Como medir sua Frequência Cardíaca? - Personal Trainer Ricardo Wesley

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 241

  • @alcineidesousa7952
    @alcineidesousa7952 3 ปีที่แล้ว +241

    Quem está aqui por causa da aula de educação física kkkk ????
    Edit : 213 likes tô famoso kkkk

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว +15

      Que aula é essa? Sempre vejo as pessoas comentando isso. Kkk

    • @alcineidesousa7952
      @alcineidesousa7952 3 ปีที่แล้ว +3

      @@drricardowesley mas eu achei interessante por que tipo eu não sabia quando eu assistiria esse tipo de vídeo mas eu gostei por que também eu sempre quis saber também como medir isso que muita gente mede e diz (tem pulso) e eu queria saber como kkkk desculpa aí

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว +4

      Espero que tenha gostado do vídeo. Achei que era alguém que estava recomendando o vídeo. Um grande abraço 😁

    • @alcineidesousa7952
      @alcineidesousa7952 3 ปีที่แล้ว +3

      @@drricardowesley kkkk

    • @alcineidesousa7952
      @alcineidesousa7952 3 ปีที่แล้ว +3

      @@drricardowesley eu não gostei não

  • @camillewtk
    @camillewtk 3 ปีที่แล้ว +51

    tô aqui por causa da aula de educação física kkkkkkkkkkkkkkk

  • @fabianadasgracas5296
    @fabianadasgracas5296 3 ปีที่แล้ว +34

    eu aq bem plena por causa da aula de educação física kkkkkk @raissinha🤙

  • @cleusacordeiro2737
    @cleusacordeiro2737 3 ปีที่แล้ว +14

    Eu estou no vídeo por causa do meu professor de educação física TwT

  • @rodrigonavarro4955
    @rodrigonavarro4955 6 ปีที่แล้ว +23

    Excelente sua explicação , as vezes esqueço por quanto posso multiplicar , agora memorizei eu conto 10 segundos e multiplico por 6 sempre , é bem melhor e mas rápido , obrigado professor por me ajudar as vezes os professores manda aferir por 1 minuto mas é demorado , o senhor me ajudou muito

  • @reijanisilvabarros9610
    @reijanisilvabarros9610 4 ปีที่แล้ว +5

    Eu sou cardiopata e tenho problema porque a minha valvula manda muito sangue então aprendi muito com meus médicos e com vc

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigado. espero que esteja tudo bem com você. Um grande abraço!

  • @elizangelojosejose7815
    @elizangelojosejose7815 3 ปีที่แล้ว +8

    Eu ão estou vendo esse vídeo por causa do meu professaor de edição física

  • @rebecabuchs8750
    @rebecabuchs8750 4 ปีที่แล้ว +16

    Meu professor é louco

  • @MclMdsd
    @MclMdsd 3 ปีที่แล้ว +5

    Simples, objetivo e informativo.
    Adorei

  • @rafaeldasilva4409
    @rafaeldasilva4409 3 ปีที่แล้ว +4

    Aula de educação física

  • @user-ci3ie2tp4o
    @user-ci3ie2tp4o 2 หลายเดือนก่อน +1

    Quem tá aq pela aula de educação física, curte aii
    prof Italo kk

  • @cassi956
    @cassi956 3 ปีที่แล้ว +2

    A aula e muito boa

  • @iuri.Fernandes
    @iuri.Fernandes ปีที่แล้ว +1

    Você ensinou a medir a frequência de pulsos, não a frequência cardíaca.
    Apesar de semelhantes, são coisas distintas.
    BPM ≠ PPM (BATIMENTOS POR MINUTO ≠ PULSOS POR MINUTO).

  • @demonxstyle
    @demonxstyle 6 ปีที่แล้ว +7

    comecei a ter pressao baixa ao começar a tomar omega 3, estou tentando contornar esse problema.

  • @rodrigonavarro4955
    @rodrigonavarro4955 5 ปีที่แล้ว +8

    Explicação excelente

  • @brasillivre6455
    @brasillivre6455 6 ปีที่แล้ว +9

    É melhor contar 15 segundos e multiplicar por 4, é muito mais confiável.

  • @luizaemelissamelo8923
    @luizaemelissamelo8923 8 ปีที่แล้ว +2

    eu gostei muito da dica valeu pela dica

  • @ThiagoManttuani
    @ThiagoManttuani 10 ปีที่แล้ว +18

    A maneira mais eficaz com certeza é pela carotida, posteiror aos musculos esternocleidomastoides. Radial, braquial, tibial, femural são artérias mais longes do esterno, assim aumentando a margem de erro!

  • @fernandodasilvadeoliveira7268
    @fernandodasilvadeoliveira7268 ปีที่แล้ว +1

    Tem alguma tabela sobre a frequência cardíaca ideal?

  • @marcospaulo1067
    @marcospaulo1067 3 ปีที่แล้ว +2

    Que tá pela educação física de Manaus kk

  • @wellingtontop
    @wellingtontop 9 ปีที่แล้ว +30

    O correto não é 'MEDIR a frequência cardíaca' , e sim 'AFERIR a frequência cardíaca' .

    • @walterjunior4145
      @walterjunior4145 9 ปีที่แล้ว +12

      aferir a pressão arterial , se for pra sermos altamente corretos

    • @eraquiomarques
      @eraquiomarques 6 ปีที่แล้ว +1

      As duas formas estão corretas, não só por sinonímia, mas por medir ter também definição de : aferir pressão arterial. De tal forma que, medir é para grandezas e, Frequência Cardíaca necessita da mesma.

    • @omagoimplacavel154
      @omagoimplacavel154 6 ปีที่แล้ว +3

      Aferir, medir, verificar, tirar Zz aferir apenas fica bonito de se falar. Q

    • @arthuranthunes8289
      @arthuranthunes8289 5 ปีที่แล้ว

      Não mano, vc TAMBÉM está errado assim como esse cara do vídeo, o correto não é MEDIR e muito menos AFERIR, aferir é quando você utiliza algum tipo de aparelho pra verificar, pra analizar..... Algo, tipo "Aferir pressão..." Está correto porque vou utilizar um aparelho que no caso é o estetoscópio junto com o manguito. Qualquer dúvida pode chamar.

    • @tiagopinheiro3982
      @tiagopinheiro3982 4 ปีที่แล้ว +1

      Cheguei tarde. Não é de hoje falam merda. Medir, aferir tanto faz. Ele está explicando para leigos como eu e tem de ser da forma mais simples possível.

  • @cassi956
    @cassi956 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu também por causa d aula d educação física

  • @califacury4379
    @califacury4379 5 ปีที่แล้ว

    Muito bom, porém não indico a carótida, pois nela estão localizados Baroreceptores, estes responsáveis à regulação da pressão arterial.

  • @vitorvasconcelos2846
    @vitorvasconcelos2846 5 ปีที่แล้ว +3

    Como calcular a recuperação da frequência cardíaca? Obrigado.

  • @mazzeo_god5847
    @mazzeo_god5847 4 ปีที่แล้ว +3

    só to aqui pq a prof mandou

  • @grazyelacosta380
    @grazyelacosta380 3 ปีที่แล้ว

    Tô aqui pela aula de educação física!😊

  • @levinunes5240
    @levinunes5240 3 ปีที่แล้ว +1

    Vc veio pela a sua aula de ED.FÍSICA

  • @helemcamilly2785
    @helemcamilly2785 4 ปีที่แล้ว +10

    Só eu que quando posiciono o dedo no local indicado e não sinto pulsação. Preciso de dicas.

    • @thomascheng8901
      @thomascheng8901 4 ปีที่แล้ว +1

      Helem Camilly eu tbm

    • @DavidSantos-bg5lp
      @DavidSantos-bg5lp 4 ปีที่แล้ว +1

      Faço a mesma coisa no lado direito do pescoço

    • @carolinahelena6770
      @carolinahelena6770 4 ปีที่แล้ว +1

      SO NO DA MAO

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว +1

      Faz com a frequência elevada (faz polichinelo por uns 30seg) e tenta medir.

  • @kellynhasoares3981
    @kellynhasoares3981 7 ปีที่แล้ว +6

    O dedão tem pulsação própria

    • @jessicaborges5855
      @jessicaborges5855 4 ปีที่แล้ว +1

      Sim polegar noso tem pulsação sozinha

  • @emillyperes1054
    @emillyperes1054 2 ปีที่แล้ว

    Adorei

  • @Pedrohenrique.76
    @Pedrohenrique.76 9 ปีที่แล้ว +6

    uma dica: depois de falar mostre, para reforçar o que vocÊ disse, se não vai parecer que não funciona ou não dara força ao que diz.

  • @mariaaugustalins5900
    @mariaaugustalins5900 5 ปีที่แล้ว +3

    Jesus, que homem lindo

  • @carinevital7305
    @carinevital7305 3 ปีที่แล้ว +1

    Frequência cardíaca antes de fazer 50 polichinelos: 20
    Frequência cardíaca depois de fazer 50 polichinelos: 40

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว

      Isso em quantos segundos? Tem que fazer o cálculo por minuto. Se isso for por minuto, acredito que você tenha contato errado

  • @rodrigonavarro4955
    @rodrigonavarro4955 6 ปีที่แล้ว

    Muito boa explicacao

  • @marimartins5708
    @marimartins5708 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom.

  • @5porcentotrader
    @5porcentotrader 8 ปีที่แล้ว +6

    Poderia ter falado dos limites saudáveis (mínimo e máximo) de batimentos cardíacos, de acordo com a situação, ou seja, fora e durante uma atividade física. Sem essa informação, saber a quantidade de batimentos não vai fazer a menor diferença.

  • @iaraalmeidadesouza3493
    @iaraalmeidadesouza3493 4 ปีที่แล้ว +8

    Mas como vou saber se minha frequência cardíaca está certa. Tem algum valor de referência para saber se está baixa ou alta?

    • @giovanasantos8610
      @giovanasantos8610 4 ปีที่แล้ว +5

      Abaixo de 50bpm e acima de 100bpm vc deve procurar um medico,o normal seria de 60 a 90 bpm

    • @edsonjuniocassimiro5208
      @edsonjuniocassimiro5208 4 ปีที่แล้ว +3

      @@giovanasantos8610 bem explicado ! Lembrando que esse números é quando esta no estado de repouso.

    • @lucasmoreira7340
      @lucasmoreira7340 4 ปีที่แล้ว

      depende da sua idade.

    • @Israel.g.s
      @Israel.g.s 4 ปีที่แล้ว

      @@giovanasantos8610 uma pessoa com a saúde boa e jovem e normal ficar amo entre 50 e 100 BPM
      Médico falou pra mim uma vez

    • @giovanasantos8610
      @giovanasantos8610 4 ปีที่แล้ว

      @@Israel.g.s Sim, mas ABAIXO de 50 e ACIMA de 100, você deve procurar um médico sim!!!

  • @edtailane
    @edtailane 2 ปีที่แล้ว +1

    Tô a um tempão tentando medir a minha frequência cardíaca mas não consigo sentir de jeito nenhum a pulsão, nem na carótida e nem no pulso 🥵

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  2 ปีที่แล้ว

      Faca alguma coisa para fazer sua frequência subir um pouco, isso facilita para você aprender a medir, tipo algumas polichinelos ou flexões de braço. Grande abraço

  • @m10footz85
    @m10footz85 3 ปีที่แล้ว +2

    Quem ta aqui por causa da aula de ed fisica

  • @deborahleticiamartins519
    @deborahleticiamartins519 3 ปีที่แล้ว +1

    nao multipliquem nada. é perigoso e ineficaz. façam o procedimento mas,,,,,,,,, contem ou marquem 60 segundos

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว

      Olá deborah, tudo bem? Não existe nada de perigoso em contar um período menor que 60seg. Inclusive pode até ser mais preciso que contar os 60seg. Visto que sua frequência pode começar a cair nesse tempo. Qualquer dúvida podemos conversar a respeito. Abraços

  • @wallefxdable
    @wallefxdable 5 ปีที่แล้ว

    Muito agradecido

  • @TiagoSCosta-ou7hi
    @TiagoSCosta-ou7hi 5 ปีที่แล้ว

    Na verdade isso é frequência de pulso, que por mais que esteja relacionado com a FC os valores não são os mesmos.

  • @MudestoAryane
    @MudestoAryane 3 ปีที่แล้ว

    Eu também

  • @lucasvidal1336
    @lucasvidal1336 3 ปีที่แล้ว +4

    84 e depois 96

  • @micanapoliana7424
    @micanapoliana7424 4 ปีที่แล้ว +1

    #gratidão

  • @mg7691
    @mg7691 3 ปีที่แล้ว +2

    Ricardo , na região da Mandíbula não seria com a mão esquerda do lado esquerdo , assim como no Pulso ?

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว

      Eu não recomendo fazer na região do pescoço pq se você não tiver experiência pode acabar estimulando a frequência a reduzir. O lado não tem grande influência na frequência, pressão arterial por outro lado sempre teste o lado esquerdo. Abraços

  • @katherinesalvatore6031
    @katherinesalvatore6031 5 ปีที่แล้ว +3

    Lindo

  • @denyboy3441
    @denyboy3441 8 ปีที่แล้ว +3

    Tá, gostei do vídeo. Mas quero aprender onde são os pontos. Coloquei os dedos nos lugares e não sinto nada. Alguém tem um vídeo que mostra isso?

    • @omagoimplacavel154
      @omagoimplacavel154 6 ปีที่แล้ว

      Deny Boy pescoço é o pulso carotídeo [veia carótidea] , no pulso é a pulsação radial

    • @omagoimplacavel154
      @omagoimplacavel154 6 ปีที่แล้ว

      Só pesquisar por esses nomes que você encontra

    • @wellingtonvitor7520
      @wellingtonvitor7520 5 ปีที่แล้ว

      Talvez vc não tenha pulso morreu e não ainda

  • @conteudoanimal
    @conteudoanimal 4 ปีที่แล้ว +2

    Difícil é medir com relógio que mede no pulso ... Ohhh tecnologia firada

    • @Tiago-oe8yt
      @Tiago-oe8yt 4 ปีที่แล้ว +1

      Eu também tava fazendo no relógio e estava dando errado, mas vi dizendo no aplicativo do relógio que tinha que colocar ele bem mais pra frente, paralelo ao osso do pulso,daí em vez de fazer medição rápida fiz a de tempo real e deu igual eu fiz com os dedos. Espero ter ajudado.

    • @conteudoanimal
      @conteudoanimal 4 ปีที่แล้ว

      @@Tiago-oe8yt pois é ... precisa ser pelo menos 1 dedo do punho ... senão não funciona ... santo deus

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว

      Depende muito do relógio, mas eu prefiro conferir manualmente sempre

  • @thalitajulia1561
    @thalitajulia1561 9 ปีที่แล้ว +5

    ´Multiplicar os segundos não pode implicar numa medida incorreta,já que pode haver uma mudança na frequência?

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  9 ปีที่แล้ว +2

      talita julia Existe um risco em medir com poucos segundos( 6seg por exemplo) e se você não contabilizar 1 batimento isso afetará 10 batimentos no total, mas contabilizar os 60seg inteiros acaba por desprender muito tempo e também permitir uma certa redução da sua frequência. Minha sugestão é que sempre utilize de 10-15seg.
      Abraços!

  • @netto1877
    @netto1877 3 ปีที่แล้ว +1

    quem ta aq por causa da aula de educação física kkkk ????

  • @tamy8205
    @tamy8205 6 ปีที่แล้ว +3

    muito bom

  • @karineleme9875
    @karineleme9875 6 ปีที่แล้ว

    Muito bom o vídeo.

  • @julhafonseca6878
    @julhafonseca6878 2 ปีที่แล้ว

    Porque tem que ser por 10?

  • @tenflavio
    @tenflavio 7 ปีที่แล้ว

    Boa noite
    Você conhece algum Relógio Medidor de pressão Arterial e Batimentos ?

  • @kauavieira8990
    @kauavieira8990 3 ปีที่แล้ว +3

    Eai

  • @wemerson5535
    @wemerson5535 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu

  • @marilaccosta1124
    @marilaccosta1124 4 ปีที่แล้ว +2

    Tenho 13 o meu ta dando de 65 a 70

  • @dulcianeclaro9016
    @dulcianeclaro9016 3 ปีที่แล้ว

    Qual é a diferença da frequência. cardíaca e a frequência respiratória?

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว +1

      Frequência cardíaca é a velocidade que seu coração bate por minuto. Frequência respiratório o número de inspirações e expirações que você faz por minuto. O comportamento durante o exercício de ambas varia de acordo com o exercício.

    • @dulcianeclaro9016
      @dulcianeclaro9016 3 ปีที่แล้ว

      @@drricardowesley gratidão

  • @crisz_is
    @crisz_is 3 ปีที่แล้ว +1

    Ksksksksk vim pela aula de educação física

  • @marymafeoficial7833
    @marymafeoficial7833 4 ปีที่แล้ว +1

    oi ricardo

  • @AnaBeatriz-pn9yt
    @AnaBeatriz-pn9yt 3 ปีที่แล้ว +2

    Alguém em 2022 🤣

  • @sondam3968
    @sondam3968 5 ปีที่แล้ว +1

    Audios Ruins ...bom fazer captação na lapela

  • @amandafeitosa572
    @amandafeitosa572 6 ปีที่แล้ว +1

    ESSE DE CONTAR ATE 6 SEGUNDOS E CONTAR ATÉ 6 E MULTIPLICAR POR 6 N FUNCIONA , POIS A FREQUÊNCIA PODE MUDAR NO DECORRER DA CONTAGEM , PODE FICAR MAIS LENTA OU MAIS RÁPIDA !

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  6 ปีที่แล้ว

      Olá Amanda, tudo bem? Respeito sua opinião. Mas na verdade contar por 6 segundos e multiplicar por 10 o resultado (60seg, então batimentos por minuto), seria uma forma de minimizar essa alteração. Justamente pq se você contar por 60seg com ctz sua frequência vai mudar. Agora quanto menor o tempo de contagem menor vai ser esse impacto. Não é tão preciso quanto medir com um frequencimetro, mas bons frequencimentros são muito caros e tem muitos ruins no mercado. Grande abraço!

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  5 ปีที่แล้ว

      Não é que é mais rápido, é que no momento inicial aquela era sua frequência, como você mede parado a tendência é reduzir a frequência. Abracos💪

  • @RobsonF3842
    @RobsonF3842 5 ปีที่แล้ว +1

    Desculpe a pergunta boba, mas posso medir a frequência cardíaca em qualquer braço ou só no esquerdo?

  • @davibraga1666
    @davibraga1666 3 ปีที่แล้ว +2

    Aula de ciências

  • @gisaborges6111
    @gisaborges6111 4 ปีที่แล้ว

    Mas porquer nao contar com a mao no peito?

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  4 ปีที่แล้ว +2

      Não é prático, e em uma situação ofegante fica mais díficil.

  • @mundodadanii8488
    @mundodadanii8488 6 ปีที่แล้ว

    N consigui

  • @laviniasousa4937
    @laviniasousa4937 3 ปีที่แล้ว +2

    Caralh9 q cr gato pqp
    Nem consegui manter o foco

  • @mandrakogrota2310
    @mandrakogrota2310 3 ปีที่แล้ว

    Iae rapaziada do 902 kkkkkkkkkk

  • @joersonpaiva3661
    @joersonpaiva3661 7 ปีที่แล้ว

    como que eu faço para ferir o pulso do paciente com o meu relógio de pulso?

  • @lipexxnff5144
    @lipexxnff5144 3 ปีที่แล้ว

    So eu que vim por ciencias kk

  • @MariaDocarmo-wz3pn
    @MariaDocarmo-wz3pn 3 ปีที่แล้ว

    Eu também kkkkk

  • @gio3229
    @gio3229 5 ปีที่แล้ว +1

    Como fazer para diminuir o ritmo para 50 por minuto?

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  5 ปีที่แล้ว

      Qual o intuito de querer reduzir para 50 batimentos por minuto?

    • @guelber3664
      @guelber3664 5 ปีที่แล้ว +1

      Entra dentro do freezer que baixa até menos que isso

  • @conta-pj8gv
    @conta-pj8gv 4 ปีที่แล้ว

    Qm veio pelo dalvane da like

  • @lukasgames5625
    @lukasgames5625 4 ปีที่แล้ว +1

    Aff

  • @xxbrunowskixx6299
    @xxbrunowskixx6299 7 ปีที่แล้ว

    O que é acta?

  • @Gustav5117
    @Gustav5117 10 ปีที่แล้ว +2

    ele é um wesley hehehe harry potter

    • @migzzx
      @migzzx 3 ปีที่แล้ว

      O pessoal n tinha nossao em 2012 n

    • @drricardowesley
      @drricardowesley  3 ปีที่แล้ว

      Haha como assim? Em 2020 povo também não tá cheio de noção tb