oldum. Var olun
Kanalımda sizi görməyə çok mutlu olurum 🌹🤗
Derler, hocam derler,ne derse desinler,biz,sizinleyiz,İyiki varsınız..
Ömrümüz uzun olsun Hocam. Çok değerlisiniz...
Kanalımda sizi görməyə çok mutlu olurum 🌹🤗
Sayın, Canan KARATAY sizi severek dinliyorum söylemleriniz %99 doğrudur.
Canan hocamdan allah razı olsun ilaç firmaların oyunlarına alet olmayan ,insana faydalı ,vatanperver bi insan rabbim hayirli ömür versin
Abi bu kadını yıllarca saçma sapan televizyon piroğramlarina çıkardılar bizde gencimizden yaslimiza herkes alaykonusu yapıyorduk aramızda BURDAN KENDİSİNE ÖZURLERİMİ İLETİYORUM ve işte GZT bu iyi bir iş olmuş bence devamında gelmeli ama ekranda hocamız tek olsun
Aradigim yorumu yazmissin tesekkurler, boyle degerli insanlari alay konusu yapan sosyal medyada, boyle programlarla insanlara dogru tanitmak lazim
Çünkü şuan sağlık sektörüde medya da belli kesime hizmet ediyor, nerde gerçekleri söyleyenler var ya susturuluyor ye da deli damgasi yeyip alay konusu ediliyor
Şimdi yıllardır hocamızın dediklerini ketojenik diyet diye pompaliyorlar..
Hala saçmalıyor. Hiç sponsor almadım diyor. E kendi kendinin sponsoru. Bi şekilde konuyu kitaplarına getiriyor. YEMEZLER
@@horsemab Sponsorluk başka birşey yalnız. Tabiki de kitap çıkardıysa tanıtır kimse de zorunda değil onun dışında insanlari gayet iyi bilgilendiriyor zaten. Ayrıca kadının kitaplardan gelecek paraya bu yaştan sonra ihtiyacı var mı sizce?
Canan hoca doğallığın sponsorluğunu almış ucreti de kendi sağlığı ve gelecekteki neslin sağlığı
Ne güsel ifade ettiniz
her zaman dinlerim bu hanım efendi yeter ki konuşsun. Asla boş konuşmuyor...
Annecim ben de ölümcül bir hastalıkla imtihan oldum genç yaşta ve bu zaman zarfında gördüm ki, istersen tüy dik, hastalık nasib işi.. 22 yaşında gencecik ve üzerine spor öğretmeni, düzenli sağlıklı yaşayan bir kardeşimize, bir hastalık geliyor, 12 tane ameliyat olabiliyor.. Ama çocukluğundan beri günde üç paket sigara içen bir amca, hayatı boyunca doğru düzgün hastalanmadan yaşlılıktan 80 yaşında ölebiliyor.. Ben bunları birebir deneyimledim, gözlerimle şahit oldum.. Evet, dikkat etmek lazım tabi ki, ama ve lakin, her şey takdir-i ilahi.. Ötesi yok.. Bu yüzden ölümlü olduğumuzu, her an ölüp, ahirete göçebileceğimizi bilerek, doğru düzgün yaşamak en önemli olan.. Gerisi hikaye azizim.. Zaten öyle bir zamandayız ki, ne bulursak yer haldeyiz. Nitekim herşey ateş pahası.. Rabbim sonumuzu hayır etsin 🤲🤲🤲 Bu arada, benim kanalıma da göz atarsanız sevinirim 😁👍
Allah size omur versin, su devirde sizin gibi insanlara ihtiyacimiz var.
Bir köylü olarak söylüyorum, biz yulafı hayvan yemi olarak yetiştiriyoruz. Hocamın esprisi güzeldi. İnsan yiyeceği değil.
Ne zararı var ki?
İşlenmiş olduğu için karşıyım dedi, üstüne basa basa.....
Demek ki işlem görmemiş olanı tüketmek için uygun,
Anlamı çıkıyor
@@vdvd228 Belki bizim sindirim sisteminize göre değildir. Bu arada yulaflı bisküviler de lezzetli.
Çok kıymetli bilim insanımız Allah razı olsun. Gzt teşekkürler
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun çok iyi bir kadın
@@krcg23. yaşıyor
@@krcg23. 😂😂😂
@@gizemakcakaya807 Ben öldü demedim ki
Ben bu kadını çok seviyorum.annem gibi.
Canan Hocamızın tarifleri aslında bir diyet değil, sağlıklı bir yaşam biçimidir. Sizlere kilo verdirmeyi hedeflemiyor. Sizlere hayatta nasıl düzgün yaşanır bunu öğretiyor. Canan Karatay kuralları ile hiçbir zaman aç kalmadım ve -35 kilo verdim. İnanılmaz rahat bir süreçti. Et, yumurta gerçekten kilo vermekte ve vücutta inanılmaz protein salgılıyor ve protein inanılmaz kilo verdiriyor. Çok teşekkür ederim buradan kendisine...
Hiçbir besini hayatınızdan çıkarmak zorunda değilsiniz. Önemli olan günlük aldığınız kalori miktarı ve makrolardır. Makrolar : Protein , karbonhidrat ve yağdır. Sizin ihtiyacınıza göre hesaplar ve diyetinizi yaparsınız. Örneğin siz dondurma çok seviyorsunuz ve yemeden yapamıyorsunuz. Günlük almanız gerek kaloride 2200 kalori. Siz 2000 kalorilik genel bir beslenme belirleyip geri kalan 200 kaloriyi de bir kornet dondurma yemek için kullanabilirsiniz. Her şeyin miktarı önemli arkadaşlar. Canan hanımın anlattığı gibi bir hayat yaşamı söz konusu zaten değil. O kadar sağlıklı beslenmek için aylık bir 15 bin lira harcaması lazım tek bir kişinin. Bu kadar kasmanıza gerek yok. Mantık şu. Diyetinizin %20 şekerli yağlı yiyecekler olabilir ama geri kalan %80 sağlıklı olursa iyi olur. Yani siz tüm gün 2000 kalorilik kendinizi sağlıklı besleyip , haşlama tavuk , haşlama yumurta vs yiyerek günün sonunda bir kornet dondurma yiyebilirsiniz. Buda 200 kalori zaten. Şunu unutmayın. Bir şeyin sonuç getirmesini istiyorsanız dönemsel değil, süreklilik lazım gelir. Bunun için, sizin kendi beslenme alışkanlığınıza göre bir diyet uygulamanız gerekir. Canan hanım ya da piyasadaki diyetisyenler bunları size söylemez. Bu bilgileri anlatmaz. İşlerine gelmez çünkü. Size sağlıklı yaşamı satıp , parayı ceplerine koymaları lazım. Kafanızı çalıştırın. İyi düşünün. Ezbere gitmeden kendi vücudunuzu tanıyın. Ben her sabah tahin pekmez ve haşlanmış yumurta ile kahvaltı yaparak 95 kilodan 80 kiloya düştüm. İyi günler.
Canan karatayı dinleyelim.
Hastalıklara hastahanede deyil evlerde çözüm bulalım.
Çok samimi sıcak bir insan. Allah uzun ve mutlu bir ömür nasip etsin. Sizi yeniden görmek ne güzel.
Ellerinizden öpüyorum hocam, çok kıymetlisiniz gerçekten. Allah razı olsun sizden, sizin gibi doktorlarımızdan.
Kanalımda sizi görməyə çok mutlu olurum 🌹🤗
Canan hocam Kyk yurdundaki yemekleri görürse Türk gençliğine ağlar, ocağımız yok yumurta bile haşlayamıyoruz
Ne güzel konuştu ne güzel anlatti, başlarda biz de sallamazdik ama yaş ilerledikce şimdi ne kadar haklı olduğunu çok daha iyi anlıyorum, dinlememize vesile olanlara da teşekkür ediyorum. Kadın yaşına rağmen ne kadar dinç ve ne kadar naif efendi, ömrü uzun olsun
Canan Karatay bu ülkenin başına gelmiş en güzel insanlardan biridir. İnşallah kıymeti daha çok bilinir. Teşekkürler güzel kadın , teşekkürler GZT
gözlerimde değeri çok büyük sayın canan hanım'ın.
Hocam Allah size hayırlı uzun ömürler versin.
Bu memlekette gerçek doktorlar da var çok şükür
Kanalımda sizi görməyə çok mutlu olurum 🌹🤗
Bu hekimin değeri 20 yıl sonra anlaşılacak
Gerçekten kendisni o kadar çok seviyorumki. Bağımsızlığıyla bilgisiyle bir çok bilim insanı denen soytarılara taş çıkartır Allah uzun ömüüür versin
Canan hocamdan Allah razı olsun Allah böyle güzel insanların sayısını arttırsın inşallah
Bir zamanlar "İnsan doymak için değil, hayatta kalmak için yemeli" diyordu babam. Şimdi bunun ikinci bir anlamı olduğunu anlıyorum. Hayatta kalmak için bile yiyemiyoruz. Sağlıklı yiyecekler bir kenara sağlıksızlara bile yaklaşamıyoruz.
Rte sagolsun
@@sametbulutt35 Şükret zındık :)
@@berkburakgizdisir841 hahahah
@@sametbulutt352003- 2016 arası ekonomi iyiydi. Yiğidi öldür hakkını yeme. Yani hükümet 13 yıl ekonomiyi ayakta tuttu
@@clgndemokrat2102 Hayır kasada var olanı yediler. Üzerine para bitince fabrikaları sattılar, otoyol yapıp geçiş zorunluluğu ile beraber başkasının üzerine yaptılar, havalimanlarını yabancılara yaptırıp gelecek olan paraların çoğunu oraya ipotek ettiler, 128 milyar doları ceplediler.
Hocam sen bitanesin,,,Caanan Karatay hocam Allah sana 120 sene ömür versin saģ ol var ol bu verdiģiniz bilgiler Altından daha deerli Sen Bi tanesin
Canan hocam, rabbim size sağlıklı ve uzun ömürler versin. Cesur yürek, asıl türk kadını. 👏
Hocqmız, kim ne konuşuyor konuşsun,boş verin,onlar sizi kıskanyor.
Sizin her kelmeniz bizimçün çok kiymetli. Azərbaycanda da sizi sevenler çok❤🇦🇿🌹
Karatay hocam çok haklı çocukluğumdan bu yana hasta olunca yemek yemezdim.. bir iki gün sonra canım birşey isterdi onu yer iyileşirdim.. 50 sene geçti yine aynıyım..
Sayın hocam Canan Hanım Çok yaşayın bu değerli bilgilerinizden hergün faydalanıyoruz Çok çok teşekkürler sevgiler saygılar
Midye zaten aşırı derecede mikrop üreten ve adet geçiren tek canlı
Yenmez o
@@ahmetustad3751 insan vucudunda 12 kilo mikrop olur herzaman midyenin fazla yenmesi devamlı eklemlerde ağrı yapar ve her hayvan ağdet geçirir ve şekersiz kahve demiş devamlı içmek basır yapar bu yüzden çocuklara şekerlisini bile eskiler içirmez.
@@taekwon8556 her hayvan mı misal bir tane örnek ver midye dışında ?
Ayrıca ben mikrop demedim midye için. AŞIRI DERECEDE MİKROP DEDİM
yoksa diğer mikropları biz de biliyoz cik cik
@@taekwon8556 midye dışında adet geçiren bir hangi hayvan var cik cik
Çok çok degerli bir hekim. Allah sayılarını arttırsın, yoluna taş koyanların hesabını çabucak sorsun.
Cok haklısın mevri hnm
Cansın ablacım sen insanlık için çok büyük mücevhersin, ömrün uzun sağlıklı ol❤❤
Hocamın dediği gibi beslenirsem gerçekten kendimi çok zinde ve rahat hissediyorum ne zaman boşlayıp yalancı şeyler tüketmeye başlasam dengem bozuluyor.Hocam ömrünüze bereker
Bu röportaj için çok teşekkür ediyorum. Ben de kendisine sıhhatli bir hayat diliyorum.
Canım Profesörüm Canan Karatay, iyi ki varsınız ve bize doğru bilgiler veriyorsunuz. Sağolun, varolun ve çok uzun yaşarsınız inşallah.❤🎉❤
Niye karşı çıkıyorlar Canan hanıma anlamıyorum. Çok haklı, yapay ürünler, hazır gıdalar, içeriği belli olmayan şeyler hem sağlığa zararlı, hem metabolizmayı, hormonları bozuyor. Zaten doğal olan herşeye izin veriyor.
"Kaya tuzunda 84 minarel vardır, tansiyonu yükseltmez,düşürür" gibi uydurma bilgileri yaydığı için,bu cümle cinayet sebebi bile olabilir.
Doğru söyleyeni 40 köyden kovarlar boşuna dememişler😉
O qeder doğal bir qadındır ki, üzündə gözünde saçında heç bir süni şey yox.alim professor doktor bütün titulları hak etmişdir.çox yaşayın , engin bilgilərinizibizlere catdırın 🇹🇷🇦🇿
hebes baxıquy🤣
@@user-di9mz3zv1f avarcanı başa düşmədim ,bir az anlat
Ne kadar kibar güzel ve asil bir kadın. Üstelik başarılı bir bilim adamı. Bu ülke size çok borçlu
Canan hocam bitanesin allah sana uzun ömürler versin sizin bilgilerinize çok ihtiyacımız var
Böyle özel hocalarla örneğin İbrahim Saraçoğlu hocayla da düzenli, haftalık ya da aylık şekilde ve konu içeriği sade olan videolar gelse çok güzel olur. İyi çalışmalar.
Allah razı olsun sizden.Sizin gibi gerçekleri söyleyenler o kadar az ki.Allah sizlere sağlıklı uzun ömürler versin inşallah. Sizin gibi insanlara çok ihtiyacımız var.
@@furkanmayda8607 😃
Canan hocam senin bunların hiç birini söylemene bile gerek yok. Herkes senin ne kadar bu ülkeyi ve insanlarını seven ve bu günlere ilmiyle bilimiyle gelmiş SPONSORSUZ bir doktor olduğunu gayet iyi biliyor. Allah senden razı olsun gani gani. Bu ülkede devrim niteliğinde şeyler söylemiş ve insanların beslenmeye bakış açısını toptan değiştirmiş bir insansın. Çok seviyorum 💓🌸
Agziniza saglik canan hocam sizi onceden tanisaydim bu kadar hastalik cekmezdim iykide varsiniz rabbim omrunuze omur katsin allah razi olsun
Ben bu kadını dinledim 123 kilodan 80 kiloya düştüm spor yok diyet yok bu kadına bir teşekkür borç bilirim
Lütfen Azerbaycan, Kazak, Türkmen ve diğer Türk dillerinde de kanallar açın.
Biz Azeriler Turkce anliyoruz
ALLAHİM UZUN ÖMÜR VERSIN İNŞALLAH KARATAY HOCAM İZA BÖYLE HOCALARDA İHTİYACİ İZ VAR
Gerçekten işinin ehli bir insan. Saygı değer 💫
Güzel nickname
Canan hocanın tavsiyeleriyle 2 yıl önce şekeri bıraktım sabahları limonlu su içiyorum ekmekten uzak duruyorum ve kola fanta gibi içecekleri minimum seviyede tüketiyorum bu şekilde kendimi daha dinç hissediyorum❤
Allah size uzun ömürler versin canan hocam.Sizin gibi doğruyu konuşan ve tavsiye eden Dr ların sayısı çok az.Allah size uzun ömürler versin.
"Ucuz etin yahnisi olmaz" boşuna dememişler. O yüzden kaya tuzu en az 6 kat normal tuz dan daha pahalı
500 g mı 10₺ büyük fahiş bi fiyatda değil
Malesef
İnternet üzerinden 25 kilo çuval ile alıyorum. Normal tuz fiyatına geliyor
Çok değerli bir hoca Canan hoca inşaallah güzel talebeler yetiştirmiştir
Bu güzel bilgiler için teşekkürler Canan hanım💜Emeği geçenlerde saolsun.Allah sizin gibi doktorlarımızı başımızdan eksik etmesin ömrünüz uzun olsun inşallah🤲🏼Yakından görmeyi elini öpüp sarılmayı konuşmayı çok isterdim kendisiyle...Çok samimi içten biri gerçekleri korkmadan pat pat söylüyor.
Emeğine Sağlik..Sayin Prof.
Bu Abdal Halka bu Özel ve cok gereken Bilgileri Aktirdiğiniz icin Sonsuz TEŞEKÜRLER!!
Ben su ürünleri mühendisiyim. Midye ağır metallerle besleniyor. En lezzetlileri genelde kanalizasyon çıkışlarında yetişenler oluyor. Üniversite de gördüğümden beri midyeyi ağzıma sürmem.
Allah uzun ömürler versin hocam bu güzel söhbeti yayımladığlnız için sağolun
hocam iyiki varsınız. ömrünüz sağlıklı ve uzun olsun.
Türkiye de ki nadir gerçek Hekime Allah razı olsun.
Meğerse kadın bizi ülkenin suanki koşullarına haziriyormus. Kralsin Canan hocam heheg
Ben anksiyete ve onun getirdiği rahatsızlıklardan kurtuldum canan Karatay tavsiyeleri ile Allah razı olsun🙏🙏🙏
Neleri uyguladınız bendede var ankesiyete
Tam bir alim insansın Canan hocam.
hocam sizi yulaf yerken izliyorum iyiki varsınız :D
Hocam yaşayan bir efsane yıllardı fitness eğitmenliği yapıyorum kendim de üyelerime de dediklerini harfiyen uyguluyorum harika sonuçlar alıyoruz iyi ki varsınız hocam emeğinize bilginize sağlık Allah size sağlıklı uzun ömürler versin💫🙏
Canan Karatay "göğüste kas mı olur" diyerek fitness bilgisini belli etmiş biri ve sen fitness eğitmenisin ? Karatay'ın dediklerini yapıyorsun ?
@@hikmetgorkem2147 Stajyer doktor olarak şu konuya bir açıklık getireyim: Göğüs ve meme çokça karıştırılan terimlerdir, bazen meme demekten çekinildiği için yerine "göğüs" kelimesi kullanılsa bile göğüs, memeyi de kapsayan ve ingilizce karşılığı thorax olan bölgemizdir. Meme dediğimiz doku erkeklerde körelmiştir ve sadece yağ barındırır, kadınlarda ise süt keseleri ve yağ dokusundan oluşur. Bu meme dokusunun altında ise göğüs kaslarımız bulunur. Bunlar "Pectoral kaslar(m.pectoralis major ve m.pectoralis minor)" başta olmak üzere bir dizi kas gruplarından oluşur. Fonksiyonları ise kol, omuz hareketlerine ve solunuma destek olmaktır. Yani kısaca burada kavram karmaşası oluşmuş göğüste birçok farklı kas vardır, memede kas yoktur.
Bu yazı Canan hocanın göğüste kas olmaz dediği videonun altından bir alıntı. Dalga mı geçiyorsun? Kadın kaç fakültede hocalık yaptı. Kaç doktor yetiştirdi. Sence memede kas olduğunu bilmeme ihtimali var mı? Sınavları nasıl geçti üniversitede ya da TUS'u nasıl yaptı? Yani biraz aklını çalıştır. Sen anlamamış ya da yanlış anlamış olamaz mısın da bu kadar kesin konuşabiliyorsun insanlar hakkında. Kadın doğal yeyin, gluten ile şeker ile beslenmeyin diyor. Olayın özeti bu. Kime sorsan zaten bunu söyler ama hoca söyleyince insanlar daha emin oluyorlar. Haddimizi bilelim bence. Konunun uzmanı değilsek ve kişiyi tam anlamıyla anlamamışsak konuşmayı tercih etmeyelim lütfen
@@saysalogrenci7140 iyi de bu kadın fitness ve vücut geliştirmeden bir gram yine de anlamıyor diğer bu konuda sözleri ile bu konuda cahil olduğu net.
@@saysalogrenci7140 ne yazıp yazmayacağımı sana mı soracağım? Allah beyin vermiş kullan diye, neyi seçip seçemediğini bilmiyorsan git canan hocanın beynini kullan o zaman
@@saysalogrenci7140 kesin stajyer doktorsundur ben de einsteinin stajyeriyim biliyor musun:)
canan karatay çok değerli bir insan. Eskiden sevmezdim fakat gün geçtikçe değerini anladım.