탈모로 스트레스 많이 받았었는데 이것도 일종의 혈액 순환이 안 좋으면 탈모 오더라구요 첫째로 술,담배 끊으셔야 함 둘째로 반신욕 하면서 머리에 찬이나 얼음수건 올려 놓으세요 비타민 헤어 앰플 바르세요 끝 운동 안해도 됨 예전에는 머리 한번 넘기면 손가락 사이에 두 세가닥 무조건 나왔음 짧은 머리도 빠지기 시작하면 많이 늦은 거니까 식이요법 및 운동 같이 해야함
@@sng-mp9os 네 맞아요 황토 길 걷기 좋아요 사람도 바글바글 하더군요 하지만 매일 하기 힘든 분도 있을테니 아침에 누운 채 손,발 털기와 저녁에 종아리와 아킬레스건 까지 마사지 해주시면 좋아요 청경채 겉절이로 피 까지 깨끗하게 해주시면 혈관 초음파시 깨끗해진 혈관 보실 수 있어요
50대넘었는데도 머리속잔머리가 많다고 미용실 갈때마다 애기해주세요...저는 골고루 음식을 잘 먹어요... 계란 우유 고기 생선.. 바다음식... 음식골고루 잘먹고 푹자고 낮에 직장에서 몸을 계속 움직이고 머리는 매일 감고 휴무날은 그냥 빗질만해줍니다... 같은나이에 탈모오거나 머리슡없어서 걱정하는뷴들 나이도 더 들어보이더군요... ㅡ앞에 잔머리가 많아서 일자머리 애교머리하려해도 안되어서 기르고 있어요 49세때쯤 다트한다고 극단적으로 하다가... 걸어가는데도 머리가 힘없이 뚝 떨어지는거예요 머리감을때도 빠지고... ㄱ.래서 다이어트 안하고. 잘 먹습니다 후로 머리 별로 안빠지고 아침저녁 빗질꼭 하고 톡톡 두드려서 머리 혈행을 위해 맛사지정도....
탈모가 시작되니까 온갖 방법을 다 써도 안 되었어요. 제가 얼마나 빠지나 대충 세어보니 300개는 넘더라구요. 그러고 나서 10년 후 지금. 다시 많이 났습니다. 일단 샴푸를 신중하게 택했고. 콩이든 탈모에 좋다는건 꾸준히 먹었어요.제 경험으론 어느 시기가 지나면 다시 조금은 나아진다 입니다. 스트레스 받지 마시라고.... 이젠 칡즙도 좀 복용해야 겠어요^
대부분의 여성탈모의 경우는 미녹시딜로도 충분히 탈모치료가 되는데. 남성탈모의 경우 모근 자체가 공격 받아서 모발이 빠지는 유전적인 요인이라 이를 방지하기 위한 약물 복용이 필수임. 남자는 초기에 미녹시딜 없이 피나스테라이드나 두타스테라이드 계열의 탈모약만 먹어도 탈모예방 충분히 가능함. 참고로 두타계열 카피약은 종로에서 처방받으면 한달에 2만원도 안 함.
@@토트넘화이링 숱이 부족하다 싶은 정도에 빠르게 5~6년간 효과 좋다는 바르는 미녹시딜 먹는약 그리고 탈모에 좋다는 음식들 모두 챙겨먹고 탈모샴푸도 쓰고 탈모관련 좋다는거 다 먹별짓 다해도 소용없네요..탈모는 돈 많아도 예수님도 구제못한다는 말 실제입니다 ㅋㅋㅋ마지막으로 심는거 생각중입니다 ㅋㅋㅋ
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 보관 상태, 제질에 따라 다릅니다 분말로 된 것이라면 포장에 문제가 없고 직사광선 이나 고온에 노출 되지 않았다면 드셔도 되는 경우가 있구요 럭비공같이 연질캡슐에 들어있는 것이라면 기름 성분이 많기 때문에 안 드시는 것이 좋습니다. 중요한 것은 보관 상태가 어떠느냐에 따라 다르기 때문에 잘 확인하시고 가급적이면 버리시는 것이 좋습니다.
제가 직접 경험한 먹거리인데요 우연히 찰수수를 밥에 넣어 먹었는데 머리카락이 많이 나왔어요 그리고 맥주효모도 효과가 있는데 환 보다는 맥주효모가루로 된것이 효과도 훨씬 더 있었 9:03 고 가격도 쌉니다 저는 또 빠질 머리카락을 아침에 머리 빗을때 미리 훑어냅니다 먼저 머리카락 전체를 돌아가면서 주먹으로 약간 쌔게 꽉 쥐어서 자극을 준후 머리카락 빠질것을 훑어납니다 이렇게 자극을 주면 오히려 저 경우는 새로운 머리카락이 많이 나오더라구요 그리고 한때 안 먹던 찰수수를 다시 먹고 있구요 머리 감는것도 샴푸는 안써요 그냥 em발효액을 뿌리고 5분정도 있다가 헹궈내고 마지막에 식초를 조금 탄물로 헹궈냅니다 지금은 어릴적보다 숯이 많은것 같아요
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 현재 나이가 어떻게 되시는지에 따라서도 달라지는 데요 주로 가장자리에 나는 머리는 머리털이 아닌 그냥 털인 경우로 봅니다. 그래서 진짜 모발은 속알머리라고 하죠? 그 부분만 머리카락으로 보는 견해도 있습니다. 물론 드시는 영양제의 효과 일 수도 있구요
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](/img/n.gif)
📌내용정리
00:00 인트로
01:10 남성탈모
01:57 탈모원인
02:33 탈모치료
03:17 탈모예방습관
04:05 여성탈모
06:29 탈모에좋은음식
08:51 마무리
하루에 머리가 10개이상 빠지면 저녘에 머리감고, 칡 콩 해조류 블루베리 시금치 아몬드 호두 먹으면 영양소 좋군요💚
😂😢😢😢😢 6:42
😊
5:37 갱년기 탈모
6:29 칡/갈근 콩 해조류 베리류 시금치 아몬드 호두
여성탈모 :칡. 콩. 베리류. 시금치. 아몬드호두
위 음식들이 갱년기에도 해당되는 좋은음식이랑 동일하다고 말씀하시는데ㅜ 갱년기랑 관련없는 젊은여성한테도 탈모에 괜찮은 식품들일까요..
@@송유-u4q네
해조류 빠졌네요ㅋ
건나물 이 뭐라고 난 믿음이안감 블라블라 많음.
이제 해조류 못 먹지 않나요..
건쌤 머리 부족한거 보면.. 알려 주는거 해봐야 답 없다.
ㅋㅋㅋ 인정.ㅎㅎ
ㅋㅋ빙고😂
열받겠다 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 🤣
저 의사분도 머리숱이 없음
머리 큰 합쭉이 아재 머리카락이 앙드레김 패션임😮 탈모가 급속도로 진행중임 흑채까지 뿌렸는데 ㅠㅠ 안스러움
A~ 옆머리와 뒷머리는 머리털이 아니라는 말은 틀렸지. 단지, 머리 발열이 심한 부위가 앞과 상층부가 심하기에 탈모현상이 일어났을 때, 더 많이 빠지는 것 뿐이지...
탈모는 음식문제만은 아니죠.혈액.지병.약물복용.취침시작시간대.호르몬불균형
두피문제등등..매우 복잡한 문제입니다..
유전적인것도 있어요
유전적이 제일큼... 음식 . 혈액 . 지병 .약물 . 취침 .... 노숙자 분들중에도 풍성하신분들도 많습니다.
유전이 매우 크죠
저는 자주하는염색때문에 머리숫이 눈에보이게 머리속이 보인다.
전 아이낳고 20년이상 머리 감을때나 빗질할때마다 너무 빠져서 숫이 정말 없었는데 어느순간 머리숫이 많아지고 빠지지 않아서 생각해보니 1년이상
우유에 밋숫가루 검은콩 들깨가루 한수푼씩 꾸준히 타서 마셨거든요
이거 덕분이것 같아요 흰머리도 없답니다
서리태가 고기보다 좋은 거 같아요 🎉
저도 따라해봐야겠네요.
감사!
검은콩하고들깨가루 2가지를드신건가요.?
여자니까가능 남자들은 포기하세요 절때 머리 안남
저두 당장 시작해봐야겠네요.
탈모로 스트레스 많이 받았었는데
이것도 일종의 혈액 순환이 안 좋으면 탈모 오더라구요
첫째로 술,담배 끊으셔야 함 둘째로 반신욕 하면서 머리에 찬이나 얼음수건 올려 놓으세요
비타민 헤어 앰플 바르세요 끝 운동 안해도 됨
예전에는 머리 한번 넘기면 손가락 사이에 두 세가닥 무조건 나왔음
짧은 머리도 빠지기 시작하면 많이 늦은 거니까 식이요법 및 운동 같이 해야함
비타민헤어앰플 어디서ㅇ구매하나용?
약사용은패스
맨발걷기 혈순에최곱니다
계란 꼭 먹고
@@박수인-m1w 두피도 피부라 일반 비타민 앰플 썼어요 제 경우 두피 손상이 있어서 모발 손상 있을 시에는 바이탈 플러스 헤어 앰플이 도움 됐습니다
@@sng-mp9os 네 맞아요 황토 길 걷기 좋아요 사람도 바글바글 하더군요 하지만 매일 하기 힘든 분도 있을테니 아침에 누운 채 손,발 털기와 저녁에 종아리와 아킬레스건 까지 마사지 해주시면 좋아요 청경채 겉절이로 피 까지 깨끗하게 해주시면 혈관 초음파시 깨끗해진 혈관 보실 수 있어요
@@hyungood 청경체 겉절이 레시피도같이😊
50대넘었는데도 머리속잔머리가 많다고 미용실 갈때마다 애기해주세요...저는 골고루 음식을 잘 먹어요... 계란 우유 고기 생선.. 바다음식... 음식골고루 잘먹고 푹자고 낮에 직장에서 몸을 계속 움직이고 머리는 매일 감고 휴무날은 그냥 빗질만해줍니다... 같은나이에 탈모오거나 머리슡없어서 걱정하는뷴들 나이도 더 들어보이더군요... ㅡ앞에 잔머리가 많아서 일자머리 애교머리하려해도 안되어서 기르고 있어요 49세때쯤 다트한다고 극단적으로 하다가... 걸어가는데도 머리가 힘없이 뚝 떨어지는거예요 머리감을때도 빠지고... ㄱ.래서 다이어트 안하고. 잘 먹습니다 후로 머리 별로 안빠지고 아침저녁 빗질꼭 하고 톡톡 두드려서 머리 혈행을 위해 맛사지정도....
아무리 노력 해봐라 빠질사람은 빠진다 노숙자들 안싯고 영양상태도 안좋은데 머리는 풍성해 머리는 그냥 타고나는거야
탈모가 갑자기 와서 지인이 준 발모전용두피제 쓰고 이제 좋아졌어요 처방받아두 저는 부작용이 있더라구요 이영상보니 칡 , 콩, 시금치 , 해조류, 베리,아몬드 호두 열심히 먹어봐야겠습니다 정보 감사합니다. 선생님!!!
댓글 감사합니다^^
시간 날때마다 아몬드랑 호두 먹어야겠네요..ㅎ 갱년기 오고 머리칼 많이 빠져서 고민입니다 ㅠㅠ 증상 호전된다는 파이테론 원료 챙겨먹고 있긴한데 효과 있었으면 좋겟네요
댓글 감사합니다^^
박사님! 건나물TV 매일 보고 있습니다. 저를 좀 도와주세요! 회사 재취업도 해야 하고, 회사복귀를 하는게 저의 의사표현입니다.
수고많으세요.^^
늘 유익한 정보 감사합니다~👍👍
건강한 하루되세요~
탈모를 정복하는 날이 바로 감기를 정복하는 날이죠.
무슨 뜻이에요?
@@DH-lee그런일 일어날일 없다는겁니다.
"불가능의 영역"
탈모가 시작되니까 온갖 방법을 다 써도 안 되었어요.
제가 얼마나 빠지나 대충 세어보니 300개는 넘더라구요.
그러고 나서 10년 후 지금. 다시 많이 났습니다.
일단 샴푸를 신중하게 택했고. 콩이든 탈모에 좋다는건 꾸준히 먹었어요.제 경험으론 어느 시기가 지나면 다시 조금은 나아진다 입니다.
스트레스 받지 마시라고....
이젠 칡즙도 좀 복용해야 겠어요^
샴푸는 어떤샴푸를 쓰셨나요? 알려주실수 있을까요?
먹는건 콩가루로 복용하는건
어떨지 모르겠네요
샴푸는 어린이샴푸
@@황부연-i4p탈모샴푸 더럽게도 비싸잖아요. 몇만원씩 하니까. 콩이나 사먹고
앞으로 휴대폰 기능에 주위를 찍어 머리카락만을 분별할 수 있는 프그로그램으로 바로 갯수를 셀 수 있도록 기능을 탑재 건의해야겠군.
불가능할 것 같지만, 현대의 기술력으로 매우 쉽다.
이 기능... 특허 아이디어를 낼까.
선생님.강의.머리가빠지는데.좋은말씀.항상감사합니다
선생님도 드셔야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
건샘 수고 많으십니다 언제나 믿고보는 건샘❤건행하세요
검증된 미녹시딜 바르세요. 초기에 바르시면 탈모가 거의 멈춥니다. 임상데이터 충분하고 저렴한 약이 있는데 어렵게 돌아가려 하지 마세요. 미녹시딜은 바른부분의 혈액순환을 돕는거라 딱히 부작용이 없습니다.
대부분의 여성탈모의 경우는 미녹시딜로도 충분히 탈모치료가 되는데. 남성탈모의 경우 모근 자체가 공격 받아서 모발이 빠지는 유전적인 요인이라 이를 방지하기 위한 약물 복용이 필수임. 남자는 초기에 미녹시딜 없이 피나스테라이드나 두타스테라이드 계열의 탈모약만 먹어도 탈모예방 충분히 가능함. 참고로 두타계열 카피약은 종로에서 처방받으면 한달에 2만원도 안 함.
2~3회만에 이미 머리카락 무지 가늘어져요
미녹시딜 안맞는 사람 많아요. 이거 쓰다가 더 많이 빠져서 안씁니다.
@@품위있는녀석😅
나이들면서 머리카락이 많이빠지고 머리카락도 가늘어져 약도먹어보고했는데효과없더라고요.전구기자가루 먹기시작하고 3개월지나니 머리카락도 거의안빠지고머리카락도 굵어지더라고요.맛이 이상해 먹기가 불편하긴한데억지로 매일3그램씩약먹듯이 물에타서 먹고있네요
남성 호르몬 때문에 머리가 빠지는거라면 여성 호르몬제 맞으면 머리 풍성해 지나요?
박사님 ! 감사합니다 !
큰 일이에요 탈모가 시작 되서요
강좌 해 주신대로 열심히 해 보겠습니다
어떻게 됐나요 잘되고있나요 궁금합니다 🤔
@@내생각대로❤
박사라고 하는데 어느 학부 출신이죠?
@@prunsoop1791
연세대학교 생활환경 대학원 식품영양(임상영양)
- 자연치유학 박사학위과정 수료
- (前) 자연치유 연구회 학술위원
- (前) 대한 통합의학 교육협회 이사
- (前) 경희대학교 사회교육원 교수
- 편저: 자연치유 아케데미 (질병 치유편) 2012. 01 정담 출판사
@@내생각대로
미세하게 좋아지고 있는것 같아요
칡은 아무나 먹지 마세요 저는 몸이 냉한데 갱년기가 너무 심해서 칡을 오래 복용하고 정말 고생했어요^^~
칡이 갱년기에 왜 안좋나요??
칡은 찬성질을 가지고 있어요 몸이 따뜻한분들에게는 갱년기에 많은 도음이 된다고 알고 있지만 냉한분들은 많이 드시면 몸을 더 냉한성질로 갈수 있으니까요. 제가 갱년기 를 너무 심하게 하니까 어느분이 칡을 먹어보라고 하셔서 장기간 먹고 몸이 더 안좋아서 정말 고생했어요
맞어요. 소음인은 오하려 설사하고 고생합니다.
@@김종란-f4t --
저도 소음인인데 엄청 고생했어요
@@김종란-f4t
맞아요~제가 소음인데~ 칡즘만 먹으면 설사해서 안먹요~;;
맨발걷기하세요
풍성해집니다
놀랍습니다
난..더 빠지는 데요 ?
13살 어린아이가 탈모가 심합니다 얻떤게 해야하나요? 어린아이라서요 어떤치료가 필요하나요? 생리도 시작하고 다이어트도 하고 했어요 잘부탁드립니다 🙏
선생님두 머리카락 관리부터 하셔야 할듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
탈모는 샴푸 관리도 정말 중요합니다. 머리 많이 빠져서 488 탈모샴푸 썼는데 머리도 덜 빠지고 괜찮더라고요. 머리카락 강화에 좋은것도 계속 먹고 해야겠어요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
선생님. 항상 성심성의껏. 말씀해주이니 감사합니다😊
에스트로겐이 많이들어있는음식 않이드시면 간혈관종 생길수있어요. 석류 칡이런거요. 조심해야해요. 유경험자
탈모엔 비타민씨드세요.
머리모발 굵어지고 새로나고 풍성해집니다.
음식으론 한계가있어요.
하루 복용량은 얼마정도 먹어야하나요?
@@황부연-i4p 사람마다 다 다른데 최소 1만미리이상은 매일 먹어야 효과가 있더라구요.
머리카락 빠지는.정도를 체크해가며 적정용량을 찾아보심 좋을꺼같아요
선생님께서는 귀찮으셔서 일부러 안드시는거 맞지요??
수면부족, 들쑥날쑥한 식단, 밤낮 바뀐 생활
이런생활습관이 바뀌지 않으면 절대 완치안됨..
블루베리와 시금치가 남여 모두에게 도움이 되는 음식이네요~
솔직히 머리카락빠지고 숱이없다면 다른약은 없습니다... 열심히 돈벌어서 모발이식수술하면됩니다... 그것만이 답입니다~~
머리가 좀 많이 빠진다 싶은 정도에 너정도면 탈모 아닌데 라는 말을 들을 정도에 재빠르게 샴푸며 음식이며 먹는약과 바르는약 꾸준히 관리해도 소용 없다는걸 알게됨..스트레스 받지말고 그냥 포기하고 사는게 편함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
약먹어두 소용없나영?
@@토트넘화이링 숱이 부족하다 싶은 정도에 빠르게 5~6년간 효과 좋다는 바르는 미녹시딜 먹는약 그리고 탈모에 좋다는 음식들 모두 챙겨먹고 탈모샴푸도 쓰고 탈모관련 좋다는거 다 먹별짓 다해도 소용없네요..탈모는 돈 많아도 예수님도 구제못한다는 말 실제입니다 ㅋㅋㅋ마지막으로 심는거 생각중입니다 ㅋㅋㅋ
@@길거리파이터-p8n약먹으면 약간 늦출순잇어요
약안먹어도 두피탈모샵에가서 관리받음 머리 많이나요 두피도 두꺼워지고. 근데 관리끊음 다시빠지고 일단, 비쌈. 초기에 월 150~200만, 유지 시도 월100만은 꾸준히 들어가니 감당안되는거죠. 돈많음 샵다니세요.ㅜㅜ
@@토트넘화이링약먹으면 나옵니다
인터뷰 건쌤 머리 보니깐 아니다 싶다.
어지간한 보통 사람보다 머리 숱없는 사람이 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아이고야....
태어날때부터 머리카락이 가늘어요. 참머리 카락입니다 하루 머리카락 기름 기 생겼어 매일마다 머리을감아야합니다 40대중후반여성입니다
건쌤님 찹쌀이 찬음식이라는데요 정말그런가요?어떤 한의사님께서 그렇게 말씀하시는데요 건쌤도 그렇게 공부하셨나요? 알려주세요.감사합니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 성질이 서늘한 편입니다.
샘 오래오래 건나물에서 좋은 지식 알려주세요~ 샘 너무 좋아여😊
선생님 고지혈증 약을복용중인데
들기름 한두숫가락 먹어도 되나요..
우선.. 건쌤 부터
그냥 잘먹고 잘 자고 즐겁게 살자
😂😂😂👍
탈모는 빠지는걸 인지하기 시작하면 늦은겁니다. 예방은 가능하지만 치료는 불가능해요. 빠지는 속도를 늦출순 있지만 안빠지게 할순 없습니다. 돈들이지 않고 나을수 없어요. 제가 그렇거든요
그런데 건쌤은 왜 머리숱이 별로 없나요?ㅎㅎ
어느 의사분이그러던데 머리에혈액순환이 안되서글타던데요
다이어트로 머리가 엄청 빠지던 시절...우유에 호두 검은콩 해바라기씨랑 넣고 갈아서 하루 한잔씩 먹엇더니 2주만에 확 달라지더라구요. 머리가 풍성해지기 시작..두달후 머리두 풍성 몸도 풍성...ㅋㅋㅋ
수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
요즘 머리가 너무 빠져서 고민이였는데 영상 감사합니다. 수유중이라 약은 못먹고 두피열베개 쓰면서 선생님이 알려주신데로 머리는 꼭 밤에 감고 있어요. 알려주신 예방 습관들 지키면서 두피열관리하니 도움이 많이되네요 감사합니다.!
아침마다 검은 콩물 마시고 에이숲 샴푸바 사용하면서 잘 버티고있습니다
유전형 남성대머리은 답없다ㅜㅜ
최고방법 머리 빡빡 밀으세요😂난 스님들 부럽
설명을 진짜 친절하게 잘 해주세요~
감사합니다🎉 근데… 저는 여성인데… 왜 m자형 탈모와 앞머리쪽이 우수수 빠져서 반짝거림이… 😂
ㅎㅎ 지두 반짝반짝 해유
저도 앞쪽이 휑~해요 😢
빛나리
왜 앞부터 빠지나요 좀 있으면 바가지??보일려고 합니다 부분가발 쓰고싶은데 써본선배들이 생각보다 신경쓰이고 불편하답디다 😂
@@윤시형-w8p ㅇㅅㅇ
저는 탈모샴푸 쓰고나고 더 많이 빠지고 간지럽네여 샴푸를 잘못산듯 합니다
지성용 탈모샴푸를 샀거든여
머리카락이 더 바빠져서 고민입니다 지금 그 샴푸는 화장실 청소용으로 바뀌였습니다ㅜㅜ
탈모샴푸 믿을수 있나여?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
세상에 탈모방지 샴푸는 없습니다.
물론 본인에게 잘 맞는 샴푸로 관리를 잘하시면 모를까?
@@Gun_TV 너무 믿지 말아야 겠습니다ㅜㅜ
답변 감사합니다
지루성두피염으로 모발이 약해지고 많이 빠져서 피부과에서 약먹고 바르고 샴푸도 처방받아서 쓰고(일주일에 두번만 씀) 나머지요일은 계란껍질 들어간 샴푸쓰는데 좀씩 좋아지데요. 3달됫는데 지금은 샤워해도 10개 미만으로 빠져요~ 염증치료는 계속해야겟지만요~~ 땀나는 운동도 병행하고잇네요😂😂 힘내세요
이분먼저~ 다른 얘기들도 진짠가 모르겠다~ ㅎㅎ
머라자주 감지말라하던대 매일같이 감아야되나요
남성탈모에 좋은 음식은요?
해조류 많이 드세요😂
좋은정보입니다
박사님 머리부터 관리하셔야 할듯요~
어성초를 달여서 머리감음 멀카락이 많이 난다는데 근데 어성초는 냄새하나는 코구멍을 막아야됨
좋은 정보 감사합니다 ~^^
일어날 일은 일어나게 되어있습니다.
머리가 빠지는 것도 다 하늘의 뜻이겠죠.
그냥 받아들이세요.
선생님 유통기한 지난 건강식품 먹어도 되나요. 4. 5개월지난것도 먹어도 되나요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
보관 상태, 제질에 따라 다릅니다
분말로 된 것이라면 포장에 문제가 없고 직사광선 이나 고온에 노출 되지 않았다면 드셔도 되는 경우가 있구요
럭비공같이 연질캡슐에 들어있는 것이라면 기름 성분이 많기 때문에 안 드시는 것이 좋습니다.
중요한 것은 보관 상태가 어떠느냐에 따라 다르기 때문에 잘 확인하시고 가급적이면 버리시는 것이 좋습니다.
이분 어디 의사시거나 논문이라도 내셨나용;
생콩잎 고추장 장아찌 반찬 확실히 도움 됩니다 매끼 서너 잎 파리 반찬으로 ..
유전자에 힘이다 자연을 거스르지 말자
제목보고 왔으나 선생님 머리 보고 나감... ㅠㅠ
미안합니다. 건나물쌤 머리를 보고 이번 영상은 거르겠습니다.
제가 직접 경험한 먹거리인데요 우연히 찰수수를 밥에 넣어 먹었는데
머리카락이 많이 나왔어요
그리고 맥주효모도 효과가 있는데
환 보다는 맥주효모가루로 된것이 효과도 훨씬 더 있었 9:03 고 가격도 쌉니다
저는 또 빠질 머리카락을 아침에 머리 빗을때 미리 훑어냅니다
먼저 머리카락 전체를 돌아가면서 주먹으로 약간 쌔게 꽉 쥐어서 자극을 준후 머리카락 빠질것을 훑어납니다 이렇게 자극을 주면 오히려 저 경우는 새로운 머리카락이 많이 나오더라구요
그리고 한때 안 먹던 찰수수를 다시 먹고 있구요
머리 감는것도 샴푸는 안써요
그냥 em발효액을 뿌리고 5분정도 있다가 헹궈내고 마지막에 식초를 조금 탄물로 헹궈냅니다
지금은 어릴적보다 숯이 많은것 같아요
ㅈㄷ
em발효액은 인터넷에서 구입하면 되나요?
@@비앙카-n7q
네, ywca 매점에서도 팔아요
행님도 휑 하신데요
쌤 머리보니 제가 아는 내용이네요
당근도 비타민A가 많은데 당근쥬스도 매일 먹으면 안좋겠네요
선생님이 탈모시네! 많이 드세요
저기요 40대후반인데 .
제생각에는 혈액순환이 중요한거같아요
쟈기에게 맞는샴푸도 중요하구요
저도 너무마니빠져서 샴푸좀 바꾸고 유투브에서 광고하는 두피에센스 바르니까 마니는아니고 조금 나아지드라구요
거기에 두피맛사지 하니까 머리가 안빠졋어요
동그란 빗으로 두피를 맛사지하고 자주 두드리니까 잘안빠져요
가리는 것 하나 없이 다 잘 먹어도... 여전히도... 꾸준하고 부지런도 하지... 변함없이 늘 하던데로 슝슝 잘만 빠져 나가네... ㅎㅎㅎ... ;;;
건나물 선생님도 탈모가 한창 진행중이네요 ㅋㅋㅋ😅😂
물구나무 서면 피가 머리로 몰려서 탈모에 방지 되나요?
헤드뱅이 좋아요 머리를 숙인상태에서 360도 돌려주는방법이요 매일 꾸준히하면 머리로 가는 혈류공급에 도움되요
대구빡 자주 때려주면 혈액순환에 좋아요
9번째 like
감사드립니다요!
그렇게 잘 아시는 선생님은 머리 중앙쪽에 두피가 휑하니 다 보이시네요. 😂 말은 청산유수.
아로니아 먹어도 되나요?
이분은 의사에요?의사가 아님 근거가 있는얘기를 어떻게 하시는사람인가요
머리가유전^^샘께서도노럭하셔가지고ㆍ저정도로관리가 되었을것같아요 ^경험자ㆍ괜리안하시면다저머리빠져있을수도있어요ㅡㅜ꼭필요한말들과 덕담들좀하시죠^^~😅
ㅜ쎔 ~요즘 저의걱정거리를 어찌아시고ㅜ 50~100는 정상이라니~거기까진아닌것같고? 좋은샴퓨라곤 다써보는데~그래서 이정도라도유지되는듯ㅎㅎ감사합니다❤
닥터모나가 머리안빠지게하고 머리도풍성하게 나게해줘요
약을너무많이먹어서그런지 머리카락이너무빠집니다
선생님 유통기한지난 화장품 써도되나요.
항상 좋은정보 감사합니다 🎉🎉🎉
1등!! 좋은정보 감사합니다😊😊❤❤❤❤
돈 안들이고 탈모 해결하는 방법 잘봤어여 저는 샴푸를 독일 아르간커넬 샴푸로 바꿨는데 좋더라구요! 잘 씻기고 좋아요~
건쌤 흑채뿌리신듯...
무슨짓을 해도 빠질 머리카락은 빠집니다 시간 돈 낭비 하지 마시고 심던가 가발 쓰던가 빡빡 미세요 운명을 피할수 없다면 인정해야죠
많이 자랐어요 주위에서 머리 심어냐고 물어봄 피나는 노력이 필요함
탈모의 원인은 우리 아들😢
탈모제 희소식 전해지던 데요 환성덩굴 개발해서 판매 하겠지요
영상잘봤슴니다
그런데ᆢ저는칡즙을 먹으면 간수치가 올라가네요^^
박사님 체질문제가있나요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그럴 수도 있지만 간에 문제가 있을 가능성이 큽니다
원래 간이 안좋으신 분들이 생약제를 드시면 간수치가 올라가는 편이거든요
정확한 것은 병원에 가셔서 검사를 받아보시기 바랍니다.
염색자주척척집에서중구남방.막바르셔두탈모되고
머리카락얇아지고.대머리되어요
박사님 흰머리가 많이 생겨서 뿌리염색을 하는데 이마가장자리 잔 머리가 나는 건 검정색입니다 ㅎㅎ 효모베타글루칸 영양제를 하루 1정 복용하는데 영향을 주는지요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
현재 나이가 어떻게 되시는지에 따라서도 달라지는 데요
주로 가장자리에 나는 머리는 머리털이 아닌 그냥 털인 경우로 봅니다.
그래서 진짜 모발은 속알머리라고 하죠? 그 부분만 머리카락으로 보는 견해도 있습니다.
물론 드시는 영양제의 효과 일 수도 있구요
전 코로나 탈모 왔는데 커피진하게 타서 샴푸하고 머리 꾹꾹 지압 7개월때인데 ㅎㅎㅎㅎ 미용실에서 머리숯 많다고 비법이 뭐냐고 하네요
너무 감사합니다^^
탈모 있으신 분들.... 프로페시아, 미녹시딜, 빠짐방지 탈모샴푸 조합부터 하세요ㅠㅠㅜㅜ 진짜 웬만한 건 다 해봤는데 이게 진리입니다. 비싸지도 않은데 효과는 천이상입니다..